Schisandra - οφέλη και βλάβες στην υγεία

Το Schisandra είναι ένα ξυλώδες αμπέλι με το οποίο τοποθετούνται συστάδες κόκκινων μούρων. Είναι ενδιαφέρον ότι το μήκος του στελέχους ενός άγριου φυτού μπορεί να φτάσει τα 12 μέτρα. Όσο για τα εξωτερικά σημάδια, τα μούρα δεν μοιάζουν καθόλου με τα γνωστά λεμόνια. Ωστόσο, όταν τρίβετε το φύλλο ανάμεσα στα δάχτυλά σας, θα αισθανθείτε ένα ελαφρύ άρωμα των τροπικών.

Σύνθεση λεμονόχορτου

Το Schisandra αναφέρεται στα μούρα με τις χαμηλότερες θερμίδες. Σε 100 γρ. τα φρούτα αντιπροσωπεύουν μόνο 10-12 Kcal., Όλα εξαρτώνται από το βαθμό ωριμότητας των πρώτων υλών. Με όλα αυτά από 100 γρ. 1 γρ καταλαμβάνουν πρωτεΐνες και 1,8 γραμμάρια. - υδατάνθρακες.

Το Schisandra στερείται λίπους, αλλά περιέχει πολύ ασκορβικό οξύ, νικοτινικό οξύ, τοκοφερόλη και φυτοοιστρογόνο.

Από τις πιο πολύτιμες ανόργανες ουσίες, αξίζει να τονιστεί το ιώδιο, ο ψευδάργυρος, το κάλιο, το σελήνιο, ο σίδηρος, το βάριο, το ασβέστιο, το μαγγάνιο και το μαγνήσιο. Η σύνθεση είναι εξαιρετικά πλούσια σε κιτρικό, μηλικό και τρυγικό οξύ.

Τα οφέλη της λεμονόχορτου

Το Schisandra χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλές περιοχές λόγω των θεραπευτικών του ιδιοτήτων, για τα οποία θα μιλήσουμε παρακάτω.

Για το νευρικό σύστημα

1. Τα φρούτα λαμβάνονται από το στόμα σε φρέσκια, αποξηραμένη ή στον ατμό μορφή για τη θεραπεία του ψυχοκινητικού περιβάλλοντος ενός ατόμου. Τα μούρα βελτιώνουν τη διάθεση, δίνουν ηρεμία, χαλαρώνουν.
2. Το Schisandra συνιστάται για εισαγωγή σε κατηγορίες ατόμων που συχνά εκτίθενται σε καταθλιπτικές διαταραχές, στρες και άλλους αρνητικούς παράγοντες.
3. Με μια συστηματική λήψη, ο ύπνος βελτιώνεται, οι εφιάλτες εξαφανίζονται, το σώμα τονώνεται, ένα άτομο κερδίζει αρμονία με τον εαυτό του. Εξ ου και η πιθανότητα νευρικότητας και διαταραχής μειώνεται.
4. Το Schisandra chinensis είναι ιδιαίτερα καλό για τους άνδρες, επειδή οι εκπρόσωποι ενός ισχυρού μισού της ανθρωπότητας είναι πιο πιθανό από τις γυναίκες να βιώσουν νευρικές αλλαγές.
5. Λόγω της συναισθηματικής εξάντλησης και της ψυχικής κόπωσης, ένα άτομο δεν μπορεί να επικεντρωθεί στα κύρια πράγματα. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να πίνετε αφέψημα λεμονόχορτου και viburnum.

Για καρδιακό μυ

1. Τα μούρα έχουν θετική επίδραση στην καρδιά. Όχι μάταια, για τη βελτίωση της λειτουργίας του κύριου μυός, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα, τα οποία περιλαμβάνουν την άμπελο magnolia, που πρέπει να ληφθούν.
2. Τα φρούτα προστατεύουν την καρδιά από τις αρνητικές επιδράσεις της χημειοθεραπείας με στόχο τη θεραπεία του καρκίνου. Το Schisandra chinensis εμφανίζει ραδιονουκλίδια, σταματώντας την επίδρασή τους στο σώμα.
3. Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, τα φρούτα πρέπει να λαμβάνονται από κατηγορίες ατόμων που έχουν την τάση να αναπτύσσουν καρδιακές παθήσεις (καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο κ.λπ.).

Για τον εγκέφαλο

1. Λόγω της διέγερσης των εγκεφαλικών νευρώνων, όλες οι ψυχικές διεργασίες αυξάνονται. Ένα άτομο φτάνει σε έναν στόχο γρηγορότερα, γιατί γίνεται ευκολότερο να συγκεντρωθεί.
2. Με τη συστηματική χορήγηση λεμονόχορτου, μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης γεροντικής άνοιας. Το προϊόν είναι υπεύθυνο για καθαρό μυαλό, το φυτό αποκαθιστά την ψυχική υγεία ενός ατόμου.

Για ορμονικό υπόβαθρο

1. Η κινεζική λεμονόχορτο διατηρεί την ισορροπία των ορμονών στο αίμα. Βελτιώνει τη δραστηριότητα των επινεφριδίων και του ενδοκρινικού συστήματος.
2. Το προϊόν είναι πλούσιο σε φυτοοιστρογόνα, τα οποία είναι υπεύθυνα για την καλή λειτουργία του σώματος κατά την εμμηνόπαυση και τον εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες.

Για το συκώτι

1. Η κινεζική άμπελος μανόλιας αποκαθιστά τα ηπατικά κύτταρα, ελευθερώνει το εσωτερικό όργανο από τοξικές ουσίες και άλλες τοξικές ενώσεις, προάγει τη διέλευση της χολής.
2. Στους σπόρους του φυτού υπάρχουν λιποδιαλυτές ενώσεις που προστατεύουν το ήπαρ από τη δράση της αιθυλικής αλκοόλης. Αυτή η ποιότητα είναι απαραίτητη για άντρες δίπλα στο γυαλί.
3. Όταν το λεμονόχορτο περιλαμβάνεται στο καθημερινό μενού, διευκολύνεται η εργασία του ήπατος. Η επίδραση των ναρκωτικών, των βιομηχανικών διαλυτών σε αυτό μειώνεται.
4. Το Schisandra χρησιμοποιείται συχνά ως πρόσθετη θεραπεία για την ηπατίτιδα C. Υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες περιπτώσεις στις οποίες το φυτό βοήθησε τους ασθενείς να ανακάμψουν.

Για την αναπνευστική οδό

1. Το φυτό αποδείχθηκε εξαιρετικό στην καταπολέμηση των αναπνευστικών παθήσεων. Το εργαλείο βοηθά στην ανάρρωση από άσθμα, πνευμονία και παρατεταμένο βήχα.
2. Η λεμονόχορτο καταστέλλει επίσης την υπερβολική εφίδρωση, ενισχύει την ανοσία και προστατεύει τέλεια το σώμα από εποχιακά κρυολογήματα και γρίπη.
3. Αποδεικνύεται η θετική επίδραση του φυτού με έναν επώδυνο εμμηνορροϊκό κύκλο, σοβαρή δυσπεψία.
4. Η σύνθεση έχει θετική επίδραση στη διέγερση της μήτρας, ενισχύοντας τα τοιχώματά της. Στην αρχαιότητα, οι θεραπευτές ανακάλυψαν μια μοναδική ιδιότητα λεμονόχορτου, το τελευταίο θεωρείται ισχυρό αφροδισιακό.
5. Η τακτική κατανάλωση του προϊόντος έχει θετική επίδραση στη σύνθεση του αίματος, μαλακώνει την πορεία του διαβήτη.

Για το δέρμα

1. Τα μούρα του φυτού είναι κορεσμένα με κάλιο, σελήνιο και ιώδιο. Πολλοί κατασκευαστές καλλυντικών προϊόντων παράγουν προϊόντα με εκχύλισμα λεμονόχορτου.
2. Οι συνθέσεις που βασίζονται στα φυτά απαιτούνται στην κοσμετολογία. Οι οροί και οι κρέμες παρουσιάζουν εξαιρετικά αποτελέσματα με τακτική χρήση. Η επιδερμίδα βελτιώνεται αισθητά, η λιπαρότητα, οι τσακίσεις και παρόμοια προβλήματα εξαφανίζονται.
3. Η τακτική πρόσληψη του φυτού θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος, θα θεραπεύσει και θα την αναζωογονήσει. Το Schisandra προωθεί την ταχύτερη αναγέννηση ιστών μετά από βλάβη.

Για το σώμα ως σύνολο

1. Το Schisandra έχει ένα διεγερτικό αποτέλεσμα. Δίνει στο σώμα ενέργεια, αναζωογονεί και βοηθά στην ανάρρωση μετά από σκληρή πνευματική ή σωματική εργασία.
2. Η Schizandra αξίζει ιδιαίτερη προσοχή λόγω της ικανότητάς της να αυξάνει τη συγκέντρωση, να βελτιώνει τη μνήμη και την όραση. Στην τελευταία περίπτωση, οι ειδικοί συμβουλεύουν να τρώνε λεμονόχορτο σε άτομα με χαμηλή όραση και σε άτομα που εργάζονται σκληρά στον υπολογιστή.
3. Οι σπόροι του φυτού χρησιμοποιούνται για την παραγωγή φαρμάκων που στοχεύουν στην καταπολέμηση της σοβαρής κόπωσης (διανοητική, σωματική), υπνηλία, κακή διάθεση και απάθεια.

Βλάβη λεμονόχορτου

1. Για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, συνιστάται να καταναλώνετε όχι περισσότερο από 5 μούρα την ημέρα ή να πίνετε βάμμα 2 φορές την ημέρα. Εάν δεν τηρείτε πρακτικές συστάσεις, μπορείτε να βλάψετε σημαντικά το σώμα.
2. Κατά την υπερβολική κατανάλωση ενός προϊόντος, το νευρικό σύστημα επηρεάζεται σοβαρά, η δραστηριότητά του διακόπτεται και αναπτύσσονται σοβαρές παθολογίες. Ως αποτέλεσμα αυτού, εμφανίζονται σοβαροί πόνοι στο στήθος, αϋπνία, κατάθλιψη, ο πεπτικός σωλήνας διαταράσσεται.
3. Εάν χρησιμοποιείτε λεμονόχορτο αποκλειστικά για μαγειρικούς σκοπούς, δεν θα αντιμετωπίσετε σοβαρές συνέπειες. Το μόνο πράγμα που συνιστάται είναι να αποφύγετε το δίκαιο σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τη γαλουχία από πιάτα με το φυτό.
4. Απαγορεύεται η κατανάλωση σχιζάνδρας με καούρα, επιληψία, έλκος και αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατανάλωση ενός προϊόντος έδειξε την ανάπτυξη ταχυκαρδίας, υψηλής αρτηριακής πίεσης, αλλεργιών, ημικρανιών και αϋπνίας.
5. Εάν δοκιμάσατε για πρώτη φορά λεμονόχορτο και έχετε κάποιο από τα παραπάνω, σταματήστε να το παίρνετε αμέσως. Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν είναι απαραίτητο. Η μη τήρηση των συστάσεων μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες.
6. Κατά την πρώτη χρήση παρασκευασμάτων και καλλυντικών με βάση λεμονόχορτο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις και αλλεργική αντίδραση.

Οι κανόνες συλλογής και κατανάλωσης λεμονόχορτου

1. Εάν αποφασίσετε να συλλέξετε λεμονόχορτο μόνοι σας, η διαδικασία πρέπει να εκτελείται σε μια οικολογικά καθαρή περιοχή. Ο κατάλληλος χρόνος για χειραγώγηση θεωρείται ο Σεπτέμβριος. Λάβετε υπόψη ότι ο καιρός πρέπει να είναι ξηρός και ηλιόλουστος.
2. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι η συλλογή των μούρων πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια. Τα φρούτα ωριμάζουν σταδιακά, οπότε μην βιαστείτε να μαζέψετε άγουρα δείγματα.Να θυμάστε ότι η λεμονόχορτο δεν αποθηκεύεται φρέσκο, μετά τη συλλογή πρέπει να υποβληθεί σε άμεση επεξεργασία.
3. Συνήθως, τα μούρα στεγνώνουν, έτσι το προϊόν μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα φρούτα υπόκεινται σε επεξεργασία στο ύπαιθρο (2-3 ημέρες). Μπορείτε να τελειώσετε τη λεμονόχορτο στο φούρνο. Μπορείτε επίσης να περιστρέψετε τα μούρα μέσα από ένα μπλέντερ και να συνδυάσετε με ζάχαρη. Αποθηκεύστε τις πρώτες ύλες σε γυάλινο δοχείο.

Ένα πινέλο λεμονόχορτου συμπυκνώνει 20-45 φρούτα, αυτό αρκεί για να προετοιμάσει αφέψημα, λοσιόν ή βάμματα. Από εδώ οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για τα οφέλη και τις βλάβες της λεμονόχορτου. Πριν τη χρήση, φροντίστε να μελετήσετε τις κύριες πτυχές.

Βίντεο: τι είναι χρήσιμο λεμονόχορτο