Φύλλα σημύδας - φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Η Birch πάντα προσωποποιεί την ομορφιά των ρωσικών ανοιχτών χώρων. Οι Σλάβοι έχουν πολλούς θρύλους και πεποιθήσεις που σχετίζονται με αυτό το χαριτωμένο δέντρο. Αλλά όχι μόνο οι μύθοι και οι μύθοι έγιναν διάσημοι για τη σημύδα, οι θεραπευτικές του ιδιότητες έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό από τους παραδοσιακούς θεραπευτές. Και αυτό το γεγονός είναι τεκμηριωμένο: στους αρχαίους Ρώσους βοτανολόγους, τα φύλλα σημύδας αναφέρονται ως αποτελεσματική θεραπεία για καρδιακό οίδημα και δερματικές παθήσεις. Ωστόσο, για ιατρικούς σκοπούς στη Ρωσία, χρησιμοποιήθηκαν και άλλα μέρη του δέντρου: φλοιός, μπουμπούκια, νεαρά κλαδιά.

Την άνοιξη, ο χυμός μαζεύτηκε αναγκαστικά και το ίδιο το δέντρο πήγε στην προμήθεια ξυλάνθρακα και πίσσας. Ωστόσο, για τα φύλλα σημύδας υπήρχε μεγαλύτερη χρήση, ειδικά την άνοιξη. Νεαρά φύλλα προστέθηκαν σε σαλάτες και σούπες. Το πικάντικο άρωμα και η ελαφριά πίκρα τους έδωσαν στα πιάτα μια μοναδική γεύση. Και στις αρχές του καλοκαιριού, κάθε ιδιοκτήτης ετοίμαζε σκούπες σημύδας για το ρωσικό λουτρό για τον ερχόμενο χειμώνα. Η υγιεινή διαδικασία, σε συνδυασμό με το έντονο χτύπημα της σκούπας, την ανακούφιση από τα κρυολογήματα και τους ρευματισμούς. Η παράδοση της περιποίησης στο λουτρό με τη βοήθεια μιας σκούπας σημύδας έχει διατηρηθεί στις μέρες μας. Επίσης, από γενιά σε γενιά, οι λαϊκές συνταγές περνούν προσεκτικά, θεραπεύοντας από μια ποικιλία ασθενειών.

Θεραπευτικά συστατικά

Το επίσημο φάρμακο δεν αρνείται τις θεραπευτικές ιδιότητες των φύλλων σημύδας. Συχνά, ο σύγχρονος Aesculapius, μαζί με την παραδοσιακή θεραπεία, συνταγογραφείται για να ενισχύσει τη θεραπευτική επίδραση των αφέψημα και βάμματα από μπουμπούκια ή φύλλα. Αυτά τα δύο συστατικά ενός δέντρου σημύδας χρησιμοποιούνται συχνά σε συνδυασμό. Οι μορφές δοσολογίας που παρασκευάζονται σύμφωνα με τις παραδοσιακές συνταγές χρησιμοποιούνται ευρέως σε σχεδόν όλους τους τομείς της ιατρικής. Για να καταλάβετε γιατί ένα φύλλο σημύδας είναι τόσο ελκυστικό, πρέπει να μελετήσετε τη σύνθεσή του. Ιδιαίτερης αξίας είναι τα φρέσκα φύλλα που περιέχουν πολλά χρήσιμα στοιχεία:

• πικρία
• καροτίνη;
• σαπωνίνες;
• φυτικές πολυφαινόλες (φλαβόνες)
• αιθέρια έλαια
• μαυρίσματος, στυπτικά συστατικά
• το συστατικό της βιταμίνης αντιπροσωπεύεται από οξέα: νικοτινικό, ασκορβικό.

Όλα αυτά τα στοιχεία περιέχονται σε φύλλα σημύδας σε σχετικά μεγάλες ποσότητες, γεγονός που παρέχει θετικό αποτέλεσμα στη θεραπεία μιας ποικιλίας παθολογιών. Η δημοτικότητα των φύλλων εξηγείται επίσης από το γεγονός ότι δρουν στο ανθρώπινο σώμα πολύ απαλά και πρακτικά δεν δίνουν παρενέργειες.

Φαρμακολογικές ιδιότητες

• αντισηπτικό;
• αναγεννητική;
• γενική ενίσχυση
• χοληρητικό
• ιδρώτα
• ανοσοδιέγερση;
• καταπραϋντικό
• αντιοξειδωτικό
• παυσίπονα

Οι φαρμακευτικές συνθέσεις που παρασκευάζονται με βάση τα φύλλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τα κύρια μέσα ή να συμπεριληφθούν επιπλέον κατά τη διάρκεια της θεραπείας για την επίλυση ορισμένων επιπλέον προβλημάτων.

Πεδίο εφαρμογής

Πιθανώς, είναι δύσκολο να αναφερθούν όλες οι περιοχές εφαρμογής του φύλλου σημύδας. Ας σταθούμε μόνο σε εκείνους όπου επέστρεψε πραγματικά εντυπωσιακά αποτελέσματα.

1. Δερματολογία. Χρησιμοποιείται επιτυχώς για τη θεραπεία ορισμένων μυκητιακών διεργασιών, σύνθετης δερματίτιδας, ψωρίασης.Δεδομένου ότι τα φυτοκτόνα υπάρχουν στη σύνθεση, το φύλλο έχει έντονες απολυμαντικές ιδιότητες, γεγονός που καθιστά δυνατή τη θεραπεία τραυμάτων ανοιχτού και καψίματος, πληγών πίεσης, εκρήξεων ακμής και ακόμη και φουρουκώσεως του δέρματος. Για εξωτερική χρήση, συνήθως παρασκευάζεται μια θεραπευτική λύση και, στη συνέχεια, με τη μορφή λοσιόν, εφαρμογών και συμπιεστών, πραγματοποιείται επίδραση στην προβληματική περιοχή του σώματος.
2. Το πεπτικό σύστημα και τα έντερα. Λόγω των στυπτικών ιδιοτήτων των φύλλων, ένα αφέψημα βοηθά στην πέψη και την ομαλοποίηση των εντέρων. Συνιστάται να το πίνετε για δυσεντερία, γαστρίτιδα, πεπτικό έλκος, χολοκυστίτιδα και άλλες γαστρεντερικές παθολογίες.
3. Αναπνευστικά όργανα. Τα αφέψημα συμβάλλουν στην επιτάχυνση της εξάλειψης μολυσματικών διεργασιών της αναπνευστικής οδού και συμβάλλουν επίσης στην αποβολή των πτυέλων από τους βρόγχους.
4. Γεννητική σφαίρα. Διαθέτοντας ισχυρές διουρητικές ιδιότητες, τα φύλλα σημύδας στη σύνθεση των μορφών δοσολογίας ανακουφίζουν όλους τους τύπους οιδήματος. Συμβάλλουν στην αντιμετώπιση σημείων φλεγμονής του ουροποιητικού συστήματος.
5. Οδοντιατρική Εφαρμογές και λοσιόν όταν εκτίθενται στην περιοχή που χρειάζεται θεραπεία (δόντια, ούλα) ανακουφίζουν τη φλεγμονή και τον πόνο.
6. Ωτορινολαρυγγολογία. Ξεπλύνετε αποτελεσματικά το λαιμό με διάλυμα θεραπείας για αμυγδαλίτιδα, καθώς και ξεπλύνετε τους κόλπους με ιγμορίτιδα και ρινίτιδα.
7. Κοινή ασθένειες. Οι θεραπευτικές ενώσεις περιλαμβάνονται στη σύνθετη θεραπεία της αρθρίτιδας, των ρευματισμών. Αντιμετωπίζουν επιτυχώς συστηματικές βλάβες του μυοσκελετικού συστήματος, όπως ουρική αρθρίτιδα και άλλα προβλήματα στις αρθρώσεις. Πιο συχνά χρησιμοποιούμενες εξωτερικές μέθοδοι θεραπείας: λουτρά, λοσιόν.
8. Ανταλλαγή συναρτήσεων. Τα φύλλα σημύδας ενεργοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες και επίσης απομακρύνουν τις τοξίνες και την περίσσεια υγρού από το σώμα. Αυτές οι ιδιότητες που βελτιώνουν τη μεταβολική δραστηριότητα χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους στο σπίτι.
9. Καταπολέμηση παρασίτων. Παρόλο που το φύλλο σημύδας δεν ανήκει σε ισχυρούς ανθελμινθικούς παράγοντες, είναι αρκετά αποτελεσματικό για την ασκηρίαση, τις μυρμηκιάδες και τη γαριαδίαση.
10. Γενική ενίσχυση. Η πλούσια σύνθεση αυτού του φυσικού συστατικού το κατέστησε απαραίτητο για διάφορες μορφές ανεπάρκειας βιταμινών. Τα ποτά βιταμινών χρησιμοποιούνται επίσης ως ενισχυτικοί παράγοντες.

Οι μοναδικές ιδιότητες των φύλλων σημύδας χρησιμοποιούνται όχι μόνο για θεραπευτικούς σκοπούς. Η σύγχρονη βιομηχανία ομορφιάς στη βάση τους παράγει ένα ευρύ φάσμα προϊόντων κοσμετολογίας που έχουν σχεδιαστεί για τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών του σώματος.

Περιορισμοί χρήσης

Οποιοδήποτε φάρμακο, συμπεριλαμβανομένων των σκευασμάτων που δημιουργούνται σύμφωνα με τις λαϊκές συνταγές, πρέπει να εξεταστεί στο μέλλον όσον αφορά τις πιθανές επιπλοκές. Η ικανότητα να επηρεάζει απαλά το ανθρώπινο σώμα έχει κάνει το φύλλο σημύδας ένα πολύ δημοφιλές εργαλείο για θεραπεία στο σπίτι, αλλά ακόμη και τα τεράστια οφέλη δεν αποκλείουν περιοριστικά μέτρα. Πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε φαρμακευτικές ενώσεις με φύλλα σημύδας, εάν:

• ένα άτομο δεν ανέχεται τουλάχιστον ένα από τα δομικά στοιχεία της σύνθεσης των φυτών ·
• ο ασθενής πάσχει από χρόνια νεφρική παθολογία με συστηματικές διαταραχές.

Για σοβαρές νεφρικές δυσλειτουργίες, πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τις επιλογές θεραπείας στο σπίτι. Αλλά η πιο λογική προσέγγιση είναι να ενημερώνετε πάντα τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Σημαντικό: Εάν υπάρχουν αντενδείξεις για την εσωτερική χρήση εγχύσεων ή αφέψημα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν θεραπευτικές μορφές για εξωτερική χρήση.

Θεραπευτικές συνθέσεις και χαρακτηριστικά της χρήσης τους

Λαμβάνοντας υπόψη την εμπειρία που συσσωρεύουν οι άνθρωποι, η σύγχρονη παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιεί ενεργά φυτικές ενώσεις για τη θεραπεία ενός τεράστιου αριθμού ασθενειών. Και αυτή η πρακτική δίνει πολλά καλά παραδείγματα. Σε γενικές γραμμές, τα θεραπευτικά τέλη περιλαμβάνονται επιπλέον στο σύμπλεγμα θεραπευτικών μέτρων, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις θεωρούνται ως ανεξάρτητος τύπος θεραπείας.

Σε καταλόγους φυτών, όπου συλλέγονται οι πιο δημοφιλείς λαϊκές συνταγές, μπορείτε να βρείτε μια περιγραφή αποτελεσματικών προϊόντων που βασίζονται σε φύλλα σημύδας. Θεραπευτικές εγχύσεις, αφέψημα, βάμματα παρασκευάζονται από αυτή τη φυσική και πολύ χρήσιμη πρώτη ύλη. Όμως, η καταλληλότητα λήψης κάθε θεραπείας και η ασφάλειά της θα πρέπει να εξετάζονται ξεχωριστά σε κάθε περίπτωση. Ακολουθούν ορισμένες συνιστώμενες συνταγές για να βελτιώσετε την κατάστασή σας και να απαλλαγείτε από σοβαρά προβλήματα.

Ζωμός καθαρισμού
Δεδομένου ότι το φύλλο σημύδας αναγνωρίζεται ως φυσικό αντισηπτικό, συνιστάται να το χρησιμοποιείτε για εξωτερική θεραπεία προβληματικών περιοχών του δέρματος και των βλεννογόνων ιστών. Η προετοιμασία των κεφαλαίων αποτελείται από διάφορα στάδια:

• Πρώτα, οι πρώτες ύλες (1 l. Art.) Χύνεται με ένα ποτήρι απλό νερό.
• Το μείγμα τίθεται σε φωτιά και βράζει.
• Το διάλυμα εγχύεται για μία ώρα.
• Πίνετε μισό ποτήρι θεραπευτικής έγχυσης λίγο πριν από τα γεύματα.

Σημαντικό: Η διάρκεια ζωής αυτού του προϊόντος δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δύο ημέρες.

Σύνθεση για θεραπευτικό λουτρό
Η βελτίωση του δέρματος και ταυτόχρονα η ενίσχυση του νευρικού συστήματος μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας μια πολύ χρήσιμη επεξεργασία νερού. Ένα τέτοιο θεραπευτικό λουτρό γίνεται καλύτερα πριν τον ύπνο. Πρέπει να προετοιμαστείτε για τη διαδικασία, δηλαδή, να προετοιμάσετε το διάλυμα σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή: ρίξτε 1 κιλό φύλλα σε ένα δοχείο μεγάλης χωρητικότητας (είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε φρέσκες πρώτες ύλες), γεμίστε το κομμάτι εργασίας με νερό (10 l), βράστε. Μετά από μία ώρα έγχυσης, το χρήσιμο διάλυμα χύνεται εντελώς στο λουτρό με θερμοκρασία νερού 36-39 βαθμούς. Ευχάριστες συνεδρίες χαλάρωσης μπορούν να γίνονται δύο φορές την εβδομάδα, εάν το επιτρέπει ο γιατρός.

Σημαντικό: Τα ιαματικά λουτρά σύμφωνα με αυτήν την τεχνική αντενδείκνυνται για άτομα με καρδιακές και ογκολογικές παθολογίες.

Ποτό ευεξίας
Μια πλούσια σε βιταμίνες σύνθεση επιτρέπει τη χρήση φύλλων σημύδας ως αποτελεσματικό προφυλακτικό. Για να προετοιμάσετε ένα ποτό βιταμίνης, πρέπει πρώτα να κόψετε τα φύλλα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πρώτες ύλες φαρμακείου ή να στεγνώσετε μόνοι σας. Αλλά η καλύτερη επιλογή είναι τα φρέσκα σχισμένα φύλλα. Για να προετοιμάσετε ένα ελιξίριο υγείας, θα χρειαστείτε περίπου 10 κουταλιές της σούπας (κουταλιές της σούπας) πράσινης μάζας και μισό λίτρο κρύου, βρασμένου νερού. Το προκύπτον μείγμα μετά από δύο ώρες έγχυσης διηθείται καλά. Για να ενισχύσετε το σώμα, πρέπει να πίνετε 100 ml έως και 3 φορές την ημέρα.

Διουρητικό
Με την άδεια του γιατρού για προβλήματα με το ουροποιητικό σύστημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια απλή συνταγή. Για την παρασκευή μιας αποτελεσματικής διουρητικής σύνθεσης, εκτός από τα φύλλα, θα χρειαστούν επίσης μπουμπούκια σημύδας.

• Το πράσινο μείγμα λαμβάνεται σε ποσότητα 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλια.
• Η πρώτη ύλη κυρτώνεται με βραστό νερό (200 ml).
• Το διάλυμα πρέπει να εγχυθεί για 3 ώρες.

Μετά το φιλτράρισμα, μπορείτε να πιείτε ένα ζεστό ρόφημα έως 5-6 φορές. Συγχρόνως, συνιστάται να πίνετε μισό ποτήρι.

Βάμμα αλκοόλ
Οι μορφές δοσολογίας με βάση το αλκοόλ δείχνουν πάντα ένα πιο έντονο αποτέλεσμα από τα υδατικά διαλύματα. Ως εκ τούτου, σχετικά με τη χρήση τέτοιων ισχυρών φαρμακευτικών βάμματα, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Για την προετοιμασία της θεραπείας αυτής της συνταγής, συχνά λαμβάνονται μόνο νεφρά, τα οποία, στην πραγματικότητα, δεν είναι ακόμη φυλλώδη φύλλα. Από μπουμπούκια σημύδας λαμβάνεται ένα εκχύλισμα, το οποίο ονομάζεται ευρέως "σημύδα". Το βάμμα προορίζεται για εξωτερική χρήση. Μια επιλογή συνδυασμού προτείνεται εδώ όταν η σύνθεση βασίζεται σε δύο συστατικά: μπουμπούκια σημύδας και φύλλα.

Διαδικασία παραγωγής: μια κουταλιά της σούπας ξηρό μείγμα χύνεται με βότκα ή 70% αλκοόλ. Μετά από έκθεση μιας εβδομάδας, το διάλυμα διηθείται προσεκτικά. Αποθηκεύστε το προϊόν στο ψυγείο. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν από τα γεύματα.

Το βάμμα έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες, καθώς και διουρητικό αποτέλεσμα.

Για την εξάλειψη των γυναικολογικών προβλημάτων
Αν και στη γυναικολογία, το φύλλο σημύδας δεν θεωρείται ως φυτικό παρασκεύασμα επιλογής προτεραιότητας, οι αντισηπτικές και αντιμυκητιακές του ιδιότητες εκτιμώνται ιδιαίτερα σε αυτόν τον τομέα. Συνήθως, οι γιατροί συστήνουν στις γυναίκες με φλεγμονώδεις διεργασίες της περιοχής των γεννητικών οργάνων να χρησιμοποιούν μια λύση χαμηλής συγκέντρωσης για να ασκήσουν τοπικές επιδράσεις σε προβληματικές περιοχές με σκύψιμο. Η πραγματοποίηση τέτοιων διαδικασιών είναι αποτελεσματική για καντιντίαση, διαβρωτικές εκδηλώσεις στον τράχηλο. Το πόσιμο βάμμα και αφέψημα είναι χρήσιμο στην περίοδο μετά τον τοκετό και πριν από την εμμηνόπαυση. Αυτός ο τύπος θεραπείας ομαλοποιεί τον εμμηνορροϊκό κύκλο, σταθεροποιεί τις ορμονικές λειτουργίες.

Παιδιατρική χρήση
Οι παιδίατροι δεν συνιστούν τα μικρά παιδιά να πίνουν οποιαδήποτε θεραπευτικά διαλύματα με βάση τα βότανα. Φυσικά, αυτός ο τύπος θεραπείας σε εξαιρετικές καταστάσεις μπορεί να συνταγογραφηθεί. Αλλά για τοπική χρήση, τα αφέψημα και οι εγχύσεις είναι εξαιρετικές. Με ένα θεραπευτικό διάλυμα με φύλλα σημύδας, μπορείτε να πλύνετε τη μύτη του παιδιού σας με κρύο ή γαργάρα όταν το μωρό πάσχει από πονόλαιμο. Αλλά σε οποιαδήποτε μορφή, οι εναλλακτικές μέθοδοι είναι μόνο ένα αποτελεσματικό στοιχείο σύνθετης θεραπείας. Οι γονείς πρέπει να λάβουν υπόψη αυτήν την απόχρωση.

Τα παιδιά ηλικίας άνω των 7 ετών μπορούν να ληφθούν από το στόμα με αφέψημα με μικρή συγκέντρωση φυτικών συστατικών για βρογχίτιδα, ελμινθικές λοιμώξεις, δυσπεπτικές εκδηλώσεις.

Καλλυντικά

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η σύγχρονη βιομηχανία ομορφιάς χρησιμοποιεί εκτενώς τις θεραπευτικές ιδιότητες των φύλλων σημύδας. Σήμερα, αυτή η βιομηχανία παράγει όλα τα είδη προϊόντων φροντίδας του δέρματος, θεραπευτικές κρέμες και λοσιόν, σαμπουάν ενίσχυσης μαλλιών και άλλα προϊόντα που στοχεύουν στη διατήρηση της νεότητας και της ομορφιάς. Αυτή η κατηγορία προϊόντων είναι πάντα σε ζήτηση και σε κάποιο βαθμό αποδεικνύει την αποτελεσματικότητά της. Αλλά πολλοί άνθρωποι προτιμούν τα καλλυντικά σπιτιού από τα προϊόντα που κατασκευάζονται σε βιομηχανικούς όγκους. Σύμφωνα με παλιές συνταγές για βότανα, προετοιμάζουν καλλυντικά για τις δικές τους ανάγκες.

Μερικά παραδείγματα από αυτή τη «κουμπαρά» λαϊκών μυστικών:

1. Ένα αφέψημα για τα μαλλιά παρασκευάζεται από φύλλα σημύδας, χυμό και μπουμπούκια. Μια τέτοια φυτική σύνθεση μετά από αρκετές φορές εφαρμογής ενισχύει τη δομή των μαλλιών, αναζωογονεί την εμφάνισή τους, δίνει στις μπούκλες μια υγιή λάμψη και το πιο σημαντικό - εξαλείφει την πιτυρίδα. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας μετά το πλύσιμο. Η προληπτική πορεία είναι περίπου ένας μήνας.
2. Μέσα για προβληματικό δέρμα. Πορώδες δέρμα ή ακμή του προσώπου - πολλές από αυτές τις δυσάρεστες εκδηλώσεις προκαλούν πολλά προβλήματα. Θέλοντας να απαλλαγούμε από τέτοια συμπτώματα ανθυγιεινού δέρματος, οι άνθρωποι ξοδεύουν υπέροχα ποσά για την απόκτηση αποκλειστικών καλλυντικών. Και συχνότερα το κόστος δεν δικαιολογείται. Αλλά υπάρχει πάντα μια διέξοδος, ακόμη και από μια κατάσταση όπου τα πιο δημοφιλή καλλυντικά προϊόντα δεν βοηθούν. Μια αποτελεσματική θεραπεία μπορεί να παρασκευαστεί από φύλλα σημύδας στο σπίτι στην κουζίνα. Το βάμμα αλκοόλης είναι πιο κατάλληλο για προβληματικό δέρμα: 1 λίτρο. Τέχνη πρώτες ύλες ανά 200 ml υγρού που περιέχει αλκοόλ. Οι φλεγμονώδεις περιοχές πρέπει να αντιμετωπίζονται αρκετές φορές με βαμβάκι.
3. Για μια βαθύτερη επίδραση και διατροφή, είναι κατάλληλη μια μάσκα θεραπείας: ένα κουταλάκι του γλυκού πράσινη μάζα που παρασκευάζεται από φρέσκα φύλλα γεμίζει με μια μικρή ποσότητα (50 ml) φρέσκου βρασμένου νερού. Για δύο ώρες, το διάλυμα εγχύεται και μετά προστίθεται 1 l σε αυτό. Τέχνη οποιαδήποτε θρεπτική κρέμα, μετά την οποία η σύνθεση εφαρμόζεται ομοιόμορφα στο πρόσωπο. Αυτή η μέθοδος είναι πιο κατάλληλη για επούλωση ξηρού δέρματος.

Τα μπουμπούκια και τα φύλλα της σημύδας είναι φυσικά προϊόντα που δημιουργούνται από την ίδια τη φύση. Μπορούν να προσφέρουν ανεκτίμητη βοήθεια στο ανθρώπινο σώμα: αποκατάσταση της υγείας, αντιμετώπιση της ασθένειας, ενίσχυση της αντίστασης του ατόμου στις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος.Αλλά πρέπει να θυμάστε ότι οποιοδήποτε θετικό αποτέλεσμα στη θεραπεία παρέχεται από δύο προϋποθέσεις - μια λογική προσέγγιση και αυστηρή τήρηση των απαιτούμενων κανόνων.

Βίντεο: φαρμακευτικές ιδιότητες των φύλλων σημύδας