Λινέλαιο - οφέλη και βλάβη για γυναίκες και άνδρες

Το λιναρόσπορο, το οποίο φημίζεται για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, λαμβάνεται από τους σπόρους του λουλουδιού. Το προϊόν χρησιμοποιείται ευρέως σε διάφορους τομείς. Το πετρέλαιο έχει ζήτηση στη βιομηχανία τροφίμων, την κοσμετολογία και την παραδοσιακή ιατρική. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν προϊόντα από λινό (πράγματα, κασκόλ, καλύμματα). Εξετάστε για να βλάψετε τα οφέλη και τα οφέλη του λαδιού για τον άνθρωπο.

Όροι χρήσης

1. Η λιπαρή σύνθεση είναι πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά οξέα, τα οποία είναι απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα. Για να καλυφθεί η ανεπάρκεια των ενζύμων, συνιστάται η χρήση περίπου 80 ml. προϊόν καθημερινά.
2. Εάν έχετε προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα, οι ειδικοί συνιστούν τη λήψη λιναριού 2 ώρες πριν από το γεύμα σε ποσότητα 30 ml.
3. Εάν έχετε αθηροσκλήρωση, πρέπει να πίνετε ένα προϊόν των 35 ml. με φαγητό δύο φορές την ημέρα. Το μάθημα είναι 1 μήνας, μετά τον οποίο είναι απαραίτητο να σταματήσουμε για 3 εβδομάδες.
4. Με τη χρόνια δυσκοιλιότητα, η σύνθεση θα έχει θετικό αποτέλεσμα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να συμπεριλάβετε το προϊόν στην καθημερινή σας διατροφή. Καταναλώστε 25 ml λιναρόσπορου πριν από το πρωινό και το δείπνο.
5. Εάν έχετε παθήσεις στις αρθρώσεις, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά θεραπείες μασάζ. Για αυτό, το προϊόν πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς και να ξεκινήσει η διαδικασία. Σκεφτείτε ότι, μαζί με το μασάζ, το λάδι πρέπει να καταναλώνεται στο εσωτερικό.
6. Με λοίμωξη από το στόμα, είναι υποχρεωτικό να λαμβάνετε 30 ml. προϊόν και διαλύεται. Σε αυτήν την περίπτωση, απαγορεύεται η κατάποση της σύνθεσης. Περιμένετε λίγα λεπτά, φτύστε το.
7. Εάν έχετε καταστρέψει το δέρμα ή υπάρχουν έλκη σε αυτό που δεν επουλώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, για αυτό πρέπει να υγράνετε τον ιστό γάζας σε λιναρόσπορο και να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή. Περιμένετε μερικές ώρες.
8. Δυστυχώς, η γεύση του λαδιού αφήνει πολύ να είναι επιθυμητή, επομένως δεν αρέσει σε κάθε άτομο να χρησιμοποιεί το προϊόν στην καθαρή του μορφή. Για να αποφευχθεί η απόφραξη, η σύνθεση μπορεί να αρωματιστεί με σαλάτα λαχανικών.
9. Προκειμένου το λάδι να απορροφηθεί πλήρως στο αίμα, συνιστάται να καταναλώνετε το προϊόν με φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης ή πίτουρο, κόκκους ρυζιού, φακές και όσπρια. Επιπλέον, η σύνθεση ταιριάζει καλά με τα παντζάρια, τα καρότα και το νεαρό λάχανο.
10. Τα μεγαλύτερα μυαλά της χώρας έχουν αποδείξει ότι κατά τη λήψη λαδιού σε συνδυασμό με ψάρια, πουλερικά και ψωμί σίκαλης, ορμόνες χαράς απελευθερώνονται γρήγορα στο σώμα.
11. Χρήσιμη σύνθεση μπορεί να ληφθεί με σχεδόν οποιοδήποτε προϊόν. Η κύρια προϋπόθεση παραμένει ότι το λάδι απαγορεύεται αυστηρά να συνδυάζεται με ζεστά πιάτα. Διαφορετικά, το προϊόν χάνει πολύτιμες ιδιότητες.

Τα οφέλη του λιναριού

1. Εάν παρατηρήσετε τις λεπτότητες λήψης λαδιού με βάση τον λιναρόσπορο, σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορείτε να επιτύχετε ένα ορατό αποτέλεσμα. Όταν λαμβάνεται, το προϊόν μειώνει την πυκνότητα του αίματος και τον βαθμό κακής χοληστερόλης. Το λιναρόσπορο αυξάνει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων του αίματος. Από αυτό πρέπει να συμπεράνουμε ότι το προϊόν είναι απαραίτητο για άτομα που πάσχουν από αθηροσκλήρωση.
2. Το λάδι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, θρόμβωσης, εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιαγγειακών παθήσεων. Το προϊόν ενισχύει επίσης αποτελεσματικά το νευρικό σύστημα. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ωμέγα-3 οξέα στο λάδι, δεν διατρέχετε κίνδυνο κατάθλιψης, σχιζοφρένειας και εγκεφαλικών παθήσεων εάν συμπεριλάβετε το λάδι σε καθημερινή χρήση.
3. Οι επιστήμονες επαναλαμβάνουν ομόφωνα ότι η σύνθεση αντιμετωπίζει τις παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος και του Πάρκινσον.Επιπλέον, το λάδι έχει αποδειχθεί για την καταπολέμηση του διαβήτη, της σκλήρυνσης και των κατεστραμμένων νευρικών κυττάρων. Η συστηματική χρήση βελτιώνει σημαντικά τη μνήμη, αυξάνει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και αυξάνει τη συγκέντρωση.
4. Τα πειράματα δείχνουν ότι το λάδι είναι αποτελεσματικό κατά του σχηματισμού κακοήθων και καλοήθων όγκων. Η σύνθεση έχει επίσης ένα ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα. Το προϊόν είναι αποτελεσματικό για ογκολογικές ανωμαλίες του δωδεκαδακτύλου, της επιδερμίδας, των μαστικών και του προστάτη. Το λάδι αποτιμάται από ανθρώπους μετά από εγχειρήσεις κατά τη στιγμή της αποκατάστασης του σώματος.
5. Επίσης, η σύνθεση συνιστάται για παιδιά, έτσι ώστε το σώμα να αναπτυχθεί προς τη σωστή κατεύθυνση. Επιπλέον, το λάδι έχει ευεργετική επίδραση στη δραστηριότητα του πεπτικού σωλήνα. Η σύνθεση παρουσιάζει θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία της κολίτιδας, των αιμορροΐδων, της καούρας και της δυσκοιλιότητας. Ταυτόχρονα, το λάδι αυξάνει το ήπαρ και ανακουφίζει το σώμα των παρασίτων.
6. Το λιναρόσπορο λειτούργησε καλά στην καταπολέμηση του εκζέματος, του ηλιακού εγκαύματος, της ακμής και της ψωρίασης. Αποδεικνύεται ότι αντιμετωπίζει παθήσεις του δέρματος με τη βοήθεια μιας φυτικής σύνθεσης. Αρκεί η εφαρμογή λιναριού σε προβληματικές περιοχές με τη μορφή λοσιόν. Το προϊόν θα έχει ηρεμιστικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω λιπαρών οξέων.
7. Συχνά, το λιναρόσπορο χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση ασθενειών της αναπνευστικής οδού, του ουροποιητικού συστήματος, των νεφρών, του θυρεοειδούς αδένα και της μειωμένης ισχύος. Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική χρήση του προϊόντος βοηθά στην αύξηση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος κατά τάξη μεγέθους. Το λιναρόσπορο έχει καθιερωθεί ως ανοσορυθμιστικός παράγοντας, με τη βοήθειά του το σώμα μεγαλώνει πιο δυνατά στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα.
8. Το λιναρόσπορο συνιστάται για ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε σοβαρή χειρουργική επέμβαση και διάφορες ασθένειες. Ως αποτέλεσμα της τακτικής πρόσληψης του προϊόντος, το σώμα θα αποκτήσει σύντομα δύναμη και ενέργεια. Η δραστηριότητα όλων των εσωτερικών διαδικασιών αποκαθίσταται πλήρως. Όπως περιγράφηκε προηγουμένως, το λιναρόσπορο είναι καλό για τα παιδιά. Στην παρέα των συνομηλίκων, ένα παιδί μπορεί εύκολα να πάρει μια εποχική ασθένεια.
9. Το λιναρόσπορο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του χαμηλού επιπέδου του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού. Έτσι, θα αποφύγετε την εξασθένιση του σώματος του μωρού λόγω της συχνής χρήσης διαφόρων φαρμάκων. Χάρη στη φυσική του σύνθεση, το παιδί θα αναπτυχθεί χωρίς αποκλίσεις, η προστατευτική μεμβράνη του σώματος θα αρχίσει να μεγαλώνει μόνο μέρα με τη μέρα.
10. Το λάδι βοηθά το σώμα να απορροφήσει ασβέστιο από όλα τα τρόφιμα. Εάν έχετε έλλειψη ενός τέτοιου μετάλλου, δεν χρειάζεται να καταφύγετε σε αυξημένη πρόσληψη ενός συμπλέγματος βιταμινών. Το πρόβλημα μπορεί να είναι ότι στο σώμα η λειτουργία της απορρόφησης ασβεστίου είναι μειωμένη. Το λιναρόσπορο θα σας βοηθήσει με παρόμοιο πρόβλημα. Σε αυτήν την περίπτωση, η χρήση του προϊόντος πρέπει να συμπεριλαμβάνεται στην καθημερινή διατροφή. Έτσι, σε σύντομο χρονικό διάστημα θα λύσετε το πρόβλημα με την ανεπάρκεια του στοιχείου.

Κανόνες για τη λήψη λιναριού νηστείας

1. Στην πραγματικότητα, το λιναρόσπορο δεν χρειάζεται να καταναλώνεται με άδειο στομάχι. Αποφασίστε για ποιο σκοπό χρειάζεστε έναν τέτοιο χειρισμό.
2. Εάν θέλετε να σταθεροποιήσετε την απόδοση του σώματος και να αυξήσετε τις προστατευτικές του λειτουργίες, αρκεί να πάρετε ένα προϊόν με διάφορα πιάτα, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως.
3. Εάν αποφασίσετε να πετάξετε ανεπιθύμητα κιλά, σε αυτήν την περίπτωση συνιστάται η χρήση λιναριού με άδειο στομάχι. Για μια αποτελεσματική διαδικασία, πρέπει να χρησιμοποιήσετε 15 ml μετά το ξύπνημα. σύνθεση με άδειο στομάχι.
4. Στη συνέχεια, πρέπει να χειριστείτε ξανά το βράδυ πριν από ένα ακραίο γεύμα. Μην αυξάνετε την κατανάλωση πρώτων υλών, το λάδι δεν θα προκαλέσει βλάβη στο σώμα, αλλά μπορεί να προκαλέσει αίσθημα ναυτίας.
5. Μην προσπαθείτε να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες λαδιού ταυτόχρονα, διαφορετικά θα προκαλέσετε εχθρότητα στο προϊόν.Συνιστάται ιδιαίτερα να αυξάνετε σταδιακά τις μερίδες σας.
6. Ο κύριος στόχος παραμένει ότι η συνιστώμενη ποσότητα λιναρόσπορου πρέπει να είναι περίπου 70 ml. ανά ημέρα. Έτσι, το προϊόν θα αποκαλύψει πλήρως το αποτελεσματικό του αποτέλεσμα. Λάβετε υπόψη ότι το λάδι πρέπει να πλυθεί με άφθονο νερό.

Λινέλαιο για απώλεια βάρους

1. Το λιναρόσπορο θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από επιπλέον εκατοστά στη μέση και τους γοφούς, εάν δεν έχει βοηθήσει κάποια από τις δίαιτες. Το κύριο χαρακτηριστικό του προϊόντος είναι ότι όταν καταναλώνεται, το σώμα δείχνει λιγότερη πείνα.
2. Η συστηματική υποδοχή θα σας σώσει από τη συνήθεια να τρώτε γεύματα σε μεγάλες μερίδες. Σε αυτήν την περίπτωση, το σώμα δεν θα υποστεί ζημιά. Θα ξεχάσετε επίσης πώς να πάτε για ύπνο με γεμάτο στομάχι.
3. Δεν είναι μυστικό σε κανέναν ότι η κατανάλωση τροφής τις τελευταίες ώρες φέρνει τη μορφή και το σώμα ιδιαίτερα σημαντική βλάβη. Ταυτόχρονα, τα όργανα είναι υπερφορτωμένα και δεν μπορούν να ξεκουραστούν πλήρως. Από εδώ αναπτύσσονται διάφορα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της παχυσαρκίας.
4. Με τη συστηματική κατανάλωση λιναρόσπορου πριν τον ύπνο, η σύνθεση των παλαιών λιπών θα εμφανιστεί στο σώμα. Το τελευταίο, με τη σειρά του, διασπάται σε υγρό και γλυκερίνη. Λόγω αυτής της ουσίας απεκκρίνεται εύκολα.
5. Δεν έχετε μεγάλες ελπίδες για λιναρόσπορο όσον αφορά την απώλεια βάρους. Σε αυτήν την περίπτωση, το προϊόν είναι μόνο ένα χρήσιμο συμπλήρωμα για την κύρια διατροφή ή προσαρμοσμένη σωστή διατροφή. Επιπλέον, συνιστάται ιδιαίτερα ο συνδυασμός χειραγώγησης με σωματικές ασκήσεις.

Λινέλαιο για το δέρμα

Ξινή κρέμα και αγγούρι

1. Εάν πάσχετε από ευαίσθητο και ξηρό δέρμα, μια αποτελεσματική σύνθεση θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε ένα παρόμοιο πρόβλημα.
2. Για να δημιουργήσετε μια μάσκα, πρέπει να συνδέσετε 30 g σε ένα μικρό δοχείο. σπιτική ξινή κρέμα, 35 ml. Λινέλαιο και βούτυρο 1 αγγούρι.
3. Ανακατέψτε τα συστατικά, απλώστε στο πρόσωπο με ομοιόμορφο στρώμα. Περιμένετε περίπου 15-20 λεπτά, αφαιρέστε με τον συνηθισμένο τρόπο.

Πρωτεΐνη και τυρί Cottage

1. Στην περίπτωση λιπαρών επιδερμίδων, πρέπει να προετοιμάσετε μια μάσκα με βάση 25 ml. Λινέλαιο, κτυπημένη πρωτεΐνη, 30 γρ. ξινή κρέμα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά και την ίδια ποσότητα σπιτικού τυριού cottage.
2. Ανακατέψτε καλά τα συστατικά, απλώστε στο πρόσωπο. Περιμένετε το ένα τρίτο της ώρας, πλύνετε τον εαυτό σας με κρύο νερό.

Πλιγούρι βρώμης και ντομάτες

1. Για το κανονικό δέρμα, είναι κατάλληλη μια κλασική συνταγή μάσκας. Ανακατέψτε σε ένα φλιτζάνι 30 γρ. λιναρόσπορο, κρόκος κοτόπουλου, gruel 2 ντομάτες χωρίς φλούδα και 20 γρ. αλεύρι βρώμης.
2. Περάστε τη σύνθεση μέσα από ένα μπλέντερ, απλωμένο πάνω στο δέρμα. Μετά από μισή ώρα, πλύνετε τον εαυτό σας.

Κρέμα και ξύσμα λεμονιού

1. Στην καταπολέμηση των ρυτίδων του προσώπου, η κρέμα ανύψωσης στο σπίτι θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση.
2. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να συνδέσετε 30 ml. Λινέλαιο, 1 κρόκο κοτόπουλου και 25 γρ. κρέμα μέγιστης περιεκτικότητας σε λιπαρά.
3. Ταυτόχρονα κόψτε το ξύσμα από 1 λεμόνι, στείλτε το στον γαλλικό τύπο. Ρίξτε 90 ml στο προϊόν. βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για 1,5 ώρα.
4. Αφού περάσει ο χρόνος, στραγγίστε τη σύνθεση και ανακατέψτε με μια λιπαρή μάζα. Ρίχνουμε σε ένα συνολικό μείγμα 60 ml. αλκοόλη καμφοράς και 230 ml. φιλτραρισμένο νερό.
5. Κάθε φορά πριν από τη χρήση, η σύνθεση πρέπει να ανακινείται. Η διάρκεια ζωής του προϊόντος είναι περίπου 1 εβδομάδα.

Βλάβη λιναριού

1. Εκτός από τα παραπάνω οφέλη του λιναρόσπορου, το προϊόν μπορεί να βλάψει το ανθρώπινο σώμα. Επίσης, η σύνθεση έχει έναν αριθμό αντενδείξεων. Από επιστημονική άποψη, ως αποτέλεσμα πολυάριθμων πειραμάτων, αποδείχθηκε η αποτελεσματική επίδραση του λιναρόσπορου. Επιπλέον, υπήρξαν περιπτώσεις ανεπιθύμητων ενεργειών του προϊόντος στο σώμα. Επομένως, αξίζει να εξεταστούν ορισμένες αντενδείξεις.
2. Πολλοί άνθρωποι τείνουν να συμβαδίζουν με την ομορφιά και την προηγούμενη υγεία, δίνοντας προσοχή στο γεγονός ότι ένα υγιές προϊόν μπορεί να έχει παρενέργειες. Συνιστάται ιδιαίτερα να αναζητήσετε επαγγελματικές συμβουλές πριν χρησιμοποιήσετε λιναρόσπορο για θεραπευτικούς σκοπούς.Εάν από τη λίστα δεν έχετε εντοπίσει αντενδείξεις που ισχύουν για εσάς, τότε μην ανησυχείτε για το σώμα.
3. Όταν αποφασίσετε να αναμίξετε λάδι λιναριού με διάφορα πιάτα και προϊόντα, συνιστάται ιδιαίτερα να παρακολουθείτε την υγεία σας. Σε περίπτωση αποκλίσεων ή κακουχίας σταματήστε αμέσως να παίρνετε τη σύνθεση, εάν είναι απαραίτητο, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Επίσης, μην ξεχνάτε την ατομική δυσανεξία στο λάδι. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να επιλέξετε ένα παρόμοιο προϊόν με παρόμοιες ευεργετικές ιδιότητες.
4. Το λιναρόσπορο μπορεί να βλάψει το ανθρώπινο σώμα εάν ακολουθήσετε τους κανόνες εισδοχής και την παρουσία διαφόρων παθήσεων. Απαγορεύεται η χρήση του προϊόντος για ασθένειες του παγκρέατος και της χοληδόχου κύστης. Διαφορετικά, επιδεινώνετε την πορεία των παθήσεων. Επίσης, δεν συνιστάται η λήψη λιναριού μαζί με αντικαταθλιπτικά και αντιιικά φάρμακα.
5. Μην προσπαθήσετε να πάρετε φυτικό προϊόν εάν εντοπίσετε χολοκυστίτιδα και διάρροια στο σώμα. Συνιστάται ανεπιφύλακτα να αποφεύγετε τη λήψη λαδιού για κορίτσια κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού (θηλασμός). Η επιστημονική βλάβη στο προϊόν δεν έχει αποδειχθεί, γι 'αυτό συμβουλευτείτε έναν ειδικό χωρίς αποτυχία. Εναλλακτικά, στην περίπτωση αυτή, συνιστάται η χρήση λιναρόσπορου λόγω της χρησιμότητάς του στον οργανισμό.
6. Απαγορεύεται η χρήση της σύνθεσης σπόρων λιναριού σε άτομα που έχουν προβλήματα με την πήξη του αίματος. Όπως περιγράφηκε προηγουμένως, η αραίωση του αίματος είναι εγγενής στο λάδι, με αποτέλεσμα να μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος θρόμβωσης. Αν κοιτάξετε τη μεγάλη εικόνα, τότε για πολλούς ανθρώπους αυτός ο αριθμός θεωρείται τεράστιο πλεονέκτημα, με εξαίρεση ορισμένα άτομα. Θα είναι πιο δύσκολο για άτομα με κακή πήξη του αίματος να σταματήσουν την αιμορραγία όταν το δέρμα τους έχει υποστεί βλάβη.
7. Προσέξτε το πρώτο λιναρόσπορο εάν είστε επιρρεπείς σε διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις. Σε περίπτωση αποκλίσεων, σταματήστε να παίρνετε τη σύνθεση. Επιπλέον, το λιναρόσπορο μπορεί να βλάψει ένα υγιές σώμα. Τέτοιες περιπτώσεις συμβαίνουν κατά τη λήξη του προϊόντος ή ακατάλληλη αποθήκευση αγαθών. Εάν δεν είστε σίγουροι για την ποιότητα των πρώτων υλών, δοκιμάστε το σε μικρές ποσότητες. Εάν αισθάνεστε μια ήρεμη γεύση ή άσχημη μυρωδιά, απορρίψτε το προϊόν.
8. Απαγορεύεται η χρήση λαδιού για μαγειρικούς σκοπούς κατά τη διάρκεια θερμικής επεξεργασίας. Μην προσπαθήσετε να τηγανίσετε ή να ψήσετε τρόφιμα σε λινό πρώτες ύλες. Εκτός από τις βλάβες στην υγεία, η σύνθεση δεν θα φέρει τίποτα καλό. Κατά τη θερμική επεξεργασία, το λιναρόσπορο χάνει εντελώς τις ευεργετικές του ιδιότητες και οξειδώνεται. Ως αποτέλεσμα, το σώμα μπορεί να τραυματιστεί κατά τη χρήση του προϊόντος.
9. Εάν παραμελήσετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη λιναρόσπορου, μπορεί να αντιμετωπίσετε χαλαρά κόπρανα μετά από μερικές ημέρες. Εάν δεν σταματήσετε να παίρνετε τις πρώτες ύλες σε μεγάλες ποσότητες, η ενόχληση μπορεί να εξελιχθεί σε διάρροια. Συνιστάται ιδιαίτερα να συμμορφώνεστε με το ποσοστό κατανάλωσης λαδιού σε συνδυασμό με άλλα πιάτα ή προϊόντα. Για την καλύτερη διασφάλιση, πάρτε μια επαγγελματική συμβουλευτική διατροφολόγων.
10. Αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι το λιναρέλαιο δεν είναι κατάλληλο για μακροχρόνια αποθήκευση. Μετά την αγορά, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν σύντομα. Δεν αξίζει την πρώτη φορά να αποκτήσετε μεγάλη σύνθεση. Διαφορετικά, θα μεταφέρετε το προϊόν. Κατά την αποθήκευση λιναρόσπορου στο ψυγείο, η διάρκεια ζωής θα διαρκέσει λίγες μόνο ημέρες μετά το άνοιγμα του δοχείου. Το όφελος του προϊόντος επιτυγχάνεται κυρίως λόγω των πολυακόρεστων οξέων, μετά την ημερομηνία λήξης οξειδώνονται και ενέχουν πιθανό κίνδυνο για τον άνθρωπο.

Πριν χρησιμοποιήσετε το λιναρόσπορο για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Συνιστάται να συμβουλευτείτε διατροφολόγο.Μην παραβλέπετε την ημερήσια τιμή του προϊόντος και τις συνθήκες αποθήκευσης. Δοκιμάστε μάσκες για διαφορετικούς τύπους δέρματος του προσώπου.

Βίντεο: τα οφέλη και οι βλάβες του λιναρόσπορου