Κάντε μασάζ με βάζα κυτταρίτιδας στο σπίτι

Το μασάζ με βάζο κενού είναι μια επώδυνη αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική διαδικασία που σε σύντομο χρονικό διάστημα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα. Ένα καλλυντικό ελάττωμα ονομάζεται επίσης φλούδα πορτοκαλιού λόγω της φύσης της εκδήλωσης. Η υποδόρια συσσώρευση λίπους φαίνεται, για να το θέσω ελαφρώς, άσχημο. Επομένως, κάθε όμορφη κυρία θέλει να τις ξεφορτωθεί. Είναι ενδιαφέρον ότι η κυτταρίτιδα εμφανίζεται όχι μόνο σε υπέρβαρα άτομα, αλλά και σε λεπτά κορίτσια. Δεν είναι μόνο στους άνδρες λόγω φυσιολογικών χαρακτηριστικών.

Ενδείξεις για μασάζ κενού

• την περιοχή των γλουτών και το εξωτερικό μέρος των γοφών ·
• πίσω
• Κοιλιά
• το πίσω μέρος των γοφών?
• «Αυτιά» στους γοφούς.
• εμπρός και πίσω επιφάνειες των χεριών.

Ο εσωτερικός μηρός δεν υποβάλλεται σε μασάζ, επειδή κατά τη διάρκεια των διαδικασιών σε αυτόν τον τομέα μπορεί να αναπτυχθούν γυναικολογικά προβλήματα στις γυναίκες. Επίσης, το μασάζ με τις τράπεζες δεν γίνεται στην βουβωνική περιοχή, κατά μήκος των σπονδύλων, στην περιοχή του θώρακα. Εάν παραβιάσετε τις συστάσεις, η κυκλοφορία του αίματος θα επιδεινωθεί, γεγονός που θα οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες.

Αντενδείξεις για μασάζ κενού

Ανεξάρτητα από την τεχνική της διαδικασίας, κάθε τύπος μασάζ συνεπάγεται την παρουσία αντενδείξεων και ορισμένων απαγορεύσεων υπό τον τίτλο "Σημαντικό". Ας δούμε τι είναι ένα μασάζ κενού με δοχεία σιλικόνης.

Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

• περίοδος PMS και εμμηνόρροιας.
• λοιμώδεις ασθένειες
• εγκυμοσύνη
• τους πρώτους 3 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού.
• χρόνιες παθήσεις σε οξύ στάδιο.
• η παρουσία εκδορών, αιματωμάτων στην πληγείσα περιοχή.
• επιληψία
• υπέρταση
• χρόνια ουρολιθίαση
• αδύναμα αγγεία στην πληγείσα περιοχή ·
• κιρσούς;
• ραβδώσεις (ραγάδες)
• όγκους και συσσώρευση τυφλοπόντικων στην προτεινόμενη περιοχή θεραπείας ·
• θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση, προβλήματα με την πήξη του αίματος.
• παθολογίες του δέρματος
• υπερευαισθησία στον πόνο
• γυναικολογικές παθήσεις
• αλλεργία στο δέρμα
• πολύ ευαίσθητο και λεπτό δέρμα.

Πώς λειτουργεί το μασάζ κενού;

Μέχρι σήμερα, είναι γνωστοί δύο κύριοι τύποι μασάζ κενού. Η πρώτη πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τη συσκευή. Η συσκευή τραβάει πρώτα και μετά απελευθερώνει αέρα. Αυτό διευκολύνει τη διαδικασία. Όταν χρησιμοποιείτε τη χειροκίνητη μέθοδο, είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε ανεξάρτητα τον βαθμό πρόσκρουσης συμπιέζοντας και ξεβιδώνοντας το δοχείο.

Η ουσία είναι η ίδια, αλλά η τεχνική του υλικού σας επιτρέπει να επιτύχετε αποτελέσματα 20% γρηγορότερα. Όταν χρησιμοποιούνται στο σπίτι, τα συμβατικά δοχεία σιλικόνης κατά της κυτταρίτιδας πωλούνται στο φαρμακείο.

Πού είναι η καλύτερη διαδικασία: στο σπίτι ή στο σαλόνι

Κρίνοντας από τις πολλές κριτικές, μπορεί κανείς να καταλάβει ότι η χρήση στο σπίτι μπορεί να επιτύχει εντυπωσιακά αποτελέσματα σε 10-15 διαδικασίες. Όλα εξαρτώνται από τη φύση της κυτταρίτιδας και τα γενικά φυσιολογικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου.

Εάν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα, χρόνο και προσπάθεια, τότε θα πρέπει να προτιμάτε την οικιακή χρήση. Το μασάζ κενού στην καμπίνα θα είναι ακριβό, επιπλέον, θα περάσετε χρόνο στο δρόμο.

Εάν εμπιστευτείτε όλους τους χειρισμούς σε έναν επαγγελματία, η γενική πορεία θα βγει μια δεκάρα.Το μασάζ κενού δεν ανέχεται χαοτική συμπεριφορά, χρειάζεται κανονικότητα και ορισμένη διάρκεια. Όταν πραγματοποιείτε θεραπεία στο σαλόνι, το μάθημα θα είναι περίπου 10 διαδικασίες, αντίστοιχα, και το τελικό κόστος θα αυξηθεί.

Πού να πάρετε τα δοχεία κενού

Έχει ήδη αναφερθεί ότι πωλούνται συσκευές μασάζ στο φαρμακείο. Αλλά μπορείτε επίσης να τα παραγγείλετε online, να τα αγοράσετε σε σαλόνι ή κατάστημα καλλυντικών.

Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες κουτιών, μερικές από καουτσούκ, άλλες από σιλικόνη. Ποια είναι καλύτερα; Σίγουρα σιλικόνη. Γλιστρούν ευκολότερα στο δέρμα, δεν σκάσουν, δεν σκληραίνουν.

Το καουτσούκ απορροφά καλλυντικά στην κοιλότητά του, τα οποία εφαρμόζονται απαραίτητα στο δέρμα πριν από το μασάζ (λάδι, κρέμα σώματος κ.λπ.).

Το κύριο θετικό χαρακτηριστικό είναι ότι στην πώληση μπορείτε να βρείτε δοχεία κενού διαφόρων διαμέτρων. Επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τον όγκο των προβληματικών περιοχών, αλλά πρέπει να προτιμήσετε συσκευές καθολικού μεγέθους. Το κόστος για 2 τεμάχια δεν υπερβαίνει τα 150 ρούβλια.

Τι να εφαρμόσετε στο δέρμα πριν κάνετε μασάζ με βάζα

Οι τράπεζες δεν θα γλιστρήσουν εκτός εάν διευκολυνθεί περαιτέρω η διαδικασία. Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε ένα καλλυντικό προϊόν στο δέρμα, το οποίο θα λειτουργεί ως λιπαντικό. Όταν πραγματοποιείτε χειρισμούς σε ξηρό δέρμα, εμφανίζονται μώλωπες, μώλωπες και άλλα δυσάρεστα φαινόμενα.

Τα ακόλουθα θεωρούνται ως κατευθυνόμενα μέσα: κρέμα κατά της κυτταρίτιδας, λάδι μασάζ, φυτικό έλαιο, διάφοροι εστέρες με ειδικό αποτέλεσμα.

Κρέμα κατά της κυτταρίτιδας μπορεί να αγοραστεί στο κατάστημα καλλυντικών. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο, θα ενισχύσετε το αποτέλεσμα, επειδή τα ενεργά συστατικά θα επιταχύνουν την καταστροφή του λιπώδους ιστού.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν την ανάμιξη λαδιού μασάζ με κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Το αποτέλεσμα είναι ένα υπέροχο ντουέτο: το λάδι δεν απορροφάται για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι το βάζο γλιστρά και η κρέμα διεισδύει και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος.

Σύμφωνα με τις κριτικές των κοριτσιών, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το λάδι μασάζ με πιπέρι έρχεται επίσης σε επαφή με τις τράπεζες. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν χρειάζεται να το αναμειγνύετε με κρέμα και η διάρκεια του μασάζ μειώνεται αισθητά, επειδή το δέρμα γίνεται κόκκινο πιο γρήγορα (ζεσταίνεται).

Εάν δεν υπάρχουν λάδια μασάζ ή κρέμα κατευθυνόμενης, ετοιμάστε το προϊόν μόνοι σας. Ανακατέψτε 10 ml το καθένα. σταφύλι, ροδάκινο, ελαιόλαδο, προσθέστε 3 σταγόνες πατσουλί και γεράνι αιθέρα. Χρησιμοποιήστε σύμφωνα με τις οδηγίες, λιπαίνοντας γενναιόδωρα το δέρμα πριν εφαρμόσετε δοχεία.

Προπαρασκευαστικές δραστηριότητες

1. Για να μην αισθανθείτε δυσφορία, καθώς και να εκτελέσετε σωστά τη διαδικασία, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ορισμένες αποχρώσεις. Το δέρμα πριν από τον χειρισμό πρέπει να προετοιμάζεται με θέρμανση και καθαρισμό κερατινοποιημένων σωματιδίων, ρύπων.
2. Πάρτε ένα πλήρες λουτρό νερού σε αποδεκτή θερμοκρασία. Περάστε περίπου 10 λεπτά σε αυτό και χαλαρώστε. Μπορείτε να κάνετε έναν εναλλακτικό τρόπο. Σταθείτε για λίγο σε ζεστό ντους και μετά καθαρίστε το δέρμα με απαλό τρίψιμο.
3. Για τη διαδικασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επαγγελματικά καλλυντικά ή αυτοσχέδια σκευάσματα. Για να κάνετε ένα σπιτικό τρίψιμο, πρέπει να συνδυάσετε αλεσμένους καφέ, μέλι, ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες εσπεριδοειδών.
4. Αφού προετοιμάσετε τη σύνθεση, τρίψτε προσεκτικά τις προβληματικές περιοχές. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να είναι το στομάχι, τα χέρια, τα πόδια και οι γοφοί. Μετά από έναν απλό χειρισμό, μπορείτε να προχωρήσετε στην κύρια διαδικασία.

Τεχνική μασάζ με κουτιά

1. Για να εκτελέσετε σωστά τη διαδικασία και να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να μελετήσετε προσεκτικά την τεχνική μασάζ με τις τράπεζες. Εάν δεν προετοιμαστείτε, όλες οι ενέργειες μπορεί να είναι μάταιες. Μετά από μια επεξεργασία νερού και θέρμανση του δέρματος, μεταχειριστείτε τα ξηρά μέρη του σώματος με λάδι ή κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.
2. Μετά από όλες τις σωστές διαδικασίες, μπορείτε να κάνετε βάζα κατευθυντικής δράσης.Πιέστε το δοχείο έτσι ώστε το δοχείο να κολλήσει σφιχτά στο δέρμα. Περάστε αργά το κουτί πάνω από την προβληματική περιοχή. Σε αυτό το θέμα, η σωστή ακολουθία ενεργειών είναι σημαντική.
3. Το βάζο μπορεί να οδηγηθεί σε ευθεία γραμμή ή σε σπειροειδή κίνηση. Εάν αντιμετωπίζετε το γεγονός ότι το δοχείο υστερεί πίσω από το δέρμα, το κάλυμμα πρέπει να λιπαίνεται γενναιόδωρα με κατευθυνόμενο καλλυντικό προϊόν. Κάθε ζώνη πρέπει να έχει περίπου 10 λεπτά.
4. Μετά τη σωστή ακολουθία όλων των παραπάνω ενεργειών, το δέρμα γίνεται κόκκινο, αισθάνεστε μια ελαφριά αίσθηση καψίματος. Μην πανικοβληθείτε εκ των προτέρων, αυτό το αποτέλεσμα δείχνει ότι η μικροκυκλοφορία και η κυκλοφορία του αίματος έχουν αυξηθεί σημαντικά.
5. Συνιστάται μασάζ κατά της κυτταρίτιδας κάθε δεύτερη μέρα, όχι πιο συχνά. Το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μετά από διάφορες διαδικασίες. Το λίπος θα αρχίσει να «καίει» καθώς οι διάφορες ζώνες παραμελούνται. Το μάθημα είναι αρκετά μεγάλο, οπότε μπορεί να διαρκέσει έως και 2 μήνες. Η διάρκεια κάθε χειρισμού είναι 10-15 λεπτά ανά ζώνη.

Διάρκεια μασάζ διαφόρων ζωνών

1. Για να απαντήσετε σε μια αρκετά κοινή ερώτηση σχετικά με το εάν οι τράπεζες βοηθούν στην κυτταρίτιδα, πρέπει να ακολουθήσετε σωστά τη διαδικασία. Η τεχνική του μασάζ και η διάρκεια της έκθεσης του αγγείου σε διάφορες περιοχές του σώματος είναι σημαντικές.
2. Εάν αρχίσατε να κάνετε μασάζ στους γοφούς, τότε η κίνηση με το κουτί πρέπει να πραγματοποιείται προς τα πάνω από το γόνατο. Περάστε το ένα τέταρτο της ώρας σε κάθε πόδι. Κατά την επεξεργασία των "αυτιών" πρέπει να οδηγήσετε το βάζο από τους γλουτούς προς τα εμπρός στην επιφάνεια του μηρού.
3. Στους γλουτούς πρέπει να δοθούν μόνο 5-7 λεπτά. Αλλάξτε την κίνηση από κυκλική σε κατακόρυφη. Όταν κάνετε μασάζ στην κοιλιά, η διαδικασία είναι παρόμοια. Κάντε κυκλικές κινήσεις με τράπεζες δεξιόστροφα για 10-12 λεπτά. Αφού παρέλθει ο καθορισμένος χρόνος, προχωρήστε στο επόμενο βήμα.
4. Αφήστε 5 λεπτά για τον ομφαλό. Σχεδιάστε ευθείες γραμμές με το κουτί σε διαφορετικές κατευθύνσεις από το σημείο. Μόλις τελειώσετε με το στομάχι σας, μπορείτε να προχωρήσετε στα χέρια. Τα άκρα πρέπει να τρίβονται από κάτω προς τα πάνω. Μετακινήστε το δοχείο από τη βούρτσα στον ώμο. Σε κάθε χέρι δίνονται 10 λεπτά.
5. Ο μέγιστος χρόνος που αφιερώνεται σε όλες τις περιοχές δεν πρέπει να υπερβαίνει την 1 ώρα. Επομένως, διαιρέστε υπό όρους όλες τις ζώνες με το χρονικό διάστημα που διατίθεται. Εάν είναι απαραίτητο, τα λεπτά μπορούν να μειωθούν με μασάζ σε ορισμένα σημεία.
6. Εάν αποφασίσατε για πρώτη φορά να ξεκινήσετε μια τεχνική μασάζ, η δύναμη της απορρόφησης και η διάρκεια της έκθεσης σε κενό μπορεί να αυξηθούν σταδιακά. Κατά την πρώτη συνεδρία, θα πρέπει να εμφανιστεί μόνο ελαφρά ερυθρότητα στην επιφάνεια του δέρματος.
7. Μην καταφεύγετε στη μέγιστη διάρκεια, διαφορετικά το μη συνηθισμένο δέρμα μπορεί να τραυματιστεί. Μην αποκλείετε το γεγονός ότι η διάρκεια και η ένταση της διαδικασίας εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ατομικότητα και την ευαισθησία των ιστών.

Πρακτικές συστάσεις

1. Για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα, οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να είστε σε ηθική διάθεση και να καταλάβετε ότι το αποτέλεσμα δεν θα είναι ορατό αμέσως.
2. Με τακτικές διαδικασίες, εμφανίζονται αιματώματα και μώλωπες στο δέρμα. Οι συνέπειες θα πρέπει να υπομείνουν.
3. Ανεξάρτητα από την κυτταρίτιδα και το στάδιο παραμέλησής του, το δέρμα θα πρέπει να ξεκουράζεται μετά από τις διαδικασίες ενός μήνα.

Με τη βοήθεια του κενού μπορεί να γίνει μασάζ, μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μην ξεχνάτε ότι το αποτέλεσμα θα αυξηθεί κατά καιρούς εάν αρχίσετε να τρώτε σωστά και να κάνετε απλές σωματικές ασκήσεις. Κάντε τη θεραπεία με σύνεση και υπομονή.

Βίντεο: μασάζ μηρών και γλουτών με βάζα κενού