Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν τσάι μέντας;

Μόλις γεννηθεί μια νέα ζωή στο σώμα της μελλοντικής μητέρας, η γυναίκα αρχίζει να απαντά όχι μόνο για την υγεία της, αλλά και για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα. Η εμφάνιση ενός παιδιού εξαρτάται από τα γονίδια. Αλλά η υγεία, η ασυλία και η κατάσταση των εσωτερικών οργάνων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής της εγκύου γυναίκας. Είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε τους κανόνες μιας υγιεινής διατροφής, πρέπει να προσπαθήσετε να κινηθείτε περισσότερο, πρέπει να εγκαταλείψετε την αυτοθεραπεία και να πάρετε παράνομα ναρκωτικά, το αλκοόλ και τα τσιγάρα θα πρέπει να αποκλειστούν από τη ζωή. Επιπλέον, πρέπει να επανεξετάσετε τη στάση σας έναντι της φυτικής ιατρικής. Τα αφέψημα ορισμένων φυτών έχουν ισχυρές ιδιότητες, δεν ενεργούν χειρότερα από ορισμένα φάρμακα. Επομένως, προτού χρησιμοποιήσετε ακόμη και τον πιο αδύναμο και αβλαβή ζωμό, πρέπει να γνωρίζετε πώς λειτουργεί. Σήμερα θα μιλήσουμε για το μέντα - είναι αποδεκτό το τσάι με αυτό το φυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει κάποιο όφελος από αυτό και πώς να πίνετε τσάι μέντας ώστε να μην βλάψει τον εαυτό του και το μωρό.

Τα οφέλη του τσαγιού μέντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όλοι γνωρίζουν την ασυνήθιστη γεύση και το δυνατό άρωμα της μέντας. Η σύνθεση του φυτού είναι κυριολεκτικά καταπληκτική - περιέχει πολλές βιταμίνες C και A, σχεδόν ολόκληρη την παλέτα βιταμινών της ομάδας Β. Υπάρχουν ιχνοστοιχεία σε μέντα - σίδηρος, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορος, νάτριο, μαγγάνιο, ψευδάργυρος. Η μέντα περιέχει αμινοξέα, αιθέρια έλαια, τανίνες, αρωματικές ρητίνες, φυτοστερόλες και οργανικά οξέα. Το μέντα χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό, βακτηριοκτόνο και αναλγητικό. Ξεχωριστά, αξίζει να σημειωθεί ότι η μέντα περιέχει φυτοοιστρογόνα που επηρεάζουν το αναπαραγωγικό σύστημα των γυναικών, η μέντα μπορεί να ανακουφίσει τον εμμηνορροϊκό πόνο, να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Αλλά πώς επηρεάζει το δυόσμο το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

1. Ηρεμιστικό. Πρώτα απ 'όλα, το μέντα χρησιμοποιείται ως ένα ισχυρό ηρεμιστικό που αντικαθιστά τα αντικαταθλιπτικά και άλλα ιατρικά ηρεμιστικά. Δεν είναι μόνο αποτελεσματικό, αλλά και ένα ασφαλές φυσικό φάρμακο. Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας οδηγούν σε ευερεθιστότητα, νευρικές διαταραχές, άγχος, άγχος, κρίσεις πανικού. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη και το άγχος με ένα φλιτζάνι τσάι μέντας. Όχι μόνο το ίδιο το τσάι έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα, αλλά και το άρωμά του - ηρεμεί και χαλαρώνει τέλεια.
2. Τοξίκωση. Η πρώιμη εγκυμοσύνη επιδεινώνεται από την τοξίκωση, η οποία εκδηλώνεται όχι μόνο από ναυτία και έμετο, αλλά και από υπνηλία, απάθεια, απώλεια δύναμης. Το τσάι μέντας θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση τέτοιων συμπτωμάτων. Πιείτε το χωρίς να σηκωθείτε το πρωί και η μέρα σας θα περάσει πολύ καλύτερα.
3. Λίμπιντο. Το τσάι μέντας έχει ήπιες αφροδισιακές ιδιότητες. Αυτό σημαίνει ότι με την τακτική κατανάλωση αυτού, μια γυναίκα θα θέλει οικειότητα, η οποία δεν μπορεί να επηρεάσει θετικά τη σχέση της με τον άντρα της. Αυτό είναι πραγματικά σημαντικό, επειδή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η λίμπιντο πολλών γυναικών μειώνεται.
4. Από ζάλη Ο πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται αρκετά συχνά. Αυτό οφείλεται σε αναιμία, τοξίκωση, υπόταση και άλλα προβλήματα στο σώμα. Το τσάι μέντας θα βοηθήσει στη θεραπεία της αδυναμίας και της ζάλης και μέσα σε μισή ώρα μετά την κατανάλωση μιας κούπας, θα γίνει πολύ πιο εύκολο για εσάς.
5. Με κρύο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανοσία μιας γυναίκας μειώνεται, συχνά υποφέρει από κρυολογήματα. Με φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα και αμυγδαλίτιδα, το τσάι μέντας χρησιμοποιείται ως μέσο έκπλυσης της κοιλότητας του λαιμού. Η μέντα απολυμαίνει καλά, ανακουφίζει από τη φλεγμονή και την ερυθρότητα, αναισθητοποιεί και θεραπεύει γρήγορα. Επιπλέον, είναι πολύ πιο ασφαλές από πολλά φάρμακα που απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
6. Κατά του οιδήματος. Το τσάι μέντας έχει ένα ελαφρύ διουρητικό αποτέλεσμα, αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από οίδημα στα άκρα, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την καθυστερημένη εγκυμοσύνη.
7. Για το πεπτικό σύστημα. Το τσάι μέντας έχει θαυμάσια επίδραση στα έντερα - έχει ένα καρμινιστικό αποτέλεσμα. Το τσάι με μέντα θα προστατεύει από τον μετεωρισμό, το αέριο και τη δυσκοιλιότητα.

Σε γενικές γραμμές, η μέντα επηρεάζει ευνοϊκά το σώμα μιας εγκύου γυναίκας, τονώνει και ενισχύει την ανοσία, κορεσμένα με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Αλλά είναι αυτός ο ισχυρός ζωμός τόσο ασφαλής;

Μπορώ να πιω μέντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το μέντα έχει ισχυρό αποτέλεσμα, αλλά όχι πάντα το τσάι μέντας μπορεί να ληφθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ακολουθούν ορισμένες αντενδείξεις που πρέπει να ακολουθηθούν.

1. Ένας μεγάλος αριθμός φυτοοιστρογόνων καθιστά το τσάι όχι εντελώς ακίνδυνο. Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, η μέντα μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Επομένως, έως και 10-12 εβδομάδες, είναι καλύτερα να απορρίπτετε τέτοιο τσάι ή να το παίρνετε σε ελάχιστες ποσότητες. Επιπλέον, δεν μπορείτε να πιείτε μέντα με την απειλή αποβολής σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης.
2. Το μέντα έχει εξαιρετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση, μειώνοντας αποτελεσματικά. Αλλά εάν υποφέρετε από υπόταση, η μέντα μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας, δεν μπορείτε να πιείτε τσάι μέντας με χαμηλή πίεση.
3. Το μέντα χρησιμοποιείται συχνά για την καταστολή της γαλουχίας, προκειμένου να ολοκληρωθεί γρήγορα και ανώδυνα ο θηλασμός. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στα τέλη της εγκυμοσύνης, το τσάι πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή - μπορεί να προκαλέσει μια γυναίκα να μην έχει μητρικό γάλα μετά τον τοκετό ή να είναι εξαιρετικά μικρή.
4. Το μέντα είναι μια εξαιρετική πρόληψη των κιρσών, ωστόσο, εάν υπάρχουν ήδη κιρσούς με επώδυνες μεγάλες κόμβους, η μέντα μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου.
5. Για ασθένειες του ήπατος και των νεφρών, το τσάι μέντας πρέπει να απορρίπτεται.

Να θυμάστε ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η τακτική κατανάλωση οποιουδήποτε προϊόντος και φαρμάκου πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό σας, ειδικά παρουσία χρόνιων διαγνώσεων και χαρακτηριστικών της πορείας της εγκυμοσύνης.

Πώς να πίνετε τσάι μέντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το μέντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από την ενοχλητική ναυτία. Εάν δεν είναι πάντα δυνατό να πίνετε τσάι, μεταφέρετε καραμέλες μέντας ή φρέσκα φύλλα μέντας που μπορείτε να μασάτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε γρήγορα τη δύναμή σας και να τονίσετε το σώμα σας. Το Peppermint είναι ένα αποτελεσματικό και ασφαλές εργαλείο, ειδικά εάν συνεχίζετε να εργάζεστε και δεν έχετε ακόμη άδεια μητρότητας. Χρησιμοποιήστε σωστά τη μέντα και μπορείτε να επωφεληθείτε μόνο από το φυτό!

Βίντεο: πώς να φτιάξετε τσάι με μέντα και μήλο