Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν μεταλλικό νερό;

Τι ονομάζεται συνήθως μεταλλικό νερό; Πρόκειται για νερό, το οποίο περιλαμβάνει σημαντική ποσότητα αλάτων, βιταμινών, ιχνοστοιχείων και άλλων δραστικών ουσιών. Τις περισσότερες φορές, το μεταλλικό νερό θεωρείται πόσιμο νερό, αλλά υπάρχουν και άλλοι τύποι μεταλλικού νερού: ιατρικό και προορίζεται για εξωτερική χρήση ή εισπνοή. Διαφέρουν μεταξύ τους στη σύνθεση λόγω του σκοπού για τον οποίο χρησιμοποιούνται.

Το πιο δημοφιλές για τους περισσότερους ανθρώπους είναι το πόσιμο μεταλλικό νερό. Στους ανθρώπους συχνά ονομάζεται "μεταλλικό νερό". Συνήθως, το μεταλλικό νερό που προορίζεται για πόσιμο παρέχεται με διοξείδιο του άνθρακα, στη συνέχεια εμφιαλώνεται σε διαφορετική μετατόπιση και κλείνει, ενώ σφραγίζεται. Θεωρείται ένα πολύ υγιεινό ποτό για άτομα όλων των ηλικιών. Είναι αλήθεια έτσι; Υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση μεταλλικού πόσιμου νερού για έγκυες γυναίκες; Υπάρχουν κανόνες που θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το καλύτερο προϊόν;

Μεταλλικό νερό στη διατροφή των εγκύων γυναικών

Όπως και με πολλά άλλα προϊόντα, οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να απαντήσουν σαφώς στην ερώτηση σχετικά με την παρουσία αντενδείξεων στη χρήση μεταλλικού νερού. Υπάρχει η άποψη ότι το νερό χωρίς αέριο δεν είναι ικανό να κάνει κακό. Αντίθετα, αποφέρει εξαιρετικά οφέλη. Εάν επιλέξετε τη σωστή επιλογή που ταιριάζει στο σώμα σας, τότε το μεταλλικό νερό μπορεί να καλύψει τα ελλείποντα σημαντικά ιχνοστοιχεία και επίσης να σας απαλλάξει από μια εξουθενωτική δίψα καλύτερα από οποιοδήποτε άλλο ποτό.

Εάν, για λόγους υγείας, η εγκυμοσύνη μιας γυναίκας εμφανίζεται κυρίως στο σπίτι ή στην κλινική, η οποία δεν της επιτρέπει να περάσει αρκετό χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, οι γιατροί μπορούν να της προσφέρουν οξυγονωμένο νερό. Αυξάνει τη ζωτικότητα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αντισταθμίζει την έλλειψη οξυγόνου στο σώμα, δηλαδή αποτρέπει την εμφάνιση υποξίας του εμβρύου.

Σημαντικό! Σε περίπτωση έντονης επιθυμίας να πίνετε απλώς ανθρακούχο νερό, πρέπει να παρακολουθείτε την ποσότητα του. Μην το παρακάνετε και παρακολουθείτε την ευημερία σας.

Το πόσιμο μεταλλικό νερό είναι πολύ διαφορετικό στη σύνθεση. Διακρίνεται από διάφορα σύμπλοκα αλάτων και μετάλλων. Φροντίστε να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση του νερού που προσφέρεται από διάφορους κατασκευαστές. Εάν είναι δυνατόν, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Σε περίπτωση αμφιβολίας, απορρίψτε το μεταλλικό νερό, καθώς η εγκυμοσύνη δεν είναι η καλύτερη στιγμή για πειραματισμό. Αντικαταστήστε το ποτό με ποτά με φρούτα μούρων ή κομπόστες φρούτων.

Αντενδείξεις

Ιδιαίτερα οξεία είναι η ερώτηση που σχετίζεται με τη χρήση μεταλλικού νερού κορεσμένου με διοξείδιο του άνθρακα. Παρά τα μεγάλα οφέλη του ίδιου του νερού, το αέριο που περιέχεται σε αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Φουσκώνει τα όργανα της πεπτικής αλυσίδας και συχνά προκαλεί ρέψιμο, διαφυγή μέσω του οισοφάγου. Ένα τέτοιο εμπόδιο στην ομαλή λειτουργία του συστήματος μπορεί να προκαλέσει πόνο και να αυξήσει την καούρα.Η συνεχής κίνηση του αερίου μέσω των εντέρων μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα ή χαλαρά κόπρανα. Όλα αυτά τονίζουν την ανεπιθύμητη επιθυμία των εγκύων που καταναλώνουν ανθρακούχο μεταλλικό νερό.

Τύποι πόσιμου μεταλλικού νερού: ποια μητέρα προτιμά;

Είναι καλύτερα για μια έγκυο γυναίκα να επιλέξει μεταλλικό νερό χωρίς αέρια με μέτρια ποσότητα αλάτων και ιχνοστοιχείων. Υπάρχουν διάφορα συστατικά που απαρτίζουν τα mineraloks:

1. Άλατα νατρίου καλίου. Το νερό με το περιεχόμενό τους θα είναι πολύ χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες. Βελτιστοποιούν τη λειτουργία του γυναικείου σώματος, συμβάλλοντας στη ροή διαφόρων διεργασιών σε αυτό: από το μεταβολισμό έως τη διεξαγωγή νευρικών παλμών.
2. Χλωρίδια. Είναι ανεπιθύμητες για τις μέλλουσες μητέρες, καθώς απορροφούν το νερό του σώματος, εμποδίζοντας το να βγει από αυτό, με αποτέλεσμα αυξημένη αρτηριακή πίεση και οίδημα διαφόρων τμημάτων του σώματος.
3. Η σύνθεση του πόσιμου νερού της καντίνας. Η χρήση αυτού του τύπου μεταλλικού νερού είναι, χωρίς αμφιβολία, μια win-win επιλογή για τις μέλλουσες μητέρες. Εάν το γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει αρκετά άλατα και άλλα ιχνοστοιχεία, τότε το πόσιμο επιτραπέζιο νερό θα λύσει εύκολα αυτό το πρόβλημα. Μια μέτρια συγκέντρωση ουσιών σε αυτόν τον τύπο πόσιμου νερού δεν θα προκαλέσει βλάβη στο σώμα. Ωστόσο, ακόμη και πριν το χρησιμοποιήσετε, είναι καλύτερο να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας.

Επιλέγοντας το σωστό πόσιμο μεταλλικό νερό

1. Σταματήστε να πίνετε τεχνητά μεταλλικό νερό. Είναι καθαρό νερό της βρύσης με προσθήκη αλατιού. Μόνο ένα γκουρμέ μπορεί να διακρίνει τις ελλείψεις γεύσης της, αλλά το αποτέλεσμα που παράγει θα επηρεάσει οποιονδήποτε. Και μπορεί να μην είναι αυτό που αναμένεται από το μεταλλικό νερό.
2. Για συμπτώματα ναυτίας, το πόσιμο μεταλλικό νερό είναι καλύτερο. Ωστόσο, δεν μπορείτε να το πιείτε πάρα πολύ, καθώς η περίσσεια νερού στο σώμα θα οδηγήσει σε οίδημα. Μερικά ποτήρια θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την επίθεση.
3. Κατά την αγορά μεταλλικού νερού, ελέγξτε την ημερομηνία εμφιάλωσής του, καθώς και την ημερομηνία λήξης.
4. Μην παρασυρθείτε με ανθρακούχο νερό. Προτιμήστε την ελαφρώς ανθρακούχο ή νερό χωρίς αέριο.

Εισπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το αδύναμο σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ευαίσθητο σε διάφορες ασθένειες. Είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στην ενίσχυση της ασυλίας της μέλλουσας μητέρας. Αλλά αυτό δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά, καθώς η χρήση πολλών φαρμάκων αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι απαραίτητο να αναζητήσετε εναλλακτικούς τρόπους που θα είναι ασφαλείς για το γυναικείο σώμα και επίσης θα είναι σε θέση να θεραπεύσει βήχα ή ρινική καταρροή. Ένα από αυτά είναι η εισπνοή. Η συγκράτησή του αραιώνει τη βλέννα και βοηθά στη διευκόλυνση της αναπνοής.

Σημαντικό! Η εισπνοή πρέπει να πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μεταλλικά νερά με χαμηλή αλκαλική περιεκτικότητα. Αυτά περιλαμβάνουν το διάσημο Borjomi, καθώς και τον Narzan.

Πριν χρησιμοποιήσετε νερό κορεσμένο με διοξείδιο του άνθρακα, πρέπει να απελευθερωθεί. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε απλά να ανοίξετε το πώμα της φιάλης ή να επιταχύνετε τη διαδικασία ρίχνοντας νερό σε άλλο δοχείο στο οποίο μπορείτε να αναμίξετε το υγρό εντατικά. Αφού περάσουν δύο ώρες (ο βέλτιστος χρόνος για διαφυγή αερίου από το νερό), πρέπει να ζεστάνετε το νερό και να αναπνέετε τους ατμούς του.

Οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να χρησιμοποιούν επιτραπέζιο μεταλλικό νερό χωρίς αέριο, καθώς δεν βλάπτει το σώμα. Στην περίπτωση άλλων τύπων πόσιμου μεταλλικού νερού, είναι καλύτερο να αποφύγετε να τα πίνετε, να αντικαθιστάτε χυμούς, κομπόστες και ποτά φρούτων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεταλλικό νερό σε εισπνοή. Ωστόσο, μην παραλείψετε την ευκαιρία να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γιατρού.

Βίντεο: μεταλλικό νερό - φάρμακο ή δηλητήριο;