Είναι το kvass κατάλληλο για θηλασμό;

Συμβαίνει ότι κατά τη διάρκεια της περιόδου που θηλάζει μια γυναίκα, θέλει πραγματικά να δοκιμάσει kvass. Αλλά μερικοί άνθρωποι λένε ότι κατά τη γαλουχία είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να βλέπεις το kvass στη διατροφή μιας γυναίκας. Για να συμφωνήσετε με αυτήν τη δήλωση ή να την αντικρούσετε, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε αυτό το ζήτημα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Kvass και θηλασμός: οφέλη

Το Kvass είναι ένα πραγματικά σλαβικό ποτό. Η ιστορία της εμφάνισής της έχει τις ρίζες της σε περισσότερες από μία χιλιετίες πριν. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτό το ποτό από τα αρχαία χρονικά. Πρέπει να καταλάβετε ότι η συνταγή του τώρα, φυσικά, δεν είναι η ίδια όπως όταν εμφανίστηκε για πρώτη φορά. Με την πάροδο του χρόνου, η συνταγή του για μαγείρεμα άλλαξε επίσης. Αν πριν φτιάχτηκε από διάφορα προϊόντα, κυριαρχεί κυρίως το kvass.

Το φυσικό kvass περιέχει μια μικρή ποσότητα αλκοόλ, που εισέρχεται στην ομάδα των ποτών με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ. Επομένως, η χρήση του στη γαλουχία σχετίζεται με ορισμένους περιορισμούς. Φυσικά, σε μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να επιτραπεί το kvass σε μικρή ποσότητα, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα ποτήρι την ημέρα. Το ίδιο ποσό επιτρέπεται να χρησιμοποιείται από μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της περιόδου κατά την οποία βρίσκεται σε κατάσταση κύησης.

Εάν χρησιμοποιείτε kvass σιγά-σιγά, τότε δεν θα φέρει τίποτα στη γυναίκα εκτός από όφελος:

• Το Kvass είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό.
• Αυτό το ποτό σας επιτρέπει να καταπολεμήσετε τέλεια την κόπωση.
• Η κατανάλωση kvass οδηγεί σε αυξημένη όρεξη.
• Το Kvass στη διατροφή βοηθά στην ομαλοποίηση των εντέρων.

Να εισαγάγετε ένα τέτοιο ποτό στη διατροφή μετά από 3 μήνες μετά τη γέννηση.

Περιπτώσεις όταν το kvass δεν ενδείκνυται για χρήση

Εάν δεν υπάρχουν αρνητικά σημάδια από την πλευρά της υγείας του μωρού, τότε δεν υπάρχουν λόγοι για να απαγορεύσετε τη χρήση του kvass από μια θηλάζουσα μητέρα. Εάν έχει ανάγκη για αυτό το ποτό, τότε μπορείτε να το πιείτε σε μικρές ποσότητες. Αλλά ταυτόχρονα, είναι εξίσου σημαντικό να μάθετε πώς να επιλέγετε σωστά το kvass. Εξάλλου, η κατάσταση τόσο της ίδιας της γυναίκας όσο και του μωρού της θα εξαρτηθεί από αυτό.

Η σωστή επιλογή του kvass

Αυτό δεν είναι εύκολο, καθώς φαίνεται με την πρώτη ματιά. Για πολλούς, αυτό σχετίζεται με μια ολόκληρη επιστήμη. Η καλύτερη επιλογή είναι το σπιτικό kvass. Δυστυχώς, δεν υπάρχει πάντα αρκετός χρόνος για να γίνει αυτό. Μερικοί απλώς δεν θέλουν να το κάνουν αυτό. Στη συνέχεια, πρέπει να πάτε στο κατάστημα για να το αγοράσετε:

1. Σε σύγκριση με το εμφιαλωμένο kvass, η επιλογή βαρελιού είναι πολύ καλύτερη από τις αντίστοιχες φιάλες. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχουν ορισμένες αποχρώσεις. Είναι σημαντικό για μια γυναίκα σε ποιες συνθήκες υγιεινής συμβαίνει το εμπόριο kvass. Μην ντρέπεστε να ζητήσετε έγγραφα προϊόντος που επιβεβαιώνουν την ποιότητά του. Εφιστάται η προσοχή στο χρονοδιάγραμμα του προϊόντος. Το Living kvass διατηρεί τις ευεργετικές του ιδιότητες για 72 ώρες. Εάν κάτι αποθηκεύεται περισσότερο, τότε αυτό δεν είναι πραγματικό kvass και το ποτό είναι με τη γεύση του.
2. Το μπουκάλι kvass δεν μπορεί να θεωρηθεί 100% φυσικό.Είναι πιο σωστό να το ονομάζουμε υπό όρους φυσικό. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ένα τέτοιο προϊόν είναι επιβλαβές για μια θηλάζουσα γυναίκα. Το περιεχόμενο της φιάλης μπορεί να είναι θολό στη φύση, ακόμη και ένα ελαφρύ ίζημα επιτρέπεται. Αυτό το ποτό παρασκευάζεται από μαγιά, ζάχαρη, βύνη και καθαρό νερό. Πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά την ετικέτα. Η λέξη "ανθρακούχο" πρέπει να απουσιάζει. Είναι καλύτερο εάν το προϊόν βρίσκεται σε δοχείο από γυαλί παρά πλαστικό.

Μαγειρεύοντας τον εαυτό σας

Το μαγείρεμα είναι αρκετά απλό στη φύση. Το προϊόν παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή:

1. Το ψωμί κόβεται και ξηραίνεται στο φούρνο. Μετά από αυτό, έως και τα μισά γεμίζουν ένα δοχείο των 3 λίτρων.
2. Βράζεται νερό, στο οποίο προστίθεται ζάχαρη σε ποσότητα 10-15 κουταλιές της σούπας. Το έτοιμο σιρόπι χύνεται σε ένα βάζο ψωμιού. Πρέπει πρώτα να κρυώσει. Για πιο έντονη ζύμωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σταφίδες.
3. Το δοχείο καλύπτεται με γάζα και αφήνεται μόνο του για λίγο. Αυτό είναι απαραίτητο για την κανονική πορεία της διαδικασίας ζύμωσης, η οποία θα διαρκέσει 3-4 ημέρες.
4. Στη συνέχεια, η μαγιά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περαιτέρω προετοιμασία kvass. Αυτό θα απαιτήσει πολύ λιγότερα κράκερ και σιρόπι ζάχαρης.

Το ποτό αποδεικνύεται νόστιμο και με τη χρήση του, η θηλάζουσα μητέρα θέτει τα θεμέλια για την υγεία του παιδιού της.

Βίντεο: τι μπορεί να πιει μια θηλάζουσα μητέρα;