Μπορώ να έχω μέντα όταν θηλάζω;

Τα αρωματικά τσάι από βότανα λατρεύουν πολλούς ανθρώπους. Οι θηλάζουσες μητέρες δεν αποτελούν εξαίρεση. Μπορούν όμως να χρησιμοποιηθούν όλα τα βότανα για να φτιάξουν τσάι ενώ θηλάζετε; Θα έχουν, για παράδειγμα, επιβλαβείς επιπτώσεις στη γαλουχία; Αυτή η ερώτηση ισχύει και για τη μέντα, η οποία συχνά προστίθεται στο τσάι, καθιστώντας την εξαιρετικά νόστιμη και αρωματική. Αξίζει να κατανοήσετε αυτό το ζήτημα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Γνώμη ειδικών για τη μέντα κατά την περίοδο της GW

Συχνά συμβαίνει ότι όταν συζητάμε για ένα συγκεκριμένο ζήτημα, οι αντίπαλοι δεν μπορούν να συμφωνήσουν με κανέναν τρόπο. Το ίδιο παρατηρείται στην περίπτωση της μέντας. Ορισμένοι γιατροί υποστηρίζουν την άποψη ότι το τσάι μέντας αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Άλλοι έχουν διαφορετική άποψη. Πιστεύουν ότι το μέντα κατά το θηλασμό ενός μωρού δεν είναι μόνο δυνατό να χρησιμοποιηθεί, αλλά ακόμη και απαραίτητο, καθώς έχει θετική επίδραση στη γαλουχία. Κατά τη γνώμη τους, η μέντα μπορεί να αυξήσει την ποσότητα του μητρικού γάλακτος.

Πρέπει να πω ότι αυτό το φυτό υπάρχει στη φύση με διάφορες μορφές. Συνολικά υπάρχουν 25 κομμάτια. Τα πιο συνηθισμένα είναι μέντα και σγουρά μέντα. Είναι αυτοί που πέφτουν κυρίως στα μάτια. Από αυτήν την άποψη, τίθεται το ερώτημα εάν έχουν την ίδια επίδραση στη γαλουχία και πώς επηρεάζουν την υγεία του μωρού;

Μέντα με μέντα

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τη χρήση οδοντόκρεμας με μενθόλη. Και όλοι γνωρίζουμε αυτήν την έντονη μυρωδιά και τη φρέσκια γεύση. Αυτό συμβαίνει λόγω της περιεκτικότητας σε αιθέριο έλαιο στη μέντα. Πολλές θηλάζουσες μητέρες αρέσει να προσθέτουν μέντα στο τσάι, χωρίς να σκέφτονται την πιθανή επίδρασή της στη γαλουχία:

Η μενθόλη στο σώμα έχει τους ακόλουθους τύπους δράσης:

1. Αυτό οδηγεί σε μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αυτή η περίσταση δεν είναι καθόλου ασφαλής για το μωρό. Ο Μεντόλ τον πλησιάζει μαζί με το μητρικό γάλα. Αλλά δεν είναι μόνο ικανό να μειώσει την αρτηριακή πίεση, αλλά και να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό. Μερικές φορές μπορεί ακόμη και να φτάσει στο σημείο που προκαλεί καρδιακή ανακοπή.
2. Η μενθόλη επηρεάζει την ορμονική ισορροπία. Όταν μια γυναίκα περιμένει ένα μωρό, υποβάλλεται σε υπερηχογραφική εξέταση για να προσδιορίσει το φύλο του εμβρύου. Εάν επιβεβαιωθεί η παρουσία ενός αγοριού, τότε είναι καλύτερα να αρνηθείτε εντελώς να πιείτε τσάι μέντας. Είναι αποδεδειγμένο ότι επηρεάζει την παραγωγή ορμονών φύλου. Η δράση του είναι να αυξήσει την παραγωγή οιστρογόνων που σχετίζονται με τις γυναικείες ορμόνες φύλου. Ταυτόχρονα, η ποσότητα της τεστοστερόνης, η οποία είναι η ορμόνη του φύλου του ανδρικού σώματος, μειώνεται.
3. Επίδραση στην παραγωγή μητρικού γάλακτος. Πιστεύεται ότι η μενθόλη οδηγεί σε αυξημένη γαλουχία. Το τσάι μέντας μετά τη χρήση επηρεάζει την αγγειακή συσκευή. Αφού πίνουν τσάι μέντας, τα αγγεία θα επεκταθούν. Φυσικά, η εισροή του μητρικού γάλακτος αυξάνεται επίσης. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί μόνο εάν η μαμά χρησιμοποιεί σπάνια τσάι μέντας. Αλλά η ίδια κατάσταση με το βιασύνη του γάλακτος παρατηρείται από οποιοδήποτε άλλο ζεστό υγρό, και όχι μόνο από το τσάι με μέντα. Με την τακτική χρήση ενός ποτού μέντας, μπορείτε να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα. Σε αυτήν την περίπτωση, η γαλουχία μπορεί να σταματήσει εντελώς. Επιπλέον, η κατανάλωση τσαγιού μέντας αρκετές φορές την ημέρα προσφέρεται σε εκείνες τις μητέρες που πρέπει να ολοκληρώσουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Συνταγή για διακοπή του θηλασμού

Ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα παρασκευάζεται σε 250 ml βραστό νερό.Είναι απαραίτητο να περιμένετε τον χρόνο κατά τον οποίο η σύνθεση θα εγχυθεί. Αρκεί να περιμένουμε μισή ώρα. Μετά από αυτό, το ποτό μπορεί να καταναλωθεί. Πρέπει να το πίνετε 3-4 φορές την ημέρα. Μπορείτε να μαγειρέψετε ολόκληρη την ημερήσια ένταση κάθε φορά. Ένα ολόκληρο λίτρο ποτού προετοιμάζεται, το οποίο είναι αρκετό για όλη την ημέρα. Αλλά πρέπει να το αποθηκεύσετε όχι στο τραπέζι, αλλά στο ψυγείο. Εάν για κάποιο λόγο αυτός ο όγκος δεν καταναλώνεται ανά ημέρα, τότε την επόμενη μέρα δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Θα πρέπει να χυθεί και να προετοιμαστεί μια νέα μερίδα.

Σημαντικό! Μετά την κατανάλωση τέτοιων δόσεων μέντας, ο θηλασμός του μωρού σταματά. Διαφορετικά, μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία του.

Όλα χρειάζονται ένα μέτρο!

Ένας παλιός λατινικός αφορισμός λέει Est modus in rebus - υπάρχει ένα μέτρο στα πράγματα. Αυτός ο κανόνας πρέπει να ακολουθηθεί. Είναι εντάξει αν μια θηλάζουσα μητέρα αποφασίσει να ευχαριστηθεί με το αγαπημένο της τσάι μέντας. Φυσικά, αν θα το χρησιμοποιήσει σε λογικές επαρκείς ποσότητες. Αυτό δεν θα επηρεάσει την υγεία και το μωρό της. Αυτό δεν θα επηρεάσει την ποσότητα του μητρικού γάλακτος.

Επιπλέον, σε λογικές ποσότητες, η μέντα, αντίθετα, θα έχει ευεργετικό αποτέλεσμα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην εναλλακτική ιατρική. Έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα στο σώμα:

• Δρα ως αντισηπτικό.
• Έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
• Βοηθά στην εξάλειψη ενός πονοκέφαλου.
• Ομαλοποιεί το πεπτικό σύστημα.

Παρασκευάζοντας τσάι, μπορείτε να απαλλαγείτε εν μέρει από τη μενθόλη στο φυτό. Αυτός ο τρόπος υπάρχει πραγματικά. Πριν την παρασκευή μέντας, τα φύλλα του πρέπει να τοποθετηθούν σε ζεστό νερό για λίγο. Μετά από αυτό, το τσάι θα είναι εξίσου νόστιμο και αρωματικό, αλλά η μενθόλη θα περιέχεται σε αυτό λιγότερο. Παρ 'όλα αυτά, ακόμη και τέτοιο τσάι δεν πρέπει να καταναλώνεται συχνά. Αλλά η χρήση οδοντόκρεμας με μέντα δεν θα επηρεάσει τη γαλουχία. Το μωρό δεν θα υποφέρει ούτε. Αντιθέτως, η χρήση υγιεινού βουρτσίσματος με οδοντόκρεμες μέντας θα βοηθήσει μόνο στην ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών.

Η μέντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μορφές:

1. Φρέσκα φύλλα. Παρασκευάζεται μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα με ένα ποτήρι βραστό νερό.
2. Ξηρά φύλλα. Μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Φυσικά, η καλύτερη επιλογή θα ήταν εάν προμηθεύονται ανεξάρτητα. Είναι απαραίτητο για αυτό να μάθει πώς να το προετοιμάσει σωστά. Συλλέξτε το φυτό το πρωί σε ξηρό, ήρεμο καιρό. Είναι καλύτερο, φυσικά, να το κάνετε αυτό στον δικό σας κήπο, ο οποίος είναι ασφαλέστερος. Αποξηραμένα φύλλα φυσικά στον αέρα. Είναι απαραίτητο να φυλάσσεται σε χαρτοσακούλες ή σεντόνια.
3. Τέλη φαρμακείου. Κατά την απόκτηση μιας τέτοιας μορφής δοσολογίας, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στον κατάλογο των συστατικών που περιλαμβάνονται στη σύνθεση. Μπορεί να συμβεί ότι σε αυτό μπορεί να υπάρχουν τέτοια φυτά που μια συγκεκριμένη γυναίκα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει.
4. Μπρικέτες με γρασίδι μέντας. Σε αυτήν τη μορφή, η μέντα είναι βολική για αποθήκευση και χρήση. Κατά το μαγείρεμα, ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία.

Ασφάλεια σγουρών μέντας

Η σγουρή μέντα είναι μια καλή εναλλακτική λύση για το μέντα. Αυτός ο τύπος φυτού είναι ασφαλής για εγκύους και θηλασμούς. Εάν το χρησιμοποιείτε σε μικρές ποσότητες, τότε το μωρό δεν θα έχει αρνητική επίδραση στη γαλουχία και την υγεία. Αντίθετα, λόγω του περιεχομένου του cavron, είναι χρήσιμο να το χρησιμοποιείτε για θηλασμό. Αναμφίβολα, η θηλάζουσα μαμά να χρησιμοποιεί σγουρά μέντα δεν απαγορεύεται.

Εάν δεν υπάρχει χρόνος για συλλογή και συγκομιδή φυτών για μελλοντική χρήση, τότε πρέπει να το αγοράσετε στα φαρμακεία. Η συσκευασία πρέπει να αναφέρει τον τύπο μέντας. Εάν δεν συμβαίνει αυτό, είναι καλύτερα να αρνηθείτε να αγοράσετε τέτοια προϊόντα. Εάν δηλώνεται ότι είναι σγουρά μέντα, τότε μπορείτε να το πάρετε με ασφάλεια.

Πώς μπορεί να αντιδράσει ένα μωρό;

Μερικοί πιστεύουν λανθασμένα ότι τα φαρμακευτικά φυτά, λόγω της φυσικότητάς τους, δεν μπορούν να βλάψουν το σώμα.Τίποτα του είδους. Ακόμα κι αν μπορούν, και μερικές φορές, πολύ έντονα. Πρώτον, εξαρτάται από τον τύπο του χόρτου και, δεύτερον, σε ποιες ποσότητες χρησιμοποιείται.

Οποιοδήποτε προϊόν μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, ακόμη και αν περιλαμβάνεται στην ομάδα των υποαλλεργικών προϊόντων. Πρέπει να δίνεται προσοχή όχι μόνο σε περιπτώσεις μέντας, αλλά και όταν προστίθεται στην μπανιέρα για το μπάνιο του μωρού. Στην πραγματικότητα, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι παρόμοιο.

Οι έξυπνες γυναίκες είναι εκείνες οι μητέρες που, πριν καταναλώσουν δυόσμο, ζητούν τη συμβουλή ενός γιατρού. Αυτό υποδηλώνει ότι μια τέτοια μαμά δεν είναι αδιάφορη για τη δική της υγεία και ευημερία του μωρού. Μόνο ένας επαγγελματίας ειδικός μπορεί να καταλήξει σε απόφαση σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης μέντας από μια συγκεκριμένη γυναίκα. Εάν εγκριθεί, θα σας πει πώς και σε ποιες ποσότητες να το εφαρμόσετε.

Βίντεο: χρήσιμες ιδιότητες και εφαρμογή μέντας