Μπορεί το θηλαστικό της θάλασσας να θηλάσει;

Το νεογέννητο μωρό είναι ακόμα τόσο ανυπεράσπιστο και η μητέρα μου θέλει πραγματικά να δημιουργήσει τις καλύτερες συνθήκες για αυτόν. Επομένως, δίνει ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή της, ελπίζοντας ότι όλα τα χρήσιμα συστατικά που απαρτίζουν το μενού της, μαζί με το μητρικό γάλα, θα πάνε στο μωρό πλήρως.

Ωστόσο, συμβαίνει ότι ακόμη και τα καλύτερα προϊόντα προκαλούν αρνητική αντίδραση, η οποία συνήθως εκδηλώνεται από κολικούς ή αλλεργικό εξάνθημα. Επομένως, πρέπει να εισαγάγετε κάθε νέο προϊόν στη διατροφή σας σε μικρές μερίδες, παρατηρώντας πώς το αντιλαμβάνεται το σώμα των παιδιών.

Sea-buckthorn πλούσιο σε βιταμίνες και μικροστοιχεία

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια θηλάζουσα γυναίκα θα πρέπει να δώσει προσοχή σε ένα τόσο χρήσιμο φυτό όπως το θαλάσσιο ιπποφαές. Οι καρποί του θαλάσσιου buckthorn χρησιμοποιούνται από ένα άτομο, δεδομένου ότι σε αυτά υπάρχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα, επομένως, συμπεριλαμβάνοντας φρέσκα ή κονσερβοποιημένα φρούτα στη διατροφή, κάνοντας χυμό ή πουρέ, κομπόστα και ακόμη και μέλι, υπάρχει η πιθανότητα:

1. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο χρειάζεται τώρα με μεγάλη υποστήριξη.
2. Να βελτιώσει το πεπτικό σύστημα λόγω του γεγονότος ότι το θαλάσσιο buckthorn έχει την ικανότητα να ομαλοποιεί τις διάφορες λειτουργίες των τμημάτων του. Πρώτα απ 'όλα, κινητήρας και εκκριτικό.
3. Για τη ρύθμιση των διαδικασιών που συμβαίνουν στο έντερο. Το φυτό έχει την ικανότητα να αποκαθιστά τον εντερικό βλεννογόνο και να επηρεάζει την παθολογική χλωρίδα ως αντισηπτικό.
4. Αυξήστε τη δύναμη των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων. Αυτό είναι δυνατό, δεδομένου ότι η βιταμίνη C υπάρχει στο θαλάσσιο ιπποφαές. Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο για όσους ζουν σε μειονεκτούσες οικολογικά μολυσμένες περιοχές. Το ασκορβικό οξύ εμπλέκεται πολύ ενεργά σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες, διεγείρει κύτταρα που συνθέτουν κολλαγόνο, ενισχύει τους οστικούς ιστούς. Χωρίς αυτήν τη βιταμίνη, τα ούλα αιμορραγούν, τα μαλλιά πέφτουν, οι μεταβολικές διεργασίες διαταράσσονται.
5. Αφαιρέστε τις φλεγμονώδεις διαδικασίες.
6. Ενίσχυση του νευρικού συστήματος, που σημαίνει εξάλειψη των κρίσεων κατάθλιψης που συμβαίνουν μετά τον τοκετό και αύξηση της διάθεσης. Βασικά, αυτό είναι ένα εξαιρετικό πλεονέκτημα των βιταμινών Β, οι οποίες περιέχονται σε μεγάλες ποσότητες στο θαλάσσιο ιπποφαές.
7. Αποκαταστήστε την όραση, καθώς το β-καροτένιο βρίσκεται στο θαλάσσιο ιπποφαές. Μόλις βρεθεί στο σώμα, συντίθεται, μετατρέπεται σε βιταμίνη Α και αρχίζει να βοηθά ενεργά στην επούλωση πληγών, εξαλείφοντας τα γρήγορα σημάδια κόπωσης, καταπολεμώντας τα μολυσματικά και τα κρυολογήματα.

Το ιπποφαές μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά τον πόνο και να μειώσει τον βήχα, και έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες, χρησιμεύει ως διεγερτικό για την ανάπτυξη των μαλλιών, αποτρέποντας την τριχόπτωση. Η χρήση αυτού του φυτού σάς επιτρέπει να εξαλείψετε μικρές ρυτίδες και να αναζωογονήσετε το δέρμα του προσώπου.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το θαλάσσιο buckthorn σε μια θηλάζουσα μητέρα

Για μια θηλάζουσα γυναίκα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να συμπεριλάβετε το θαλάσσιο buckthorn στο μενού, καθώς έχει αποδειχθεί ότι διεγείρει την παραγωγή γάλακτος. Σε αυτήν την περίπτωση, ο καλύτερος τρόπος είναι να πίνετε χυμό ή κομπόστα, να τρώτε μαρμελάδα ή μέλι σε μικρές ποσότητες.

Στο σπίτι, συνήθως:

1. Χυμός - παρασκευάζεται πιο συχνά, διατηρώντας τα φρούτα με ρυθμό δύο μερών του φρούτου και μέρος της ζάχαρης.
2. Μαρμελάδα - λαμβάνεται από ένα μέρος χυμού και δύο μέρη ζάχαρης. Μπορείτε να το κάνετε διαφορετικά λαμβάνοντας 500 γρ. φρέσκα μούρα και 1 κιλό ζάχαρη, ανακατεύοντας και τεμαχίζοντας με ένα μπλέντερ. Η προκύπτουσα μαρμελάδα αποθηκεύεται σε κρύο μέρος. Μια θηλάζουσα μητέρα δεν πρέπει να τρώει περισσότερα από δύο σάντουιτς ή αρκετά κουταλάκια του γλυκού την ημέρα μαρμελάδα, καθώς η υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα μπορεί να προκαλέσει διάθεση στο μωρό.
3. Μέλι - κάνουμε χρήση σκόνης.Για να γίνει αυτό, προ-αποξηραμένα φρούτα, η θερμοκρασία πρέπει να είναι τουλάχιστον 60 βαθμούς και να συνθλίβεται σε μια σκόνη. Σε 150 γρ. η σκόνη πρέπει να προσθέσει ένα λίτρο συνηθισμένου μελιού, να ανακατεύει τα πάντα καλά.

Το λάδι θαλάσσιου buckthorn μπορεί να λιπαίνει τις πληγές και τα εγκαύματα, αλλεργικές εκδηλώσεις στο δέρμα. Αλλά το χρησιμοποιούν επίσης μέσα εάν εμφανιστούν:

• προβλήματα με το στομάχι ή τα έντερα
• στεφανιαία νόσο
• αθηροσκλήρωση.

Το λάδι μπορεί να παρασκευαστεί ως εξής: μαγειρέψτε τους καρπούς του φυτού σε ίσες αναλογίες (οι ειδικοί συμβουλεύουν τη λήψη κατεψυγμένων φρούτων) και το φυτικό λάδι. Ανακατέψτε και αφήστε για 30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, αλλά μόνο σε υδατόλουτρο. Στη συνέχεια στραγγίζουμε, ρίχνουμε σε ένα στεγνό μπουκάλι και ρίχνουμε ξανά με φυτικό λάδι. Επιμείνετε για αρκετές ώρες και ρίξτε ξανά λάδι. Το λάδι πρέπει να ηρεμήσει για μια μέρα, αλλά όχι στο κρύο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το λάδι αυξάνεται, ο χυμός παραμένει κάτω, οπότε είναι βολικό να στραγγίξετε το λάδι προετοιμάζοντας ένα καθαρό μπουκάλι από σκούρο γυαλί εκ των προτέρων. Το λάδι που λαμβάνεται στο σπίτι δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο αυτό που διατίθεται στο φαρμακείο και χρησιμοποιείται συχνά για εξωτερική χρήση.

Πότε μπορεί να συμπεριληφθεί το θαλάσσιο buckthorn στη διατροφή

Τους επόμενους μήνες, η μαμά μπορεί να πιει το χυμό, αραιώνοντάς το με βραστό νερό σε αναλογία 1 έως 1. Παρόλο που το θαλάσσιο ιπποφαές θεωρείται προϊόν που δεν συμβάλλει στην εκδήλωση αλλεργιών, είναι καλύτερο να δοκιμάσετε τα πρώτα μούρα αφού το νεογέννητο είναι ήδη 2 μηνών.

Η πρώτη μερίδα που τρώτε πρέπει να αποτελείται από έως 5 μούρα, ή μπορεί να είναι χυμός, αλλά όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια. Τώρα είναι απαραίτητο να παρατηρήσουμε πώς το σώμα των παιδιών αντιλήφθηκε το νέο προϊόν. Μόνο εάν δεν υπάρχουν παρενέργειες, το μωρό συμπεριφέρεται ήρεμα, δεν εμφανίζονται κηλίδες στο δέρμα του, δεν υπάρχει φαγούρα, το τμήμα μπορεί να αυξηθεί, αλλά δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 γραμμάρια. ανά ημέρα, διαφορετικά, το μωρό μπορεί να έχει αναστατωμένο στομάχι.

Γεγονός! Το επεξεργασμένο θαλάσσιο ιπποφαές απορροφάται πολύ καλύτερα από το σώμα των παιδιών.

Όταν το θαλάσσιο buckthorn δεν πρέπει να εμφανίζεται στο τραπέζι

Η μαμά πρέπει να αποκλείσει τη θαλάσσια ιπποφαές από τη διατροφή στις περιπτώσεις που το παιδί γεννήθηκε με εντοπισμένα προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη, το πάγκρεας και το συκώτι. Τα μούρα μπορούν να λειτουργήσουν ως ήπιο καθαρτικό, αλλά μερικές φορές προκαλούν σοβαρή διάρροια. Το θαλάσσιο buckthorn απαγορεύεται σε οξεία χολοκυστίτιδα ή παγκρεατίτιδα.

Βίντεο: οφέλη για την υγεία του θαλάσσιου buckthorn