Μπορώ να πίνω καφέ ενώ θηλάζω;

Όταν ένα μωρό γεννιέται, μια νέα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή της, η οποία δημιουργήθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν μπορείτε να χαλαρώσετε, αλλά υπάρχει πειρασμός να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ μετά το πρωί ξύπνημα. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν απαντήσεις σε φόρουμ και ιστολόγια, αλλά σίγουρα κανείς δεν λέει τίποτα. Σε τελική ανάλυση, όλα είναι καθαρά ατομικά και αν δεν θέλετε να θέσετε αυτήν την ερώτηση στον γιατρό, ας το βρούμε μαζί. Εξετάζουμε λοιπόν την επίδραση ενός ποτού καφέ στο σώμα μιας θηλάζουσας γυναίκας.

Η επίδραση του καφέ στο σώμα ενός ενήλικα και ενός βρέφους

Η επίδραση οποιουδήποτε ποτού πρέπει να εξεταστεί από την οπτική γωνία των ουσιών που υπάρχουν στη βάση του. Όπως όλοι γνωρίζουν, η καφεΐνη θεωρείται το κύριο συστατικό. Αναζωογονεί, αυξάνει την πίεση, η οποία είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τους υποτονικούς.

Αλλά ταυτόχρονα, το ποτό μπορεί να αυξήσει το ιξώδες του αίματος και να οδηγήσει σε θρόμβωση. Επομένως, οι κιρσοί και εκείνοι που έχουν προβλήματα με τα κανάλια αίματος, ένα τέτοιο φάρμακο αντενδείκνυται. Όσον αφορά τις θηλάζουσες μητέρες, πρέπει πρώτα να μελετήσετε την επίδραση του ποτού στο σώμα του μωρού.

Έτσι, όλοι γνωρίζουν ήδη ότι το μωρό, που τρώει μητρικό γάλα, λαμβάνει όλα τα απαραίτητα μέταλλα μέσω του θηλασμού. Ως εκ τούτου, αξίζει να συμπεράνουμε ότι ο καφές δεν περιλαμβάνεται στη διατροφή του παιδιού. Εάν εισέλθει στο σώμα του μωρού με τον περιγραφόμενο τρόπο, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές συνέπειες.

Το παρουσιαζόμενο προϊόν εκλύει ασβέστιο από τα οστά, το οποίο το παιδί δεν χρειάζεται καθόλου. Εξάλλου, συνεχίζει να αναπτύσσεται, αντίστοιχα, το μυοσκελετικό σύστημα γίνεται ισχυρότερο και σχηματίζεται. Εάν πίνετε καφέ, ο ιστός των οστών θα γίνει εύθραυστος, κενά και θα εμφανιστεί ο κίνδυνος κατάγματος στο μέλλον.

Αξίζει επίσης να πούμε ότι η εισερχόμενη καφεΐνη αναζωογονεί ένα ενήλικο κουρασμένο άτομο. Αλλά το μωρό, του οποίου το νευρικό σύστημα δεν ανακινείται, θα κοιμάται ανήσυχα, θα είναι ιδιότροπο, θα παραμείνει ξύπνιο τις «λάθος» ώρες, μόνο η μητέρα θα πρέπει να πίνει καφέ.

Λόγω της ιδιότητας του ποτού, το παιδί θα αρχίσει να αφυδατώνεται. Επομένως, η δράση όλων των πιο σημαντικών συστημάτων και οργάνων του μωρού θα επιβραδυνθεί. Επομένως, μπορεί να αρχίσει να έχει προβλήματα στην ανάπτυξη.

Ορισμένοι γιατροί, λόγω των χαρακτηριστικών του γυναικείου σώματος, συνταγογραφούν φάρμακα με βάση την καφεΐνη στους ασθενείς τους. Εάν η μητέρα τα καταναλώνει, και εκτός αυτού, θα κλίνει στον καφέ (ή θα τους επιδοθεί περιοδικά), το παιδί θα έχει απλώς υπερβολική δόση καφεΐνης.

Φυσικά, είναι αδύνατο να αποκλειστούν οι ανεπιθύμητες ενέργειες του σώματος του παιδιού στις πρώτες ύλες που παρουσιάζονται. Συχνά υπάρχει εξάνθημα, κνησμός, προβλήματα με την ούρηση και δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ένα αναπτυσσόμενο σώμα δεν είναι ακόμη σε θέση να πάρει και να αφομοιώσει τον καφέ.

Ωστόσο, παρά τα παραπάνω αναμφισβήτητα γεγονότα, ορισμένοι «παιδιατρικοί επαγγελματίες» ισχυρίζονται ότι οι νεογέννητες μητέρες μπορούν ακόμα να πίνουν καφέ. Λένε ότι από μια κούπα ενός αδύναμα παρασκευασμένου ποτού, τίποτα δεν θα συμβεί στο παιδί.

Στιγμιαίος καφές για θηλασμό

Ένα διαλυτό προϊόν υποβάλλεται σε χημική επεξεργασία, αντίστοιχα, ο κίνδυνος ανάπτυξης αλλεργιών αυξάνεται σημαντικά.Επίσης, εμφανίζεται μια εξάρτηση από ένα τέτοιο ποτό, και λόγω της χημείας, η ποσότητα της καφεΐνης αυξάνεται τεχνητά. Εάν σας ενδιαφέρει, είτε είναι δυνατό είτε όχι, η απάντηση είναι "Όχι".

Ένα συνηθισμένο υγιές άτομο που δεν χρειάζεται να είναι υπεύθυνο για μια άλλη ζωή και ο θηλασμός βλάπτει επίσης τον εαυτό του χρησιμοποιώντας μια διαλυτή σύνθεση. Το σθένος διαρκεί το πολύ μισή ώρα και μετά ξεκινά μια χαλάρωση. Υπάρχει λίγη αίσθηση από ένα τέτοιο ποτό, αλλά πολύ κακό.

Εάν θέλετε να αυξήσετε τον τόνο του σώματος, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε φυσικά τσάι από βότανα ή, σε ακραίες περιπτώσεις, κιχώριο. Τα φυτικά συμπληρώματα αυξάνουν την παραγωγή γάλακτος, επιτρέπεται να λαμβάνονται με HS, βελτιώνουν την κατάσταση της μητέρας και βοηθούν στην αποκατάσταση της δύναμης μετά τον τοκετό.

Πράσινος καφές για γαλουχία

Ο πράσινος καφές αναφέρεται σε συνηθισμένους κόκκους καφέ που δεν έχουν προψηθεί. Η σύνθεση περιέχει πολύτιμες ενώσεις, καθώς δεν υπάρχει θερμική επεξεργασία.

Αυτός ο τύπος καφέ επιτρέπεται να καταναλώνεται κατά τη σίτιση, αλλά η ποσότητα πρέπει να ελέγχεται αυστηρά. Αξίζει επίσης να γνωρίζετε ότι επιτρέπεται ο πράσινος καφές για μητέρες των οποίων το παιδί είναι 6 μηνών ή περισσότερο.

Η σύνθεση των πράσινων κόκκων περιέχει λιγότερη καφεΐνη, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει. Επομένως, η κατανάλωση αρχίζει κυριολεκτικά με μία γουλιά, σταδιακά αυξάνεται η δοσολογία. Εάν το παιδί αντιδρά κανονικά, μπορείτε να πίνετε αυτή τη σύνθεση περιστασιακά.

Πολύ συχνά, οι νεογέννητες μητέρες χρησιμοποιούν καφέ με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής για να αναρρώσουν πιο γρήγορα. Σε αυτήν την περίπτωση, η εισαγωγή επιτρέπεται μόνο μετά την έγκριση του γιατρού. Η επιλογή πρέπει να βασίζεται σε μια εντελώς φυσική σύνθεση.

Καφές χωρίς καφεΐνη κατά τη διάρκεια της γαλουχίας

1. Μην νομίζετε ότι αυτός ο τύπος καφέ μπορεί να προστατεύσει το μωρό από αρνητικές συνέπειες. Ένα παρόμοιο προϊόν λαμβάνεται μέσω πολλών χημικών διεργασιών. Ίχνη τέτοιων διαδικασιών αντικατοπτρίζονται άμεσα στη σύνθεση του ποτού. Αυτός ο καφές είναι πολύ αλλεργιογόνος, αλλά τα αλκαλοειδή είναι πολύ λιγότερο.
2. Εάν πίνετε ένα ποτό χωρίς καφεΐνη, το μωρό σας μπορεί σύντομα να έχει σοβαρή γαστρεντερική αναστάτωση. Το παιδί αύξησε σημαντικά τη νευρικότητα. Εναλλακτικά, συνιστάται να κοιτάξετε το ραδίκι. Αυτό το προϊόν έχει παρόμοιο άρωμα με τον καφέ, ενώ η καφεΐνη απουσιάζει εντελώς.
3. Το Chicory έχει πολλά χρήσιμα ένζυμα που επηρεάζουν θετικά το σώμα της μητέρας και του μωρού. Οι δραστικές ουσίες σταθεροποιούν το ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο ενός ατόμου. Η συστηματική κατανάλωση του προϊόντος βελτιώνει σημαντικά τις πεπτικές και μεταβολικές διαδικασίες.
4. Για να προετοιμάσετε ένα ποτό με βάση το κιχώριο, δεν χρειάζεται να έχετε ειδικές δεξιότητες. Λάβετε υπόψη ότι το προϊόν που παρουσιάζεται αντενδείκνυται αυστηρά σε περίπτωση αυξημένης οξύτητας του στομάχου. Η κατανάλωση ενός τέτοιου ποτού, είναι επιτακτική ανάγκη να συμμορφώνεστε με τον καθημερινό κανόνα. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστεί αλλεργία στο μωρό.

Φρεσκοκομμένος καφές για γαλουχία

1. Εάν το προϊόν είναι υψηλής ποιότητας και πολύ φρέσκο, επιτρέπεται μέτρια κατανάλωση του ποτού. Λάβετε υπόψη ότι επιτρέπεται να συμπεριλαμβάνεται μια μικρή ποσότητα καφέ στη διατροφή μόνο όταν το παιδί είναι τουλάχιστον 1 μήνα. Για να μειωθεί η συγκέντρωση των αλκαλοειδών, το ποτό πρέπει να αραιώνεται με βραστό νερό.
2. Ο πραγματικός καφές στα φασόλια περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες, ενώ η ποσότητα καφεΐνης παραμένει σε χαμηλό επίπεδο, σε αντίθεση με τον στιγμιαίο καφέ. Όταν επιλέγετε πρώτες ύλες, προτιμήστε τις ποικιλίες arabica. Αλέστε τα δημητριακά λίγο πριν ετοιμάσετε ένα ποτό.
3. Ο καφές με γάλα επιτρέπεται επίσης σε μικρές ποσότητες. Ταυτόχρονα, το μωρό πρέπει επίσης να είναι τουλάχιστον 1 μηνός. Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί, η καζεΐνη θα υπάρχει σε ένα τέτοιο ποτό. Η πρωτεΐνη είναι εξαιρετικά αλλεργιογόνος. Στο σώμα, το μωρό απλά δεν έχει τέτοια ένζυμα που μπορούν να επεξεργαστούν την καζεΐνη.

Κανόνες κατανάλωσης καφέ

1. Πριν καταναλώσετε καφέ, ταΐστε πρώτα το μωρό σας χωρίς αποτυχία.Εναλλακτικά, το ποτό μπορεί να πιει αρκετές ώρες πριν το θηλασμό. Το μωρό δεν πρέπει να λαμβάνει καφεΐνη με μητρικό γάλα. Έτσι, το σώμα των παιδιών θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μικρές δόσεις καφεΐνης.
2. Προσπαθήστε να πίνετε όχι περισσότερο από 1 φλιτζάνι μία φορά κάθε 2 εβδομάδες. Παράλληλα, πρέπει να στηριχτείτε στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τέτοιες συνθέσεις αντιστοιχούν σε όλο το πλυμένο ασβέστιο. Το πρόβλημα είναι ότι ο καφές πλένει το μέταλλο από το σώμα. Το παιδί πρέπει να δώσει περισσότερο νερό. Καλύτερα να μην ρισκάρεις και να νικήσεις τον εαυτό σου.

Μην πίνετε καφέ μετά τον τοκετό, περιμένετε μέχρι να σταματήσετε το θηλασμό. Ένα ποτό μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στο μωρό, μην το διακινδυνεύσετε. Το ραδίκι μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση. Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Βίντεο: Καφές ενώ θηλάζετε