Είναι δυνατή η κατανάλωση σταφυλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι περισσότερες γυναίκες στην πιο κρίσιμη περίοδο της ζωής τους είναι πολύ προσεκτικοί στην επιλογή τροφής. Επομένως, μερικές φορές τίθεται το ερώτημα: είναι δυνατόν να τρώμε σταφύλια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Δεν υπάρχει καμία απάντηση. Υπάρχουν όμως συστάσεις υπέρ και κατά. Επομένως, κάθε γυναίκα αποφασίζει για τον εαυτό της. Επιπλέον, φυσικά, μόνο αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος προστατεύει τη μελλοντική μητέρα. Τώρα θα σας πούμε τα κύρια πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των σταφυλιών για την έγκυο Madame.

Τα οφέλη των σταφυλιών για έγκυες γυναίκες

Χωρίς αμφιβολία, τα σταφύλια που συγκομίζονται ανά εποχή, φέρνουν μεγάλα οφέλη στο σώμα. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών. Δεν θα τα αναφέρουμε όλα. Απλώς μιλήστε για την πιο σημαντική επίδραση στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας.

Με την τακτική χρήση σταφυλιών σε μια τόσο κρίσιμη περίοδο:

1. Η πήξη του αίματος αυξάνεται. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Επειδή μετά τη γέννηση, η αιμορραγία θα σταματήσει γρηγορότερα.
2. Ο σχηματισμός της οπτικής συσκευής και του σωστού νευρικού συστήματος σε ένα παιδί βελτιώνεται.
3. Παρέχεται υψηλής ποιότητας προστασία από λοιμώξεις τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Δεδομένου ότι το ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνεται σημαντικά και το ανοσοποιητικό σύστημα στο σύνολό του λειτουργεί σωστά.
4. Ο ρυθμός μεταβολικών διεργασιών στο σώμα μιας γυναίκας εξισώνεται.
5. Η εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα διεγείρεται. Μερικές φορές αυτό είναι πολύ σημαντικό, επειδή πολλές έγκυες γυναίκες πάσχουν από ακανόνιστα κόπρανα και ένα κακό σύστημα αποβολής.

Όπως μπορείτε να δείτε μόνοι σας, τα οφέλη των σταφυλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά μεγάλα. Αλλά με μία μόνο προϋπόθεση: καλύτερα συχνά, αλλά λίγο. Από σπάνια, αλλά "ε, είμαι λαίμαργος και έσκασα τώρα." Και τίποτα αστείο. Είναι πολύ δύσκολο για μια έγκυο γυναίκα να ελέγξει την αυξανόμενη όρεξή της. Και εδώ και πολύ καιρό ήδη μια παραβολή στην πόλη, ο τρόπος με τον οποίο οι μελλοντικές μητέρες τρώνε μερικές φορές, απελευθερώνοντας zhor στα φρένα. Πες, αυτό δεν είναι για μένα, αυτό είναι μόνο για το παιδί.

Χωρίς αμφιβολία, όλα γι 'αυτόν, για τον αγαπημένο και τον επιθυμητό, ​​αλλά όχι στις ίδιες ποσότητες! Επομένως, εάν ο γιατρός προστασίας έχει επιτρέψει, τότε φάτε σταφύλια σε επαρκείς δόσεις.

Επιβλαβή σταφύλια για έγκυες γυναίκες

Παρά τα οφέλη των σταφυλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχει βλάβη από αυτό. Αλλά, βασικά, προέρχεται από υπερβολική κατανάλωση ή όταν τα χρυσά μούρα τρώγονται εκτός εποχής. Τι απειλεί λοιπόν τη χρήση σταφυλιών για μέλλουσες μητέρες;

1. Παχύσαρκος. Το γεγονός είναι ότι τα μούρα έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Ταυτόχρονα, όχι μόνο μια γυναίκα παίρνει υπερβολικό βάρος πολύ γρήγορα, αλλά και ένα μελλοντικό μωρό. Μπορεί να συμβεί ότι κατά τη διάρκεια του τοκετού απαιτείται κάποια παρέμβαση του μαιευτήρα λόγω του ότι το έμβρυο είναι πολύ μεγάλο.
2. Κάρες. Ακόμη και οι απλοί άνθρωποι συμβουλεύονται να βουρτσίζουν τα δόντια τους αφού τρώνε σταφύλια και τα παράγωγά του. Λοιπόν, ή τουλάχιστον ξεπλύνετε με ελιξίριο δοντιών. Τι μπορούμε να πούμε για τις έγκυες γυναίκες των οποίων τα δόντια διατρέχουν ήδη κίνδυνο λόγω πιθανής πείνας ασβεστίου του σώματος. Σε τελική ανάλυση, τα σταφύλια περιέχουν μεγάλη ποσότητα ζάχαρης, η οποία δεν είναι πάντα καλή.
3. Δυσκοιλιότητα Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους την κυρία που τους αρέσει να τρώνε σταφύλια με λάκκους. Πράγματι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εντερική κινητικότητα λειτουργεί εντελώς απρόβλεπτα. Επομένως, τα οστά μπορούν να δώσουν στη μελλοντική μητέρα μια δυσάρεστη έκπληξη.
4. Διάρροια. Και πάλι οι περίφημες εκκεντρότητες του γαστρεντερικού σωλήνα. Το σώμα μπορεί απλώς να αρνηθεί να αφομοιώσει το σκληρό δέρμα ορισμένων ποικιλιών σταφυλιών. Και μετά περιμένουμε αμηχανία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα σκούρα και κόκκινα μούρα. Τα πράσινα και λευκά σταφύλια δεν αποτελούν τέτοια απειλή.
5. Αλλεργία. Μπορείτε να είστε περήφανοι που από τη γέννηση δεν είχατε αλλεργικές αντιδράσεις σε οποιοδήποτε είδος προϊόντος. Αλλά το σώμα μιας εγκύου γυναίκας είναι ένα βαρέλι ορμονών σε σκόνη. Επομένως, είναι αδύνατο να πούμε με απόλυτη βεβαιότητα ότι θα πετάξει όταν καταναλώνονται σταφύλια.
6. Δηλητηρίαση. Όχι, φυσικά είναι δύσκολο να δηλητηριάσουν οι ίδιοι τα σταφύλια. Αλλά υπάρχει μια ουσία σε αυτήν που αντιδρά με τα περισσότερα φάρμακα. Σε αυτήν την περίπτωση, τα προϊόντα αποσύνθεσης μπορεί να είναι πολύ τοξικά. Επομένως, εάν ο γιατρός σας σας έχει συνταγογραφήσει οποιαδήποτε φάρμακα (ακόμη και τα πιο απλά στη σύνθεσή σας), φροντίστε να συζητήσετε αυτό το ζήτημα μαζί του. Όπως λένε, έτσι ώστε να μην υπάρχει πρόβλημα.

Όπως μπορείτε να δείτε, η βλάβη από την εγκυμοσύνη από σταφύλια δεν είναι λιγότερο καλή. Επομένως, ζυγίστε πάντα τις επιθυμίες σας με πιθανό κίνδυνο. Και μετά αποφασίστε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς.

Ως επιλογή

Ορισμένες πηγές συνιστούν να εγκαταλείψετε εντελώς τα σταφύλια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αντικαθιστώντας το με χυμό. Αλλά εδώ είναι ένα ραβδί για πολλά άκρα:

1. Είναι δύσκολο να ονομάσουμε το νέκταρ που πωλείται σε πλαστικές φιάλες και χαρτόκουτες ως φυσικό χυμό σταφυλιών. Αυτό είναι ακριβώς καλύτερο να μην πίνετε καθόλου σε μια τόσο σημαντική περίοδο.
2. Ο φρέσκος χυμός σταφυλιών δεν περιέχει σπόρους ή πολτό, πράγμα που σίγουρα μειώνει σημαντικά ορισμένους κινδύνους. Αλλά η ζάχαρη παραμένει στη σύνθεση.
3. Τα σταφύλια εκτός εποχής πρέπει να αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Διαφορετικά, πώς να το φέρετε χωρίς απώλεια; Αυτό σημαίνει ότι αντιμετωπίζεται απαραίτητα με φυτοφάρμακα, κερί τροφίμων και ο Θεός ξέρει τι άλλο. Ποτέ δεν ξέρετε τι στα μέσα Δεκεμβρίου θα θέλετε φρέσκο ​​χυμό! Σκεφτείτε από πού προέρχονται τα ζωντανά σταφύλια το χειμώνα.

Να είστε πάντα λογικοί στην εκτίμηση όλων των κινδύνων προτού ζητήσετε από τη σύζυγό σας την πολυπόθητη βούρτσα και αποχυμωτή.

Αντενδείξεις

Έτσι, αφού μιλήσατε με το γιατρό σας, σας επιτρέπεται να τρώτε σταφύλια, αλλά σε μέτριες δόσεις. Και προειδοποιήσατε αρχικά τον γιατρό ότι είχατε:

• διαβήτης
• γαστρίτιδα
• έλκος στομάχου
• κακά δόντια
• παγκρεατική νόσος

Μετά από όλα, πριν από μια πλήρη εξέταση και διαβούλευση, μπορείτε ήδη να έχετε χρόνο να χτυπήσετε τα αγαπημένα μούρα. Αλλά όλα όσα γράφονται παραπάνω είναι μια απόλυτη αντένδειξη για τη χρήση σταφυλιών ακόμη και σε απλούς ανθρώπους. Και ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - ακόμη περισσότερο!

Συμβουλές διατροφής

Ωστόσο, πέτυχαν τον στόχο τους, ο γιατρός επέτρεψε, η σεζόν έχει έρθει, τα σταφύλια έχουν ωριμάσει. Θα πρέπει να ακολουθήσετε κάποια κουλτούρα για να μην πάρετε δυσάρεστες εκπλήξεις από τα έντερα.

Τα σταφύλια δεν μπορούν να καταναλωθούν ταυτόχρονα με:

• γάλα
• προϊόντα πρωτεΐνης
• νερό
• προϊόντα αλευριού

Θα είναι ακόμα καλύτερο εάν τα μούρα σας σερβίρουν ως ελαφρύ σνακ ή ανεξάρτητο πιάτο. Αλλά όχι μόνο ως προσθήκη στο κύριο γεύμα ή ως επιδόρπιο μετά από αυτό.

Μην προσπαθήσετε να πιείτε οποιοδήποτε φάρμακο με χυμό σταφυλιού!

Απολύτως όλα τα μούρα, ακόμη και από το δικό τους dacha, ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό.

Ο φρέσκος χυμός είναι καλύτερα να υποβληθεί τουλάχιστον σε μια μικρή αλλά θερμική επεξεργασία. Μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμος βρασμός ή αποστείρωση. Έτσι, σίγουρα θα προστατεύσετε το σώμα σας από πολλά παθογόνα βακτήρια και επιβλαβή μικρόβια που δεν μπορούν να ξεπλυθούν με απλό νερό βρύσης.

Είπαμε όλες τις πιο διάσημες προτάσεις και γεγονότα. Και τώρα εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε: είναι δυνατόν να τρώτε σταφύλια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Από την πλευρά μας, μπορούμε μόνο να δώσουμε συμβουλές. Μην ξεγελιέστε από τα γούστα και τις προτιμήσεις σας. Αυτό το φαινόμενο είναι προσωρινό. Και η φροντίδα της υγείας του μωρού είναι μια διαρκής υπόθεση. Και πρέπει να ξεκινά από τις πρώτες μέρες. Φροντίστε τον εαυτό σας ανά πάσα στιγμή και όχι μόνο όταν σκοπεύετε να γίνετε μητέρα.

Βίντεο: Χρήσιμα και επικίνδυνα προϊόντα για έγκυες γυναίκες