Μπορούν να πλυθούν τα δάπεδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή στιγμή που η προσδοκία και η ελπίδα, ενώθηκαν μαζί, χτύπησαν ένα συνεσταλμένο μικρό κομμάτι κάτω από την καρδιά μιας γυναίκας. Κάθε μέρα φέρνει στη μέλλουσα μητέρα νέες χαρές και εκπλήξεις. Το μωρό μεγαλώνει και καθώς αναπτύσσεται στη μήτρα της μητέρας, ο κοιλιακός όγκος της γυναίκας αυξάνεται. Αυτή η περίσταση σκοτεινιάζει λίγο τη διάθεση, γιατί κάθε μέρα γίνεται όλο και πιο δύσκολο να εκτελεί στοιχειώδεις οικιακές εργασίες.

Μια ιδιαίτερα καταστροφική κατάσταση αναπτύσσεται τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Και εδώ οι μελλοντικές μητέρες, που έχουν δημιουργηθεί για δημιουργική δραστηριότητα, έχουν μια αρκετά δίκαιη ερώτηση - μπορούν να κάνουν γενικό καθαρισμό σε μια τόσο «ενδιαφέρουσα» κατάσταση; Φυσικά, η ερώτηση είναι πολύ σχετική, καθώς κάθε γυναίκα προτιμά να πλένει τα πατώματα και να κάνει άλλες οικιακές εργασίες μόνη της. Τι πιστεύουν οι ειδικοί για αυτό, θα το πούμε σε αυτό το άρθρο.

Τι επιτρέπεται για εγκύους

Όλοι οι γιατροί συμφωνούν ομόφωνα ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα δεν πρέπει να κάθεται με διπλωμένα χέρια. Επομένως, μπορεί να κάνει ό, τι μπορεί μόνη της. Το κύριο πράγμα είναι να "ακούσετε" το σώμα σας. Εάν αισθάνεστε ικανοποιητικοί, μπορείτε να καθαρίσετε το σπίτι. Αλλά το σφουγγάρισμα εξακολουθεί να σχετίζεται με ορισμένους κινδύνους. Επομένως, είναι επιθυμητό ένας από τους συγγενείς να αναλάβει αυτή τη λειτουργία.

Εάν η κατάσταση είναι απελπιστική και δεν υπάρχει κανένας που να αντικαθιστά τον ώμο και το πάτωμα πρέπει να καθαριστεί, τότε κατά την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας υγιεινής, πρέπει να ακολουθούνται πολλοί βασικοί κανόνες.

1. Όταν πλένετε ένα πάτωμα, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να χρησιμοποιεί μια βολική σφουγγαρίστρα.
2. Το πλύσιμο του δαπέδου χωρίς εξοπλισμό, δηλαδή σε κεκλιμένη θέση, είναι καταρχήν απαράδεκτο. Το γεγονός είναι ότι σε αυτή τη θέση δημιουργείται ένα τεράστιο φορτίο στους κοιλιακούς μυς. Η μήτρα υπόκειται επίσης σε πίεση και αυτό είναι γεμάτο με αιμορραγία στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Στα μεταγενέστερα στάδια, το πλύσιμο του δαπέδου με τη μέθοδο «γιαγιά» μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του χώρου της μήτρας.
3. Είναι επίσης απαράδεκτο όταν μετακινείτε την επιφάνεια του δαπέδου για να μετακινήσετε έπιπλα. Εάν μια τέτοια αναδιάρθρωση είναι απαραίτητη, είναι απαραίτητη η συμμετοχή ενός συζύγου στη διαδικασία. Η συνεργασία είναι πολύ πιο παραγωγική. Και η κοινή αιτία φέρνει πάντα τους ανθρώπους κοντά.
4. Ένας κουβάς νερού για σφουγγαρίστρα θα πρέπει επίσης να έχει βάρος όχι μεγαλύτερο από 5 κιλά.
5. Είναι σημαντικό να κατανέμεται ορθολογικά οι δυνάμεις. Δεν πρέπει να προσπαθείτε να κάνετε καθαρισμό σε μια μεγάλη περιοχή ταυτόχρονα, είναι καλύτερα να χωρίσετε αυτήν τη διαδικασία σε διάφορα στάδια.
6. Είναι απαραίτητο να εκτελείτε καθαρισμό χωρίς να αποσπάται η προσοχή σας από ξένα θέματα και θα πρέπει να κινείστε προσεκτικά, ώστε να μην αγγίζετε κατά λάθος αντικείμενα επίπλων με το στομάχι σας. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στα τέλη της εγκυμοσύνης.
7. Εάν αισθανθείτε ζάλη ή επιδείνωση της ευεξίας, η εργασία πρέπει να διακοπεί αμέσως. Μια καλή ανάπαυση θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της δύναμης.
8. Κατά την εκτέλεση του καθαρισμού πρέπει να μετράτε.

Όλες αυτές οι προτάσεις ισχύουν για οποιαδήποτε περίοδο κύησης. Φυσικά, στην αρχή της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα είναι λιγότερο περιορισμένη στην κίνηση. Αλλά ακόμη και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μην τρέχετε γύρω από το σπίτι σε μια φασαρία και μην κάνετε καθαρισμό, χορεύοντας στην αγαπημένη σας μελωδία. Πρέπει πάντα να θυμόμαστε την ευθύνη για τη ζωή ενός μικρού άνδρα, ο οποίος θα πρέπει σύντομα να γεννηθεί.

Επιπλέον συμβουλή! Εάν ο γιατρός στη ρεσεψιόν διάγνωση αυξημένου τόνου της μήτρας, θα πρέπει προσωρινά να αρνηθείτε να καθαρίσετε το διαμέρισμα και να σφουγγαρίσετε το πάτωμα. Σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να καθαρίσετε τη σκόνη με ένα πανί με μια σφουγγαρίστρα.

Προϊόντα καθαρισμού

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυξάνεται η ευαισθησία σε διάφορα οικιακά χημικά. Επομένως, για να καθαρίσετε το πάτωμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ενώσεις που δεν προκαλούν αλλεργίες και σπασμούς των πνευμόνων.Μεταξύ των ασφαλών μέσων για την υγεία της μελλοντικής μητέρας:

• Σαμπουάν
• ξίδι
• αλάτι
• σόδα
• λεμόνι
• υγρό σαπούνι.

Όλα τα στοιχεία που αναφέρονται στη λίστα βρίσκονται σε κάθε σπίτι. Αυτά τα προϊόντα είναι εντελώς φυσικά και δεν θα βλάψουν μια γυναίκα. Οι χημικές ενώσεις που παράγονται από τη βιομηχανία εκπέμπουν τοξικούς καπνούς και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρό ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και του ρινοφάρυγγα. Οι συνέπειες της επαφής με τέτοιες ουσίες μπορεί να είναι αξιοθρήνητες: αιμορραγία και νοσηλεία. Με την εξάλειψη της χρήσης ισχυρών προϊόντων καθαρισμού, μπορείτε να εξοικονομήσετε έναν οικογενειακό προϋπολογισμό και να διατηρήσετε την υγεία.

Γνωρίζοντας τους κανόνες του κατάλληλου καθαρισμού, η μέλλουσα μητέρα μπορεί εύκολα να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε εργασία στο σπίτι. Και θα το κάνει γρήγορα και αποτελεσματικά. Αλλά, εάν η γενική κατάσταση της υγείας αφήνει πολύ επιθυμητό, ​​και το πάτωμα χρειάζεται καθαρισμό, είναι πιο σοφό να ζητάς βοήθεια από τον άντρα της. Σε τελική ανάλυση, αυτό είναι το πιο κοντινό άτομο για μια γυναίκα που περιμένει ανυπόμονα τη γέννηση ενός ισχυρού και υγιούς μωρού.