Μπορεί να θηλάσει το βούτυρο;

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, μια γυναίκα επιλέγει τα περιεχόμενα του καλαθιού παντοπωλείων πιο προσεκτικά. Ορισμένα οικεία τρόφιμα πρέπει να είναι περιορισμένα στη χρήση, και μερικές φορές ακόμη και να εξαλειφθούν πλήρως. Ένα παιδί, που γεννήθηκε, εξακολουθεί να εξαρτάται πλήρως από τη μητέρα του και δεν είναι σε θέση να απορροφά κάθε συστατικό της συνήθους διατροφής με το αδύναμο σώμα του.

Το προϊόν, με ευχαρίστηση που απορροφάται από τη μητέρα, μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση ή δυσλειτουργία στο πεπτικό σύστημα του μωρού. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι τους επόμενους τρεις μήνες από τη στιγμή της γέννησης, το έντερο αποικίζεται με μικροχλωρίδα χρήσιμη για την πέψη της τροφής και η διαδικασία είναι οδυνηρή, προκαλώντας πολλή ταλαιπωρία στα μωρά, δεν αξίζει να επιδεινώσετε την κατάσταση με το άψητα φαγητό συστατικό.

Το βούτυρο δεν εμπίπτει στην απαγορευμένη κατηγορία, αλλά, όπως και κάθε άλλο προϊόν, δεν πρέπει να καταναλώνεται πάρα πολύ. Ο μόνος λόγος για την εγκατάλειψή του είναι η ανεπάρκεια λακτόζης στο νεογέννητο.

Θυμηθείτε! Όλα όσα τρώει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα πρέπει να είναι ευεργετικά, δεδομένου ότι ένα τεράστιο φορτίο τοποθετείται στο σώμα της μητέρας, εκτελεί το σημαντικό έργο του κορεσμού του μωρού με όλα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.

Συμβουλές για την επιλογή ενός ποιοτικού λαδιού

Μεγάλη ποσότητα λιπαρών σε λάδι και ελάχιστη περιεκτικότητα σε πρόσθετα δείχνει ότι το προϊόν είναι φυσικό και έχει εξαιρετική ποιότητα. Όταν απλώνεται σε ένα καυτό τηγάνι, το λάδι δεν πρέπει να στρωματοποιείται σε λίπος και νερό, διαφορετικά είναι ψεύτικο.

Τι καθορίζει τα οφέλη του βουτύρου

• Προωθεί την ανάπτυξη και τη σωστή ανάπτυξη του νεογέννητου.
• Κάνει το μητρικό γάλα πιο θρεπτικό.
• Βελτιώνει τη λειτουργία των εντέρων. Καθαρίζει αποτελεσματικά το σώμα από τοξίνες.
• Επαναφέρει το σώμα μετά από επεμβάσεις στα πεπτικά όργανα.
• Δίνει ελαστικότητα στο δέρμα, βελτιώνει την κατάστασή του.
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Αποτρέπει την εμφάνιση καρκινικών κυττάρων.
• Δίνει δύναμη στα αγγεία, επηρεάζει θετικά το σχηματισμό των τοιχωμάτων τους.
• Προωθεί την ανάπτυξη και δίνει υγιή λάμψη στα μαλλιά.
• Θετική επίδραση στη σαφήνεια της όρασης.
• Υποστηρίζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς.
• Διεγείρει την παραγωγή ορμονών.

Το βούτυρο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, φωσφορικά άλατα και σύνθεση βιταμινών. Η αξία του δεν είναι μόνο σε μια ευχάριστη γεύση, αλλά και στην ικανότητα να απορροφάται από το σώμα κατά 90%. Το λίπος γάλακτος είναι ένα καλό ενεργειακό προϊόν που ενισχύει το σώμα και αποκαθιστά τη γενική κατάσταση.

Η σύνθεση περιέχει επίσης πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, υδατοδιαλυτές βιταμίνες (Α, Δ) και ένα μεταλλικό σύμπλοκο. Το καροτένιο έχει ευεργετική επίδραση στην επούλωση των πληγών, έλκη, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, περιβάλλει τα τοιχώματα του δωδεκαδακτύλου, χρησιμεύει ως ένα καλό λιπαντικό για ένα άρρωστο στομάχι.

Με χολοκυστίτιδα και πέτρες στη χοληδόχο κύστη, παγκρεατίτιδα, μπορεί να επιτραπεί να συμπεριληφθεί στη διατροφή έως και 20 g του ημερήσιου κανόνα.Το βούτυρο είναι αναμφίβολα ένα υγιές προϊόν για μια γυναίκα κατά τη γαλουχία, αλλά η ποσότητα της κατανάλωσης πρέπει να είναι ελάχιστη. Το λίπος γάλακτος απορροφάται εύκολα και δεν επιδεινώνει τους κολικούς στο σώμα του μωρού, δεν δημιουργεί προβλήματα στην εργασία του στομάχου της μητέρας.

Μπορεί το λάδι να είναι επιβλαβές;

• Η υπερβολική κατανάλωση λαδιού μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες συνέπειες:
• Παχυσαρκία ή σημαντική αύξηση βάρους. Προϊόν θερμίδων (717 kcal ανά 100 g).
• Αυξημένη γλυκόζη στο αίμα.
• Αρνητική επίδραση στην εργασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Βούτυρο και GV

Χρησιμοποιώντας ημερήσιο ρυθμό που δεν υπερβαίνει τα 30 g, μια θηλάζουσα μητέρα δεν θα βλάψει τον εαυτό της ή το μωρό της. Η λογική κατανάλωση του προϊόντος θα έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα.

Σημαντικό! Δεν συνιστάται η χρήση βουτύρου για τηγάνισμα. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, τα τηγανητά τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή και να μαγειρεύονται σε βούτυρο, γίνεται λιγότερο υγιεινό, αλλά πιο θρεπτικό. Αυτό μπορεί να έχει τρομερές συνέπειες για την υγεία των μητέρων και των μωρών - προκαλεί δυσλειτουργία στο πεπτικό σύστημα.

Το αγελαδινό γάλα είναι ένα συγκεκριμένο προϊόν. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις και συχνά δεν γίνεται αντιληπτή από το σώμα του παιδιού. Το βούτυρο είναι το αποτέλεσμα της επεξεργασίας του. Είναι απαραίτητο να ενισχυθεί ο έλεγχος της κατάστασης του νεογέννητου κατά την πρώτη εισαγωγή του προϊόντος στη διατροφή της μητέρας. Ο ρυθμός απορρόφησης λαδιού πρέπει να είναι ελάχιστος στα πρώτα στάδια.

Η υψηλή διείσδυση των εντερικών τοιχωμάτων, η κακή παραγωγή ενζύμων τροφίμων συμβάλλουν στην κακή πέψη των πρωτεϊνών. Η άπεπτη ουσία απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος και οδηγεί στην εκδήλωση αλλεργικών συμπτωμάτων. Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος, προκειμένου να αναβληθεί η χρήση λαδιού για αρκετούς μήνες, έως ότου τα έντερα του μωρού γίνουν πιο δυνατά.

Με επιδείνωση κολικού, φούσκωμα, υπερβολικό σχηματισμό αερίων, δερματικά εξανθήματα, άγχος του μωρού, μειωμένο κόπρανο - το βούτυρο εξαιρείται από τη λίστα αποδεκτών συστατικών. Η κατάσταση απαιτεί γιατρό.

Όταν θηλάζετε, πρέπει να προτιμάτε την υγιεινή διατροφή. Κυρίως, είναι βραστά και μαγειρευτά τρόφιμα. Είναι καλύτερα να προσθέσετε υψηλής ποιότητας φυτικά έλαια στα πιάτα και να περιορίσετε την κατανάλωση κρέμας σε ένα πρωινό σάντουιτς. Αυτό θα είναι αρκετό για να προσθέσετε ένα άγγιγμα ποικιλίας και να προσθέσετε θρεπτικά συστατικά στο μητρικό γάλα.

Βίντεο: εξαιρετικές ιδιότητες του βουτύρου