Είναι δυνατόν να θηλάσετε με θηλασμό;

Συχνά, ακόμη και αν μια γυναίκα δεν γεννά για πρώτη φορά, εξακολουθεί να κάνει ερωτήσεις σχετικά με τη σωστή διατροφή και τα αποδεκτά προϊόντα. Αυτό δεν είναι μεγάλη υπόθεση, επειδή τα γούστα και οι προτιμήσεις αλλάζουν και η ποικιλία καταστημάτων γίνεται διαφορετική. Σήμερα θα μιλήσουμε για ψίχουλα ψωμιού, ή μάλλον, την επίδρασή τους στο σώμα μιας νεογέννητης μητέρας, η οποία θηλάζει. Ένα τέτοιο φαινομενικά αβλαβές προϊόν έχει τα δικά του χαρακτηριστικά κατανάλωσης.

Η επιλογή των κροτίδων στη γαλουχία

Συμβατικά, όλα τα κράκερ μπορούν να ταξινομηθούν ως επικίνδυνα, τα οποία μπορούν να βλάψουν τη μητέρα και το μωρό, καθώς και ασφαλή, κατάλληλα για λήψη με HS. Αξίζει να σημειωθεί ότι η κατηγορία απαγόρευσης περιλαμβάνει κράκερ με την ένδειξη "ιδανικό για μπύρα", καθώς και επιλογές με διαφορετικές γεύσεις (καλαμάρια, καβούρια, κοτόπουλο, χαβιάρι κ.λπ.). Όλα τα συστατικά δεν είναι φυσικά, επομένως, δεν φέρουν οφέλη.

Τέτοια προϊόντα δεν συνιστώνται για υγιείς γυναίκες και άνδρες, πόσο μάλλον μια εύθραυστη μητέρα, η οποία θηλάζει επίσης. Όλα τα συνθετικά πρόσθετα μπαίνουν στο σώμα του μωρού μαζί με το γάλα, προκαλώντας δηλητηρίαση, πεπτικά προβλήματα και ανοσία.

Από κράκερ με σπόρους παπαρούνας, φέτες ζαχαρωμένων φρούτων, μπαχαρικά, γεύσεις, αξίζει να αποχαιρετήσετε εάν θηλάζετε ένα μωρό. Δεδομένου ότι σε τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι γνωστό πώς υποβλήθηκαν σε επεξεργασία τα επιπρόσθετα συστατικά, από τι κατασκευάζονται (φυσική ή τεχνητή βάση). Ένα παιδί μπορεί να αντιδράσει σε ένα τέτοιο προϊόν με τον πιο άγνωστο τρόπο.

Μπορείτε να φάτε μόνο κράκερ φτιαγμένα μόνοι σας από μια κανονική φραντζόλα ή φέτες ψωμιού. Και θα είναι ιδανικό αν ψήσετε το ψωμί μόνοι σας σε μια μηχανή ψωμιού και μόνο τότε θα το χρησιμοποιήσετε ως βάση για κράκερ. Αρκεί να κόβουμε τις φέτες σε κύβους και να στεγνώνουμε στο φούρνο ή σε ένα στεγνό τηγάνι. Μερικά τα τηγανίζουμε σε μια τοστιέρα, και στη συνέχεια τα ψιλοκόβουμε με ένα κοφτερό μαχαίρι.

Οι φρυγανιές αποθηκεύουν την παραγωγή "επί τόπου"

Πολλά μοντέρνα αρτοποιεία και μεγάλα σούπερ μάρκετ προετοιμάζουν παξιμάδια επί τόπου, στη συνέχεια συσκευάστε τα σε πλαστικά δοχεία, κολλήστε μια ετικέτα και διατίθενται προς πώληση. Πολλές θηλάζουσες μητέρες αγοράζουν ένα τέτοιο τέχνασμα, πιστεύοντας ότι η σύνθεση παράγεται "εδώ και τώρα", πράγμα που σημαίνει ότι είναι ακίνδυνο.

Στην πραγματικότητα, όλοι οι κράκερ αυτού του τύπου εκτίθενται σε βελτιωτικά γεύσης, ακόμη και υπάρχει μια τέτοια γεύση με τη μυρωδιά του ψωμιού. Ναι, ναι, εξαπατούμε παντού. Η σκόνη ψησίματος, τα πρόσθετα, όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά το μωρό. Η ξήρανση Bagel συσσωρεύει επίσης πολλές επιβλαβείς ουσίες.

Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να αγοράσετε ένα τέτοιο προϊόν, διαβάστε προσεκτικά τη στήλη "Σύνθεση" στο πίσω μέρος του πακέτου. Στις φρυγανιές και στα στεγνωτήρια δεν πρέπει να υπάρχουν ουσίες που ξεκινούν με το E. Είναι συχνά επικίνδυνες, επομένως οι γιατροί δεν τους συμβουλεύουν να καταναλώνουν μητέρες.

Όσο για τη δική μας παραγωγή, δεν μπορεί κάθε κατάστημα να μπορεί να οργανώσει αρτοποιείο. Επομένως, η ποιότητα τέτοιων προϊόντων είναι αμφίβολη. Επιπλέον, οι αρτοποιοί συχνά κολλάνε ξανά αυτοκόλλητα, αλλάζοντας την ημερομηνία λήξης.

Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε ένα τέτοιο προϊόν, μελετήστε προσεκτικά την ημερομηνία παραγωγής και την εμφάνιση των λιχουδιών. Συνήθως τα κράκερ και τα στεγνωτήρια παραδίδονται σε διαφανείς συσκευασίες. Λάβετε υπόψη ότι δεν πρέπει να υπάρχουν ψίχουλα σε συσκευασίες (ή με ελάχιστο ποσό). Όλα τα προϊόντα υψηλής ποιότητας είναι πλήρη χωρίς ζημιά.

Εάν το μωρό δεν ανταποκρίνεται καλά σε ένα τέτοιο προϊόν, αξίζει να αντικαταστήσετε τα κράκερ με στεγνωτήρια ή τραγανό ψωμί από δημητριακά ολικής αλέσεως.Εάν βασανίζεστε από αμφιβολίες σχετικά με την επιλογή ενός προϊόντος καταστήματος, αξίζει να φτιάξετε μόνοι σας τα κράκερ.

Παραγωγή σπιτικών παξιμαδιών με HB

Δεν είναι δύσκολο να φτιάξετε ένα προϊόν, το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε πρώτες ύλες υψηλής ποιότητας. Πάρτε σιτάρι, σίκαλη ή ψωμί πίτουρου. Πρώτα το κόβουμε σε φέτες και μετά σε ξεχωριστές λωρίδες, κόβουμε κάθε λωρίδα σε κύβο ίσου μεγέθους περίπου 1,5 cm.

Προετοιμάστε ένα φύλλο ψησίματος και τοποθετήστε το φούρνο εκ των προτέρων για να ζεσταθεί μέχρι τους 140 βαθμούς. Λιπάνετε το φύλλο ψησίματος ή τη γραμμή με χαρτί περγαμηνής. Βάλτε κρουτόν από τη μία πλευρά, μπορείτε να πασπαλίζετε με αλάτι. Πασπαλίζουμε με βούτυρο και ψήνουμε.

Ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν. Για άτομα με ηλεκτρικό φούρνο, μπορείτε προαιρετικά να εκθέσετε έναν μετατροπέα για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αέρα.

Σε φούρνο αερίου, οι κροτίδες ψήνονται στην ελάχιστη ισχύ της φωτιάς, ώστε να μην καίγονται. Φροντίστε να ανακατεύετε το περιεχόμενο κάθε 5-8 λεπτά για ομοιόμορφο μαγείρεμα σε όλες τις πλευρές.

Μερικές θηλάζουσες μητέρες ετοιμάζουν σπιτικά ψωμιά από τη σφαίρα του PP. Πασπαλίζουν την προετοιμασία με ψιλοκομμένο άνηθο, αγαπημένα και ασφαλή καρυκεύματα. Αυτά τα πρόσθετα πρέπει να είναι φυσικά και δοκιμασμένα, δηλαδή, το μωρό δεν έχει αλλεργίες σε αυτά.

Ο κίνδυνος των κροτίδων στη γαλουχία

Οι φλέβες μετά την είσοδο στο πεπτικό σύστημα διογκώνονται και φράζουν τον οισοφάγο. Με μεγάλη ποσότητα τροφής που καταναλώνεται, θα εμφανιστεί δυσκοιλιότητα, σκωρία, ο μεταβολισμός και η κυκλοφορία του αίματος θα επιβραδυνθούν, θα αρχίσει το πρήξιμο των άκρων. Επίσης, το μωρό θα υποστεί μεγάλη ζημιά. Θα έχει κολικό, το παιδί θα αρχίσει να ενεργεί και να κοιμάται άσχημα.

Μπορείτε να φάτε σπιτικά κράκερ για νεογέννητες μητέρες που βρίσκονται στο στάδιο του θηλασμού. Ένα τέτοιο θρεπτικό προϊόν διογκώνεται γρήγορα, οπότε πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε κράκερ με 3 κομμάτια την ημέρα, φτάνοντας σταδιακά σε μια μικρή πρέσα πρώτων υλών.

Βίντεο: θηλάζουσα μαμά