Λαϊκές θεραπείες για πονόλαιμο

Ο καθένας μας ξέρει τι είναι ο πονόλαιμος. Τις περισσότερες φορές, η ταλαιπωρία και ο κνησμός στον ρινοφάρυγγα υποδηλώνουν ξεκίνημα κρυολογήματος - αυτό είναι ένα από τα πρώτα δυσάρεστα συμπτώματα. Για να απαλλαγείτε από την ασθένεια στο έμβρυό της, πρέπει να λάβετε επείγοντα μέτρα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν ένα άτομο δεν πρέπει να είναι άρρωστο σε καμία περίπτωση - κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, εάν έχουν προκύψει επείγοντα ζητήματα που δεν μπορούν να αναβληθούν. Να θυμάστε ότι οι κατάλληλες και έγκαιρες ενέργειες μπορούν να σας προστατεύσουν από γαργάλημα και κρυολογήματα. Σήμερα θα μιλήσουμε για τον πονόλαιμο - πώς και γιατί συμβαίνει, τι να κάνετε με αυτό και πώς να αντιμετωπίσετε μόνοι σας το σύμπτωμα.

Γιατί εμφανίζεται πονόλαιμος;

Στο 80% των περιπτώσεων, ένας πονόλαιμος σχετίζεται με επικείμενο κρυολόγημα, ειδικά εάν το σύμπτωμα εμφανίζεται μετά από επαφή με ένα άρρωστο άτομο, υποθερμία κ.λπ. Ωστόσο, η εφίδρωση μπορεί να είναι ένδειξη άλλων ασθενειών και διαταραχών. Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τις αιτίες του πονόλαιμου και επίσης να εξετάσουμε επιπλέον συμπτώματα που θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της πραγματικής φύσης της νόσου.

1. ARVI. Ας ξεκινήσουμε με την πιο κοινή αιτία του πονόλαιμου. Με κρύο, η εφίδρωση μπορεί να συνοδεύεται από βήχα, πυρετό, έκκριση καθαρής βλέννας από τη μύτη. Επιθεωρήστε το λαιμό - με SARS, είναι συνήθως κόκκινο και χαλαρό. Λέμε SARS, αλλά εννοούμε φλεγμονή διαφόρων τμημάτων του βλεννογόνου του λαιμού - φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα κ.λπ.
2. Βακτηριακή λοίμωξη. Εάν μιλάμε για βακτηριακή λοίμωξη που προκαλεί πονόλαιμο, πιθανότατα είναι στρεπτοκοκκική λοίμωξη. Η στηθάγχη εμφανίζεται μόνο μετά από επαφή με ένα άρρωστο άτομο, η πιθανότητα μόλυνσης αυξάνεται με μειωμένη ανοσία και υποθερμία. Με βακτηριακή λοίμωξη, ο πονόλαιμος συνοδεύεται από πόνο κατά την κατάποση και πυρετό. Κατά την εξέταση του λαιμού, εμφανίζονται λευκά βύσματα, λευκή ή κίτρινη πλάκα στο βλεννογόνο.
3. Αλλεργία Αυτή είναι μια άλλη κοινή αιτία ιδρώτα στη θλίψη. Μια αλλεργία μπορεί να είναι οτιδήποτε - η γύρη ενός νέου φυτού, η χρήση μιας νέας σκόνης πλύσης, η επαφή με ένα ζώο, η σκόνη, η γεύση ενός άγνωστου προϊόντος. Με αλλεργίες, η εφίδρωση εμφανίζεται μαζί με καταρροή, δακρύρροια, η φωνή μπορεί να αλλάξει - συχνά γίνεται βραχνή. Κατά την εξέταση, οι αμυγδαλές μπορεί να είναι όχι μόνο κόκκινες, αλλά και πρησμένες.
4. Γαστρεντερικές παθήσεις. Μερικές φορές ένας πονόλαιμος μπορεί να σχετίζεται με διάφορες διαταραχές του πεπτικού σωλήνα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πονόλαιμος εμφανίζεται συνήθως μετά το φαγητό, όταν με γεμάτο στομάχι, υδροχλωρικό οξύ απελευθερώνεται στον οισοφάγο. Εάν η εφίδρωση προκύψει ακριβώς για αυτόν τον λόγο, μπορεί να συνοδεύεται από όξινη γεύση στο στόμα, μειωμένη κόπρανα, κοιλιακό άλγος κ.λπ.
5. Φαρυγγική νεύρωση. Αυτό οφείλεται στον νευρικό ενθουσιασμό, μια τέτοια εφίδρωση εμφανίζεται συνήθως τη νύχτα ή στο πλαίσιο του σοβαρού στρες, του φόβου και του άγχους. Η δέσμευση σε αυτήν την κατάσταση συνοδεύεται από έντονο, παροξυσμικό βήχα.
6. Ξηρός αέρας. Πολύ συχνά, ο ιδρώτας συμβαίνει στο φόντο του ξηρού αέρα, όταν λειτουργούν κλιματιστικά, θερμαντήρες και καλοριφέρ στο δωμάτιο. Μια παρόμοια αντίδραση στον ξηρό αέρα εμφανίζεται συχνότερα στα παιδιά, επειδή τα ρινοφαρυγγικά περάσματα είναι στενότερα και η βλεννογόνος μεμβράνη του λαιμού είναι πολύ ευαίσθητη.
7. Μεγάλο φορτίο. Ο λαιμός σας μπορεί να γαργαλάσει μετά από παρατεταμένα φωνητικά φορτία - εάν τραγουδάτε ή μιλάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι καλλιτέχνες και οι δάσκαλοι έχουν ακόμη μια ιδιαίτερη διάγνωση - επαγγελματική λαρυγγίτιδα, η οποία οδηγεί σε σοβαρό γαργάλημα και απώλεια φωνής.
8. Κάπνισμα. Η παρατεταμένη έκθεση της νικοτίνης στη βλεννογόνο μεμβράνη του λαιμού οδηγεί σε ευθρυπτότητα και απώλεια ακεραιότητας. Οι καπνιστές με εμπειρία συχνά υποφέρουν από πονόλαιμο.

Εκτός από όλους τους παραπάνω λόγους, η εφίδρωση μπορεί να συμβεί με παρατεταμένη καταρροή ή αυξημένα αδενοειδή σε ένα παιδί. Το γεγονός είναι ότι η μύτη ζεσταίνει, ενυδατώνει και καθαρίζει τον αέρα, αλλά όταν είναι φραγμένο, ένα άτομο αναγκάζεται να αναπνέει από το στόμα του. Αυτό είναι γεμάτο από το γεγονός ότι ξηρός, βρώμικος και κρύος αέρας εισέρχεται στη βλεννογόνο μεμβράνη του λαιμού, γεγονός που οδηγεί σε φλεγμονή του ρινοφάρυγγα. Η παρατεταμένη χρήση αγγειοσυσταλτικών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πονόλαιμο. Μπορεί να εμφανιστεί σκουός εν μέσω κακής ποιότητας εισπνεόμενου αέρα. Μολυσμένες περιοχές, εργάζονται σε επικίνδυνες βιομηχανίες, ζουν κοντά σε βιομηχανικά εργοστάσια και εργοστάσια - όλα αυτά επηρεάζουν την υγεία του ρινοφάρυγγα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο με το ARVI

Πρώτον, πρέπει να ξεπλύνετε τη μύτη σας με ελαφρώς αλατισμένο νερό - αυτό ενυδατώνει τέλεια τη βλεννογόνο μεμβράνη και την ανακουφίζει από ιούς. Δεύτερον, πρέπει να υγράνετε και να αερίζετε το δωμάτιο, να εγκαθιστάτε έναν υγραντήρα. Τρίτον, πρέπει να γαργάρες με αντισηπτικά σκευάσματα - αλμυρό νερό, αφέψημα βοτάνων, διάλυμα φαρμάκων (φουρασιλίνη, miramistin, chlorhexidine). Για μικρά παιδιά που δεν μπορούν να γαργάρουν, η βλεννογόνος μεμβράνη ποτίζεται με ειδικά σπρέι. Διάφορα δισκία επαναρρόφησης είναι επίσης αποτελεσματικά - φάρυγγος, λάρυγγος, στρεπσίλ κ.λπ. Φροντίστε να πίνετε πολλά υγρά - το υγρό όχι μόνο ξεπλένει τα μικρόβια από το λαιμό, αλλά επίσης απομακρύνει τέλεια τον ιό από το σώμα. Σε υψηλή θερμοκρασία και βακτηριακή λοίμωξη (λευκή πλάκα ή βύσματα στο βλεννογόνο του λαιμού), είναι υποχρεωτική η συμβουλή γιατρού, μπορεί να χρειαστείτε αντιβιοτικά, η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι απαραίτητη για την αποφυγή επιπλοκών.

Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα έναν πονόλαιμο

Ακολουθούν μερικές συμβουλές και κόλπα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από κάθε φύση.

Κάντε γαργάρες με αφέψημα χαμομηλιού - καταπραΰνει αποτελεσματικά τη βλεννογόνο μεμβράνη, ανακουφίζει από πρήξιμο, ερυθρότητα και ερεθισμό.

Πάρτε ένα χάπι αντιισταμινικού - zodac, suprastin, diazolin κ.λπ. Τα αλλεργικά φάρμακα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πρηξίματος, στην ανακούφιση του ιδρώτα και στον ξηρό βήχα.

Προσπαθήστε να πιείτε - μερικές φορές το γαργάλημα μετά από αυτό περνάει. Το ζεστό γάλα με μέλι βοηθάει πολύ.

Σταματήστε το κάπνισμα, πίνετε αλκοόλ και καφέ. Πρέπει να σταματήσετε να τρώτε σπόρους, ξηρούς καρπούς, να τρώτε γλυκά τρόφιμα. Όλα αυτά προκαλούν επιπλέον ερεθισμό του βλεννογόνου. Επίσης, τα κοφτερά, αλμυρά, καπνιστά πιάτα πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή.

Σε περίπτωση αλλεργικής εφίδρωσης, είναι απαραίτητο να προστατευτείτε όσο το δυνατόν περισσότερο από την επαφή με το αλλεργιογόνο.

Εάν η εφίδρωση σχετίζεται με γαστρεντερολογικά προβλήματα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην τρώτε υπερβολικά, να μην κοιμηθείτε μετά το φαγητό, να κοιμηθείτε σε ένα υψηλό μαξιλάρι για να αποτρέψετε τη διαφυγή οξέος στον οισοφάγο. Και φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν γαστρεντερολόγο.

Όταν υπερβαίνετε τα φωνητικά κορδόνια χρειάζονται ειρήνη - προσπαθήστε να μην μιλήσετε για τουλάχιστον μια μέρα.

Σε περίπτωση λαρυγγικής νεύρωσης, απαιτείται νευρολόγος, σε περίπτωση βραχνάδας και εφίδρωσης, μπορείτε να πιείτε ένα ηρεμιστικό και σε μερικές ώρες ο λαιμός θα επανέλθει στο φυσιολογικό.

Για την καταπολέμηση του πονόλαιμου, είναι αποτελεσματικές διάφορες συμπίεση θέρμανσης.Μπορείτε να ζεστάνετε το λαιμό σας με λοσιόν αλκοόλης, ζεστό πουρέ πατάτας, αλάτι που θερμαίνεται σε τηγάνι κλπ

Είναι πολύ αποτελεσματικά για εισπνοή εισπνοής - μια ειδική συσκευή ψεκάζει καθαρό νερό ή φαρμακευτικές ενώσεις στα μικρότερα σωματίδια που αναπνέουμε μαζί με τον αέρα. Η σύνθεση εγκαθίσταται απευθείας στον φλεγμονώδη βλεννογόνο και την καταπραΰνει. Μπορείτε να κάνετε εισπνοή με αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων, βάλσαμο Zvezdochka, διάλυμα αλατούχου νατρίου.

Εάν η εφίδρωση εμφανιστεί ξαφνικά και δεν σχετίζεται με το κρυολόγημα, πρέπει σίγουρα να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η εφίδρωση μπορεί να είναι αποτέλεσμα καλοήθων και κακοήθων όγκων στον ρινοφάρυγγα. Μερικές φορές η εφίδρωση αναπτύσσεται στο πλαίσιο ξένων αντικειμένων στο λαιμό - πιο συχνά είναι ένα οστό ψαριών.

Λαϊκές θεραπείες για πονόλαιμο

Για την καταπολέμηση του κνησμού και της ταλαιπωρίας στο λαιμό, μπορείτε να εφαρμόσετε πολλές αποδεδειγμένες σπιτικές συνταγές.

1. Τηγανητά κρεμμύδια. Τηγανίζουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια σε λάδι μέχρι να ροδίσουν, δροσερά και στραγγίζουμε τη σύνθεση. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας κρεμμύδι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και γαργάρες με τη σύνθεση. Αυτή είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τον ιδρώτα.
2. Αφέψημα βοτάνων. Τα βότανα είναι πολύ χρήσιμα για την καταπολέμηση της εφίδρωσης - το χαμομήλι καταπραΰνει τους βλεννογόνους, η καλέντουλα έχει αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, το φασκόμηλο ανακουφίζει από τον κνησμό και την ταλαιπωρία, το φυτό δίνει αντισηπτικό αποτέλεσμα και το coltsfoot βοηθά στην αντιμετώπιση της φλεγμονής και της ερυθρότητας.
3. Θαλασσινο νερο. Μια λύση σόδας, αλατιού και ιωδίου βοηθά τέλεια στην αντιμετώπιση της εμφάνισης κρυολογήματος. Ένα ποτήρι ζεστό ζωμό θα χρειαστεί μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα, την ίδια ποσότητα αλατιού και 5 σταγόνες ιωδίου.
4. Ξύδι μήλου και σκόρδο. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη και 1 ml χυμό σκόρδου σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Θα λάβετε ένα ισχυρό ξέβγαλμα, το οποίο είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και ακόμη και του πονόλαιμου.
5. Τεύτλα, καρότα και μέλι. Σε ένα ποτήρι νερό, διαλύστε μερικές κουταλιές της σούπας χυμό τεύτλων και την ίδια ποσότητα χυμού καρότου, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι. Πιείτε το ποτό που προκύπτει ζεστό τη νύχτα, το πρωί δεν θα υπάρχει ίχνος εφίδρωσης.
6. Φραγκοστάφυλα, βακκίνια, σμέουρα. Όλα αυτά τα μούρα περιέχουν τεράστια ποσότητα βιταμίνης C, η οποία αποκαθιστά την βλεννογόνο μεμβράνη του λαιμού και αναγεννά τους φλεγμονώδεις και κατεστραμμένους ιστούς. Με σοβαρή εφίδρωση, απλά πρέπει να πιείτε μια κουταλιά της σούπας χυμό μούρων.
7. Χυμός ραδικιού και γάλα. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που μπορεί να ανακουφίσει γρήγορα και αποτελεσματικά τον πονόλαιμο. Ο χυμός μαύρου ραπανάκι πρέπει να αναμιγνύεται με γάλα σε αναλογία 1: 5, να πίνεται σε ζεστή μορφή πριν τον ύπνο. Μετά τη χρήση ενός τέτοιου φαρμάκου, δεν μπορείτε να στραγγίξετε τους συνδέσμους για περίπου 10 ώρες.

Αυτές οι απλές συνταγές δεν είναι μόνο αποτελεσματικές, αλλά και αρκετά προσιτές - υπάρχουν προϊόντα για την προετοιμασία τους σε κάθε σπίτι.

Να θυμάστε ότι ο πονόλαιμος δεν είναι ένα ακίνδυνο σύμπτωμα που μπορεί να αγνοηθεί. Το γεγονός είναι ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, το γαργάλημα μπορεί να υποδηλώνει πιο σοβαρές παθολογίες. Για παράδειγμα, ένα κομμάτι στο λαιμό και ο πόνος μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής. Εάν η δυσφορία στο λαιμό δεν συνοδεύεται από κρυολογήματα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε γιατρό. Μην χάνετε χρόνο - μπορεί να περάσει για ώρες.

Βίντεο: τι να κάνετε εάν πονάτε στο λαιμό