Οι μασχάλες ιδρώνουν πάρα πολύ: τι να κάνω;

Η εφίδρωση είναι μια απολύτως φυσιολογική και φυσιολογική διαδικασία που συνοδεύει κάθε υγιές άτομο. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι καταφέρνουν να καταστέλλουν τα κύρια σημάδια εφίδρωσης τηρώντας τους κανόνες υγιεινής, επιλέγοντας καλά καλλυντικά προϊόντα. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που οι μασχάλες ιδρώνουν τόσο πολύ που φέρνει σοβαρή δυσφορία σε ένα άτομο. Αυτό γίνεται ένα μεγάλο αισθητικό πρόβλημα. Σήμερα θα μιλήσουμε για τις αιτίες της υπερβολικής εφίδρωσης, θα εξετάσουμε τους κανόνες καλής υγιεινής και θα μάθουμε πολλά μυστικά για τον τρόπο αντιμετώπισης των βρεγμένων μασχάλων.

Γιατί ένα άτομο ιδρώνει

Η μέτρια εφίδρωση σχετίζεται με κάθε άτομο. Αλλά σε ποιες περιπτώσεις ιδρώνει ιδιαίτερα ένα άτομο;

1. Σε υψηλές θερμοκρασίες, η έκκριση ιδρώτα ρυθμίζει τις διαδικασίες μεταφοράς θερμότητας στο σώμα. Αυτό είναι απαραίτητο, ώστε στη ζέστη ένα άτομο να μην υπερθερμαίνεται.
2. Ένα άτομο ιδρώνει ιδιαίτερα με διάφορα συναισθηματικά κούνημα - άγχος, φόβος, κατά τη διάρκεια εμπειριών.
3. Ένα άτομο ιδρώνει κατά τη διάρκεια της άσκησης για να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος που θερμαίνει.
4. Η εφίδρωση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάρρωση από πυρετό, SARS κ.λπ.
5. Η μη συμμόρφωση με τους βασικούς κανόνες υγιεινής οδηγεί σε αυξημένη εφίδρωση, η οποία συνοδεύεται από δυσάρεστη οσμή.
6. Πολλές ορμονικές αλλαγές στο σώμα συνοδεύονται από απελευθέρωση ιδρώτα - εμμηνόπαυση, μετά τον τοκετό και προεμμηνορροϊκή περίοδο, εγκυμοσύνη, γαλουχία κ.λπ.
7. Τα παχύσαρκα άτομα είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυξημένη εφίδρωση, καθώς οι μεταβολικές διαδικασίες τους διαταράσσονται ή επιβραδύνονται.
8. Συχνά, η αυξημένη εφίδρωση μπορεί να υποδηλώνει ορισμένες ασθένειες του σώματος. Μπορεί να είναι ενδοκρινικές διαταραχές, VVD, ασθένειες του καρδιαγγειακού και νευρικού συστήματος, ογκολογία.
9. Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των από του στόματος αντισυλληπτικών, μπορούν να συμβάλουν στην ενεργή απελευθέρωση του ιδρώτα.
10. Η μεγάλη χρήση πικάντικων, πικάντικων, καπνιστών και αλμυρών τροφίμων προκαλεί αυξημένη εφίδρωση.
11. Εάν φοράτε σφιχτά, πολύ ζεστά ή συνθετικά ρούχα, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μόνιμα βρεγμένες μασχάλες.

Οι πόροι μέσω των οποίων απελευθερώνεται ο ιδρώτας βρίσκονται σε όλο το σώμα. Ωστόσο, η μεγαλύτερη συσσώρευσή τους βρίσκεται στις μασχάλες, τα χέρια και τα πόδια. Γι 'αυτό αυτά τα μέρη του σώματος επηρεάζονται περισσότερο από την υγρασία. Θα σας πούμε για απλούς κανόνες υγιεινής που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταστείλετε τον ενεργό ιδρώτα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις βρεγμένες μασχάλες

Εάν με την έλευση του καλοκαιριού, ο αυξημένος ιδρώτας στις μασχάλες σας κάνει να κοκκινίζετε μπροστά σε άλλους, δοκιμάστε τις προτάσεις μας.

1. Κάντε ντους κάθε πρωί και βράδυ. Ο ιδρώτας είναι 99% νερό, το υπόλοιπο είναι αλάτι και σκωρία. Ο ιδρώτας σε καθαρό σώμα δεν αφήνει δυσάρεστη οσμή. Ωστόσο, εάν δεν κάνετε ντους εγκαίρως, τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται στην επιφάνεια του δέρματος, η οποία γίνεται πηγή δυσοσμίας.
2. Φροντίστε να φοράτε καθαρά και σιδερωμένα πουκάμισα καθημερινά, ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι τα χθεσινά ρούχα είναι αρκετά κατάλληλα για εκ νέου φθορά.
3. Αφού κάνετε ντους, σκουπίστε σχολαστικά το δέρμα των μασχάλων σας πριν εφαρμόσετε το καλλυντικό προϊόν. Όταν αγοράζετε αντι-ιδρώτα, δώστε προσοχή στο όνομά του - θα πρέπει να είναι ένα αντιιδρωτικό και όχι ένα αποσμητικό. Η πρώτη καταστέλλει τη δραστηριότητα των αδένων του ιδρώτα και η δεύτερη κρύβει απλώς την δυσάρεστη μυρωδιά.
4. Όταν επιλέγετε ένα αντιιδρωτικό, προτιμήστε τα φαρμακευτικά προϊόντα που έχουν πιο ισχυρή σύνθεση. Μεταξύ αυτών είναι το Dry Dry, το Purax.Μερικά από αυτά τα φαρμακευτικά αντιιδρωτικά είναι τόσο ισχυρά που μια μόνο εφαρμογή σε λίγες μέρες είναι αρκετή για να διατηρήσει τις μασχάλες στεγνές.
5. Φοράτε ρούχα κατασκευασμένα μόνο από φυσικά υφάσματα - βαμβάκι, λινό κ.λπ. Θα πρέπει να είναι αρκετά ευρύχωρο και άνετο. Φόρεμα για τον καιρό - μην υπερθερμαίνετε.
6. Όποτε είναι δυνατόν, προσπαθήστε να είστε σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο κατά τη διάρκεια της ζέστης.
7. Εάν ντρέπεστε για υγρά σημεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά ένθετα που είναι προσαρτημένα σε ρούχα από το εσωτερικό. Είναι πολύ παρόμοια με τα γυναικεία σερβιέτες - από τη μία πλευρά, το Velcro, το οποίο είναι κολλημένο στο επίπεδο των μασχάλων με τα ρούχα, και από την άλλη, μια μαλακή βαμβακερή επιφάνεια που απορροφά τον ιδρώτα και την αποτρέπει να χαλάσει την εμφάνιση των ρούχων.
8. Για να συνηθίσουν οι πόροι στη ζέστη και να αντιδράσουν λιγότερο, πρέπει να εκπαιδευτούν. Δύο φορές την ημέρα, κάντε ένα ντους για τις μασχάλες - ντους με κρύο ή ζεστό νερό. Αυτό θα επιτρέψει στα τριχοειδή να μειωθούν και να αυξηθούν γρηγορότερα, προσαρμόζοντας το εξωτερικό περιβάλλον.
9. Το πρωί και το βράδυ μετά το ντους, πρέπει να σκουπίσετε το δέρμα των μασχάλων με αντιβακτηριακές ενώσεις - λοσιόν αλκοόλης, φαρμακευτικά διαλύματα.

Αυτές οι απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον αυξημένο ιδρώτα εάν προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες. Εάν οι λόγοι βρίσκονται μέσα στο σώμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε ασφαλή και αποτελεσματικά φάρμακα που πωλούνται στο φαρμακείο.

Φάρμακα για εφίδρωση των μασχάλων

Αυτά είναι δημοφιλή φαρμακευτικά φάρμακα που απολυμαίνουν, αποσμητικά και αναστέλλουν τη δραστηριότητα των αδένων του ιδρώτα. Η πιο δημοφιλής θεραπεία είναι η πάστα του Teymurov. Περιέχει βορικό οξύ, οξείδιο του ψευδαργύρου, σαλικυλικό οξύ, οξικό μόλυβδο, διάλυμα φορμαλδεΰδης και πολλές άλλες ουσίες που αντιμετωπίζουν ενεργά την αυξημένη εφίδρωση. Η πάστα πρέπει να εφαρμόζεται σε καθαρό και στεγνό δέρμα της μασχάλης. Η παρατεταμένη και συχνή χρήση της πάστας μπορεί να οδηγήσει σε ατομική δυσανεξία στο προϊόν, το οποίο εκφράζεται από εξάνθημα και κεφαλαλγία.

Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία για την εφίδρωση είναι η πάστα Lassar. Έχει απολυμαντικό και στέγνωμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Formagel, το οποίο δρα ειδικά στους ιδρωτοποιούς αδένες και αναστέλλει τη δραστηριότητά τους. Το Formidron δρα πολύ καλά κατά της εφίδρωσης. Εφαρμόζεται στο δέρμα των μασχάλων με ένα λεπτό ανεξίτηλο στρώμα, λόγω του οποίου η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων καταστέλλεται. Η σκόνη Galmanin είναι επίσης πολύ αποτελεσματική. Η σύνθεσή του περιλαμβάνει σαλικυλικό οξύ, τάλκη, άμυλο. Δεν αρωματίζει και στεγνώνει, αλλά επίσης αποτρέπει τον σχηματισμό φραγκοσυκιών και διαφόρων εξανθημάτων. Ωστόσο, να θυμάστε ότι οποιοδήποτε εργαλείο πρέπει να χρησιμοποιείται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες, να μην υπερβαίνει τις επιτρεπόμενες δόσεις και την περίοδο χρήσης.

Οικιακές θεραπείες για εφίδρωση μασχάλης

Εάν σκέφτεστε συνεχώς την κίνηση των χεριών σας, έτσι ώστε τα υγρά σημεία να μην ανοίγουν σε άλλους, εάν οι βρεγμένες μασχάλες δεν σας επιτρέπουν να ζείτε κανονικά, μπορείτε να τα απαλλαγείτε με τη βοήθεια αυτοσχεδιασμένων μέσων και λαϊκών συνταγών.

1. Λεμόνι Κάθε μέρα μετά το ντους, σκουπίζετε το ξηρό δέρμα των μασχάλων με χυμό λεμονιού. Θα καταστέλλει τη δραστηριότητα των βακτηρίων, θα δώσει στο δέρμα ένα ευχάριστο άρωμα εσπεριδοειδών και θα μειώσει την ποσότητα του ιδρώτα που εκκρίνεται.
2. Σόδα Ένα ισχυρό διάλυμα μαγειρικής σόδας μπορεί επίσης να σκοτώσει μικροοργανισμούς που είναι πηγή κακής οσμής. Δύο κουταλιές της σούπας πρέπει να προστεθούν σε ένα ποτήρι νερό. Σκουπίστε τις μασχάλες με αυτήν την ένωση τρεις φορές την ημέρα και μετά από μερικές ημέρες θα ιδρώσουν πολύ λιγότερο.
3. Δρυς φλοιός. Ένα αφέψημα από φλοιό βελανιδιάς περιέχει πολλές τανίνες, οι οποίες έχουν ξηραντικό και αποσμητικό αποτέλεσμα. Μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένο φλοιό πρέπει να χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και να μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια, ο ζωμός πρέπει να καλυφθεί, να τυλιχτεί και να αφεθεί.Σκουπίστε τεντωμένες μασχάλες δύο φορές την ημέρα.
4. Αλκοόλ Μπορείτε να σκουπίσετε το δέρμα της μασχάλης με ρεσορκινόλη, βορικό ή απλό ιατρικό αλκοόλ αραιωμένο στο μισό με νερό.
5. Υπεροξείδιο του υδρογόνου. Θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από την υγρασία και τη μυρωδιά του ιδρώτα. Αραιώστε το υπεροξείδιο στο μισό με νερό, εμποτίστε τα βαμβακερά μαξιλάρια στη σύνθεση και απλώστε στην περιοχή της μασχάλης ως συμπίεση. Αραιώστε το υπεροξείδιο στο νερό για να ξεπλύνετε πράγματα για να σκοτώσετε μικροοργανισμούς στον ιστό.
6. Ξίδι μηλίτη μήλου Το ξίδι μηλίτη μήλου αναστέλλει επίσης τέλεια τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, ωστόσο, για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, το ξίδι πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά, δύο φορές την ημέρα για ένα μήνα. Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι στο ένα τρίτο ενός ποτηριού νερού και σκουπίστε το δέρμα της μασχάλης με αυτήν την ένωση. Μην φοράτε ρούχα έως ότου το ξίδι στο δέρμα στεγνώσει εντελώς.
7. Βάμματα αλκοόλ. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος, τόσο για συστηματική χρήση όσο και για άμεσα αποτελέσματα. Εάν έχετε μια σημαντική παρουσίαση, απλώς σκουπίστε τις μασχάλες με βάμματα αλκοόλ στα βότανα και τις επόμενες δύο ώρες θα προστατευτείτε από την εμφάνιση υγρών κηλίδων από τις μασχάλες. Έτσι, για να προετοιμάσετε το βάμμα, θα πρέπει να βάλετε ένα μπουκάλι σκούρο γυαλί πράσινο αλογοουρά, φύλλα καρυδιάς και φλοιό βελανιδιάς. Ρίξτε βότκα ή αλκοόλ, αφήστε σε δροσερό σκοτεινό μέρος για τρεις εβδομάδες. Στη συνέχεια, η σύνθεση πρέπει να διηθείται, να αραιώνεται στο μισό με νερό και να σκουπίζεται τρεις φορές την ημέρα.
8. Χαμομήλι Σε κάθε λουτρό, προσθέστε ζωμό χαμομηλιού στο νερό. Αυτό θα στεγνώσει το δέρμα, θα το καταπραΰνει και θα μειώσει τη δραστηριότητα των αδένων του ιδρώτα.

Χρησιμοποιήστε αυτές τις συνταγές, δεν είναι μόνο αποτελεσματικές, αλλά και ασφαλείς. Επιπλέον, το κόστος τέτοιων «φαρμάκων» είναι πολύ χαμηλό, πιθανότατα έχετε ήδη τα συστατικά για μερικές συνταγές στο σπίτι.

Εάν όλες οι παραπάνω συμβουλές δεν σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την υπερβολική εφίδρωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ίσως η υπεριδρωσία να προκαλείται από ασθένεια ή δυσλειτουργία στο σώμα. Εάν η αιτία θεραπευτεί, το σύμπτωμα (ενεργός εφίδρωση) θα εξαφανιστεί με την ασθένεια.

Ωστόσο, συμβαίνει ότι μετά από ενδελεχή εξέταση, δεν εντοπίζονται παθολογικές καταστάσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός δεν συσχετίζει την υπεριδρωσία με καμία διάγνωση και καταλήγει στο συμπέρασμα ότι αυτό είναι ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό του σώματος. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να βρείτε μια διέξοδο. Το Botox μπορεί να εγχυθεί στις μασχάλες. Αποκλείουν τους ιδρωτοποιούς αδένες και απλά σταματάτε να ιδρώνετε σε αυτήν την περιοχή. Μπορείτε να επωφεληθείτε από μια ιατρική επέμβαση, κατά την οποία καταστρέφονται οι νευρικοί κόμβοι που τροφοδοτούν τους ιδρωτοποιούς αδένες. Λόγω αυτού, παύουν να λαμβάνουν σήμα από το σώμα και δεν εκκρίνουν μυστικό. Μια άλλη δημοφιλής διαδικασία είναι το Curettage. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας ιατρικής παρέμβασης, οι αδένες ιδρώτα αφαιρούνται απλά. Δηλαδή, χωρίς αδένες, χωρίς ιδρώτα. Ωστόσο, το αποτέλεσμα δεν είναι σταθερό - μετά από λίγα χρόνια, η εφίδρωση αποκαθίσταται και η επέμβαση πρέπει να επαναληφθεί.

Η εφίδρωση είναι μια αόριστη έννοια που μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικός κανόνας όσο και σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, ο γιατρός πρέπει να καταλάβει. Εάν βασανίζετε ιδρώτα στις μασχάλες σας, το οποίο δεν μπορείτε να χειριστείτε μόνοι σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Στο μέλλον, μπορεί να σας στείλει σε στενούς ειδικούς - γυναικολόγο, ενδοκρινολόγο, καρδιολόγο κ.λπ. Παρακολουθήστε το σώμα σας, ανταποκριθείτε στα σήματά του για να διατηρήσετε την υγεία για πολλά χρόνια.

Βίντεο: Μέθοδοι θεραπείας υπεριδρωσίας