Δύσπνοια κατά το περπάτημα: αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Η εμφάνιση συνεχούς δύσπνοιας κατά το περπάτημα φέρνει στη ζωή πολλή ταλαιπωρία για κάθε άτομο. Πράγματι, δύσπνοια, η οποία εμφανίζεται κατά την εμφάνιση δύσπνοιας, επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία όλων των συστημάτων και οργάνων στο ανθρώπινο σώμα.

Με την ηλικία, δύσπνοια που εμφανίζεται στους ανθρώπους όταν περπατά μπορεί να προκαλέσει ασθένεια. Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι η εμφάνιση δύσπνοιας σε ένα άτομο μπορεί επίσης να υποδηλώνει την εμφάνιση διαφόρων ειδών χρόνιων ασθενειών ή επιδείνωση της υγείας.

Κύρια συμπτώματα

Σε ένα άτομο, δύσπνοια μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και μπορεί να είναι χρόνια ή παροξυσμική. Σε μερικούς ανθρώπους, η δύσπνοια εμφανίζεται περιστασιακά, ενώ ξαφνικά εμφανίστηκε και εξαφανίστηκε. Τα έντονα συμπτώματα δύσπνοιας περιλαμβάνουν:

• την εμφάνιση σφυρίγματος ή συριγμού κατά την αναπνοή.
• την εμφάνιση απότομης έλλειψης αέρα ·
• διαταραγμένος ρυθμός, καθώς και βάθος κατά την αναπνοή.

Όταν εμφανίζεται δύσπνοια, ένα άτομο αρχίζει να γίνεται χλωμό απότομα και τα χείλη του γίνονται μπλε. Εάν αυτή η ασθένεια έχει χρόνια μορφή, τότε σε αυτήν την περίπτωση ένα άτομο δυσκολεύεται να αναπνέει ακόμη και όταν βρίσκεται σε ήρεμη κατάσταση ή σε ύπτια θέση. Προκειμένου να προσδιοριστεί η μορφή της δύσπνοιας (χρόνια, παροξυσμική), είναι απαραίτητο να αναλυθεί η συχνότητα των αναπνοών και να συγκριθεί με τη συχνότητα των εκπνοών.

Εάν ο αναπνευστικός ρυθμός αποκλίνει έντονα από τον κανονικό δείκτη, τότε αυτό πιθανότατα δείχνει την εμφάνιση χρόνιας δύσπνοιας σε ένα άτομο. Η εμφάνιση δύσπνοιας μπορεί να προκληθεί από εξωτερικά ερεθίσματα και παράγοντες όπως:

• Περπάτημα
• Φυσική δραστηριότητα.
• Λάθος στάση κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης.

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση δύσπνοιας κατά τη διάρκεια του περπατήματος σχετίζεται με διαταραχές στο καρδιαγγειακό σύστημα. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια του περπατήματος το στεφανιαίο αγγειακό σύστημα δεν έχει χρόνο να τροφοδοτήσει σωστά το αίμα, το οποίο είναι κορεσμένο με οξυγόνο, στο μυοκάρδιο. Επιπλέον, ένας από τους λόγους για ένα άτομο να έχει δύσπνοια ενώ περπατά μπορεί να είναι η παρουσία ασθένειας όπως η καρδιακή νόσος ή η υπερβολική αραίωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα της εμφάνισης αυτών των παθήσεων στο σώμα, μπορεί να ξεκινήσει η έλλειψη οξυγόνου, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη λιμοκτονίας οξυγόνου κατά τη διάρκεια του περπατήματος και, ως αποτέλεσμα, να γίνει η κύρια αιτία δύσπνοιας.

Ένα μικρό σωματικό φορτίο στο σώμα είναι καθημερινή ανάγκη. Ωστόσο, εάν στην περίπτωση ακόμη και της πιο ασήμαντης σωματικής άσκησης, ένα άτομο αρχίσει να εμφανίζει προσβολές δύσπνοιας και αίσθημα έλλειψης αέρα, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει την εμφάνιση παθολογίας. Μια τέτοια παθολογία σε ένα άτομο εμφανίζεται λόγω διαταραχών στην εργασία του αναπνευστικού συστήματος ή της καρδιάς. Για παράδειγμα, λόγω της εμφάνισης μιας τέτοιας παθολογίας, καθίσταται δύσκολο για ένα άτομο να ανέβει τις σκάλες. Πράγματι, ακόμη και με μια τόσο ασήμαντη σωματική άσκηση, τα αναπνευστικά όργανα και η καρδιά (παρουσία παθολογιών) δεν έχουν χρόνο να κορεστούν το σώμα με οξυγόνο, γεγονός που οδηγεί σε δύσπνοια ή ακόμη και να προκαλέσει απώλεια συνείδησης.

Αιτίες της νόσου

Επιθέσεις δύσπνοιας που συμβαίνουν κατά το περπάτημα μπορεί να προκαλέσουν διάφορες ασθένειες. Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ο τύπος και να ταξινομηθεί η ασθένεια που προκαλεί έλλειψη οξυγόνου στο σώμα αναλύοντας τη συχνότητα εισπνεόμενου και εκπνεόμενου αέρα.Κάθε ασθένεια που προκαλεί δύσπνοια έχει μια συγκεκριμένη ονομασία και συμπτώματα. Από αυτή την άποψη, η δύσπνοια είναι διαφόρων τύπων.

1. Η δύσπνοια του πνευμονικού τύπου μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση βρογχικού άσθματος. Αρκετά συχνά, εμφανίζεται λόγω βρογχίτιδας ή με την εμφάνιση αλλεργικής διόγκωσης των βρόγχων. Τα συμπτώματα αυτής της μορφής δύσπνοιας εκφράζονται στην εμφάνιση ήχων συριγμού και συριγμού κατά την εκπνοή. Ωστόσο, με πνευμονική δύσπνοια, σε αντίθεση με την καρδιακή δύσπνοια, ένα άτομο μπορεί να χαλαρώσει τη νύχτα χωρίς προσβολή ασφυξίας.
2. Η καρδιακή δύσπνοια μπορεί να εμφανιστεί σε ένα άτομο ως αποτέλεσμα της μιτροειδούς στένωσης ή λόγω της εμφάνισης μιας ασθένειας όπως η καρδιακή ανεπάρκεια. Ως αποτέλεσμα της εμφάνισης αυτών των παθολογιών, εμφανίζονται σοβαρές διαταραχές στο κυκλοφορικό σύστημα, λόγω των οποίων ξεκινά η διαταραχή και εμφανίζονται δυσλειτουργίες στη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος. Τα κύρια σημάδια δύσπνοιας αυτού του τύπου είναι:

Ορθοπναία. Μπορεί να εμφανιστεί λόγω κολπικής ανεπάρκειας στα αριστερά. Μετά την εμφάνιση αυτής της ασθένειας, ένα άτομο προσπαθεί να παραμείνει συνεχώς σε οριζόντια θέση για να μετριάσει την κατάστασή του.

Πολυπνοία. Εμφανίζεται λόγω υπερβολικής ροής αίματος στον καρδιακό μυ. Κατά κανόνα, συμβαίνει στο πλαίσιο της οξείας καρδιακής ανεπάρκειας. Τα κύρια σημεία είναι μια αυξημένη συχνότητα και ένα πολύ αυξημένο βάθος αναπνοής, το οποίο συχνά οδηγεί στον λεγόμενο υπεραερισμό στους πνεύμονες.

Η αιματογενής δύσπνοια μπορεί να εμφανιστεί λόγω τοξινών που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος. Η αιτία αυτής της δηλητηρίασης του σώματος μπορεί να είναι η εμφάνιση ασθενειών όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, ηπατική νόσος. Με την εμφάνιση αυτού του τύπου δύσπνοιας στους ανθρώπους, ακόμη και σε περίπτωση ασήμαντου φορτίου, η αναπνοή επιταχύνεται σημαντικά, αρχίζει να γίνεται πιο θορυβώδης.

Μέθοδοι θεραπείας

Για τη σωστή και πιο αποτελεσματική θεραπεία αυτής της ασθένειας, πρέπει να προσδιορίσετε σωστά την αιτία της εμφάνισής της στον άνθρωπο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε μια ολοκληρωμένη εξέταση ολόκληρου του σώματος, η οποία θα πρέπει να στοχεύει στον εντοπισμό όλων των ασθενειών και των παθολογιών στο σώμα που μπορεί να είναι η κύρια αιτία εμφάνισης συμπτωμάτων δύσπνοιας.

Προσοχή! Για να απαλλαγούμε από μια τέτοια παθολογική κατάσταση όπως δύσπνοια, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ο φυσιολογικός αερισμός και η ροή του αέρα στους πνεύμονες. Για να επιτευχθεί αυτό, πρώτα απ 'όλα, ο ίδιος ο ασθενής πρέπει να κάνει σημαντικές προσπάθειες. Πρώτα απ 'όλα, με την εμφάνιση συμπτωμάτων δύσπνοιας, πρέπει να εγκαταλείψετε έναν τόσο επιβλαβή εθισμό όπως το κάπνισμα, να ακολουθήσετε έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής, να περπατάτε συχνά στον καθαρό αέρα και να φορτώνετε σταδιακά το σώμα με σωματική δραστηριότητα.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας μιας ασθένειας όπως η ορθόπνοια, η οποία περιπλέκει σημαντικά την αναπνοή ενός ατόμου που είναι ακόμη και σε ήρεμη κατάσταση, για παράδειγμα, σε οριζόντια θέση, πραγματοποιείται ανοσοθεραπεία. Επίσης, κατά τη θεραπεία αυτής της ασθένειας, η χρήση αποχέτευσης με υπερήχους είναι πολύ αποτελεσματική. Για τη θεραπεία δύσπνοιας αυτού του τύπου, είναι απαραίτητο:

• εξάλειψη των εστιών μόλυνσης στο σώμα και στο αναπνευστικό σύστημα.
• Αυξήστε την αντίσταση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• οδηγεί σε φυσιολογική κατάσταση του πεπτικού σωλήνα.
• πραγματοποιεί ενεργειακή ενεργοποίηση ολόκληρου του οργανισμού.

Εάν η κύρια αιτία δύσπνοιας είναι οι μολυσματικές ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, τότε σε αυτήν την περίπτωση είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φάρμακα. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι μόνο ένας ειδικευμένος ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει σωστά φάρμακα. Σε αυτήν την περίπτωση, η αυτοθεραπεία και η αυτοθεραπεία δεν είναι μόνο επιβλαβή, αλλά και επικίνδυνα για την υγεία.

Για τη θεραπεία της δύσπνοιας, η οποία μπορεί να εμφανιστεί λόγω μιας ασθένειας όπως ο βρογχόσπασμος, χρησιμοποιούνται φάρμακα που έχουν μακρά και βραχυπρόθεσμη περίοδο έκθεσης. Τα βραχυπρόθεσμα φάρμακα περιλαμβάνουν τη σαλβουταμόλη.Παράγεται με τη μορφή συσκευών εισπνοής, δισκίων και διαλυμάτων. Τα φάρμακα μακράς δράσης περιλαμβάνουν τη φορμοτερόλη (σε κάψουλες ή ως εισπνευστήρα) και τη σαλμετερόλη.

Η χρήση εναλλακτικών φαρμάκων για τη θεραπεία της δύσπνοιας

Πολύ συχνά, για την εξάλειψη ή την ανακούφιση των συμπτωμάτων δύσπνοιας, χρησιμοποιείται η λεγόμενη εναλλακτική ή εναλλακτική ιατρική.

1. Στις περισσότερες περιπτώσεις, βάμματα φτιαγμένα από ταξιανθίες hawthorn χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της δύσπνοιας. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο βάμμα, πρέπει να πάρετε 3 φλιτζάνια ζεστό νερό και να ρίξετε περίπου 150 γραμμάρια λουλουδιών hawthorn. Στη συνέχεια, το προκύπτον βάμμα πρέπει να φιλτραριστεί και να του δοθεί για αρκετές ώρες, ώστε να μπορεί να εγχυθεί. Πάρτε αυτό πρέπει να χορηγείται σε μικρές δόσεις, αρκετές φορές την ημέρα.
2. Εκδηλώθηκε αποτελεσματικά στη θεραπεία της δύσπνοιας, ενός εργαλείου όπως το λάδι από μέλι και ένα φυτό που ονομάζεται άρκευθος. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να χρησιμοποιήσετε περίπου 130 γραμμάρια κώνου αρκεύθου, προσθέστε σε αυτό 80 γραμμάρια βουτύρου και 180 γραμμάρια μέλι. Η προκύπτουσα μάζα πρέπει να βράσει στον ατμό με υδατόλουτρο. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε ένα τέτοιο εργαλείο καθημερινά για πολλές κουταλιές της σούπας κάθε φορά.
3. Ίσως το ευκολότερο εναλλακτικό φάρμακο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη θεραπεία της δύσπνοιας είναι λιλά. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο εργαλείο, πρέπει να πάρετε μερικά ιώδη λουλούδια (μια κουταλιά της σούπας θα είναι αρκετά) και ρίξτε τα με 250 ml βραστό νερό. Πάρτε αυτό το βάμμα 4 φορές σε μια μέρα, 2 κουταλιές της σούπας. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο με άδειο στομάχι, τουλάχιστον μισή ώρα πριν από το γεύμα.

Πρόληψη δύσπνοιας

Για να μην έχετε πρόβλημα όπως η δύσπνοια στο περπάτημα στο μέλλον, είναι απαραίτητο να τηρείτε πολλούς κανόνες που θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισής του. Εξάλλου, όπως γνωρίζετε, οποιαδήποτε ασθένεια είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί από τη θεραπεία της αργότερα.

1. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης όπως δύσπνοια, πρέπει να παρακολουθείτε την ψυχοκινητική σας κατάσταση. Προσπαθήστε να το διατηρείτε πάντα σε καλή κατάσταση.
2. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να σταματήσετε να πίνετε αλκοολούχα ποτά, μια μεγάλη ποσότητα καφεΐνης, λιπαρά τρόφιμα. Η άρνηση χρήσης καπνού ελαχιστοποιεί σημαντικά την πιθανότητα ενός ατόμου να έχει δύσπνοια και ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος και του καρδιαγγειακού συστήματος.
3. Επιπλέον, για να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας τέτοιας παθολογίας όπως δύσπνοια, είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Από καιρό σε καιρό, σε λογικό βαθμό, φορτώστε το σώμα με διάφορες σωματικές δραστηριότητες. Μπορεί να είναι πρωινές ασκήσεις, γυμναστική ή απλά βόλτες στον καθαρό αέρα.
4. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή και το βάρος σας. Το υπέρβαρο μπορεί να είναι μια από τις κύριες αιτίες των παθολογιών του καρδιαγγειακού συστήματος. Και αυτές οι παθολογίες μπορούν, με τη σειρά τους, να προκαλέσουν εμφάνιση δύσπνοιας. Επιπλέον, για να αποφευχθεί η εμφάνιση αυτής της ασθένειας, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε συνεχώς τη θέση του σώματός σας κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης (η γωνία επαφής της κεφαλής και του μαξιλαριού πρέπει να είναι 40 μοίρες).
5. Για να αποφύγετε την εμφάνιση δύσπνοιας, πρέπει επίσης να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή σας. Δεν συνιστάται η χρήση κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, αλάτι σε μεγάλες ποσότητες. Επίσης, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση καπνιστών κρεάτων, λιπαρών τροφών, καφεΐνης. Σε περίπτωση δύσπνοιας, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η ποσότητα του νερού που καταναλώνεται. Σε αυτήν την περίπτωση, η ημερήσια πρόσληψη υγρού δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα λίτρο.

Βίντεο: αρρυθμία και δύσπνοια κατά τη διάρκεια της άσκησης