Οίδημα ποδιών στους ηλικιωμένους - αιτίες και θεραπεία

Από τη γέννηση έως τη φύση, το σώμα έχει όλες τις προϋποθέσεις για την κανονική λειτουργία του. Το σύστημα ασυλίας το προστατεύει από διάφορες εξωτερικές και εσωτερικές «επιθέσεις». Αλλά με την πάροδο του χρόνου, το σώμα υφίσταται φυσική γήρανση, εξαντλείται. Δεν υπάρχει διαφυγή από αυτήν τη διαδικασία. Πολύ συχνά, όταν η ηλικία ενός ατόμου ξεπερνά το σημάδι μισού αιώνα, πολλά πόδια αρχίζουν να διογκώνονται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, σε αυτήν την ηλικία, για φυσικούς λόγους, οι μεταβολικές διεργασίες διαταράσσονται.

Γεγονός! Το πρήξιμο των ποδιών είναι χαρακτηριστικό και των δύο γεννητικών ομάδων, ωστόσο, οι γυναίκες είναι επιρρεπείς σε αυτήν την κατάσταση κάπως πιο συχνά από τους άνδρες.

Οι πιο συχνές αιτίες

Το ηλικιωμένο σώμα αντιμετωπίζει μια παρόμοια κατάσταση αρκετά συχνά. Και τα δύο πόδια και το κάτω άκρο μπορούν να διογκωθούν. Γιατί συμβαίνει αυτό, μπορείτε να καταλάβετε εάν γνωρίζετε τις αιτίες τέτοιων καταστάσεων.

Η αιτιώδης σχέση με το οίδημα των ποδιών είναι αρκετά μεταβλητή. Μερικές φορές τέτοιες συνθήκες προκύπτουν από την επίδραση ενός συνόλου παραγόντων παραγόντων. Η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί από την παρουσία ορισμένων συνθηκών. Οι γιατροί λένε ότι ακόμη και η τεράστια σωματική άσκηση μπορεί να "προσθέσει λάδι στη φωτιά". Το σώμα παρουσία συνθηκών για την εμφάνιση πρηξίματος λειτουργεί με μεγάλη υπερφόρτωση. Η έντονη σωματική δραστηριότητα είναι ένας παράγοντας που θα οδηγήσει σε αυξημένη σοβαρότητα αυτών των εκδηλώσεων.

Η βάση της γένεσης της ανάπτυξης οιδήματος στα πόδια βρίσκεται συχνά στη χρόνια παθολογία των εσωτερικών οργάνων. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

Ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Σε ηλικιωμένους, η κυκλοφορία του αίματος μέσω των αγγείων δεν προχωρά ήδη με την ίδια ταχύτητα όπως και σε νεαρή ηλικία. Η ροή του αίματος επιβραδύνεται, μερικές φορές αρκετά σημαντικά. Αυτό οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος σε μεμονωμένους ιστούς. Για αυτόν τον λόγο, μπορεί να εμφανιστεί οίδημα. Η στασιμότητα μπορεί να προκαλέσει κιρσούς. Αυτό θα συμβάλει στην ανάπτυξη φλεβικής ανεπάρκειας και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε θρόμβωση. Η κατάσταση είναι πολύ δυσάρεστη και συχνά συνοδεύεται από έντονο πόνο.

Εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος, ζητήστε ιατρική βοήθεια χωρίς καθυστέρηση. Οι φλεβικές ασθένειες οδηγούν σε αυξανόμενο οίδημα και ο πόνος εκρήγνυται. Όταν περπατάτε, το φορτίο στα πόδια αυξάνεται, ο πόνος ταυτόχρονα γίνεται πιο έντονος. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εντοπίζεται στον αστράγαλο και στα πόδια.

Με τη θρόμβωση, ο πόνος είναι τόσο έντονος που εξαφανίζεται κάθε πιθανότητα φυσιολογικής κίνησης. Στο σημείο όπου σχηματίστηκε ο θρόμβος, το δέρμα αποκτά μια σκοτεινή σκιά, κυριολεκτικά γίνεται μαύρο χρώμα. Τέτοιες καταστάσεις απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Αντικειμενικά, υπό τέτοιες συνθήκες, τα πόδια διογκώνονται πολύ.

Εάν το πρήξιμο σχετίζεται με καρδιακή ανεπάρκεια, τότε η περιοχή του ισχίου γίνεται το σημείο της ακτινοβολίας του πόνου. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο. Στους άνδρες, η καρδιακή ανεπάρκεια είναι η κύρια αιτία διόγκωσης των ποδιών. Προκειμένου να διορθωθούν με κάποιο τρόπο τέτοιες εκδηλώσεις, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε συνεχώς φάρμακα που συνταγογραφούνται από καρδιολόγο.

Παραβιάσεις που σχετίζονται με μεταβολικές διεργασίες. Με αυτά, το πρήξιμο των ποδιών παρατηρείται αρκετά συχνά. Στα γηρατειά, οι μηχανισμοί διαταράσσονται στην αλληλεπίδραση των κυττάρων. Αυτό οδηγεί σε ανισορροπία που σχετίζεται με ηλεκτρολύτες και πρωτεΐνες.

Η εργασία των νεφρών στο σώμα είναι πολύ απασχολημένη. Υπάρχει συσσώρευση υγρού.Μαζί με αυτό, συσσωρεύονται μη επεξεργασμένες επιβλαβείς ουσίες. Όλα αυτά οδηγούν στην εμφάνιση νέφρωσης. Εμφανίζεται οίδημα των κάτω άκρων. Παρόμοιες αλλαγές μπορούν να παρατηρηθούν με παραβίαση του ήπατος. Η νεφρική λειτουργία μπορεί να βελτιωθεί κάπως χρησιμοποιώντας διουρητικά.

Τα πόδια μπορεί να διογκωθούν σε ασθενείς με διαβήτη. Μια τέτοια εικόνα παρατηρείται συχνά μαζί τους. Επιπλέον, οι διαβητικοί είναι συχνά επιρρεπείς σε θρόμβωση.

Τραυματικός παράγοντας. Οποιοσδήποτε, ακόμη και ο πιο μικρός τραυματισμός, οδηγεί σε πρήξιμο. Με αυτό, καταστρέφονται μικρά αγγεία και τριχοειδή αγγεία. Αναπτύσσεται φλεγμονή, ένα από τα κλασικά σημάδια του οποίου είναι το οίδημα. Οι μικροί τραυματισμοί, κατά κανόνα, δεν είναι επιβλαβείς για το σώμα και η πρήξιμο μαζί τους εξαλείφεται με την εφαρμογή ψυχρού αντικειμένου στην οιδηματώδη περιοχή.

Λανθασμένη διατροφή. Στα γηρατειά, περισσότερο από ποτέ, ένα άτομο χρειάζεται σωστή διατροφή. Οι ηλικιωμένοι συχνά παραμελούν τα διατροφικά ζητήματα. Καταναλώνουν τα πάντα αδιάκριτα, χωρίς να παρατηρούν στιγμές. Συχνά η «ανταμοιβή» για τέτοια απροσεξία είναι το πρήξιμο των ποδιών.

Επιπλέον λίρες. Σε λιπαρά και παχύσαρκα άτομα, το πρήξιμο των ποδιών εμφανίζεται αρκετά συχνά. Με την πάροδο του χρόνου, οι μυϊκές ίνες φθάνουν και δεν μπορούν να αντέξουν το αυξημένο φορτίο στα πόδια. Τα πόδια απλά κουράζονται φορώντας ένα βαρύ σώμα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει απελευθέρωση υγρού από την αγγειακή κλίνη και ανάπτυξη οιδήματος. Το καλοκαίρι, αυτό είναι πιο έντονο, καθώς προστίθεται και η επίδραση του θερμικού παράγοντα.

Οι αιτίες περιλαμβάνουν χρόνια παθολογία του πεπτικού σωλήνα. Ορισμένες ασθένειες οδηγούν σε διακοπή των διαδικασιών απορρόφησης και ανακατανομής του υγρού στο σώμα. Τα διουρητικά θα βοηθήσουν στη διόρθωση της κατάστασης.

Τα πόδια μπορεί να διογκωθούν λόγω υπέρτασης στα αγγεία των πνευμόνων και αυξημένης περιφερειακής αρτηριακής πίεσης.

Το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να προκληθεί από εξωτερικούς παράγοντες. Ένα ζωντανό παράδειγμα είναι η μακροχρόνια χρήση φαρμάκων λόγω της παρουσίας μιας ασθένειας. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν οίδημα των κάτω άκρων ως παρενέργεια.

Θεραπεία οιδήματος

Είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από πρήξιμο όχι μόνο από τοπικές επιδράσεις στην οιδήματα περιοχή, αλλά και από σύνθετη θεραπεία στο σώμα.

Τοπική θεραπεία
Πρέπει να εφαρμόζεται αμέσως όταν η ακριβής αιτία της διόγκωσης δεν έχει ακόμη αποδειχθεί.

1. Διάφοροι εξωτερικοί παράγοντες χρησιμοποιούνται με τη μορφή αλοιφών, πηκτωμάτων. Μερικά από αυτά εξαλείφουν σημάδια φλεγμονής και βοηθούν στην αποτροπή θρόμβων αίματος ή στην απορρόφηση τους. Συνήθως, αυτά τα κεφάλαια προετοιμάζονται με βάση το κάστανο αλόγου ή την ηπαρίνη.
2. Ενδείκνυται η χρήση διουρητικών. Ως αποτέλεσμα της δράσης τους, θα πραγματοποιηθεί ομοιόμορφη κατανομή υγρού σε όλο το σώμα.
3. Συχνά καταφεύγετε στη χρήση του badyagi. Προστίθεται φυτικό έλαιο σε αναλογία 1: 1. Ανακατέψτε τη σύνθεση έως ότου σχηματιστεί ένα ομοιογενές γκρέιλ. Εφαρμόζεται σε ένα προβληματικό μέρος. Είναι καλύτερο αν αυτό γίνεται τη νύχτα.
4. Ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί όταν φοράτε κάλτσες και κάλτσες συμπίεσης. Δεν μπορούν να περιορίσουν τις κινήσεις, αλλά τα πόδια ταυτόχρονα «ξεκουράζονται» και εμποδίζουν την πιθανότητα θρόμβων αίματος. Αυτά τα εσώρουχα είναι κατάλληλα όχι μόνο για γυναίκες, αλλά και για άνδρες.

Πλήρης διόρθωση
Η κύρια κατεύθυνση είναι η εξάλειψη των παραγόντων που συμβάλλουν στην εμφάνιση πρήξιμο. Η διόρθωση στοχεύει στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Ταυτόχρονα, δεν ξεχνούν τη χρήση των τοπικών πόρων.

• Εάν αυξηθεί η αρτηριακή πίεση, χρησιμοποιούνται αντιυπερτασικά φάρμακα.
• Εάν υπάρχει παθολογία της καρδιάς, ένας καρδιολόγος θα βοηθήσει.
• Στη χρόνια παθολογία, οι δράσεις στοχεύουν στην παράταση της περιόδου ύφεσης και στην πρόληψη των επιδεινώσεων.

Παραδοσιακή ιατρική
Η παραδοσιακή ιατρική λειτουργεί στο οπλοστάσιό της με πολλά μέσα για την καταπολέμηση του πρηξίματος:

1. Το βάμμα αλόγων είναι δημοφιλές. Για να γίνει αυτό, ψιλοκομμένο κάστανο χύνεται με βότκα. Είναι απαραίτητο να επιμείνουμε 10 ημέρες. Η ρεσεψιόν πραγματοποιείται αρκετές φορές την ημέρα για 10 σταγόνες. Ένα παρόμοιο εργαλείο είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των κιρσών.
2. Διορθώνει καλά τις οιδήσιμες καταστάσεις της ρίζας μαϊντανού. Θα χρειαστούν 50 γραμμάρια ψιλοκομμένο μαϊντανό και βραστό νερό σε όγκο 500 ml. Η έγχυση παραμένει όλη τη νύχτα. Το πρωί, είναι απαραίτητο να φιλτράρετε και να πιείτε ολόκληρο τον όγκο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Μπορείτε να καταπολεμήσετε το πρήξιμο με τη βοήθεια του σπόρου λιναριού. 100 g σπόρων προστίθενται ανά λίτρο βραστό νερό. Σε υδατόλουτρο, η σύνθεση κοστίζει μισή ώρα. Επιμείνετε για αρκετές ώρες σε ένα ζεστό μέρος. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάρτε πολλές φορές σε μισό ποτήρι. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 3 εβδομάδες.
4. Εάν η δραστηριότητα των νεφρών είναι μειωμένη, τότε η χρήση πράσινου τσαγιού θα είναι επωφελής. Ως διουρητικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την έγχυση αλογουράς, φασκόμηλου, ρίγανης, φλούδας, γαϊδουράγκαθου. Από τη χρήση τους, οι διαδικασίες διήθησης και επεξεργασίας υγρών θα επιταχυνθούν.
5. Τα αντίθετα λουτρά ποδιών θα είναι ένα καλό εργαλείο για την καταπολέμηση του οιδήματος. Η εναλλαγή ζεστού και κρύου νερού θα οδηγήσει στην εξαφάνιση του οιδήματος. Μετά από τέτοιες διαδικασίες νερού, είναι χρήσιμο να τρίβετε τα πόδια με ελαιόλαδο. Το λάδι καμφοράς είναι αρκετά κατάλληλο για αυτό το σκοπό. Το τρίψιμο πραγματοποιείται έως ότου το προϊόν απορροφηθεί πλήρως στο δέρμα των ποδιών. Η διαδικασία πραγματοποιείται τακτικά τα βράδια.
6. Αποτελεσματική είναι η χρήση φυτικών κομπρέσες. Για αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ωμά πατάτες, μπουμπούκια σημύδας, ένα μείγμα γιαουρτιού με αψιθιά σε αναλογία 1: 1. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από φύλλα σημύδας για αυτό.
7. Τα ποδόλουτρα μπορούν να γίνουν με θαλασσινό αλάτι, μούρα αρκεύθου, ζωμό χαμομηλιού. Η αφαίρεση της περίσσειας υγρού θα συμβάλει σε ένα ποτό από αποξηραμένα βερίκοκα. Μια εξαιρετική θεραπεία από αυτή την άποψη είναι ένα αφέψημα ραπανάκι.
8. Είναι χρήσιμο για τους ηλικιωμένους να τρώνε καρπούζια, αγγούρια, πεπόνι, καρότα σε οποιαδήποτε μορφή. Όλα αυτά συμβάλλουν στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από το σώμα και δεν είναι κατώτερα στην αποτελεσματικότητα των διουρητικών.

Συστάσεις ειδικών σχετικά με τον τρόπο ζωής

Όποια και αν είναι η αιτία του σχηματισμού οιδήματος, απαιτείται διόρθωση του τρόπου ζωής για να διασφαλιστεί ότι εξαλείφονται οι αιτίες που συμβάλλουν στην εμφάνιση οιδήματος.

1. Η κύρια απαίτηση στα γηρατειά είναι η διατήρηση ενός μετρημένου τρόπου ζωής. Δεν πρέπει να επιτρέπονται διακοσμητικά στοιχεία σε αυτήν την ηλικία. Αυτό ισχύει τόσο για τη διατροφή όσο και για τη σωματική δραστηριότητα.
2. Το μασάζ ποδιών θα είναι χρήσιμο. Είναι λογικό να συνδυάζετε την ενεργή εργασία με την ξεκούραση
3. Όποτε είναι δυνατόν, πρέπει να αποφεύγονται αγχωτικές καταστάσεις. Με διαταραχές του ύπνου, μπορείτε να πάρετε βάμμα βαλεριάνας, εγχύσεις καταπραϋντικών τελών.

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα είναι απλά, αλλά βοηθούν αποτελεσματικά στην πρόληψη της εμφάνισης πρηξίματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

Περιορισμός στη διατροφή αλατιού. Προωθεί την κατακράτηση υγρών στο σώμα και την ανάπτυξη οιδήματος. Φυσικά, το αλκοόλ και το πόσιμο νερό με αέριο πρέπει να αποκλειστούν.

• Για πόσιμο, είναι καλύτερο να σταματήσετε την επιλογή με συνηθισμένο υγρό.
• Αρνηθείτε να χρησιμοποιείτε τρόφιμα που προάγουν τη δίψα.
• Τα παπούτσια για καθημερινή χρήση δεν πρέπει να πιέζουν το πόδι.
• Μασάζ εντοπισμού οιδήματος.
• Καθημερινές εφικτές σωματικές ασκήσεις.
• Ενεργή θέση ζωής με κάθε τρόπο.
• Περισσότερες κινήσεις, συμπεριλαμβανομένης της αερόμπικ.
• Εάν είναι δυνατόν, περπατήστε χωρίς παπούτσια περισσότερο.
• Θα είναι χρήσιμο να πραγματοποιείτε ασκήσεις που σχετίζονται με το κύλισμα ενός φάρου ή μιας μπάλας με τα πόδια σας.

Όλα αυτά τα μέτρα είναι απλά για την εφαρμογή τους, αλλά η επίδρασή τους από την πρόληψη του οιδήματος θα είναι αισθητή.

Βίντεο: θεραπεία οιδήματος ποδιών με λαϊκές θεραπείες