Τα πρώτα σημάδια της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες

Οι γυναίκες φοβούνται την εμμηνόπαυση, επειδή αντιπροσωπεύει το γήρας. Οι γυναίκες φοβούνται περισσότερο τις ρυτίδες και τη μειωμένη λίμπιντο. Μπορείτε να παραμείνετε νέοι, λαμπεροί και σεξουαλικά ενεργοί κατά τη μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο. Πώς; Με τη βοήθεια φαρμάκων που ομαλοποιούν το επίπεδο των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Το κύριο πράγμα είναι να παρατηρήσετε εγκαίρως τα πρώτα σημάδια της εξαφάνισης της αναπαραγωγικής λειτουργίας και να ζητήσετε τη συμβουλή ενός γυναικολόγου.

Διαταραχές του κύκλου

Γιατί έρχεται η εμμηνόπαυση; Στην ηλικία των 40-45 ετών, η παροχή αυγών έχει εξαντληθεί. Το γυναικείο σώμα αποφασίζει ότι είναι απαραίτητο να σταματήσει το έργο των ωοθηκών, επειδή παύουν να εκπληρώνουν το κύριο καθήκον τους. Γιατί σπαταλάτε πόρους σε άχρηστο σώμα; Αλλά η εξαφάνιση συμβαίνει σταδιακά, έτσι ώστε οι ξαφνικές ορμονικές αλλαγές να μην γίνουν έντονα στρες για το σώμα.

Οι ωοθήκες ευθύνονται για την παραγωγή οιστρογόνων, ανδρογόνων και προγεστερόνης. Ρυθμίζουν την ωορρηξία και τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Η προεμμηνόπαυση είναι το πρώτο στάδιο της εμμηνόπαυσης, το οποίο χαρακτηρίζεται από μείωση του επιπέδου των γυναικείων ορμονών. Όταν η συγκέντρωση οιστρογόνων μειώνεται, η εμμηνόρροια γίνεται ακανόνιστη.

Οι ώριμοι ασθενείς απευθύνονται στον γυναικολόγο με δύο κοινά παράπονα: ξηρότητα στον κόλπο και δυσλειτουργία του εμμηνορροϊκού κύκλου. Μετά από λεπτομερή εξέταση, αποδεικνύεται ότι έχει ξεκινήσει το πρώτο στάδιο της εμμηνόπαυσης. Φυσικά, μερικές φορές παρόμοια συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ινομυώματα ή καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Αλλά σε 90 περιπτώσεις από τις 100, ευθύνονται οι ορμονικές αλλαγές και η εξαφάνιση του αναπαραγωγικού συστήματος.

Κατά την περίοδο της προεμμηνόπαυσης, η διάρκεια των διαλειμμάτων μεταξύ της εμμήνου ρύσεως είναι από 40 έως 90 ημέρες. Σταδιακά, οι παύσεις αυξάνονται και μετά από μερικούς μήνες ή χρόνια, η εμμηνόρροια εξαφανίζεται. Η εμμηνόπαυση λέγεται εάν δεν υπάρχει απαλλαγή για περισσότερο από ένα χρόνο.

Το δεύτερο σημάδι της εμμηνόπαυσης είναι περίεργη αιμορραγία. Η άφθονη απόρριψη εναλλάσσεται με λιγοστό επίχρισμα και αντίστροφα. Αλλά σταδιακά η ποσότητα του εμμηνορροϊκού αίματος μειώνεται. Εάν νωρίτερα μια γυναίκα αγόραζε μαξιλάρια κάθε μήνα, τότε κατά την προεμμηνοπαυσιακή περίοδο ένα πακέτο είναι αρκετό για αυτήν αρκετές φορές.

Το τρίτο σύμπτωμα είναι η αδυναμία σύλληψης. Οι ασθενείς ηλικίας 40-50 ετών δεν φοβούνται την εξαφάνιση του αναπαραγωγικού συστήματος. Μέχρι αυτήν την ηλικία, οι περισσότερες γυναίκες καταφέρνουν να γεννήσουν τουλάχιστον 1 παιδί. Αλλά η εμμηνόπαυση είναι νωρίς. Οι ωοθήκες παύουν να λειτουργούν στην ηλικία των 30–35. Οι πιο συχνές αιτίες είναι:

• αφαίρεση της μήτρας και των εξαρτημάτων λόγω κακοήθων όγκων.
• ορμονική θεραπεία
• ανεξέλεγκτη λήψη αντισυλληπτικών από το στόμα.
• κληρονομικότητα.

Σε γυναίκες που σταματούν την ωορρηξία και την παραγωγή οιστρογόνων μπορεί να συνταγογραφηθεί φάρμακο. Και εάν τα φάρμακα δεν είναι σε θέση να αποκαταστήσουν τη λειτουργία των ωοθηκών, στους ασθενείς που ονειρεύονται ένα μωρό προσφέρονται τεχνητές μέθοδοι σύλληψης.

Ξηρότητα και μειωμένη λίμπιντο

Η έναρξη της εμμηνόπαυσης προειδοποιεί επίσης την έλλειψη σεξουαλικής έλξης στο αντίθετο φύλο. Όταν μια γυναίκα χάνει την ικανότητά της να αναπαραχθεί, η λίμπιντο μειώνεται. Το σώμα δεν έχει το νόημα να κάνει έρωτα. Στο γυναικείο σώμα, εμφανίζονται αλλαγές.

Πρώτον, ο κόλπος παύει να παράγει λιπαντικό κατά τη διέγερση. Οι τοίχοι του γίνονται λεπτότεροι και χάνουν την ελαστικότητά τους. Η σεξουαλική επαφή δεν είναι ευχαρίστηση, αλλά δυσφορία και σοβαρός πόνος.

Δεύτερον, οι ασθενείς απλά δεν ενδιαφέρονται για το σεξ. Παύουν να βλέπουν στους άνδρες έναν πιθανό σεξουαλικό σύντροφο λόγω της μείωσης των επιπέδων των οιστρογόνων. Οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν έρωτα και αυνανισμό. Αν και σε ορισμένους εκπροσώπους του ασθενέστερου φύλου κατά την προεμμηνοπαυσιακή περίοδο, η λίμπιντο, αντίθετα, αυξάνεται.Γίνονται πιο δραστήριοι και συχνά βιώνουν οργασμούς.

Τι καθορίζει τη σεξουαλική λειτουργία στις γυναίκες; Η λίμπιντο επηρεάζεται από την κληρονομικότητα, την παρουσία ή την απουσία αγχωτικών καταστάσεων, τη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα. Οι ασθενείς που παίζουν αθλήματα, παρακολουθούν τη διατροφή και αφιερώνουν πολύ χρόνο για να φροντίσουν τον εαυτό τους, διατηρούν την επιθυμία να κάνουν έρωτα ακόμα και μετά την εξάντληση των ωοθηκών.

Μεταξύ των πρώτων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, διακρίνεται όχι μόνο η μείωση της λίμπιντο, αλλά και η επιδείνωση των γυναικολογικών παθήσεων. Όταν η ποσότητα της βλέννας που παράγεται από τον κόλπο μειώνεται, η τοπική ανοσία υποφέρει. Γίνεται πιο δύσκολο για το γυναικείο σώμα να αντισταθεί σε μικρόβια και μυκητιασικές λοιμώξεις, έτσι οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται για τσίχλα, κυστίτιδα, κολπίτιδα και φλεγμονώδεις διεργασίες.

Η ξηρότητα και άλλα σημάδια της εμμηνόπαυσης απομακρύνονται με ορμονικά παρασκευάσματα με βάση τα φυτά. Αντικαθιστούν τα οιστρογόνα που παράγονται από τον οργανισμό. Η λίμπιντο επιστρέφει και η ασυλία της μήτρας και των προσαρτημάτων αυξάνεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, στις γυναίκες συνταγογραφούνται κεριά και συνιστάται να αποφεύγουν αγχωτικές καταστάσεις, καθώς και να πίνουν πολλά υγρά για να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα.

Συναισθηματική αστάθεια

Η εξαφάνιση των ωοθηκών οδηγεί σε διαταραχή του νευρικού συστήματος. Η καρδιά υποφέρει, εμφανίζονται προβλήματα με την πίεση. Ο ύπνος επιδεινώνεται, επειδή μια γυναίκα πετάει και γυρίζει στο κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της αίσθησης του άγχους. Είναι στοιχειωμένο από τις ιδεοληπτικές σκέψεις και την αίσθηση ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί. Μερικές φορές τα συμπτώματα συμπληρώνονται από ταχυκαρδία ή διαταραχή του καρδιακού ρυθμού. Είναι δύσκολο για τον ασθενή να ηρεμήσει, να πείσει τον εαυτό του ότι αυτά είναι απλά παιχνίδια του νευρικού συστήματος και να χαλαρώσουν.

Τη νύχτα, παρατηρούνται επίσης ρίγη, η οποία συμβαίνει λόγω της πτώσης της πίεσης. Μια γυναίκα ξυπνά από μια έντονη αίσθηση κρύου. Ακόμη και ζεστές πιτζάμες, μάλλινες κάλτσες και πολλές κουβέρτες δεν σώζουν. Αλλά τα ρίγη περνούν τόσο γρήγορα όσο ξεκινούν.

Η διάθεση κατά την προεμμηνοπαυσιακή περίοδο είναι ασταθής. Αυξάνεται η ευερεθιστότητα, το δάκρυ και το ξεχασμό. Οι ασθενείς παραπονιούνται για κακή μνήμη και απόσπαση της προσοχής. Μπορούν να γελάσουν χωρίς λόγο, και μετά από ένα λεπτό θα αναφέρουν σε έναν συνάδελφο ή έναν δευτερεύοντα για ένα βρώμικο φλιτζάνι στο τραπέζι.

Η αϋπνία οδηγεί σε ένα συνεχές αίσθημα κόπωσης. Οι γυναίκες δύσκολα σηκώνονται από το κρεβάτι. Είναι δύσκολο για αυτούς να συγκεντρωθούν λόγω υπνηλίας και έλλειψης ενέργειας. Και μερικά έχουν ένα κομμάτι στο λαιμό που δυσκολεύει την αναπνοή και την κατάποση.

Το άγχος συμπληρώνεται από συχνούς πονοκεφάλους. Με την έλλειψη ορμονών, οι μύες του προσώπου, των ώμων και του λαιμού τεντώνονται συνεχώς. Οι νευρικές απολήξεις συμπιέζονται, εξαιτίας των οποίων επιδεινώνεται η κυκλοφορία του αίματος στο κεφάλι και ο εγκέφαλος στερείται οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών.

Οι αλλαγές στο γυναικείο σώμα οδηγούν στην εμφάνιση καταθλιπτικών σκέψεων. Το πιο δίκαιο σεξ ανησυχεί για το μαρασμό του δέρματος, την αϋπνία, την έλλειψη εμμήνου ρύσεως και τη συνεχή κόπωση. Φοβούνται τα γηρατειά και τις ρυτίδες. Μερικοί ασθενείς προσπαθούν να μειώσουν την επικοινωνία με τους φίλους τους και να περιφραγθούν από τον εξωτερικό κόσμο, ντροπαλοί από το σώμα τους.

Προβλήματα πυρετού και ούρησης

Όταν οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν οιστρογόνα, το δέρμα και οι μαλακοί ιστοί χάνουν την ελαστικότητά τους. Σχηματίζονται οι πρώτες βαθιές ρυτίδες, η κατάσταση των πλακών νυχιών επιδεινώνεται. Περισσότερα μαλλιά πέφτουν. Οι βλεννογόνοι μεμβράνες των ματιών και του στόματος στεγνώνουν.

Αλλά ένα από τα κύρια προβλήματα είναι η χαλάρωση των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης. Σε πολλές γυναίκες με εμμηνόπαυση, εμφανίζεται ακράτεια ούρων. Μερικοί ασθενείς αντιμετωπίζουν το πρόβλημα με τη χρήση συνηθισμένων μαξιλαριών υγείας, ενώ άλλοι πρέπει να αγοράσουν ειδικές ουρολογικές επιλογές και να αρνηθούν αθλητικές δραστηριότητες, ενεργά παιχνίδια και σεξ.

Η προεμμηνόπαυση συνοδεύεται επίσης συχνά από εξάψεις. Εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Οι επιθέσεις διαρκούν από λίγα δευτερόλεπτα έως μισή ώρα. Δεν μπορούν να προειδοποιηθούν ή να προβλεφθούν. Μια γυναίκα αισθάνεται αίμα που τρέχει στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ.Γίνεται ζεστό και βουλωμένο, ο καρδιακός παλμός εντείνεται. Μερικές φορές ο παλμός εμφανίζεται στους ναούς ή στα αυτιά. Η αναπνοή διαταράσσεται, το δέρμα καλύπτεται με ιδρώτα και κόκκινες κηλίδες. Οι παλίρροιες συνοδεύονται από αυξημένη εφίδρωση. Μερικές φορές μετά από μια επίθεση πρέπει να αλλάξετε την μπλούζα ή το πουκάμισό σας, βρεγμένο μέσα και πέρα.

Τα χέρια και τα πόδια μπορεί να γίνουν μούδιασμα, αίσθημα μυρμηγκιάσματος εμφανίζεται στα δάχτυλα. Ζάλη και μειωμένη όραση και ορισμένοι ασθενείς κατά τη διάρκεια της παλίρροιας χάνουν συνείδηση. Μερικές φορές προστίθενται κρίσεις πανικού σε αυτά τα συμπτώματα. Σε τέτοιες στιγμές, μια γυναίκα πρέπει να πάει έξω ή να σταθεί στο ανοιχτό παράθυρο, να πιει λίγο δροσερό νερό και να προσπαθήσει να ηρεμήσει.

Η εμμηνόπαυση αντιμετωπίζεται από κάθε εκπρόσωπο του ασθενέστερου φύλου. Σε ορισμένα, η προεμμηνόπαυση εμφανίζεται νωρίτερα, ενώ άλλα - αργότερα. Το κυριότερο είναι να μην απελπίζεστε, να παρακολουθείτε την υγεία του αναπαραγωγικού συστήματος και να επισκέπτεστε τακτικά έναν γυναικολόγο. Επίσης, πηγαίνετε για σπορ, παρακολουθήστε τη διατροφή και ακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Σε τελική ανάλυση, οι γυναίκες που κινούνται πολύ και επικοινωνούν με φίλους, είναι πιο εύκολο να αντέξουν την εμμηνόπαυση και να συνηθίσουν στη νέα τους κατάσταση.

Βίντεο: συμπτώματα εμμηνόπαυσης και εμμηνόπαυσης στις γυναίκες