Τα οφέλη και οι βλάβες του physalis για την υγεία του σώματος

Το Physalis ανήκει στην οικογένεια Solanaceae, η Νότια Αμερική θεωρείται η γενέτειρα του ποώδους φυτού. Οι ευεργετικές ιδιότητες του physalis είναι πολύπλευρες και έχουν μελετηθεί επανειλημμένα. Πριν από τη χρήση και τη χρήση του, πρέπει να μελετήσετε σημαντικές πτυχές. Το προϊόν επηρεάζει θετικά όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος. Ωστόσο, με μια ανίκανη λήψη μπορεί να προκαλέσει σημαντική ζημιά σε ένα άτομο.

Σύνθεση Physalis

Η πλούσια διατροφική σύνθεση επιτρέπει στο φυτό να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία και την πρόληψη των περισσότερων παθήσεων. Το Physalis έχει πολλή γλυκόζη και φρουκτόζη, έτσι τα φρούτα είναι μια εξαιρετική πηγή υδατανθράκων.

Επιπλέον, ο χημικός κατάλογος προϋποθέτει την παρουσία συστατικών όπως το κιτρικό οξύ, η σαπωνίνη, η βιταμίνη Β1, οι πολυφαινολικές ενώσεις και, φυσικά, η φυσαλίνη.

Οι καρποί του φυτού συμπυκνώνονται ρετινόλη, ριβοφλαβίνη, πυριδοξίνη και άλλες πολύτιμες ουσίες. Για αυτόν τον λόγο, τα συνηθισμένα σύμπλοκα πολυβιταμινών συχνά αντικαθίστανται με physalis. Ως μέρος πολλής βιταμίνης Β12, τα φρούτα συνιστώνται για χρήση από χορτοφάγους που συχνά έχουν ανεπάρκεια σε αυτήν την ουσία.

Η σύνθεση περιέχει οργανικά οξέα. Σε αυτά περιλαμβάνονται το μήλο, το λεμόνι, το κρασί, το φουρουλικό. Το λυκοπένιο δίνει στα φρούτα μια φωτεινή πλούσια σκιά. Επίσης, αυτό το στοιχείο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που προστίθεται στα φάρμακα κατά του καρκίνου.

Παρά τον τόσο εκτεταμένο κατάλογο ουσιών και τις ευεργετικές τους ιδιότητες, το physalis μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε τρόφιμα διατροφής. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες είναι 56 Kcal., Αυτή είναι μια σχετικά μικρή τιμή.

Τα οφέλη του physalis

1. Με διαβήτη. Τα φρούτα βοηθούν στην πρόληψη και τη θεραπεία μιας υπάρχουσας ασθένειας, ανεξάρτητα από το στάδιο της νόσου. Οι εισερχόμενες ουσίες ελέγχουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, έτσι ώστε η ζάχαρη να μην "πηδήξει". Επιπλέον, το physalis σε συνδυασμό με φάρμακα αυξάνει την επίδραση του τελευταίου. Χάρη σε αυτό, διευκολύνεται η πορεία της νόσου και τα συμπτώματά της μειώνονται.
2. Στην ογκολογία. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, πολλές ουσίες από τον χημικό κατάλογο των στοιχείων physalis προστίθενται στα φάρμακα για τον καρκίνο. Οι αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές ιδιότητες σε συνδυασμό με τα φλαβονοειδή απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες και σταματούν τα αποτελέσματα της ακτινοθεραπείας (με υπάρχουσα ασθένεια). Ο όγκος αρχίζει να αυτοκαταστρέφεται λόγω του γεγονότος ότι το physalis εμποδίζει τη ροή του αίματος και του οξυγόνου προς αυτόν.
3. Για τα οστά. Το Physalis έχει πολύ ασβέστιο, χάρη σε αυτό, πραγματοποιείται προφύλαξη κατάγματος και συμπίεση των οστών. Με τακτική κατανάλωση, γεμίζετε τα κενά στα οστά, ικανοποιείτε την καθημερινή ανάγκη του σώματος για βιταμίνη Κ. Αυτή η ουσία εμποδίζει την ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη και το μυοσκελετικό σύστημα συνολικά. Το Physalis ενισχύει τα νύχια, τα μαλλιά και τα δόντια, εξαλείφει την κακή αναπνοή.
4. Για καρδιά και αίμα. Τα φρούτα είναι πλούσια σε νάτριο, μαγνήσιο και κάλιο. Αυτές οι ουσίες είναι υπεύθυνες για τη σωστή λειτουργία του καρδιακού μυός. Επίσης, με τη συστηματική κατανάλωση physalis, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, ανοίγουν και καθαρίζονται τα αιμοφόρα αγγεία, παράγονται ερυθρά αιμοσφαίρια με διπλή ταχύτητα. Τα φρούτα ρυθμίζουν τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα, το οποίο εκτιμάται από διαβητικούς. Το Physalis αφαιρεί την επιβλαβή χοληστερόλη και δεν επιτρέπει την εναπόθεσή του με τη μορφή πλακών. Αυτή είναι η πρόληψη θρόμβων αίματος και αθηροσκλήρωσης, καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικού επεισοδίου.
5. Για τα μάτια. Το βήτα-καροτένιο είναι υπεύθυνο για την όραση, οπότε τα physalis πρέπει να καταναλώνονται από άτομα με οφθαλμικές παθήσεις. Για να μειώσετε την πιθανότητα καταρράκτη και πρόωρης γήρανσης των ινών, χρησιμοποιήστε τουλάχιστον μερικά φρούτα την ημέρα. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να αποφύγετε δυσάρεστες ασθένειες όπως θόλωση του φακού και εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας.

Τα οφέλη του physalis για τους άνδρες

1. Τα υπερπόντια φωτεινά φρούτα συνιστώνται για χρήση από εκπροσώπους ενός ισχυρού μισού πληθυσμού. Η νιασίνη συσσωρεύεται στο physalis · αυτή η ουσία είναι απαραίτητη για υψηλής ποιότητας ενζυματικές διεργασίες.
2. Το Physalis επιταχύνει την πεπτικότητα των τροφίμων και βοηθά τα θρεπτικά συστατικά να διεισδύουν γρηγορότερα στο αίμα. Τα φρούτα καθαρίζουν το συκώτι, είναι χρήσιμο για τους άνδρες που λαχταρούν το αλκοόλ και τον καπνό.
3. Οι άνδρες που ασκούν τακτικά πρέπει να περιλαμβάνουν μούρα στη διατροφή τους. Βελτιώνει την αύξηση των μυών, δεν επιτρέπει στις ίνες να αποσυντίθενται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
4. Το Physalis είναι πραγματικά ένα αρσενικό έμβρυο. Η τακτική χρήση επιτρέπει την πρόληψη ασθενειών του αναπαραγωγικού συστήματος και μειώνει την πιθανότητα ανικανότητας.
5. Συνιστάται εξωτικά φρούτα για ζευγάρια που δεν μπορούν να συλλάβουν παιδί. Το Physalis ενισχύει τη σπερματογένεση και αυξάνει την ικανότητα αναπαραγωγής.

Τα οφέλη του physalis για τις γυναίκες

1. Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση του προϊόντος αντισταθμίζει την ανεπάρκεια μαγγανίου και σιδήρου κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου στις γυναίκες.
2. Η κατανάλωση physalis αποτρέπει την εμφάνιση μυών και πονοκεφάλων. Επιστρέφει μια καλή διάθεση, εξαφανίζονται σημάδια κατάθλιψης.
3. Η λήψη του προϊόντος διευκολύνει σημαντικά τη ζωή του δίκαιου σεξ, αποτρέποντας τα συμπτώματα του PMS.

Τα οφέλη του physalis για την απώλεια βάρους

1. Το Physalis είναι ένα ιδανικό προϊόν για άτομα που θέλουν να αποχαιρετήσουν επιπλέον κιλά. Η μοναδική σύνθεση βοηθά στη διατήρηση του σώματος σε καλή κατάσταση, ενώ τα φρούτα είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες.
2. Οι διαιτητικές ίνες διεγείρουν τη δραστηριότητα του γαστρεντερικού σωλήνα. Ως αποτέλεσμα, οι ίνες αναγκάζουν το σώμα να σπάσει τα παλιά λιπαρά στρώματα. Εμφανίζεται μια φυσική και άνετη απώλεια βάρους.

Τα οφέλη του physalis με τη γήρανση

1. Τα οφέλη των φρούτων είναι έντονα στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Το προϊόν αντιτίθεται ενεργά στην ανάπτυξη ογκολογίας διαφόρων ειδών.
2. Ένα υψηλό ποσοστό χαλκού σε physalis βελτιώνει τη δομή του δέρματος, καθιστώντας την επιδερμίδα λεία και βελούδινη.
3. Η κατανάλωση φρούτων βοηθά στη διακοπή της πρόωρης γήρανσης των ιστών, εξαλείφει τα σημεία ηλικίας. Σε 100 γρ. Το physalis περιέχει 12% του ημερήσιου ποσοστού χαλκού.

Τα οφέλη του physalis για την πέψη

1. Τα φρούτα είναι αποθήκη φυτικών ινών. Η συστηματική κατανάλωση μούρων βελτιώνει σημαντικά το μεταβολισμό και εξαλείφει τα περισσότερα από τα προβλήματα.
2. Το Physalis έχει ευεργετική επίδραση στην εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα, σώζοντας ένα άτομο από φούσκωμα, μετεωρισμός, κράμπες και δυσκοιλιότητα.
3. Τα φρούτα αποτρέπουν την ανάπτυξη καρκίνου του παχέος εντέρου και γαστρικού έλκους. Το Physalis ομαλοποιεί επίσης τη σύνθεση σακχάρων, ελέγχει το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα.

Τα οφέλη του physalis στην επούλωση πληγών

1. Τα οφέλη της μοναδικής σύνθεσης των μούρων είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν. Η υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο στο physalis εμπλέκεται ενεργά στην αιματοποίηση και την αυξημένη αιμοσφαιρίνη.
2. Η κατανάλωση φρούτων παρέχει στους ιστούς οξυγόνο. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, η αναγέννηση σε κυτταρικό επίπεδο αυξάνεται. Η επούλωση των συνηθισμένων πληγών συμβαίνει πολλές φορές πιο γρήγορα.

Harm physalis

Αναμφίβολα, το physalis είναι πολύτιμο για το ανθρώπινο σώμα, αλλά μην ξεχνάτε ότι τα φρούτα μπορούν να βλάψουν.

1. Απαγορεύεται να πίνετε φαρμακευτικά αφέψημα και εγχύσεις με βάση τα μούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 10 ημέρες. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για την ίδια περίοδο.
2. Εάν έχετε διαγνωστεί με σοβαρές χρόνιες παθήσεις, πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν σε οποιαδήποτε μορφή, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας.
3. Το Physalis απαγορεύεται για προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα, οξεία μορφή έλκους στομάχου και γαστρίτιδα. Η μη τήρηση των συστάσεων μπορεί να βλάψει σημαντικά το σώμα.
4. Δεν συνιστάται να καταναλώνετε το προϊόν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Πριν το πάρετε, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε μια βρώσιμη ποικιλία μπροστά σας. Τα διακοσμητικά μούρα και τα φρούτα που αναπτύσσονται σε ακαλλιέργητες περιοχές ενέχουν πιθανό κίνδυνο.

Το Physalis είναι ένα περίεργο φυτό. Αναμφίβολα, εάν ληφθεί σωστά, ένα εξωτικό μούρο θα βελτιώσει σημαντικά την υγεία σας και θα ξεπεράσει ορισμένες ασθένειες. Εάν έχετε αμφιβολίες εάν θα καταναλώσετε φρούτα, συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ή να καλλιεργήσετε μόνο μια βρώσιμη ποικιλία φυσικών, διαφορετικά μπορείτε να πάρετε σοβαρή δηλητηρίαση.

Βίντεο: τι είναι χρήσιμο physalis