Τα οφέλη για την υγεία και τα οφέλη της μουριάς

Το μετάξι ή η μουριά, κατά προτίμηση αναπτύσσεται στις νότιες περιοχές της χώρας. Ωστόσο, ορισμένοι τύποι φυτών βρίσκονται στη μεσαία λωρίδα. Ο Μουριά οφείλει την εμφάνισή του στη Ρωσία από τον Πέτρο Ι, ήταν αυτός που έφερε τη μουριά στους ανοιχτούς χώρους της πατρίδας μας. Για πολύ καιρό οι άνθρωποι γνωρίζουν τα οφέλη του φυτού, αλλά υπάρχει κάποια ζημιά από την κατανάλωση μούρων; Εξετάστε τις σημαντικές πτυχές με τη σειρά.

Τα οφέλη της μουριάς

1. Τα φρέσκα φρούτα έχουν ήπια καθαρτική δράση. Κατά την κατάποση, δεν ερεθίζουν τους βλεννογόνους των εσωτερικών οργάνων, αφαιρούν τη στασιμότητα από την εντερική οδό. Η μουριά καθαρίζει επίσης το συκώτι και αποκαθιστά την εργασία του.
2. Το διουρητικό αποτέλεσμα επιτρέπει τη χρήση της τιτουτίνης ως θεραπεία για το πρήξιμο των άκρων και των εσωτερικών οργάνων. Το μουριά συμβάλλει στην αύξηση της εφίδρωσης, οπότε χρησιμοποιείται συχνά για κρυολογήματα και πυρετό. Με όλα αυτά, το δέρμα καθαρίζεται από τοξίνες.
3. Η αποξηραμένη μουριά θα είναι επίσης χρήσιμη. Στη βάση του, παρασκευάζονται εγχύσεις, μετά τις οποίες χρησιμοποιούνται ως αντικαταθλιπτικό. Το εργαλείο ομαλοποιεί την ανθρώπινη ψυχή, αφαιρεί τα αποτελέσματα της κατάθλιψης και του στρες, τακτοποιεί τον ύπνο.
4. Φρέσκος χυμός παρασκευάζεται από τη μουριά, η οποία χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία δερματολογικών προβλημάτων. Για να αντιμετωπίσετε το έκζεμα, την στέρηση, την ψωρίαση, τις δερματικές αλλοιώσεις, τις εκδορές, αρκεί να λιπάνετε την επιδερμίδα 10 φορές την ημέρα με χυμό μουριάς.
5. Τα εισερχόμενα αντιοξειδωτικά αποτρέπουν την πρόωρη γήρανση των ιστών και του δέρματος ειδικότερα. Αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού σε ιογενείς λοιμώξεις, ενισχύουν τον αμφιβληστροειδή και βελτιώνουν την οπτική οξύτητα.
6. Τα άγουρα φρούτα της tyutina είναι επίσης κατάλληλα για λήψη. Έχουν ενισχυτικές ιδιότητες, λόγω των οποίων καταπολεμούν τέλεια τη διάρροια, τον εμετό, τη ναυτία και τη γενική αδιαθεσία. Η μουριά ομαλοποιεί τα κόπρανα και ενισχύει την πέψη.
7. Στο βαθμό που τα ώριμα δείγματα παλεύουν με τη συμφόρηση, τη χρόνια δυσκοιλιότητα. Αυτή η ποιότητα εκτιμάται από έγκυες κοπέλες, οι οποίες συχνά υποφέρουν από απόφραξη του εντέρου. Η μουριά θα αντιμετωπίσει ένα τόσο λεπτό πρόβλημα.

Τα οφέλη του φλοιού μουριάς

1. Με βάση το φλοιό ενός δέντρου, οι λαϊκοί θεραπευτές προετοιμάζουν αλοιφές, βάμματα, αφέψημα, τα οποία στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων - εκδορές, πυώδη φαινόμενα, πληγές.
2. Για να φτιάξετε την αλοιφή μόνοι σας, αλέστε 30-40 γρ. φλοιός, αναμίξτε τη σκόνη με 120 γρ. βραστό ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο. Θα πρέπει να πάρετε ένα στερεό gruel.
3. Μεταφέρετε το προϊόν σε σφραγισμένο σκοτεινό σωλήνα και ψύξτε για 3 ημέρες. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, αναμίξτε τη σύνθεση, χρησιμοποιήστε σύμφωνα με τις οδηγίες.
4. Το εργαλείο είναι κατάλληλο για τη θεραπεία ανοιχτών κωμωδών, ακμής σε εφήβους και ενήλικες. Η θεραπεία πραγματοποιείται με στοιχειώδη εφαρμογή αλοιφής στο δέρμα.

Τα οφέλη των φύλλων μουριάς

1. Αν μιλάμε για τη μουριά, ωφελούνται όλα τα μέρη του φυτού, συμπεριλαμβανομένων των φύλλων. Έχουν αναγεννητικές και απολυμαντικές ιδιότητες, έτσι βοηθούν στη θεραπεία πολλών παθήσεων.
2. Τις περισσότερες φορές, αφέψημα παρασκευάζονται από φυλλάδια, τα οποία στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της διόγκωσης των άκρων, του βήχα, της υπερβολικής συσσώρευσης ουρίας, βλέννας στην αναπνευστική οδό.
3. Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα τόσο αποξηραμένων όσο και φρέσκων φύλλων. Για να το κάνετε αυτό, απλώς συνθλίψτε το μισό της πρώτης ύλης ж μια σκόνη και συνδυάστε με 500 ml. βραστό νερό. Μετά από μισή ώρα έγχυσης, ο ζωμός διηθείται και λαμβάνεται δόση.
4. Εάν πρέπει να ξεπεράσετε το βήχα και τον πονόλαιμο, καταναλώστε 50 ml. ζεστό μείγμα κάθε φορά πριν το φαγητό, αλλά όχι περισσότερο από 5 φορές την ημέρα.
5. Για να καταπολεμήσετε το πρήξιμο και τις σακούλες κάτω από τα μάτια, πάρτε 200 ml. αφέψημα για τη νύχτα. Η πορεία συνεχίζεται έως ότου το πρόβλημα εξαφανιστεί εντελώς.
6. Για να εξασφαλίσετε την ταχεία επούλωση των βαθιών πληγών, ξεπλύνετε την κατεστραμμένη περιοχή με θερμοκρασία δωματίου 3 φορές την ημέρα.

Τα οφέλη της μουριάς για τις γυναίκες

1. Η μουριά ανακουφίζει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και του εμμηνορροϊκού κύκλου. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, η γυναίκα αισθάνεται νευρική ένταση, ευερεθιστότητα, άγχος και απάθεια. Τα φρέσκα φρούτα και ένα αφέψημα των φύλλων θα απομακρύνουν τα δυσάρεστα συμπτώματα.
2. Η μουριά ανακουφίζει τις όμορφες κυρίες από κράμπες στο στομάχι και πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Εάν συμπεριλάβετε μόνιμα το προϊόν στη διατροφή σας, ομαλοποιείτε τον κύκλο και αντισταθμίζετε την έλλειψη σιδήρου. Από εδώ, παρακολουθούνται τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης.
3. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, είναι απαραίτητο να πάρετε ένα προϊόν που παρασκευάζεται από φρέσκα φρούτα. Για να το κάνετε αυτό, ξεπλύνετε 1 κιλό. Μουριά, ρίξτε 500 ml. νερό, στείλτε στη σόμπα και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά. Στραγγίστε προσεκτικά το ζωμό, προσθέστε άλλα 0,5 λίτρα στα φρούτα. νερό, μαγειρέψτε για μισή ώρα.
4. Στραγγίστε το νερό και πολτοποιήστε τη μουριά και συνδυάστε με τον πρώτο ζωμό. Προσθέστε 0,3 κιλά. μέλι, βράζουμε για 5 λεπτά, δροσερό. Πάρτε τη σύνθεση 2 ώρες μετά το γεύμα τρεις φορές την ημέρα.

Τα οφέλη της μουριάς για τους άνδρες

1. Το μουριά θεωρείται το μούρο των ανδρών, καθώς ενισχύει τη λίμπιντο και επιταχύνει την παραγωγή τεστοστερόνης. Με μια συστηματική πρόσληψη, η ισχύς βελτιώνεται, η ικανότητα σύλληψης ομαλοποιείται λόγω της παραγωγής μεγάλου αριθμού σπέρματος.
2. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό από τις γυναίκες να πάσχουν από ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Η μουριά ελέγχει το έργο του κύριου μυός, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος μέσω των καναλιών. Όλα τα κύτταρα εμπλουτίζονται με οξυγόνο, το σώμα αρχίζει να λειτουργεί με πλήρη ισχύ.
3. Συχνά η τιτουίνα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ανδρικής ανικανότητας. Για να φτιάξετε το προϊόν, αλέστε 0,25 κιλά. λευκά μούρα με 50 γρ. μέλι Πάρτε 20 g. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Φυλάσσετε στο ψυγείο.

Τα οφέλη της μουριάς για τα παιδιά

1. Τα εισερχόμενα οργανικά οξέα βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος του παιδιού και καταπολεμούν κάθε είδους εξανθήματα. Η μουριά βελτιώνει την παραγωγή κυττάρων αίματος με την καταπολέμηση της αναιμίας στα παιδιά.
2. Τα ώριμα φρούτα αυξάνουν την ψυχική δραστηριότητα, δίνουν ενέργεια και βελτιώνουν τη σωματική αντοχή. Επομένως, συνιστάται να τρώτε μουριές για παιδιά σχολικής και προσχολικής ηλικίας.
3. Λόγω της ενισχυτικής ιδιότητας, τα άγουρα μούρα αντιμετωπίζουν τη διάρροια στα παιδιά. Εάν είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η δυσκοιλιότητα και να ομαλοποιηθεί το πεπτικό σύστημα, θεραπεύστε το παιδί με ώριμους καρπούς από τιτίνα.

Μουριά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

1. Η τακτική κατανάλωση της μουριάς έχει θετική επίδραση στην υγεία της μέλλουσας μητέρας και στην ανάπτυξη του εμβρύου. Μια πολύτιμη σύνθεση βιταμινών με βιολογικά ένζυμα προστατεύει το σώμα από περιβαλλοντικές επιδράσεις και ιούς κατά τη διάρκεια της εποχής.
2. Η χρήση μουριάς αντισταθμίζει την έλλειψη απαραίτητων ενζύμων στην κρίσιμη περίοδο της μέλλουσας μητέρας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να τρώτε αποκλειστικά ώριμα φρούτα, ενώ δεν πρέπει να υπάρχει ένδειξη χαλασμένων μούρων.
3. Η άγουρη μουριά προκαλεί αναστατωμένη γαστρεντερική οδό. Ως αποτέλεσμα, η ευαισθησία του σώματος σε άλλα προϊόντα αυξάνεται, η οποία μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση.
4. Η συνιστώμενη ημερήσια τιμή μουριάς δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 300 γρ. κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ανεξέλεγκτη κατανάλωση μούρων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σώμα, παρά όλα τα οφέλη της μουριάς. Τα φρούτα θεωρούνται το ισχυρότερο διουρητικό, με αποτέλεσμα τα νεφρά να παίρνουν μεγάλο φορτίο, εμφανίζεται οίδημα.
5. Κατά την περίοδο γαλουχίας, η κατανάλωση μουριών δεν απαγορεύεται, αντίθετα, τα μούρα θα βελτιώσουν την άμυνα του σώματος της νεογέννητης μητέρας και του μωρού. Η ποιότητα του γάλακτος θα βελτιωθεί κατά τάξη μεγέθους.Λόγω της παρουσίας ρεσβερατρόλης στο μουριά, το ανθρώπινο σώμα είναι λιγότερο ευαίσθητο σε ιογενείς λοιμώξεις. Το ένζυμο αναστέλλει την ανάπτυξη καρκίνου.
6. Η παρουσία φωσφόρου στη μουριά είναι απαραίτητη για τον καλύτερο σχηματισμό του νευρικού συστήματος του βρέφους. Η τακτική πρόσληψη φρούτων θα αυξήσει τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης όταν υπάρχει έλλειψη. Η μουριά αυξάνει επίσης τη ροή του γάλακτος κατά τη γαλουχία, καθιστώντας τη σύνθεση πιο πολύτιμη.
7. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η μουριά εισάγεται σταδιακά στην καθημερινή διατροφή. Ο χειρισμός πρέπει να πραγματοποιείται ξεκινώντας με πολλά μούρα την ημέρα. Παρακολουθήστε την κατάσταση του μωρού, με την παραμικρή απόκλιση, σταματήστε να καταναλώνετε τον καρπό.

Κατανάλωση μουριά

1. Για ένα υγιές σώμα εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, ο ημερήσιος ρυθμός του προϊόντος είναι 370 g. Τα παιδιά κάτω των 14 ετών πρέπει να καταναλώνουν 2 φορές λιγότερο.
2. Τι ταλαντεύεται τα έγκυα κορίτσια και κυρίες κατά τη γαλουχία, εδώ θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για έναν ατομικό υπολογισμό. Θα πρέπει να λάβετε υπόψη τις περιπλοκές του σώματός σας και την υγεία του μωρού.

Προφυλάξεις κατά τη χρήση

Η υψηλή συγκέντρωση ορισμένων ενζύμων μπορεί να προκαλέσει απρόβλεπτη αντίδραση στο σώμα. Προκειμένου να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να ακολουθηθούν ορισμένες συστάσεις.

1. Είναι σημαντικό να τρώτε μουριά ξεχωριστά από ξένα προϊόντα. Απαγορεύεται η κατανάλωση μούρων με νερό κατά την κατανάλωση. Είναι σημαντικό να εισαγάγετε τα φρούτα σταδιακά για αρκετές ημέρες. Ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα μουριάς.
2. Εάν δεν έχετε δοκιμάσει στο παρελθόν μουριά, είναι πολύ πιθανό να εκδηλωθεί αλλεργική αντίδραση ή ατομική δυσανεξία Εάν δεν έχετε αναπτύξει πυρετό ή εξάνθημα, μπορείτε να συνεχίσετε να το παίρνετε.
3. Δεν πρέπει να τρώτε μουριά περισσότερο από τον κανόνα για μία συνεδρίαση. Σε αυτήν την περίπτωση, προβλήματα με τη γαστρεντερική οδό με τη μορφή διαταραχής και διάρροιας δεν μπορούν να αποφευχθούν. Ανάλογα με την ωριμότητα των φρούτων, εμφανίζονται διαφορετικά αποτελέσματα στο σώμα.

Μουριά

1. Το μουριά δίνει στον άνθρωπο αναμφισβήτητα οφέλη, ενώ αξίζει να εξεταστούν ορισμένες αντενδείξεις. Σε αυτήν την περίπτωση, η μουριά είναι ικανή να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στο σώμα. Τα φρούτα αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, οπότε η κατανάλωση μούρων δεν συνιστάται για υπέρταση.
2. Απαγορεύεται η κατανάλωση μουριάς σε οποιαδήποτε μορφή και ποσότητα για διαβητικούς τύπου 1 και τύπου 2. Τα μούρα είναι πλούσια σε φρουκτόζη και γλυκόζη, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν θλιβερές συνέπειες. Εάν είστε αλλεργικοί στο προϊόν, θα πρέπει επίσης να σταματήσετε να τρώτε μουριές.
3. Εξετάστε πιθανή ατομική δυσανεξία, εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Κατά την υπερκατανάλωση τροφής, μπορεί να εμφανιστεί οξεία διάρροια, η εκδήλωση της νόσου δεν εξαρτάται από την ωριμότητα και τον τύπο της μουριάς.

Αναμφίβολα, η μουριά έχει πιο θετικές ιδιότητες. Τα φρούτα μπορούν να βλάψουν ένα άτομο με μια σειρά από αντενδείξεις και υπερκατανάλωση τροφής. Η πολύτιμη σύνθεση των μούρων μπορεί να αντικαταστήσει τα φαρμακευτικά σύμπλοκα μετάλλων και βιταμινών. Η κύρια προϋπόθεση παραμένει η συμμόρφωση με τον καθημερινό κανόνα. Διδάξτε τη μουριά του παιδιού σας μετά από 1 έτος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρακολουθήστε προσεκτικά την κατάσταση της υγείας, σε περίπτωση κακουχίας, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Βίντεο: οι ευεργετικές ιδιότητες της μουριάς