Φυσούσε το λαιμό της: τι να κάνει στο σπίτι;

Μια οικεία κατάσταση; Οι υπάλληλοι γραφείου που κάθονται κάτω από τον κλιματισμό αισθάνονται όλη την ώρα. Ή σε ένα μίνι λεωφορείο, για παράδειγμα, κάποιος ανοίγει πεισματικά ένα παράθυρο και ένα σχέδιο κάνει την ύπουλη δουλειά του.

Το βράδυ γυρίσαμε σπίτι, πήγαμε για ύπνο. Σηκωθείτε το πρωί και ο λαιμός δεν γίνεται πόνος. Οι μύες είναι πρησμένοι, είναι αδύνατο να πίνετε τσάι ή καφέ, γιατί πονάει επίσης. Τι πρέπει να κάνετε εάν ο λαιμός είναι φουσκωμένος;

Δεν είναι εύκολο να απαλλαγούμε από τέτοια προβλήματα. Όμως, στο αρχικό στάδιο της φλεγμονής των τραχηλικών μυών, δεν υπάρχει λόγος να προχωρήσετε στην κλινική. Η παραδοσιακή ιατρική έχει από καιρό βρει τρόπους για την ανακούφιση της πάθησης. Όμως, αυτό δεν είναι θέμα μιας στιγμής. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και η αυστηρή τήρηση των συστάσεων θα μας επιτρέψουν να επιστρέψουμε γρήγορα στο φυσιολογικό.

Και ένα ακόμη πράγμα. Μην αφήσετε τη διαδικασία επούλωσης να ακολουθήσει, λένε, θα περάσει κάπως. Μπορεί να μην περάσει, αλλά να περάσει σε πυώδη μορφή με πυρετό. Εδώ, οι λαϊκές θεραπείες δεν θα βοηθήσουν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν χειρουργό.

Ζεστασιά και ειρήνη

Παρεμπιπτόντως, πρέπει να ξαπλώσετε σε ένα άνετο μαξιλάρι. Ξέρετε, υπάρχουν τόσο ειδικά, ανατομικά; Ακολουθούν τέλεια το περίγραμμα του λαιμού. Όμως, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να αγοράσετε ένα τέτοιο μαξιλάρι ξεχωριστά για μια γρήγορη ανάκαμψη. Αρκεί να τυλίξετε έναν πυκνό κύλινδρο από ένα λεπτό καρό ή μια πυκνή πετσέτα και να τον τοποθετήσετε κάτω από το λαιμό. Αυτός ο σχεδιασμός είναι πολύ βολικός.

Τώρα για τη ζέστη. Χωρίς αμφιβολία, μπορείτε να κρύψετε πίσω από μια κουβέρτα. Αλλά πώς περιμένετε να το κάνετε το καλοκαίρι στη ζέστη; Και μετά, αχνίστε, βγείτε από το κρεβάτι και κάτω από τον ανεμιστήρα ... Αυτή είναι μια θεραπεία; Αυτή είναι μια νέα ώθηση για την ανάπτυξη της νόσου.

Πρέπει να τυλίξεις μόνο το λαιμό. Τι;

• κασκόλ
• μαντήλι
• μια πετσέτα
• πουκάμισο πουκάμισο
• πυκνό φυσικό ύφασμα
• κασκόλ μαλλιού

Δεν θα απαριθμήσουμε όλα όσα προέκυψαν με μια μόδα για τη θέρμανση του λαιμού. Η βασική αρχή είναι σαφής για εσάς. Παρεμπιπτόντως, για καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε αλοιφή θέρμανσης. Τώρα η βιομηχανία τους προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία, για κάθε γούστο και προϋπολογισμό. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να αγοράσετε μια συνταγή.

Απλά μην προσπαθήσετε να λερώσετε το λαιμό σας με κηροζίνη για θερμότητα, όπως συμβουλεύουν ορισμένες πηγές! Εάν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα, μπορεί να προκληθεί χημικό έγκαυμα στο δέρμα. Τότε θα τον συμπεριφέρετε επίσης.

Λαϊκές θεραπείες

Αλλά, όπως καταλαβαίνετε εσείς ο ίδιος, μια ζέστη και ειρήνη δεν αρκούν. Εάν ο λαιμός είναι φουσκωμένος, τότε οι μύες είναι φλεγμονώδεις. Μπορεί να εμφανιστούν οίδημα, σφραγίδες, μερικές φορές αυξάνονται οι γειτονικοί λεμφαδένες. Και πρέπει να κάνετε κάτι γι 'αυτό, διαφορετικά η ανάκτηση αντί για 3-4 ημέρες θα διαρκέσει 2 εβδομάδες. Μια δυσάρεστη προοπτική είναι να πάμε όλη την ώρα με πόνο στο λαιμό.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές συνταγές για αλοιφές και υγρά για κομπρέσες. Παραθέτουμε τα πιο κοινά και αποτελεσματικά από αυτά.

Συμπιέζει

Αλκοόλ Όχι, η κατάποση είναι άχρηστη. Πρέπει να θερμάνουμε τους αυχενικούς μύες έξω. Για να το κάνετε αυτό, κάντε μια απλή συμπίεση:

• Ένα κομμάτι τριπλής γάζας ή επιδέσμου βρέχεται με βότκα (αλκοόλ).
• Εφαρμόζονται στο λαιμό όπου γίνεται αισθητός ο μεγαλύτερος πόνος.
• Το κάλυμμα καλύπτεται με πυκνό πολυαιθυλένιο ή ένα κομμάτι φιλμ προσκόλλησης.
• Στη συνέχεια, ολόκληρη η δομή τυλίγεται σε θερμότητα, για παράδειγμα, με ένα σάλι.

Πρέπει να κρατήσετε μια τέτοια συμπίεση για τουλάχιστον 2 ώρες. Αυτό είναι απαραίτητο για να αρχίσει να δρα η θερμότητα. Πάρτε το χρόνο σας, 15 λεπτά με μια συμπίεση δεν θα λύσει τίποτα.

Burdock. Το χειμώνα, δεν μπορούν να βρεθούν φρέσκα φύλλα, αλλά το καλοκαίρι μεγαλώνουν παντού. Ακριβώς η ώρα για φουσκωμένους λαιμούς και απρόσμενα σχέδια. Η κατασκευή μιας συμπίεσης είναι πολύ απλή:

• Κόψτε τα φύλλα κολλιτσίδας μεσαίου μεγέθους, 5 κομμάτια.
• Ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό από τη σκόνη.
• Κάθε ένα χύνεται ξεχωριστά με βραστό νερό.
• Διπλώστε τα πάντα σε ένα σωρό, πιέστε το στον πονόλαιμο.
• Κορυφαίο πολυαιθυλένιο και κασκόλ.

Όλα φαίνεται να είναι στοιχειώδη, αλλά μια τέτοια διαδικασία βοηθά πολύ καλά. Μετά από 3 εφαρμογές, ο πόνος σχεδόν εξαφανίζεται και η κινητικότητα επιστρέφει. Παρεμπιπτόντως, πρέπει να κρατήσετε μια τέτοια συμπίεση για τουλάχιστον 3 ώρες.

Λάχανο Όλα είναι απλά εδώ. Το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό και κάθε άτομο θα έχει τα συστατικά στο σπίτι:

1. Πάρτε ένα συνηθισμένο φύλλο φρέσκο ​​λάχανο. Το καινούργιο Πεκίνο δεν θα λειτουργήσει.
2. Χτυπήστε ελαφρά τις παχιές φλέβες με ένα σφυρί. Μην τα τρίψετε, επιτυγχάνεται μόνο απαλότητα.
3. Το εσωτερικό τρίβεται άφθονα με το απλούστερο σαπούνι πλυντηρίου. Τέτοιο, γκριζωπό, άσχημο.
4. Τώρα η σαπουνισμένη πλευρά εφαρμόζεται στο πονόδοντο σημείο.
5. Τοποθετήστε το πολυαιθυλένιο ή το φιλμ προσκόλλησης στην κορυφή.
6. Τυλίξτε σε ένα ζεστό μαντήλι. Μπορείτε να φορέσετε ένα πουκάμισο αν δεν είναι σφιχτό.

Σε γενικές γραμμές, η θέρμανση κάθε συμπίεσης συνεπάγεται μόνο περιτύλιξη και όχι τράβηγμα. Είναι καλύτερα να τυλίξετε 3 χαλαρά στρώματα σάλια από 1 σφιχτή στροφή. Οι μύες του πονόλαιμου πρέπει να είναι ελεύθεροι.

Συμβουλή. Οι κομπρέσες τοποθετούνται καλύτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Είναι πιο βολικό από τη διόρθωση του επιδέσμου όλη την ημέρα και θα υπάρχει αρκετός χρόνος για έκθεση σε θερμαντικά εξαρτήματα.

Λοσιόν
Γενικοί κανόνες όλων των λοσιόν, εάν ο λαιμός είναι σπασμένος:

• εμποτίστε τον ιστό με θεραπευτικό υγρό
• βάλτε σε ένα πονεμένο σημείο
• καλύψτε στην κορυφή με μια μεμβράνη ή σακούλα που η υγρασία εξατμίζεται πιο αργά
• τυλίξτε θερμά για να ανοίξετε τους πόρους του δέρματος και η θεραπεία ήταν πλήρως

Αλλά η σύνθεση των εγχύσεων για λοσιόν μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική. Μην ανησυχείτε, όλα όσα θα αναφέρονται παρακάτω έχουν δοκιμαστεί από περισσότερες από μία γενιές. Παρεμπιπτόντως, ένα μεγάλο μείον τέτοιων βάμματα είναι ότι χρειάζονται από 5 έως 14 ημέρες για την προετοιμασία. Επομένως, εάν γνωρίζετε ένα τόσο ύπουλο χαρακτηριστικό πίσω από το λαιμό σας - για να αντιδράσετε με πόνο στο παραμικρό βύθισμα, βεβαιωθείτε ότι το τελικό υγρό είναι έτοιμο. Όλα αποθηκεύονται τέλεια στο ράφι του ψυγείου και το αλκοόλ μπορεί ακόμη και να ζήσει σε ένα ντουλάπι με φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Λιλά 100 γρ. Λουλουδιών από συνηθισμένη λευκή λιλά πρέπει να χύσουν 400 ml καθαρού αλκοόλ (ιατρικό) Αφήστε σε ένα ζεστό σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Χρησιμοποιήστε ως λοσιόν ή αλέστε τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα. Αποθηκεύστε σε δροσερό μέρος χωρίς πρόσβαση στο φως του ήλιου. Συνιστούν να μην φιλτράρετε το υγρό, γιατί με την πάροδο του χρόνου γίνεται μόνο πιο θεραπευτικό.

Το κρεμμύδι. Μερικά μεγάλα κρεμμύδια αλέθονται σε μύλο κρέατος μαζί με τη φλούδα. Οι ακραίοι αθλητές μπορούν να δοκιμάσουν τρίφτη. Τώρα πρέπει να προσθέσετε 400 ml καλής βότκας, ανακατέψτε καλά. Επιμείνετε σε ζεστασιά και σκοτάδι για τουλάχιστον 5 ημέρες.

Στη συνέχεια το μείγμα διηθείται. Τρίψτε το πονόλαιμο 3 φορές την ημέρα για τουλάχιστον 7 συνεχόμενες ημέρες. Φυσικά, η μυρωδιά θα είναι κατάλληλη, αλλά είστε στο σπίτι, σωστά; Σε ζεστασιά και ειρήνη;

Υπάρχουν άλλοι τύποι εγχύσεων. Μαγειρέψτε τα πολύ γρήγορα. Ωστόσο, τέτοια κεφάλαια προορίζονται για προφορική χορήγηση. Έχουν αντιφλεγμονώδη, ηρεμιστικά και ήπια αναλγητικά αποτελέσματα.

Χόρτο αγγουριού. Μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα φρέσκα φύλλα ρίχνουμε 250 ml βραστό καθαρό νερό. Τυλίξτε, αφήστε το να μαγειρευτεί για 4 ώρες. Μετά το φιλτράρισμα.

Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας υγρό 6 φορές την ημέρα.

Αλοιφές
Ακολουθούν μερικές συνταγές για την προετοιμασία θεραπευτικών αλοιφών. Λίγη υπομονή - και εδώ είναι μια θαυματουργή θεραπεία στα χέρια σας. Η αρχή της εφαρμογής είναι περίπου η ίδια για όλες τις επιλογές. Ελαφρές κινήσεις μασάζ τρίβουν το προϊόν στο δέρμα στο λαιμό. Μην πιέζετε δυνατά και όχι μέχρι να απορροφηθεί πλήρως! Στη συνέχεια, καλύψτε με μια λεπτή μεμβράνη, τυλίξτε με ένα ζεστό πανί.

Χαμομήλι Οι ξηρές ταξιανθίες της αλέθονται σε κονίαμα σε σκόνη, πάρτε 1 μέρος. Το καλό βούτυρο φέρεται σε θερμοκρασία δωματίου, λαμβάνονται 4 μέρη. Τα συστατικά αναμιγνύονται καλά και αφήνονται να ξεκουραστούν για 30 λεπτά.

Τρίβεται στην πληγείσα περιοχή κάθε 6 ώρες, τουλάχιστον 5 συνεχόμενες ημέρες. Ένα τέτοιο εργαλείο δεν μπορεί να αποθηκευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και στο ψυγείο χαλάει πολύ γρήγορα. Επομένως, συνιστάται να το μαγειρεύετε σε μικρές μερίδες.

Αλογοουρά. Συνηθισμένο πεδίο. Σε ξηρή μορφή, λαμβάνεται 20 g, στη συνέχεια κονιοποιείται σε κατάσταση σκόνης. Ακόμα χρειάζονται 80 g φρέσκου εσωτερικού λαρδιού. Είναι επιθυμητό να το αλέσετε, έτσι θα είναι πιο εύκολο να φτιάξετε το μείγμα. Τα συστατικά αναμιγνύονται καλά μέχρι να είναι λεία. Μπορείτε ακόμη και να τα τρίψετε με ένα ξύλινο κουτάλι.

Το προϊόν φυλάσσεται στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες. Εφαρμόζεται στο λαιμό με ένα λεπτό στρώμα, τρίβοντας απαλά τις κινήσεις 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας δεν περιορίζεται, πραγματοποιείται μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Παρεμπιπτόντως, συνιστάται να ζεσταίνετε λίγο το προϊόν στις παλάμες πριν από τη χρήση. Το γεγονός είναι ότι το λαρδί με κομμάτια είναι πολύ δύσκολο να εξαπλωθεί.

Το μυστικό Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να διαλέξετε τα σωστά βότανα για αλοιφές σε δάσος ή πάρκο, αγοράστε ξηρές πρώτες ύλες σε φαρμακείο. Τώρα μπορείτε να αγοράσετε τα πιο ασυνήθιστα φυτά για την περιοχή σας. Και οι τιμές δεν δαγκώνουν.

Κακές συμβουλές

Πάγος. Πολλές πηγές συνιστούν περιοδικά να σκουπίζουν τον φουσκωμένο λαιμό με παγάκια και μάλιστα να προτείνουν κρύο. Αλλά αυτό δεν είναι ένα τέντωμα για να το παγώσει. Ζεστό και μόνο ζεστό!

Συμπιέζεται με σκόρδο, χρένο, μουστάρδα, τερεβινθίνη, κηροζίνη. Ναι, και σας συνιστούσα να κρατήσετε μια τέτοια κοροϊδία έως και 12 ώρες! Τέρατα τι. Το δέρμα όλων είναι διαφορετικό στην ευαισθησία. Κάψτε το με μια τέτοια θεραπεία - απλά φτύστε. Και μετά καλούνται επίσης να αλείψουν το καμένο μέρος με κρέμα λίπους. Ναι, οπότε το έγκαυμα θα μετατραπεί γρήγορα σε υγρή πληγή. Μην το πιστεύετε καν για να το αντιμετωπίζετε.

Εντατική γυμναστική. Και πώς το φαντάζονται; Πονάει ένα άτομο ακόμη και να γυρίσει το κεφάλι του και οι σύμβουλοι απαιτούν να το γέρνουν, να το κουνάει από τη μία πλευρά στην άλλη και να κάνουν άλλες ενεργές κινήσεις. Λοιπόν, ναι, και στη συνέχεια σώστε από το σοκ του πόνου.

Χωρίς αμφιβολία, το απαλό απαλό μασάζ και η ελαφριά γυμναστική βοηθούν ενεργά τους φλεγμονώδεις μυς του αυχένα να ανακάμψουν. Όμως, αυτές οι ενέργειες δεν πρέπει να είναι στο όριο των ανθρώπινων δυνατοτήτων ή στα πρόθυρα λιποθυμίας. Απαλές πινελιές με χαμηλή πίεση - αυτό είναι το μόνο που μπορείτε να κάνετε τώρα.

Συμπίεση από ύφασμα με πολύ αλάτι. Συνιστάται να μαγειρέψετε ένα ισχυρό αλατούχο διάλυμα, να μουλιάσετε ένα κομμάτι βαμβακερό πανί και να το εφαρμόσετε στο δέρμα για αρκετές ώρες. Υποτίθεται ότι "αυτό" ζεσταίνει τέλεια τους πονόδοντους μύες. Δεν ξέρουμε για τη θέρμανση, αλλά το κάψιμο του δέρματος θα γίνει υπέροχο. Το αλατούχο διάλυμα είναι πολύ διαβρωτικό.

Μην κάνετε ανοησίες. Εάν θέλετε να απολαύσετε το αλάτι, στη συνέχεια, ζεσταίνετε το σε μια ξηρή κατσαρόλα. Στη συνέχεια ρίξτε σε μια λινό τσάντα ή τυλίξτε προσεκτικά σε ένα κομμάτι ύφασμα. Τώρα αυτός ο σχεδιασμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπίεση θέρμανσης και ακόμη και τότε, εάν το δέρμα υποφέρει. Μετά από όλα, χρειάζεστε ζεστασιά, όχι καύση.

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο λαιμός είναι φουσκωμένος; Στα πρώτα συμπτώματα, φροντίστε να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας. Εάν το θερμόμετρο μετρήσει πάνω από 38 ° C, επικοινωνήστε με έναν ειδικό. Εάν το θερμόμετρο εμφανίζει περίπου 37 ° C, τότε είναι πολύ πιθανό να το ακολουθήσετε με τις συμβουλές που γράφονται παραπάνω.

Περιποιηθείτε την υγεία σας με προσοχή. Μην κάθεστε κάτω από το κλιματιστικό ακόμη και σε υπερβολική ζέστη και μην προσέχετε τα ρεύματα. Μην αρρωσταίνεις!

Βίντεο: τι να κάνετε αν φυσάτε το λαιμό σας