Ακμή πριν από την εμμηνόρροια: γιατί εμφανίζονται και πώς να απαλλαγούμε;

Κάθε όμορφη γυναίκα αντιμετωπίζει μια γενική επιδείνωση της υγείας στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Αλλά αυτή η κατάσταση επηρεάζει άσχημα όχι μόνο τη δραστηριότητα των εσωτερικών οργάνων, αλλά και τα μαλλιά και το δέρμα. Μπορείτε να μάθετε ότι οι κρίσιμες ημέρες πρόκειται να ξεκινήσουν από δερματικά εξανθήματα. Μπορούν να εμφανιστούν για διάφορους λόγους εξωτερικού ή εσωτερικού χαρακτήρα. Ας μιλήσουμε για τα πάντα με περισσότερες λεπτομέρειες, και επίσης να εξετάσουμε τους βασικούς κανόνες για την αντιμετώπιση της ακμής πριν από την εμμηνόρροια.

Λόγοι για την ακμή στο PMS

1. Τα νεοπλάσματα στο δέρμα δεν εμφανίζονται αμέσως, αλλά ως αποτέλεσμα της ανασυγκρότησης του σώματος με νέο τρόπο. Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει πολύ, οι διαταραχές μπορεί να ξεκινήσουν 2 εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία του εμμηνορροϊκού κύκλου.
2. Το γενικό σχήμα μπορεί να ζωγραφιστεί σε διάφορα στάδια. Πρώτον, αυξάνεται η παραγωγή γυναικείων ορμονών οιστρογόνων. Από εδώ, οι αδένες δεν λειτουργούν τόσο έντονα όσο πριν. Γίνονται φραγμένα, σχηματίζουν βύσματα στους αγωγούς. Σε αυτό το πλαίσιο, το δέρμα καλύπτεται με ακμή.
3. Η σύνθεση του υαλουρονικού οξέος αυξάνεται, το δέρμα ενυδατώνεται υπερβολικά και φαίνεται λιπαρό. Χάρη στα οιστρογόνα, το πρόσωπο είναι λιγότερο ευαίσθητο σε εξωτερικά ερεθίσματα, αλλά η ακμή εμφανίζεται από το εσωτερικό (φράξιμο των πόρων).
4. Μετά από λίγο καιρό, το επίπεδο των γυναικείων ορμονών μειώνεται απότομα, αλλά σε αυτό το πλαίσιο, η ποσότητα της προγεστερόνης αυξάνεται. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, προκαλώντας ακόμη ισχυρότερους σχηματισμούς.
5. Η προγεστερόνη αυξάνει την ευαισθησία του σώματος σε εξωτερικούς παράγοντες. Μιλάμε για φυσικά αλλεργιογόνα (γύρη, άρωμα κ.λπ.), καιρικές συνθήκες (υπεριώδες, παγετό κ.λπ.), καταστάσεις άγχους, μολυσμένες συνθήκες. Όλα αυτά επηρεάζουν άσχημα το δέρμα και η ορμόνη επιδεινώνει μόνο την ήδη λυπηρή θέση.
6. Συχνά οι δράστες της ακμής είναι ανδρογόνα. Συντίθενται κατά πάσα πιθανότητα την 19-21 ημέρα του κύκλου. Αυτή τη στιγμή, οι σμηγματογόνοι αδένες πολλαπλασιάζονται και εμφανίζουν έντονη δραστηριότητα.
7. Εκτός από τους παραπάνω λόγους, δεν πρέπει να αποκλειστούν άλλοι παράγοντες. Αυτός ο αριθμός περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό κερατινοποιημένων σωματιδίων του δέρματος, ασυλία εξασθενημένη ως αποτέλεσμα της νόσου, ψυχοκινητικές πιέσεις, ασθένειες του πεπτικού συστήματος (ιδίως των εντέρων).
8. Οι ένοχοι της εμφάνισης εξανθημάτων μπορεί να είναι ενδοκρινικές ασθένειες, αυξημένη υγρασία στο δωμάτιο, σκόνη, έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία, χρήση ισχυρών αντιβιοτικών και χρήση καλλυντικών χαμηλής ποιότητας (απόφραξη πόρων) κατά τη διάρκεια του PMS.
9. Με την αυτοσυμπίεση της ακμής, τα νεοπλάσματα εμφανίζονται ξανά, αλλά σε διαφορετικό μέρος. Για να βεβαιωθείτε ότι τα εξανθήματα προκαλούνται από γρήγορες περιόδους, εξετάστε τη ζώνη εξάρθρωσης. Τα σπυράκια σε αυτήν την περίπτωση θα σχηματιστούν όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο λαιμό, το στήθος, τους ώμους και την πλάτη.

Μέθοδοι για την καταπολέμηση των εξανθημάτων με PMS

Πριν εφαρμόσετε στοχευμένα μέσα (λαϊκά ή φαρμακεία), είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε ριζικά τις καθημερινές σας συνήθειες και τη φροντίδα προσώπου.

1. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι η διατροφή. Θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο χρήσιμο, ισορροπημένο και κανονικό. Δεν χρειάζεται να στηρίζεστε σε γλυκά, καπνιστές τροφές, fast food, γλυκούς χυμούς ή σόδα.
2. Επισκεφθείτε ένα φαρμακείο και αγοράστε πολυβιταμίνες με στόχο τη βελτίωση της υγείας και την αναπλήρωση πολύτιμων ουσιών. Θα πρέπει να λαμβάνονται κάθε έξι μήνες, ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε.
3. Για να αυξήσετε τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, επισκεφθείτε έναν ανοσολόγο. Ίσως θα σας προτείνει να υποβληθείτε σε αυτοθεραπεία.Σημαίνει την εισαγωγή αίματος από μια φλέβα υποδορίως ή στον μυ.
4. Εάν παρατηρήσετε ότι ένα εξάνθημα εμφανίζεται πάντα πριν από την περίοδο, χρησιμοποιήστε σαλικυλικό οξύ. Σκοτώνει γρήγορα τα βακτήρια, εξαλείφει τα βύσματα στους σμηγματογόνους αγωγούς και δεν βλάπτει το δέρμα.
5. 2 εβδομάδες πριν από την αναμενόμενη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, ξεκινήστε να φτιάχνετε πήλινες μάσκες. Κατάλληλη σύνθεση από μαύρο, μπλε, ροζ. Τέτοιες μάσκες αποτρέπουν το φράξιμο των αδένων.
6. Μην πιέζετε μόνοι σας το εξάνθημα. Εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο ή αγοράστε ειδικές αλοιφές που εφαρμόζονται στην ακμή και στεγνώστε τις.
7. Περίπου 2 εβδομάδες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, απορρίψτε διακοσμητικά καλλυντικά ή εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας όχι περισσότερο από 4 ώρες. Διαφορετικά, το λίπος θα συσσωρευτεί στους πόρους, γεγονός που θα οδηγήσει στην εμφάνιση της ακμής.
8. Μην κάνετε ηλιοθεραπεία στον ήλιο και μην πηγαίνετε στο σολάριουμ, επειδή η υπεριώδης ακτινοβολία κατά τη διάρκεια της περιόδου PMS έχει κακή επίδραση στο δέρμα. Χρησιμοποιήστε φλούδες οξέος μία φορά την εβδομάδα για απολέπιση.

Φαρμακευτικά προϊόντα ακμής για PMS

1. Baziron AC. Όλοι θυμούνται τη διαφήμιση, στην οποία το κύριο σύνθημα ακούγεται κάπως έτσι: "Baziron AC - από την ακμή στο πρόσωπο!". Ναι, το εργαλείο στοχεύει στην απομάκρυνση των εξανθημάτων. Εφαρμόζεται τοπικά στα νεοπλάσματα. Διεισδύει βαθιά στη φλεγμονή και στεγνώνει από το εσωτερικό.
2. Ichthyol, αλοιφή Vishnevsky. Αυτά τα φάρμακα έχουν σκληρό αποτέλεσμα, επομένως πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες. Κατάλληλο για τη θεραπεία της ακμής διαφόρων φύσεων. Αφαιρούν πύον, συμβάλλουν στην απορρόφηση της φλεγμονής.
3. Τζελ "Skinoren". Το κύριο θετικό χαρακτηριστικό του φαρμάκου είναι ότι η γέλη είναι κατάλληλη για συστηματική χρήση. Καταστέλλει τους παθογόνους μικροοργανισμούς, ως αποτέλεσμα των οποίων η ακμή εξαφανίζεται γρήγορα. Ο σωλήνας διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά από 5 εφαρμογές.
4. Αλοιφή με βάση τον ψευδάργυρο. Αυτό το εργαλείο ονομάζεται επίσης αλοιφή ψευδαργύρου, το πλεονέκτημα είναι χαμηλή τιμή και υψηλή απόδοση. Για μερικές εφαρμογές, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα, αλλά η αλοιφή διανέμεται μόνο στις πληγείσες περιοχές του δέρματος.
5. Ζινερίτης. Το προϊόν διατίθεται σε μορφή σκόνης, αλοιφής, γέλης, ορού. Λόγω της αντιβακτηριακής επίδρασης, η ακμή στεγνώνει και δεν εμφανίζεται ξανά. Η σύνθεση περιλαμβάνει ψευδάργυρο, ο οποίος καταστέλλει τους παθογόνους οργανισμούς. Συχνότητα εισδοχής - δύο φορές την ημέρα.

Λαϊκές θεραπείες για την ακμή με PMS

1. Αφέψημα χαμομηλιού. Είναι χρήσιμο να παρασκευάζετε ένα χαμομήλι φαρμακείου και να το χρησιμοποιείτε ως τονωτικό για το σκούπισμα του λιπαρού δέρματος του προσώπου. Η σύνθεση λαμβάνεται επίσης από το στόμα για να αυξήσει την ανοσία και να μειώσει την ευαισθησία σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Το προϊόν παρασκευάζεται από 2 χούφτες αποξηραμένων πρώτων υλών και 0,4 λίτρα. ζεστό νερό. Μετά από δύο ώρες έγχυσης, το τελικό προϊόν πρέπει να διηθείται και να χύνεται σε ένα σκοτεινό δοχείο. Ξεκινήστε τη χρήση 2 εβδομάδες πριν από την εμμηνόρροια, συχνότητα σκουπίσματος - 3 φορές την ημέρα.
2. Αλόη Βέρα Επιτρέπεται η χρήση τόσο του χυμού των φυτών όσο και της γέλης του, καθώς και του πολτού. Χάρη στις εξαιρετικές αντισηπτικές του ιδιότητες, η αλόη εξαλείφει γρήγορα εξανθήματα ακόμη και πυώδους τύπου. Είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, προκειμένου να αποφευχθούν επαναλαμβανόμενες φλεγμονώδεις διαδικασίες. Ο χυμός δεν είναι δύσκολο να παρασκευαστεί: πλύνετε τα στελέχη, μετακινηθείτε με μπλέντερ, πιέστε το υγρό. Σκουπίστε το πρόσωπό της μετά το πρωί να ξυπνήσει και πριν πάτε για ύπνο. Πλύνετε τον εαυτό σας μισή ώρα μετά τη διαδικασία.
3. Χυμός λεμονιού με γιαούρτι. Ανακατέψτε σε 100 ml. φυσικό γιαούρτι 20 ml. φρέσκος χυμός εσπεριδοειδών. Ανακατέψτε καλά τα συστατικά μέχρι να μαλακώσουν. Το εργαλείο συνιστάται να εφαρμόζεται τοπικά, συγκεκριμένα σε φλεγμονώδεις περιοχές. Περιμένετε περίπου το ένα τέταρτο της ώρας. Μετά από αυτό, πλύνετε με κρύο νερό και επαναλάβετε τη διαδικασία μετά από 1 ώρα.
4. Υπεροξείδιο του υδρογόνου με ξίδι μηλίτη μήλου. Συνδυάστε τα συστατικά σε ίση ποσότητα και υγράνετε ένα βαμβάκι ως μέρος της σύνθεσης. Σκουπίστε καλά το προβληματικό δέρμα.Το προϊόν προστατεύει αποτελεσματικά την επιδερμίδα από εξωτερικές περιβαλλοντικές επιδράσεις και αποκαθιστά την ισορροπία οξέος στους ιστούς. Χρησιμοποιήστε τη σύνθεση δύο φορές την ημέρα.
5. Έλαιο τσαγιού με πορτοκαλί αιθέρα. Συνδυάστε τα συστατικά σε ίσες ποσότητες. Για ευκολία, χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι. Εφαρμόστε το προϊόν τοπικά σε φλεγμονώδη σημεία. Χρησιμοποιήστε τη σύνθεση αρκετές φορές την ημέρα. Πλύνετε τον εαυτό σας με δροσερό νερό κάθε φορά.
6. Λωτός με ένα αυγό. Για τη διαδικασία απαιτείται ώριμος καρπός, από τον οποίο πρέπει να αφαιρεθεί το κέλυφος. Μετατρέψτε τον πολτό σε ομοιογενή πολτό. Ανακατέψτε τον κρόκο του αυγού, 50 g. κρέμα ημέρας και 20 ml. χωριάτικο γάλα. Ανακατέψτε ξανά τα συστατικά μέχρι να μαλακώσουν. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με τον συνηθισμένο τρόπο και εφαρμόστε τη μάσκα με κινήσεις μασάζ. Μετά από το ένα τρίτο της ώρας, πλύνετε τον εαυτό σας.
7. Ντομάτα με σόδα. Για να αντιμετωπίσετε φλεγμονώδεις διεργασίες στο πρόσωπο και να απαλλαγείτε από μαύρες κηλίδες, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια απλή λαϊκή θεραπεία. Αφαιρέστε το δέρμα από την ώριμη ντομάτα, μετατρέψτε τον πολτό σε πολτό. Ανακατέψτε σε 10 g. πίνοντας σόδα. Απλώστε το προϊόν στο πρόσωπο σε ένα παχύ στρώμα και περιμένετε μισή ώρα. Μετά από αυτό, πλύνετε τον εαυτό σας με τον συνηθισμένο τρόπο με κρύο νερό.
8. Μπλε πηλός με αλάτι. Συνδυάστε σε ένα κοινό φλιτζάνι 30 γρ. μπλε πηλό, 20 ml. μεταλλικό νερό χωρίς αέριο, 6 g. επιτραπέζια σόδα και 5 γρ. αλεσμένο θαλασσινό αλάτι. Τα ξηρά συστατικά αναμιγνύονται πρώτα και μετά εισάγεται το υγρό. Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να πάρετε ένα κρεμώδες gruel. Εφαρμόστε τη σύνθεση σε κινήσεις μασάζ. Μόλις αισθανθείτε την επιδερμίδα, ξεπλύνετε τον εαυτό σας.
9. Καρότα με άμυλο. Αλέστε μια μικρή καλλιέργεια ρίζας μέσω ενός λεπτού τρίφτη. Ανακατέψτε τα 30 g. πρώτες ύλες την ίδια ποσότητα αμύλου. Προσθέστε στα συστατικά έναν πολτό 1 σκελίδας σκόρδου, 15 ml. χυμό λεμονιού και σαντιγύ. Απλώστε ένα ομοιογενές προϊόν στο πρόσωπο. Περιμένετε περίπου 30 λεπτά και μετά πλύνετε.
10. Τραμπ με πηλό. Για να απαλλαγείτε από την ακμή και τα σπυράκια, συνιστάται να καταφύγετε στη χρήση μάσκας που βασίζεται σε badyagi. Ένα τέτοιο προϊόν λαμβάνεται με εκχύλιση από φύκια. Συνδυάστε σε ένα κοινό φλιτζάνι 10 γρ. κύριο συστατικό, 20 γρ. λευκό καλλυντικό πηλό και 55 ml. φιλτραρισμένο νερό. Διανείμετε μια ομοιογενή σύνθεση στις φλεγμονώδεις περιοχές. Κρατήστε τη μάσκα για 25 λεπτά, πλύνετε τον εαυτό σας με μη ζεστό νερό. Ενυδατώστε την επιδερμίδα με καθημερινή κρέμα.
11. Αφρός ξυρίσματος με σόδα. Η μάσκα είναι αρκετά ενδιαφέρουσα λόγω των συστατικών. Η σύνθεση έχει αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα. Ανακατέψτε 20 g σε ένα δοχείο. αφρός ξυρίσματος, 10 ml. υπεροξείδιο του υδρογόνου και 12 γρ. πίνοντας σόδα. Πριν από τη διαδικασία, καθαρίστε το πρόσωπό σας με ατμό. Απλώστε το προϊόν σε πυκνή στρώση. Περιμένετε περίπου μισή ώρα. Μετά από αυτό, πλύνετε τον εαυτό σας με οποιοδήποτε αφέψημα από βότανα. Το εργαλείο καθυστερεί αποτελεσματικά τη φλεγμονή και καθαρίζει τους πόρους της ακμής. Χρησιμοποιείτε τακτικά τη σύνθεση.

Η ακμή πριν από την εμμηνόρροια είναι ένα κοινό φαινόμενο που έχει τους δικούς του λόγους. Ελέγξτε τα, αναλάβετε δράση. Καθιερώστε μια θεραπευτική αγωγή, μην χρησιμοποιείτε διακοσμητικά καλλυντικά. Χρησιμοποιήστε φαρμακεία και θεραπείες στο σπίτι για στοχευμένη έκθεση.

Βίντεο: πώς να απαλλαγείτε από την ακμή