Σπόροι παπαρούνας - Οφέλη για την υγεία

Για αρκετό καιρό τώρα, ακούγοντας τη λέξη παπαρούνα, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αρνητικές συσχετίσεις. Διαφωνούμε έντονα με αυτήν την προκατειλημμένη στάση. Τώρα τα πλεονεκτήματα αυτού του γοητευτικού φυτού ξεχνούνται ανεπιφύλακτα. Αλλά ακόμη και οι γιαγιάδες μας ήξεραν συνταγές που βοηθούν από πολλές ασθένειες.

Έτσι, σήμερα το θέμα του άρθρου μας: σπόροι παπαρούνας - τα οφέλη και οι βλάβες. Δεν θα ερευνήσουμε τις ιατρικές σημειώσεις του Τσέχωφ. Θα αφορά μόνο τους σπόρους.

Τα οφέλη των σπόρων παπαρούνας

Οι πλήρως ώριμοι σπόροι παπαρούνας έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Το πιο διάσημο από αυτά είναι ένα ισχυρό υπνωτικό χάπι. Δεν θα δώσουμε ακριβείς συνταγές και δοσολογίες εδώ, θα σας πούμε απλώς τι είναι γνωστό από καιρό στην παραδοσιακή ιατρική. Έτσι, σπόροι παπαρούνας:

1. Χρησιμοποιήστε το ως υπνωτικό χάπι. Παρεμπιπτόντως, ο ζωμός παπαρούνας δόθηκε σταγόνα σταγόνα ακόμη και σε πολύ μικρά παιδιά. Σε αυτήν την περίπτωση, φροντίστε να συμμορφώνεστε με τον κανόνα, ώστε να μην βλάψετε.
2. Ηρεμούν το πονεμένο νευρικό σύστημα κατά τη διάρκεια ισχυρών σοκ ή εμπειριών.
3. Ανακουφίστε γρήγορα τις περιόδους ανεξέλεγκτου βήχα με διάφορες βρογχο-πνευμονικές παθήσεις. Ιδιαίτερα αληθινό κατά τον ύπνο, όταν τα συμπτώματα βήχα εντείνονται έντονα.
4. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η τακτική κατανάλωση ώριμων σπόρων παπαρούνας συμβάλλει σημαντικά στην αντοχή του σώματος στα καρκινικά κύτταρα διαφόρων αιτιολογιών. Παρεμπιπτόντως, έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η τακτική κατανάλωση σπόρων παπαρούνας στα τρόφιμα επιβραδύνει σημαντικά την ανάπτυξη μεταστάσεων και υφιστάμενων όγκων.
5. Οι μικροί μαύροι κόκκοι περιέχουν τεράστια ποσότητα εύπεπτου ασβεστίου. Αυτό σας επιτρέπει να ενισχύσετε τον σκελετό. Επομένως, πριν από τα παιδιά που πάσχουν από ραχίτιδα, συχνά χαλάσουν κουλούρια παπαρούνας. Ή απλώς αναμίξαμε τους σπόρους με καλό μέλι και αφέθηκε να φάει. Παρεμπιπτόντως μια απόλαυση.
6. Σταματούν γρήγορα τις επιθέσεις διάρροιας και επιταχύνουν σημαντικά την ανάρρωση από δυσεντερία.
7. Αυξήστε το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Ταυτόχρονα, αρκεί να τρώτε μόνο 45 g σπόρων μία φορά την ημέρα για να διατηρήσετε τη φυσιολογική αιμοσφαιρίνη.
8. Χρησιμοποιούνται ως αφέψημα ως αναισθητικό. Βοηθά ειδικά εάν έχετε μέση ωτίτιδα ή πονόδοντο.

Όπως μπορείτε να δείτε, τα οφέλη των σπόρων παπαρούνας είναι πολύτιμα. Φυσικά, μην τρέχετε αμέσως στο φαρμακείο ή στο ζαχαροπλαστείο για την πολυπόθητη τσάντα. Σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε πρώτα τον οικογενειακό σας γιατρό. Επειδή η κατάχρηση σπόρων μπορεί να πάει στο πλάι. Έτσι, προχωράμε ομαλά στο θέμα.

Βλάβη για σπόρους παπαρουνών

Γενικά, κάθε λιχουδιά μπορεί να γίνει δηλητήριο. Ειδικά αν το χρησιμοποιείτε χωρίς μέτρο. Έτσι οι σπόροι παπαρούνας μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα, επειδή:

1. Για άτομα με χρόνια δυσκοιλιότητα, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά.
2. Οι αλλεργικές αντιδράσεις δεν έχουν ακυρωθεί.
3. Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις. Αυτές περιλαμβάνουν ηπατική νόσο, βρογχικό άσθμα, ασθένεια χολόλιθου, πνευμονικό εμφύσημα.
4. Οι πάστες και τα αφέψημα με βάση τους σπόρους παπαρούνας είναι απολύτως ασύμβατα με το αλκοόλ.
5. Μην εμπλακείτε σε ηλικιωμένα και πολύ μικρά παιδιά (άνω των 50 ετών και κάτω των 3 ετών) ένα αφέψημα σπόρων παπαρούνας, ως υπνωτικά χάπια.
6. Για εγκύους και θηλάζουσες μητέρες, οποιαδήποτε φάρμακα με βάση την παπαρούνα αντενδείκνυται αυστηρά.
7. Οι σπόροι παπαρούνας περιέχουν μεγάλη ποσότητα λίπους (περίπου 40-60%). Επομένως, η υπερβολική κατανάλωση αυτών σε τρόφιμα μπορεί έμμεσα να επηρεάσει το σύνολο του υπερβολικού βάρους.

Παρεμπιπτόντως, μην βασίζεστε σε λαϊκές συνταγές που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά. Άλλωστε, όλοι έχουν διαφορετικούς οργανισμούς, την κατάσταση της υγείας τους, την ηλικία και την κατηγορία βάρους.Επομένως, δεν σας προτείνουμε να κάνετε αυτοθεραπεία χωρίς προβλήματα, μόνο επειδή εδώ "στη γιαγιά ενός γείτονα το έκανε αυτό, βοήθησε." Πρώτα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή άλλο αρμόδιο ειδικό.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε λιπαρά, οι σπόροι παπαρούνας αποθηκεύονται πολύ σύντομα. Και πολύ γρήγορα ταγγάρη υπό την επήρεια υψηλών θερμοκρασιών και ηλιακού φωτός. Επομένως, για προσωπικές ανάγκες, σας συνιστούμε να αγοράζετε σπόρους μόνο σε αδιαφανή συσκευασία. Και φροντίστε να δώσετε προσοχή στην ημερομηνία λήξης. Στο σπίτι, καθαρίστε την τσάντα σε ένα σκοτεινό δροσερό μέρος. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να πάρετε κολλώδη πικρά κομμάτια.

Περισσότερη χρησιμότητα

Οι σπόροι παπαρούνας έχουν ιδιότητες που ορισμένοι δεν γνωρίζουν καν. Για παράδειγμα, εάν το σπίτι σας έχει μικρές διαταραχές, τότε σίγουρα σπασμένα γόνατα, εκδορές και περικοπές στο ευαίσθητο δέρμα των παιδιών δεν είναι ασυνήθιστα για εσάς. Γνωρίζατε ότι η λεπτή θρυμματισμένη σκόνη από ώριμους σπόρους παπαρούνας σταματά να αιμορραγεί πολύ πιο γρήγορα από ό, τι ο χυμός των φλοιών και το θρυλικό ιώδιο; Επιπλέον, μια τέτοια σκόνη παπαρούνας έχει ελαφρώς αναλγητικό αποτέλεσμα, σε αντίθεση με το ίδιο ιώδιο, το οποίο τρυπά ανελέητα.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός. Εάν διαγνωστεί έλλειψη χαλκού, ασβεστίου και μαγνησίου στο σώμα, τότε τρώτε με ασφάλεια τους σπόρους παπαρούνας. Φυσικά, χωρίς φανατισμό. Είναι απλώς ότι το περιεχόμενο αυτών των στοιχείων είναι άσεμνα υψηλό σε αυτά.

Το απλούστερο αφέψημα των σπόρων παπαρούνας (χωρίς πρόσθετα, με βάση το συνηθισμένο πόσιμο νερό) αποβάλλει τέλεια την πλειονότητα των εντερικών παρασίτων που είναι γνωστά στην επιστήμη. Ταυτόχρονα, βελτιώνει σημαντικά την πέψη.

Για άτομα που πάσχουν από μακροχρόνιες διαταραχές ύπνου, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα με βάση το εκχύλισμα σπόρου παπαρούνας. Φυσικά, σε μια δόση που δεν είναι εθιστική. Αλλά η ανεξέλεγκτη ανεξάρτητη λήψη του αφέψημα ως υπνωτικά χάπια μπορεί να προκαλέσει κάποια εξάρτηση. Επομένως, μην σκεφτείτε καν! Φυσικά, εάν εσείς δεν είστε πτυχιούχος.

Και το γάλα παπαρούνας έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για καλλυντικούς σκοπούς. Όχι, όχι ότι το πράσινο γάλα προέρχεται από μια συγκεκριμένη κατηγορία ανθρώπων. Ένα άλλο, το οποίο παρασκευάζεται αλέθοντας ώριμους σπόρους σε γουδί με την προσθήκη του πιο συνηθισμένου καθαρού νερού. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στα φλεγμονώδη βλέφαρα. Ξέρεις, βοηθά πολύ.

Παρεμπιπτόντως, το ίδιο γάλα πολύ γρήγορα και σχεδόν χωρίς ίχνος αφαιρεί το πρήξιμο και τις σακούλες κάτω από τα μάτια.

Μια άλλη κατηγορία ανθρώπων εκτιμά πραγματικά το παπαρούνα και τα ζυμαρικά από ώριμους σπόρους. Αυτοί είναι χορτοφάγοι και vegans. Το γεγονός είναι ότι η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και βιταμίνες στην παπαρούνα είναι πολύ υψηλή. Εξ ου και η θρεπτική αξία, η οποία είναι τόσο απαραίτητη για τους ανθρώπους που περιορίζονται στα τρόφιμα.

Παρεμπιπτόντως, τώρα μακριά από κάθε σπίτι υπάρχει ένα ειδικό δοχείο για άλεση σπόρων παπαρούνας. Ονομάζεται makitra. Αλλά μην ανησυχείτε για ένα τέτοιο μικροπράγμα. Σε αυτήν την εποχή υψηλής τεχνολογίας, ο απλούστερος ηλεκτρικός μύλος καφέ αντιμετωπίζει τέλεια αυτό το έργο. Απλά μην ξεχάσετε να το πλύνετε από το λίπος μετά τη διαδικασία, ώστε να μην πάρετε μια τρελή μυρωδιά από το μπολ μετά από λίγο.

Έτσι κατάλαβαν το θέμα: σπόροι παπαρούνας - τα οφέλη και τις βλάβες. Σε τελική ανάλυση, το κύριο πράγμα σε αυτό το θέμα είναι η μετριοπάθεια και η προσοχή. Μην αρρωσταίνεις!

Βίντεο: τα οφέλη και οι βλάβες της παπαρούνας