Ρωγμές στα τακούνια - θεραπεία στο σπίτι

Πάνω από το ήμισυ του πληθυσμού πάσχει από προβλήματα που επηρεάζουν ιδιαίτερα τα πόδια και τα τακούνια. Το δέρμα γίνεται πιο τραχύ λόγω διαφόρων παραγόντων, ξεκινώντας από την ανώμαλη δραστηριότητα των εσωτερικών οργάνων, καταλήγοντας σε έλλειψη φυσιολογικής διατροφής και αφυδάτωσης. Πολύ συχνά, τα πόδια καλύπτονται με ρωγμές που πονάνε, προκαλούν τεράστια δυσφορία και εμφάνιση, για να το θέσουμε ελαφρώς, άσχημο. Για το λόγο αυτό, υπάρχει ανάγκη καταπολέμησης των νεοπλασμάτων με όλες τις διαθέσιμες μεθόδους. Ας μιλήσουμε για αυτά.

Γιατί εμφανίζονται ρωγμές στο δέρμα των τακουνιών

1. Εάν εξετάσουμε την κατάσταση ολιστικά, το δέρμα των τακουνιών είναι μαλακό και ελαστικό. Με τη σωστή διατροφή, δεν θα υπάρξει ποτέ πρόβλημα μαζί της, φυσικά, εάν κάνετε περιοδικά πεντικιούρ και άλλες διαδικασίες φροντίδας. Αλλά μόλις ένα άτομο σταματήσει να φροντίζει τον εαυτό του, σχηματίζονται στα τακούνια εκρήξεις νεκρών σωματιδίων της επιδερμίδας. Έχουν τοποθετηθεί το ένα πάνω στο άλλο, σχηματίζοντας πλήρεις χονδροειδείς περιοχές, οι οποίες αργότερα σπάνε.
2. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα αποτέλεσμα ακατάλληλης φροντίδας ή αμέλειας. Οι λόγοι σε ορισμένες περιπτώσεις περιλαμβάνουν την έλλειψη μεταλλικών ενώσεων και βιταμινών στο σώμα, καθώς και την αφυδάτωση. Το δέρμα χάνει τοκοφερόλη και ρετινόλη, εάν δεν εισέλθουν, εμφανίζονται τραχιές περιοχές.
3. Παρόμοιες δυσκολίες ρωγμών παρατηρούνται σε κατηγορίες ατόμων με διαβήτη. Συγκεκριμένα, μιλάμε για ασθενείς με νόσο του δεύτερου τύπου. Λόγω της συσσώρευσης γλυκόζης στο αίμα, το δέρμα απλώς χάνει την υγρασία, στεγνώνει και σχηματίζει ελαττώματα σε αυτό.
4. Εάν συναντήσετε μύκητα στα πόδια σας, αυτή η μόλυνση είναι η υποκείμενη αιτία ρωγμών. Μια πολύπλοκη ασθένεια πρέπει να αντιμετωπίζεται με αλοιφές λαϊκής ή φαρμακευτικής, σε συνδυασμό με κατευθυνόμενα φάρμακα. Η δερματίτιδα μπορεί να αποδοθεί με ασφάλεια στην ίδια κατηγορία.
5. Με δυσκολίες με τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα, θα εμφανιστούν προβλήματα με τα πόδια. Ειδικά εάν υπάρχει περίσσεια ή, αντιθέτως, ανεπάρκεια μιας τέτοιας ορυκτής ουσίας όπως το ιώδιο. Τα τακούνια επίσης ραγίζουν λόγω του μειωμένου μεταβολισμού και των ατομικών χαρακτηριστικών της επιδερμίδας (δηλαδή της ευαισθησίας στην ξηρότητα).
6. Με συνεχή φθορά συνθετικών καλτσών και παπουτσιών με πέλματα αυτού του υλικού, το δέρμα σταματά να αναπνέει. Το ίδιο ισχύει για τη χρήση σφιχτών παπουτσιών, πάνινα παπούτσια κ.λπ. Πολύ συχνά, τα άτομα που ασχολούνται με ενεργά αθλήματα υποφέρουν από ρωγμές στο δέρμα στα τακούνια τους.

Τρόποι αντιμετώπισης ραγισμένων τακουνιών

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι με τις οποίες μπορείτε να εξαλείψετε τις ελαττωματικές περιοχές του δέρματος. Αλλά πρώτα πρέπει να ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες φροντίδας. Φροντίστε να βράζετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό δύο φορές την ημέρα, να τα πλένετε με οικιακό ή σαπούνι πίσσας και να τα σκουπίζετε με μια σκληρή πετσέτα. Μετά από όλα τα βήματα, πρέπει να φορέσετε τις κάλτσες σας και να μην βγείτε περίπου 3 ώρες.

Προϊόντα φαρμακείου

1. Υπεροξείδιο. Με βάση αυτό το φάρμακο, παρασκευάζεται ένα αρκετά αποτελεσματικό διάλυμα 4 λίτρων. ζεστό νερό και 25 ml. υπεροξείδιο. Η συγκέντρωση πρέπει να λαμβάνεται περίπου 3%. Απλώστε τα πόδια σε αυτό το μείγμα για 10-20 λεπτά και μετά αφαιρέστε τα κερατινοποιημένα σωματίδια με ένα αρχείο ή ελαφρόπετρα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τραχύ νιπτήρα. Στη συνέχεια, λαδώστε τα πόδια με κρέμα, ζεστάνετε τα. Επαναλάβετε τους χειρισμούς τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
2. Ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Η δράση των χρημάτων που βασίζονται σε αυτό το φάρμακο είναι σχεδόν ίδια με την προηγούμενη. Αλλά μόνο μια λύση πρέπει να παρασκευαστεί από 9 μονάδες ακετυλίου και 3 λίτρων. νερό.Δεν θα ήταν περιττή η προσθήκη 100 ml. βότκα. Σε αυτό το εργαλείο, τα πόδια πέφτουν για 10 λεπτά. Συνιστάται να κάνετε μπάνιο τρεις φορές την εβδομάδα πριν πάτε για ύπνο. Το αποτέλεσμα δεν είναι πολύ καιρό.
3. Βαζελίνη. Σε αυτό το φάρμακο, συνιστάται να κάνετε κομπρέσες που μαλακώνουν τέλεια τα πόδια και τα τακούνια ειδικότερα. Στη συνέχεια, μπορείτε εύκολα να αφαιρέσετε τα υπολείμματα του νεκρού δέρματος με ελαφρόπετρα. Για να κάνετε μια συμπίεση, πρέπει πρώτα να μουλιάσετε τα τακούνια σε ζεστό νερό με αλάτι ή υγρό σαπούνι μωρού. Στη συνέχεια σκουπίστε τα, στεγνώστε γενναιόδωρα με βαζελίνη και στερεώστε με διάφορα στρώματα γάζας. Σε αυτήν την κατάσταση, τα τακούνια διατηρούνται για τουλάχιστον 5 ώρες.
4. Γλυκερίνη Μια μέθοδος παρόμοια με την προηγούμενη εφαρμογή, γίνονται επίσης επιδέσμους συμπίεσης. Αλλά η γλυκερίνη πρέπει να συνδυαστεί με οξικό διάλυμα (6%). Μετά την ανάμιξη των συστατικών, το ύφασμα διαβρέχεται, εφαρμόζεται στα τακούνια και στερεώνεται. Διατηρήστε τουλάχιστον μερικές ώρες.
5. Ζαζιβίν. Το ρωσικό φάρμακο είναι ένα τζελ που δημιουργείται με βάση φυσικά εκχυλίσματα φυτών και θεραπευτικά έλαια. Συγκεκριμένα, υπάρχουν γαϊδουράγκαθο, βιταμίνες διαφόρων ομάδων (F, A, E), φασκόμηλο, δέντρο τσαγιού και άλλα όχι λιγότερο χρήσιμα συστατικά. Λόγω του βακτηριοκτόνου αποτελέσματος, αυτή η σύνθεση χρησιμοποιείται συχνά για την καταπολέμηση του μύκητα, της δυσάρεστης οσμής και του σπασίματος. Η εφαρμογή δεν είναι δύσκολη (1 φορά την ημέρα).
6. "Βαλζάμ." Λόγω της ενυδατικής του δράσης, μαλακώνει αποτελεσματικά το χόριο, διεισδύοντας ακόμη και στα βαθύτερα στρώματα. Η βάση του φαρμάκου είναι η τοκοφερόλη με ρετινόλη. Βοηθά το δέρμα να αντιστέκεται σε μυκητιασικές λοιμώξεις και διατηρεί επίσης την ισορροπία του νερού. Είναι απαραίτητο να λιπαίνετε τα κατεστραμμένα τακούνια μετά από προσεκτικό ατμό, αλλά όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα. Συνιστάται στη συνέχεια να φοράτε βαμβακερές κάλτσες και να πάτε για ύπνο.
7. Αλοιφή ψευδαργύρου. Παρά το χαμηλό κόστος του, το εργαλείο είναι αρκετά αποτελεσματικό όταν πρόκειται για επούλωση ραγισμένων περιοχών. Για την αντιμετώπιση του προβλήματος, αρκούν 4 διαδικασίες. Το προϊόν εφαρμόζεται σε πυκνή στρώση και μετά τοποθετούνται κάλτσες στην κορυφή. Το φθηνότερο διαθέσιμο φάρμακο.
8. "Λαμισίλη." Απαιτείται για τη διατήρηση της υγείας των ποδιών, καταπολεμά τα μολυσματικά νεοπλάσματα, αποτρέπει την ανάπτυξη μύκητα. Έχει θετική επίδραση στις κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος. Η terbinafine είναι το κύριο συστατικό της σύνθεσης. Εφαρμόζεται σε κατεστραμμένες περιοχές τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα. Το εργαλείο είναι ελβετικό, είναι αρκετά ακριβό σε σύγκριση με όλους τους άλλους.

Μάσκες για τη θεραπεία του δέρματος στα τακούνια

Με βάση τα διαθέσιμα στοιχεία, προετοιμάζονται διάφορες κατευθυντικές μάσκες. Σε συνδυασμό με τον ατμό στα λουτρά, έχουν αποτελεσματικό αποτέλεσμα. Μετά τη θεραπεία των ποδιών, πρέπει να εφαρμόσετε μια μάσκα ως μέσο πρόληψης.

1. Μέλι Συνδυάστε σε ίσες αναλογίες υγρό μέλι με ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο. Προθερμάνετε στους 30 βαθμούς, απλώστε στα κατεστραμμένα τακούνια. Μπορείτε να θεραπεύσετε ολόκληρη την επιφάνεια των ποδιών. Τυλίξτε με γάζα ή επίδεσμο, περιμένετε μισή ώρα. Τέλος, αφαιρέστε το υπόλοιπο προϊόν με ζεστό νερό.
2. Το μήλο. Προετοιμάστε τα πόδια σας εκ των προτέρων για περαιτέρω χειρισμούς. Πρέπει να διατηρούνται σε ζεστό νερό ή αφέψημα σε φαρμακευτικά φυτά. Στη συνέχεια βουρτσίστε με μια βούρτσα για να αφαιρέσετε τα νεκρά σωματίδια. Τρίψτε ένα πράσινο μήλο, απλώστε το στην πληγείσα περιοχή και τυλίξτε το σφιχτά με ένα πανί. Μετά από 50 λεπτά, απορρίψτε το προϊόν.
3. Γλυκερίνη Ένα εύκολο στην προετοιμασία προϊόν που σας κοστίζει μια δεκάρα. Ρίξτε γλυκερίνη στο δοχείο, βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων και θερμάνετε στους 30-35 βαθμούς. Βρέξτε μερικά στρώματα γάζας σε αυτή τη σύνθεση, τυλίξτε την γύρω από τα τακούνια σας και τοποθετήστε τα καλύμματα παπουτσιών. Περιμένετε 3 ώρες.

Προληπτικά και θεραπευτικά λουτρά

1. Πριν ξεκινήσετε μια διαδικασία ευεξίας, πλύνετε καλά τα πόδια σας με τρεχούμενο νερό.Φροντίστε να τρίβετε τα πόδια σας με ένα νιπτήρα για να απαλλαγείτε από την κεράτινη στιβάδα.
2. Αφαιρέστε την υπερβολική υγρασία με μια χαρτοπετσέτα και, στη συνέχεια, τοποθετήστε τα πόδια σας στο μπάνιο για ένα τέταρτο της ώρας. Η διάρκεια της διαδικασίας εξαρτάται από τα συστατικά στοιχεία και το επιθυμητό αποτέλεσμα.
3. Η θερμοκρασία του υγρού στο λουτρό πρέπει να είναι η βέλτιστη. Δεν χρειάζεται να νιώθετε δυσφορία σε κρύο ή πολύ ζεστό νερό. Μετά τη διαδικασία, με εξαιρετική προσοχή, καθαρίστε τα τακούνια με ελαφρόπετρα. Προσέξτε να μην καταστρέψετε το δέρμα.
4. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πόδια σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Αφαιρέστε απαλά την υγρασία με χαρτοπετσέτα. Περιποιηθείτε το δέρμα σας με μια θρεπτική κρέμα. Ένα τέτοιο εργαλείο μπορεί να κατασκευαστεί ανεξάρτητα με τη βοήθεια λαϊκών συνταγών.

Μπάνιο στα βότανα. Τα θεραπευτικά βότανα έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Μετά από αρκετές διαδικασίες, οι φλεγμονώδεις διεργασίες εξαφανίζονται. Σταδιακά, οι πληγές αρχίζουν να επουλώνονται. Ανάμεσα σε αυτά τα βότανα, το St. John's wort, η καλέντουλα, το φασκόμηλο, το χαμομήλι και μια χορδή πρέπει να διακρίνονται. Για να προετοιμάσετε το μπάνιο, πρέπει να συνδέσετε 50 γρ. ξηρή συλλογή με 1 λίτρο βραστό νερό. Αφήστε το προϊόν να εγχυθεί για περίπου 30 λεπτά. Μετά από αυτό, στραγγίστε τη σύνθεση και ρίξτε σε μια λεκάνη με ζεστό νερό. Κρατήστε τα πόδια σας στο μπάνιο για ένα τρίτο της ώρας.

Μπάνιο με σόδα. Σύμφωνα με πολλές κριτικές, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η σόδα έχει θετική επίδραση στο δέρμα των τακουνιών. Η σύνθεση μαλακώνει καλά την κεράτινη στιβάδα της επιδερμίδας. Επίσης, η σόδα θεωρείται ένα εξαιρετικό εργαλείο που αποτρέπει την ανάπτυξη διαφόρων λοιμώξεων. Οι τακτικές θεραπείες εξαλείφουν την υπερβολική εφίδρωση στα πόδια και μια τρομερή μυρωδιά. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, αρκεί να διαλύσετε 40 γρ. σόδα σε 1 λίτρο ζεστό νερό. Μετά από αυτό, ρίξτε το διάλυμα στη λεκάνη. Κρατήστε τα πόδια σας για περίπου 25 λεπτά. Το νερό πρέπει να κρυώσει.

Μπάνιο με άμυλο. Μια τέτοια ουσία έχει θετική επίδραση στο δέρμα. Για να δημιουργήσετε μια αποτελεσματική λύση, διαλύστε σε 1 λίτρο. ζεστό νερό 60 γρ. πρώτες ύλες. Ρίξτε μια ομοιογενή σύνθεση στη λεκάνη. Κρατήστε τα πόδια σας για τουλάχιστον μισή ώρα. Προσθέστε τακτικά ζεστό νερό. Η διαδικασία συνιστάται ιδιαίτερα κατά τον ύπνο για 1 εβδομάδα ή έως ότου το πρόβλημα εξαφανιστεί εντελώς.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία των τακουνιών

Αφού χρησιμοποιήσετε το μπάνιο, σκουπίστε καλά τα πόδια σας. Για να διορθώσετε το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να επεξεργαστείτε τα τακούνια με θεραπευτικό παράγοντα. Αφού απορροφήσετε τη σύνθεση στο δέρμα, φορέστε τις κάλτσες σας. Για την παρασκευή αλοιφών, χρησιμοποιούνται φυσικά θρεπτικά συστατικά.

1. Αλοιφή με βάση το κερί. Ψιλοκόβουμε 2 κρεμμύδια και τηγανίζουμε σε τηγάνι των 150 ml. φυτικό λάδι. Στραγγίστε τη σύνθεση με γάζα. Εισάγετε ένα μικρό κομμάτι πρόπολης και 95 γρ. κερί. Βράστε το προϊόν σε μια τεμπέλη φωτιά μέχρι να βράσει. Το κερί πρέπει να διαλυθεί εντελώς. Μετά από αυτό, σιγοβράστε το προϊόν για μερικά λεπτά. Απενεργοποιήστε τον καυστήρα και ρίξτε το κομμάτι εργασίας σε γυάλινο μπολ. Περιμένετε να επιμείνετε, η αλοιφή θα πρέπει να πυκνώσει.
2. Αλοιφή με βάση το λάδι. Συνδυάστε σε ένα κοινό δοχείο συστατικά που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες 12 γραμμαρίων. Αυτό θα απαιτήσει κερί, βούτυρο shea, κακάο και θαλάσσιο ιπποφαές. Προθερμάνετε τα συστατικά σε ατμόλουτρο και ανακατέψτε καλά. Θα πρέπει να έχετε μια ομοιογενή σύνθεση. Ρίξτε το προϊόν σε γυάλινο βάζο, φυλάξτε σε σκοτεινό μέρος. Μια τέτοια σύνθεση μπορεί να ενυδατώνει περαιτέρω το δέρμα των αγκώνων και των γόνατων.
3. Λάδι καλέντουλας. Εάν δεν θέλετε να ενοχλείτε πολύ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν που παρουσιάζεται για 2 εβδομάδες. Αντιμετωπίστε τα τακούνια με λάδι πριν πάτε για ύπνο. Το αποτέλεσμα θα σας ευχαριστήσει. Εναλλακτικά, δοκιμάστε το ελαιόλαδο. Η μέθοδος εφαρμογής και η διάρκεια του μαθήματος παραμένουν ίδια.
4. Κρεμμύδια Για την αντιμετώπιση του προβλήματος, τα κρεμμύδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν φρέσκα. Βάλτε τα στα τακούνια σας για 3 ώρες. Μετά από αυτό, πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό και απλώστε μια θρεπτική κρέμα. Μπορείτε να καταφύγετε σε μια πιο σύνθετη συνταγή.Χρησιμοποιήστε ένα γυάλινο μπολ και τοποθετήστε ένα φρέσκο ​​hypericum σε αυτό. Γεμίστε το δοχείο με φυτικό λάδι κατά 70%. Το προϊόν πρέπει να παραμείνει στον ήλιο για περίπου μισοφέγγαρο. Στραγγίστε το βάμμα. Βάλτε το gruel από το κρεμμύδι στα τακούνια και περιμένετε 2 ώρες. Πλύνετε τα πόδια σας, υγράνετε με λάδι από το St. John's wort.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ραγισμένες περιοχές του δέρματος εάν προσεγγίσετε το ζήτημα διεξοδικά. Πρώτον, πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό και να ομαλοποιήσετε τη διατροφή σας. Δεύτερον, κάντε πεντικιούρ εγκαίρως, αφαιρέστε το δέρμα στα λουτρά, χρησιμοποιήστε μαλακτικές κρέμες και μάσκες.

Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε ρωγμές στα τακούνια σε 3 ημέρες