Cómo deshacerse de un dolor de cabeza después del alcohol

Después de las vacaciones borrachas, una persona se enfrenta a un problema muy desagradable: un dolor de cabeza insoportable. Para algunos, puede ocurrir incluso después de beber una lata de cerveza, para otros, después de un litro de vodka. A pesar del hecho de que cada resaca ocurre individualmente, todas las personas que usan alcohol tienen una pregunta en común: ¿cómo deshacerse de un dolor de cabeza por el alcohol?

¿Por qué el dolor de cabeza después del alcohol?

El primer signo de un síndrome de resaca es un dolor de cabeza. En un momento en que todo el cuerpo duele, y la cabeza se rompe por las costuras, no todos piensan en las causas del malestar resultante. Sin embargo, para encontrar un tratamiento efectivo, es necesario considerar la enfermedad de adentro hacia afuera, es decir, Descubre las causas de los dolores de cabeza.

1. Falta de oxígeno. Este proceso en el cuerpo tiene un efecto deprimente en la corteza cerebral, por lo que la falta de oxígeno es la principal causa del malestar resultante. Después de beber alcohol, independientemente de la cantidad, las células sanguíneas que transportan oxígeno al cerebro se combinan en coágulos y no pueden cumplir plenamente su propósito. A la mañana siguiente, el cuerpo comienza el proceso de rechazo: las células muertas se excretan junto con otros productos de descomposición a través del tracto urinario. Debido a esto, se produce un fuerte dolor de cabeza, así como boca seca y debilidad general.
2. La carga en el hígado. Debido al trabajo intensivo para limpiar el cuerpo de los productos de alcohol etílico, el hígado deja de producir glucosa. Debido a su falta, el cerebro está deprimido, ya que la glucosa es una sustancia necesaria para el buen funcionamiento del cerebro.
3. Estrés del sistema urinario. Debido al hecho de que después de tomar alcohol, comienza a aumentar la micción, el cuerpo se deshidrata, lo que causa dolores de cabeza.
4. Trastorno metabólico. Una vez que el cuerpo ha ingerido alcohol, la sustancia prostoglantina (responsable de la percepción del dolor) deja de funcionar. Debido a una disminución en el umbral del dolor, toda la carga se transfiere al cerebro. Por lo tanto, la cabeza comienza a doler.
5. El efecto sobre el cuerpo de los productos de descomposición del etanol. Cualquier alcohol que contenga etanol en el cuerpo humano se descompone en acetaldehído, lo que provoca no solo dolores de cabeza, sino también náuseas, vómitos y latidos cardíacos frecuentes.

En relación con las causas identificadas, podemos concluir que el tratamiento para el dolor de cabeza debe consistir en tres etapas:

• Eliminación de síntomas.
• Recuperación del equilibrio agua-sal.
• Excreción de sustancias tóxicas.

Métodos tradicionales para deshacerse de un dolor de cabeza con resaca

1. Beber mucho Por la mañana, después de una fiesta tormentosa, beba más agua común para ayudar al cuerpo a eliminar las toxinas más rápidamente.
2. Ácido ascórbico Dos tabletas por vaso de agua ayudarán a deshacerse de la intoxicación más rápidamente y lo devolverán a sus sentidos.
3. Ducha fría El hecho científicamente conocido de que el alcohol se excreta a través de la piel puede usarse para aliviar los dolores de cabeza. Tome una ducha de contraste completando el proceso de rociado de agua fría. Por lo tanto, volverá inmediatamente a sus sentidos, además de eliminar la hinchazón y disminuir la presión arterial.
4. Alimentos ricos en proteínas y carbohidratos. Prepare huevos pasados ​​por agua o caldo de pollo para el desayuno. No te apoyes en alimentos grasos.
5. No abuses de las pastillas. Si tiene un fuerte dolor de cabeza, puede tomar analgésicos. Sin embargo, recuerde que su hígado ya está sobrecargado de trabajo para limpiar el cuerpo, no cree problemas adicionales. Dos tabletas de No-shpa serán suficientes.
6. Té fuerte Si le preocupan los síntomas de una resaca, tome una infusión fuerte de té o café. Constriñen los vasos sanguíneos, eliminando así la presión. También es útil tomar dos vasos de jugo de manzana o tomate.
7. El movimiento es vida. Despertarse por la mañana con dolor de cabeza después de las vacaciones de ayer, salir al aire libre y caminar lentamente hacia el parque más cercano. Una caminata ayudará a saturar el cuerpo con oxígeno, lo que hace que todos los procesos metabólicos sean más rápidos y fácilmente sufrirá un síndrome de resaca.
8. Miel Para muchos, esto será un descubrimiento, pero es la miel la que contiene fructosa en su composición, un análogo de la glucosa necesaria para que el cerebro funcione correctamente. Dado que la glucosa cae al beber alcohol, la miel ayudará a restablecer este equilibrio.
9. Carbón activado Debe usarse de acuerdo con el siguiente esquema: para 10 kg. 1 gramo de carbón activado. Si no tiene ese medicamento en casa, puede reemplazarlo con carboleno o cualquier otro medicamento de arcilla blanca.
10. Panangin Contiene una gran cantidad de potasio, por lo que ayudará a compensar su pérdida y restablecer el equilibrio de vitaminas.
11. Salmuera Desde la antigüedad, el método más efectivo para deshacerse de un dolor de cabeza durante la resaca era encurtidos o chucrut. La sal ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas.
12. Gotas de menta. Un método tan eficaz para el dolor de cabeza como las gotas de menta está muy extendido entre las personas. Solo se necesitan cinco gotas de tintura comprada por vaso de agua.
13. Compresa fria. Si te atormenta el dolor en las sienes, toma dos trozos de hielo y masajea en un lugar doloroso. También puede aplicar una compresa fría en la frente y las sienes; ayuda a estrechar los vasos.
14. Aceites Esenciales Frotar aceite de lavanda, romero y menta en la parte temporal también es efectivo.
15. Frotar los lóbulos de las orejas. Es más probable que recupere la conciencia y se deshaga de un dolor de cabeza, lo que ayudará a frotar intensamente los lóbulos de las orejas. Este procedimiento acelera la sangre en todo el cuerpo.
16. Infusión de hierbas. Uno de los métodos más efectivos es una infusión de hierbas, que puede cocinar usted mismo. Tomará una cucharada de hierba de San Juan, 4 cucharadas de rosa silvestre, dos cucharadas de agripalma y miel. Combine todas las hierbas, vierta agua hirviendo y mantenga durante una hora.
17. Ácido succínico El ácido succínico ayuda a neutralizar el etanol en la sangre. Solo necesita una cucharadita de medicamento para disolverse en un vaso de agua y beber completamente. Después de unos minutos, el dolor de cabeza disminuirá.

Atencion A pesar de la creencia generalizada de que un vaso de vodka ayudará a curar un dolor de cabeza después de una resaca, ¡falso! A pesar de la aparente efectividad, el alcohol solo expandirá los vasos estrechos, pero el nivel de intoxicación aumentará varias veces. Además, si una persona está genéticamente predispuesta al alcoholismo, la adicción puede desarrollarse rápidamente.

Medidas preventivas contra el dolor de cabeza por alcohol.

El método de prevención más importante y efectivo es, por supuesto, el rechazo completo del alcohol. Sin embargo, si decide tomar un sorbo de otra "poción de risa", le recomendamos que preste atención a los siguientes detalles:

1. ¡No mezcle diferentes bebidas! Intenta comer alimentos grasosos o harinosos.
2. Comer más! El alcohol, que cae al estómago con la comida, se absorbe más lentamente.
3. ¡Come más dulce! Por lo tanto, al menos puede compensar la falta de glucosa, un compañero para el síndrome de resaca.
4. El alcohol ligero tiene sustancias significativamente menos dañinas que el alcohol coloreado. Por lo tanto, un dolor de cabeza duele más con una cerveza que con un vaso de vodka.
5. Beba alcohol de forma intermitente: el cuerpo debe tener tiempo para dividir la dosis recibida de sustancias nocivas
6. Beba más agua pura o jugos de tomate y arándano. A diferencia de otras bebidas que contienen jugo, contienen más glucosa y vitamina C. Rechace completamente las bebidas carbonatadas, es mejor tomar una taza de café, ya que previene el espasmo de los vasos sanguíneos.

A pesar de que todos están familiarizados con un síndrome de resaca con dolor de cabeza, una persona a menudo experimenta el destino y organiza pruebas para el cuerpo: usa vodka, cerveza y otros tipos de alcohol. Si desea deshacerse por completo de un problema como un dolor de cabeza con resaca, no tome bebidas que contengan alcohol. Sin embargo, si aún decide esta acción, siga los consejos y, en casos extremos, utilice métodos populares.

Video: cómo deshacerse de una resaca