Cómo tratar la acidez estomacal en casa

La acidez estomacal es uno de los síntomas más frecuentes y comunes de varios trastornos gastroenterológicos. La acidez estomacal puede ocurrir si no se siguen las reglas de una dieta saludable y puede ser el resultado de violaciones graves en el tracto digestivo. Hoy hablaremos sobre la acidez estomacal: cómo y por qué ocurre, la violación de qué reglas alimentarias conducen a la acidez estomacal, y cómo deshacerse de ella de manera rápida y efectiva.

¿Por qué aparece la acidez estomacal?

La acidez estomacal es un dolor intenso y ardiente detrás del esternón, que puede ir acompañado de eructos, sabor agrio en la boca o pesadez en el estómago. Muy a menudo, el eructo se desarrolla después de comer. De hecho, la acidez estomacal es la descarga de jugo gástrico en la dirección opuesta, es decir, hacia el esófago. La membrana mucosa del esófago no está destinada a un efecto tan agresivo del ácido, por lo que el dolor durante la acidez estomacal se siente especialmente fuerte. Pero, ¿qué puede provocar un síntoma similar?

1. Muy a menudo, la acidez estomacal se desarrolla con comer en exceso. Cuando consumimos demasiada comida, el estómago se estira y produce más jugo gástrico, que en la primera oportunidad conveniente trata de encontrar una salida.
2. El aumento de la acidez del estómago también es una causa común de acidez estomacal.
3. La acidez estomacal puede ser el resultado de la desnutrición, el consumo excesivo de alimentos grasos, ahumados, salados y fritos.
4. Algunos alimentos también pueden contribuir a la secreción activa de jugo gástrico. Entre ellos se encuentran productos para hornear y harina, menta, chocolate, café, alcohol, verduras en escabeche, refrescos.
5. La acidez estomacal, la gastritis y otras enfermedades del estómago pueden ser causadas por tomar ciertos medicamentos, incluidos anticonceptivos orales, ibuprofeno, aspirina, algunos antidepresivos y antibióticos.
6. Muy a menudo, la acidez estomacal se desarrolla después de dormir con el estómago lleno, cuando se arroja una gran cantidad de jugo gástrico si ha tomado una posición horizontal del cuerpo.
7. La acidez estomacal es un compañero frecuente de una mujer durante el embarazo, y el síntoma aumenta a medida que aumenta la duración. Todos los días el feto en el útero crece, comprime todos los órganos, incluido el estómago. Un estómago apretado bajo presión libera ácido clorhídrico al esófago.
8. Si la acidez estomacal aparece con suficiente frecuencia y no está relacionada con la nutrición, lo más probable es que el síntoma esté asociado con enfermedades gastroenterológicas. La acidez estomacal puede ocurrir en el contexto de gastritis, úlceras, inflamación de la vesícula biliar y el duodeno, reflujo de esofagitis. El estreñimiento excesivo y la tos severa también pueden contribuir a la acidez estomacal. A menudo, la acidez estomacal acompaña a los pacientes después de la cirugía en el estómago.
9. La debilidad fisiológica del esfínter del esófago también es la causa de la expulsión del jugo gástrico.
10. En algunos casos, la ropa ajustada, los corsés, los cinturones ajustados y los cinturones pueden provocar acidez estomacal.
11. Los tomates, las frutas cítricas y algunas frutas pueden aumentar la acidez del estómago.

La acidez estomacal es un síntoma grave que no debe ignorarse. Especialmente si la acidez estomacal ocurre regularmente, 2-3 veces a la semana. Intente analizar la dieta en aquellos días en que se desarrolla la acidez estomacal. En algunos casos, el exceso de jugo gástrico se produce individualmente a partir de ciertos alimentos. Tú mismo puedes resolverlos. Pero, ¿qué pasa si la acidez estomacal ya apareció y te atormenta?

Medicamentos contra la acidez estomacal

El dolor y la sensación de ardor durante la acidez estomacal son tan desagradables que a menudo queremos deshacernos de las molestias al instante. Y esto es bastante posible si toma una cura para la acidez estomacal. Todos los medicamentos se dividen en varios grupos según el principio de exposición. Considéralos.

1. Preparaciones antiácidas. Estas son drogas que reducen la acidez del estómago, actúan muy rápidamente. De hecho, estos son remedios sintomáticos; no pueden usarse para el tratamiento, pero suprimen perfectamente la acidez estomacal. Generalmente disponible en tabletas o en forma de gel líquido. Se liberan sin receta médica. Hoy es el grupo más popular y más amplio de medicamentos contra la acidez estomacal. Entre los más efectivos están Rennie, Maalox, Gaviscon, Almagel, Iberoast, etc.
2. Medicamentos antisecretores. Inhiben la producción de jugo gástrico, son recetados por un médico después de un examen exhaustivo. Tales remedios generalmente se recurren solo si el grupo de antiácidos ya no puede hacer frente a la acidez estomacal. Dichos medicamentos duran más, hasta 8-10 horas. Con la ingesta regular, la cantidad de jugo gástrico disminuye, la acidez estomacal ocurre con mucha menos frecuencia. Sin embargo, estos medicamentos duran un poco más, aproximadamente una hora después de la administración. Este grupo de medicamentos está contraindicado en el embarazo. Entre los más populares y efectivos se encuentran Omez, Omeprazol, Losek MAPS, Ultrop, Orthanol, etc.
3. Estimulantes de la motilidad gastrointestinal. Este grupo de medicamentos también es recetado por un médico y combate bien no solo con acidez estomacal, sino también con náuseas y vómitos. Además, estos medicamentos mejoran el funcionamiento del esfínter del esófago. Uno de los estimulantes más efectivos de la motilidad gastrointestinal es la domperidona.

Si elige un medicamento para la acidez estomacal durante el embarazo, es mejor consultar a un médico con anticipación o leer las instrucciones sobre la admisibilidad de tomar el medicamento durante el período de gestación.

Cómo deshacerse de la acidez estomacal en casa

Si no hay remedio para la acidez estomacal en su botiquín casero, no se desanime. Existen muchas recetas caseras efectivas que pueden salvarlo de la acidez estomacal. Simplemente abra la nevera y los armarios de la cocina.

1. Jugo de papa El jugo de papa cruda ayudará a eliminar la acidez estomacal de manera rápida y efectiva. Las verduras se deben pelar y picar: en un rallador, en una picadora de carne o licuadora. Luego debe exprimir el jugo con una gasa y beberlo fresco en una cantidad de 100-200 ml.
2. Tintura de acacia blanca. Las inflorescencias de acacia blanca deben lavarse y colocarse en una botella de vidrio oscuro. Vierta con alcohol y deje durante 5-7 días en un lugar fresco y oscuro. Luego, la composición debe filtrarse y tomarse en 10 gotas, diluidas en una pequeña cantidad de agua. Tome tintura solo para la acidez estomacal.
3. Pasta de sobres. A partir de las semillas de lino o avena, debe preparar una masa adhesiva envolvente que cubra las paredes del estómago y el esófago, proteja suavemente la membrana mucosa de los efectos del ácido clorhídrico agresivo. Para hacer esto, vierta dos cucharadas de semillas con agua hirviendo, cocine por 10 minutos a fuego lento y cubra con una tapa; deje que se cocine al vapor.
4. Repollo Si te atormenta una sensación de ardor insoportable, solo debes masticar un pedazo de hoja de col. El repollo elimina rápidamente el ácido, eliminando la acidez estomacal.
5. Una decocción de semillas de hinojo. El hinojo hace frente a varios síntomas gastroenterológicos, porque no es por nada que el caldo se da a los bebés en la lucha contra el cólico infantil. Las semillas deben lavarse y colocarse en un termo, verter agua hirviendo e insistir durante al menos 5 horas. Después de esto, la composición debe filtrarse y consumirse en medio vaso después de cada comida.
6. Zanahorias y remolachas. El jugo de estos tubérculos también combate activamente la acidez estomacal y alivia las molestias estomacales. Usando un exprimidor o manualmente, debe obtener al menos 200 ml de jugo y beberlo cuando esté atormentado por la sensación de ardor detrás del esternón. El alivio vendrá muy rápidamente.
7. Caldo de manzanilla. La manzanilla calma la membrana mucosa y suprime el aumento de la acidez del estómago. Prepare un caldo débil de manzanilla, aproximadamente una cucharada de inflorescencias por litro de agua hirviendo. Beba una decocción en caso de acidez estomacal en medio vaso.
8. Alforfón en polvo. El trigo sarraceno debe freírse completamente en una sartén y luego cortarse en polvo. Al mismo tiempo, necesitará 2 gramos de polvo, que se ajusta aproximadamente a la punta del cuchillo. Beba polvo de trigo sarraceno con agua, tome solo en caso de acidez estomacal.
9. Cebolla De Azúcar. La cebolla debe rallarse y espolvorearse con una cucharadita de azúcar. Después de un tiempo, cuando la cebolla da jugo, la composición debe filtrarse y tomarse una cucharada de jugo después de cada comida. Si tratas un curso de azúcar con cebolla (toma al menos una semana), la acidez estomacal te molestará mucho menos.
10. Raíz de calamo Esta es una planta maravillosa que bloquea la producción de ácido clorhídrico. Con acidez estomacal, solo necesita masticar un pedazo de raíz limpia durante al menos 10 minutos, mientras traga la saliva producida. Luego puedes lavar la raíz con agua.

Muy a menudo puede encontrar consejos sobre el uso de una solución de bicarbonato de sodio contra la acidez estomacal. El refresco realmente ayuda, pero llevarlo dentro no vale la pena. El hecho es que el bicarbonato de sodio alcaliniza un ambiente ácido, eliminando la acidez estomacal por un corto tiempo. Después de un tiempo, el ácido clorhídrico del estómago comienza a producirse con una fuerza aún mayor, y la acidez estomacal vuelve nuevamente. Lo mismo vale para la leche. Un vaso de leche tibia durante la acidez estomacal proporciona un alivio temporal, pero la proteína que contiene provoca la secreción activa de jugo gástrico. Por lo tanto, es mejor rechazar dichos métodos de tratamiento para la acidez estomacal.

Cómo protegerte de la acidez estomacal

Como regla general, las personas que sufren de acidez estomacal experimentan ataques con bastante frecuencia. ¿Cómo influir en esto? ¿Es posible desarrollar cierto comportamiento alimentario y físico que prevenga el desarrollo de acidez estomacal? Hemos reunido algunas reglas para usted que lo protegerán de este síntoma desagradable.

1. Por la mañana, tan pronto como te despiertes, debes beber un vaso de agua hervida tibia. Esto ayudará a iniciar el tracto gastrointestinal.
2. Debe comer 5-6 veces al día, en pequeñas porciones, para que el estómago no se estire ni se sobrecargue.
3. Cada pieza de comida debe masticarse con mucho cuidado, al menos 30 veces, antes de tragarla.
4. Trate de evitar alimentos como productos de harina, menta, carnes ahumadas, refrescos, chocolate, alcohol, tomates, cítricos, encurtidos. Si no puede negarse algo, conozca la medida.
5. Siga la dieta, trate de comer al mismo tiempo.
6. Siga las reglas de nutrición por separado. No es necesario combinar la carne con carbohidratos: papas o pasta. La carne va bien y se digiere mejor con verduras.
7. Trate de no comer demasiado por la noche; la cena debe ser ligera pero nutritiva. La comida principal, por extraño que parezca, debe ser por la mañana.
8. Hay otra regla que debe seguirse en la lucha contra la acidez estomacal. Los productos de leche agria también pueden provocar la liberación de ácido en el estómago. Por lo tanto, deben consumirse en pequeñas cantidades. Pero puede beber leche, pero solo por separado de otros productos, de lo contrario puede provocar fermentación y flatulencia.
9. Después de comer, no necesita acostarse, trate de no tomar una posición horizontal. Si esto no se puede evitar, use una almohada alta para que el esfínter del esófago se eleve por encima del nivel del estómago.
10. Deje de fumar, use cinturones y corsés apretados, elimine el exceso de peso corporal.
11. Con un inicio agudo de un síntoma, debe beber agua mineral alcalina.
12. Trate de no comer carne por la noche: se digiere durante mucho tiempo, debe permanecer despierto durante 5-6 horas hasta que la comida haya pasado completamente a los intestinos.
13. En las primeras horas después de comer, no puede realizar actividad física activa, especialmente para hacer inclinaciones. Esto puede conducir a la erupción de ácido clorhídrico desde el estómago.

Estas simples recomendaciones lo ayudarán no solo a deshacerse de la acidez estomacal, sino también a prevenir su aparición.

Si la acidez estomacal se repite incluso cuando se cumplen estas reglas, independientemente de la comida que se ingiera y su cantidad, es muy probable que sea la causa del tracto gastrointestinal.Póngase en contacto con su gastroenterólogo lo antes posible para hacer el diagnóstico correcto y recibir el tratamiento adecuado. También debe consultar a un médico si la acidez estomacal se acompaña de pesadez y dolor en el estómago, náuseas, pérdida de peso, fiebre, hipo frecuente y problemas para tragar alimentos. No tire, porque la salud del cuerpo solo está en sus manos.

Video: cómo deshacerse de los métodos populares de acidez estomacal