Cómo tratar la sudoración del pie en casa

Todos sudan, esto es absolutamente normal. Por lo tanto, el cuerpo trata de normalizar la temperatura del cuerpo para que sea cómodo estar en el medio ambiente. Muy a menudo, se observa sudoración excesiva en el área de los pies, las axilas y las palmas. Sin embargo, a veces una persona suda así, sin esfuerzo físico ni situaciones estresantes. Este fenómeno se llama hiperhidrosis y se asocia con alteraciones en el cuerpo. Por qué ocurre la sudoración excesiva de las piernas, qué enfermedades puede indicar este síntoma y cómo lidiar con la hiperhidrosis, trataremos de entender este artículo.

¿Por qué los pies sudan?

Por supuesto, las piernas estarán sudorosas después de usar zapatos calientes en climas cálidos o después de correr. Sin embargo, ¿por qué están sudando los pies incluso con los zapatos abiertos que usas con el clima? Estas son algunas de las causas más comunes de hiperhidrosis.

1. Los pies a menudo sudan si los zapatos, las medias o los calcetines están hechos de material sintético. Dichos tejidos no permiten el paso del aire, la humedad de la superficie de la piel simplemente no puede evaporarse.
2. La forma del zapato también juega un papel importante. Si los zapatos son estrechos e incómodos, sanan los pies en una posición antinatural, evitando la circulación natural del aire.
3. Si usa medias gruesas en clima cálido, esto también puede causar sudoración excesiva.
4. La higiene inadecuada es la causa más común de olores desagradables en los pies.
5. La sudoración excesiva de las piernas es una enfermedad profesional de los atletas. Su cuerpo está acostumbrado a vivir constantemente con un estrés grave, por lo que incluso una actividad física leve obliga al cuerpo a producir una reacción protectora en forma de sudoración excesiva de los pies.
6. Si se descartan todas las razones higiénicas, las piernas también pueden sudar por diversas enfermedades. El más común es un hongo. Si las uñas y la piel de los pies se ven afectadas por el hongo, aparece sudor, con un olor específico.
7. La sudoración excesiva (no solo detener) a menudo señala varios fallos en el sistema endocrino.
8. A menudo, los pies sudan de representantes de profesiones como peluqueros, cocineros, vendedores. Es decir, aquellos que están de pie todo el día.
9. Las piernas a menudo sudan con VSD.
10. Algunas enfermedades infecciosas también se manifiestan por sudoración de las piernas, por ejemplo, sífilis, VIH, tuberculosis.
11. A menudo, las piernas sudan durante el período de cambios hormonales en el cuerpo, que se puede observar durante la pubertad, antes del ciclo menstrual, durante el embarazo y la menopausia.
12. Algunos medicamentos (antidepresivos, medicamentos para bajar la presión arterial) tienen un efecto secundario como la sudoración excesiva.
    Muy a menudo, el aumento de la sudoración es un factor hereditario. Como regla, tal problema se puede observar en los familiares. En este caso, debe controlar cuidadosamente la higiene de las piernas.

Higiene: la base de la lucha contra el sudor de los pies

La sudoración de los pies suele ser un problema temporal, debido a zapatos o ropa interior inadecuados. Para deshacerse de la hiperhidrosis, debe seguir algunas reglas de higiene.

1. Todos los días, cambie los calcetines, medias y medias por unos nuevos. En ningún caso, no use los calcetines de ayer, incluso si le parece que no huelen en absoluto. Elija lino de telas naturales: algodón, lino.
2. Por la mañana y por la noche, debe lavarse los pies con un jabón de lavandería simple. Después del lavado, séquelos bien antes de ponerse los zapatos. Tener una toalla de pie separada.
3. Con sudoración intensa, antes de calzar zapatos, puede tratar los pies con talco para bebé con componentes antisépticos.
4. Haga baños de pies de contraste para acostumbrar su piel a las diferencias de temperatura. Primero, mantenga los pies en un recipiente con agua fría y luego con agua tibia. O riega tus pies con una ducha de contraste.
5. Los zapatos deben ser transpirables, las piernas deben "respirar". Compre zapatos por talla, nunca deben ser apretados.
6. No se ponga los zapatos sobre el pie descalzo; en este caso, no puede evitar la sudoración excesiva. Las únicas excepciones son las sandalias y las sandalias con agujeros para la circulación del aire. Los zapatos de mujer se pueden usar con pequeños pasos que se usan solo en el pie y son completamente invisibles.
7. Los zapatos deben secarse después del uso diario. Las plantillas también deben quitarse y secarse por separado.

Este es el mínimo necesario que puedes hacer tú mismo en la lucha por los pies limpios y secos. Si cumple con todas las reglas de higiene, y la sudoración no se detiene, definitivamente debe ver a un médico para su examen. Esto a menudo puede ser un síntoma de una enfermedad grave.

Como tratar la hiperhidrosis

Si le han diagnosticado esto, no necesita estar molesto. En muchos casos, la higiene, la toma de medicamentos y los remedios caseros pueden hacer frente a este problema. Sin embargo, para un resultado efectivo, debe actuar de manera integral. Aquí hay algunos ungüentos que pueden ayudar a resolver el problema de la sudoración excesiva en las piernas.

1. Formagel Este es uno de los geles anti-sudoración más efectivos y beneficiosos. Es un antiséptico y desinfectante que inhibe el trabajo de las glándulas sudoríparas. También se usa para prevenir enfermedades fúngicas. El gel debe aplicarse sobre la piel limpia y seca de los pies. Después de una sola aplicación, sentirá que la sudoración se ha detenido. El efecto dura varias semanas.
2. Formidron Otro remedio bastante efectivo que tiene un olor desagradable. Está hecho en forma de líquido, que debe aplicarse con un hisopo en los pies una vez al día todas las noches durante 4 semanas. Formidron tiene propiedades antisépticas, inhibe el desarrollo de bacterias y también bloquea el trabajo de las glándulas sebáceas.
3. Pasta Teymurova. Este es un medicamento probado en el tiempo que no pierde su relevancia. Debe aplicar la pasta estrictamente sobre la piel limpia, en contacto con grasa grasa, la pasta no dará el resultado deseado. La herramienta se aplica 1-3 veces al día, dependiendo de la intensidad de la transpiración. La pasta es capaz de suprimir no solo el aumento de la sudoración, sino también un olor desagradable.
4. Pasta de zinc salicílico. Este es un buen remedio contra la sudoración de pies y diversas enfermedades de la piel. Después de una aplicación, la pasta elimina los olores desagradables, y después de 3 aplicaciones elimina el exceso de humedad en los pies: se seca y desodoriza.
5. Sedantes Agentes como Belloid y Bellataminal tienen un efecto calmante. Actúan sobre el sistema nervioso, inhiben la actividad de las glándulas sebáceas, no son adictivos. Utilizado internamente - hecho en forma de tabletas.

Además del tratamiento externo, a veces la hiperhidrosis se trata con fisioterapia. El trabajo de las glándulas sudoríparas puede normalizarse por iontoforesis, corrientes UHF y diatermia. Además, puede limpiar los pies con una solución de alumbre y tanino. Contienen ácidos especiales que secan la piel. Las soluciones alcohólicas de plomo y zinc son muy efectivas. También es útil para calentar los pies al sol: tomar el sol ayuda a normalizar el trabajo de las glándulas sudoríparas, la luz ultravioleta mata los gérmenes y seca la piel.

En casos complejos, el tratamiento quirúrgico se usa para suprimir la hiperhidrosis. Durante la operación, las glándulas sudoríparas se extirpan por completo o se desconectan de los alimentos, es decir, se cruzan las terminaciones nerviosas. Uno de los métodos modernos para tratar la hiperhidrosis es la introducción de toxina botulínica debajo de la piel, que inhibe la actividad de las glándulas sudoríparas. A veces, el problema se resuelve con la exposición al láser.No siempre es posible curar completamente la sudoración de las piernas, pero es bastante posible mejorar significativamente la vida del paciente.

Remedios populares para sudar los pies

En la alcancía de las recetas caseras, hay muchos remedios efectivos para sudar los pies, que incluso los médicos experimentados no descuidan.

1. Es muy efectivo hacer baños de pies con una cuerda y corteza de roble. Para cinco litros de líquido, debe tomar 8 cucharadas de hilo seco y cinco cucharadas de corteza de roble picada. Vierta agua hirviendo sobre la colección y cierre la tapa. Deje que el caldo se prepare durante un par de horas y luego baje las piernas hasta obtener una composición cálida. Mantenga durante al menos 15 minutos, luego retire y seque completamente. Hay muchos taninos en la corteza de roble que tienen propiedades antisépticas. Una serie de bacterias mata, seca la piel.
2. Es muy bueno hacer baños de sal con laurel. Es necesario verter un puñado de lavrushki con agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante aproximadamente media hora. Luego agregue 3-4 cucharadas de sal marina al caldo caliente y espere hasta que el líquido se vuelva cómodo para la piel. Mantenga los pies en el baño preparado durante 10 minutos y luego enjuague con agua limpia. Este procedimiento se realiza mejor antes de acostarse.
3. El vinagre de manzana y el jugo de limón ayudarán a eliminar los pies sudorosos. Los dos componentes deben mezclarse en proporciones iguales y diluirse con cinco partes de agua. Limpie los pies con este compuesto por la mañana y por la tarde, después de lo cual no enjuague, pero seque completamente con toallas de papel.
4. La corteza de roble se puede usar no solo como preparación para el baño, sino también en forma seca. La corteza de roble triturada debe verterse simplemente en calcetines por la noche y dejarse hasta la mañana. Después de 3-4 procedimientos, notará que sus piernas comenzaron a sudar mucho menos.
5. Si hay un olor desagradable en los pies que no se lava con nada, enjuague los pies con una solución débil de permanganato de potasio. Desinfectará los pies y suprimirá el desarrollo de bacterias patógenas, que son la fuente del hedor.
6. Puede deshacerse de la sudoración excesiva con polvo de ácido bórico. Debe frotarse en la piel de los pies, especialmente entre los dedos, vierta el polvo restante en el calcetín y póngalo. Quítate los calcetines y enjuágate las piernas solo por la mañana.
7. Para deshacerse del olor desagradable del pie que lo acompaña durante todo el día, debe colocar un par de hojas de abedul en su calcetín.
8. Una compresa de soda es muy efectiva. Prepare una solución: una cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia. Remoje una gasa limpia en la solución y únala a los pies. Dejar actuar durante 5 minutos y luego cambiar la gasa a fresca. Entonces necesitas hacer 3-4 veces. Después de 3 días de tales procedimientos, la sudoración de las piernas disminuirá notablemente.

Estos sencillos consejos lo ayudarán a mejorar significativamente la calidad de su vida, y sin costo alguno. Para obtener resultados reales de baños y compresas, ¡deben hacerse regularmente!

Las piernas hermosas, bien arregladas y limpias son un verdadero tesoro que debe protegerse. Si sus pies comenzaron a sudar, no descuide este problema, de lo contrario se volverá cada vez más grave. Las medidas oportunas tomadas en forma de un viaje al médico, la higiene y los baños de pies lo ayudarán a proteger sus piernas del sudor y los olores desagradables. ¡Cuida tu cuerpo y recompensará tu salud!

Video: cómo curar los pies sudorosos (hiperhidrosis)