Cómo enseñarle a un niño a mantener la cabeza boca abajo

Cuando aparece un bebé en la familia, sus padres piensan ansiosamente si todo está bien con él, si el bebé cumple con los estándares de desarrollo. Inmediatamente después del nacimiento, el bebé no puede sostener su cabeza, los músculos de su cuello todavía están bastante débiles. Debe apoyarse para que el bebé no recueste la cabeza hacia atrás y no se lastime en las vértebras cervicales. Pero puede inclinar la cabeza hacia el pecho; esto no es peligroso. La capacidad de sostener la cabeza es la primera habilidad física que una persona pequeña domina.

Cuando un niño comienza a sostener su cabeza

Para empezar, me gustaría señalar que todos los niños son diferentes y su desarrollo también es diferente. Alguien comienza a sostener su cabeza tan pronto como un mes, mientras que otros dominan esta habilidad más cerca de los seis meses. Sin embargo, hay plazos aproximados en los que el niño debe aprender a sostener la cabeza sin la ayuda de mamá y papá.

Ya en unas pocas semanas, el bebé está tratando de arrancarle la cabeza del pañal, acostado sobre su estómago. Sin embargo, esto no funciona muy bien para él: los músculos son muy débiles. Cerca de dos meses, el niño puede levantar la cabeza y sostenerla durante aproximadamente un minuto. A los tres meses, el tiempo de retención de la cabeza alcanza varios minutos. No intente obligar al niño a sostener su cabeza; esta es una carga grave para sus frágiles músculos del cuello.

En una posición con una columna, manteniendo la cabeza un poco más fácil, implica mucho menos músculo. Si un niño no puede mantener la cabeza en posición supina durante los 6 meses, esta es una buena razón para consultar a un médico.

Ejercicios para entrenar los músculos del cuello.

Para que el bebé aprenda rápidamente a sostener la cabeza por sí solo, necesita ser estimulado. Es decir, los músculos no se desarrollarán sin un entrenamiento adecuado.

1. Regularmente, varias veces al día, debe acostar al niño sobre su estómago para entrenar los músculos de su espalda. Coloque juguetes cerca: sonajeros de colores, una pelota, una muñeca. Todo esto atrae la atención de las migajas, y las examina, sin darse cuenta de que su cuello está entrenando activamente en este momento. Es mejor acostar al bebé boca abajo entre comidas para que tener el estómago lleno no le cause ninguna molestia.
2. Si el bebé tiene dos meses de edad, a menudo lo use en posición vertical mientras sostiene la cabeza con la mano. De vez en cuando, permita que el bebé sostenga la cabeza solo, apoyando el cuello solo como un seguro.
3. Acueste al bebé para que duerma en los lados derecho e izquierdo para que los músculos de su cuello se desarrollen de manera uniforme.
4. Si el niño tercamente no quiere levantar la cabeza, debe colocar un pequeño rodillo debajo de las axilas, lo que elevaría su cuerpo. En esta posición, el bebé sentirá molestias y tendrá que levantar la cabeza traviesa.
5. Cuando el bebé está acostado boca arriba y al menos levanta levemente la cabeza con el sonido de un traqueteo, debe conducir el juguete de lado a lado para entrenar los músculos del cuello en movimiento.
6. Los ejercicios de fitball son muy efectivos. Pon a tu bebé en una gran bola sobre su estómago. Mueva lentamente la pelota hacia adelante y hacia atrás para que la cabeza de las migas esté más alta o más baja que el cuerpo. Esto le permitirá levantar la cabeza en esos momentos en que el cuerpo está casi vertical.

Estos movimientos y ejercicios simples deben realizarse con amor y paciencia. Pasará un poco de tiempo y recordará con una sonrisa que estaba preocupado por la incapacidad del niño de sostener su cabeza.

Masaje para fortalecer los musculos

El masaje para un niño pequeño es una oportunidad única para resolver muchos problemas.Usando el masaje en la infancia, puede reparar casi cualquier defecto estructural en el esqueleto. Un curso de masaje en el cuello lo ayudará a fortalecer los músculos de su bebé, hacerlo más y más fuerte.

El masaje debe realizarse en una habitación cálida, en un ambiente confortable. Coloque al niño desnudo sobre un pañal limpio, aplique un poco de aceite de masaje en sus manos y luego comience el masaje. Los movimientos ligeros de caricias y roces en el cuello estimulan perfectamente los músculos. El masaje debe ser realizado por un profesional, al menos unas pocas sesiones. Después de eso, observando cuidadosamente los movimientos de un especialista, puede repetir el masaje en casa. Recuerde, no hay movimientos bruscos El masaje debería brindar placer a la mamá y al bebé.

Nutrición

Una nutrición adecuada y equilibrada es la clave para el desarrollo exitoso de las migajas. Para que el bebé obtenga suficientes vitaminas y minerales, una madre lactante debe comer variada. En su dieta debe ser carne y productos lácteos, cereales, frutas, verduras. Coma alimentos más nutritivos: miel, nueces. Sin embargo, tenga cuidado de que los nuevos productos no causen alergias. Los niños que comen artificialmente no tienen que preocuparse por esto. Como parte de las mezclas adaptadas, generalmente ya hay todas las vitaminas necesarias para un cuerpo en crecimiento.

Nadar para fortalecer los músculos del cuello.

La natación es otro ejercicio efectivo que ayudará a su bebé a fortalecer los músculos del cuello y las extremidades. El agua afecta favorablemente al niño, porque se puede gastar mucho menos esfuerzo en el agua. Es muy efectivo nadar con un círculo especial. Lo ponen en el cuello del bebé y lo fijan. El bebé puede nadar, mover las piernas y los brazos, y no puede verse obligado a moverse cuando lo sostiene su madre. Además, una madre con ese círculo es mucho más fácil: no tiene que cargar al niño, inclinado en tres muertes.

La capacidad de sostener la cabeza afecta positivamente al cuerpo. Entonces se forma la curva cervical correcta, mejora la circulación sanguínea del cerebro. Pero a veces, a pesar de todos los esfuerzos, el niño no puede mantener la cabeza. Luego, debe consultar a un médico y descubrir la verdadera causa de esta malformación.

Por qué el niño no sostiene su cabeza

Hay varios factores que pueden causar la incapacidad de un bebé para sostener su cabeza.

1. Los bebés prematuros, debido a su retraso, comienzan a sostener la cabeza más tarde. Pero esto no es una patología, es solo que esos niños comienzan a hacer todo más tarde, recordando su verdadera edad.
2. Wryneck Puede ser congénito o adquirido. A veces, la tortícolis aparece debido a una lesión en el nacimiento. Se observa tortícolis pequeña en muchos niños cuando duermen en un solo lado de la cama. Por ejemplo, el bebé constantemente miente a la derecha para encontrar a su madre. Como los músculos del lado izquierdo están menos desarrollados, el niño no gira la cabeza en esta dirección y, como resultado, más tarde comienza a sostener la cabeza.
3. Los problemas neurológicos pueden causar retrasos en el desarrollo. Consulte a un neurólogo sobre este tema.
4. El entrenamiento inadecuado también afecta la capacidad del bebé de sostener su cabeza. Debe tratar con el niño todos los días, solo en este caso obtendrá un resultado visible.
5. La mala nutrición también puede causar retrasos en el desarrollo. Quizás la mamá debería tomar un complejo de vitaminas en paralelo.

Para excluir posibles desviaciones, la condición del niño debe ser evaluada por un médico. Se requiere un mes para examinar no solo al pediatra, sino también al ortopedista y al neurólogo. Si los expertos no notaron ninguna patología en usted, entonces todo está en sus manos.

Ama a tu hijo, a pesar de que todavía no sabe cómo hacer algunas cosas. Entrena con tu bebé de una manera lúdica, y muy pronto te deleitará con nuevos logros.

Video: aprende a sostener tu cabeza