Cómo ayudar a un niño con estreñimiento en casa

¿El niño no fue al baño por más de 2 días y se queja de dolor abdominal o hinchazón? ¿Las heces que flotan en una olla o inodoro se parecen a las heces de cabra? ¿Son duros y secos, de color oscuro? ¿Vetas sangrientas visibles en las heces? El bebé tiene síntomas de estreñimiento, debido a lo cual el niño se vuelve inquieto y de mal humor. ¿Las deposiciones ocurren regularmente? Necesita una consulta con un pediatra. Si el estreñimiento es una ocurrencia rara, puede deshacerse de usted mismo.

Dieta de bebés y mujeres lactantes

El trabajo de los intestinos de los niños depende directamente de la comida que tiene que digerir. La dieta del bebé consiste en leche materna, por lo tanto, con estreñimiento y flatulencia en un bebé, se recomienda que una mujer lactante rechace:

• de bebidas carbonatadas y alcohólicas;
• leche entera y legumbres;
• no coma repollo blanco en forma cruda;
• eliminar las especias de la dieta;
• reemplace los alimentos fritos con al vapor o guisados.

De 3 a 4 meses, el bebé recibe agua hervida para normalizar la función intestinal. Primero, una cucharada al día o un poco menos. Después de la introducción de la primera alimentación, la cantidad de líquido aumenta a 50-80 ml.

Se recomienda que los bebés que usan mezclas en lugar de leche materna compren la misma marca. Si experimentas constantemente con nutrición artificial y cambias de fabricante cada semana, el tracto digestivo se verá afectado. Los intestinos no tienen tiempo para adaptarse a la nueva composición y se produce estreñimiento.

Los bebés que fueron amamantados son transferidos a mezclas artificiales gradualmente. Primero, la leche materna y una bebida sintética se combinan para que el tracto digestivo del bebé se use para el nuevo suplemento. Y gradualmente reemplace la mezcla con la comida habitual.

Si no fue posible cambiar suavemente a "leche" del paquete, se le debe dar agua hervida al bebé. Las mezclas suelen ser más nutritivas y más espesas que un producto natural, por lo que los intestinos necesitan líquido adicional para digerirlas.

Menú para bebés de 1 a 2 años.

El estreñimiento ocurre con la introducción de alimentos complementarios, cuando los padres dan preferencia a las proteínas o a los alimentos demasiado grasos. La primera comida "adulta" que el bebé debe probar son las verduras guisadas. Calabacín o calabaza, zanahoria o brócoli servirán. Además, se introduce al niño en gachas de avena, trigo o cebada. El arroz con tendencia al estreñimiento está prohibido, ya que tiene propiedades de fijación.

Gradualmente, la carne, las frutas, el pescado, el requesón y los productos lácteos aparecen en la dieta del bebé. Mamá hierve o guisa verduras, hierve gelatina y fruta guisada, prepara guisos y sopas. Si compones correctamente el menú, le das al niño suficiente líquido y no está lleno de dulces y carnes ahumadas, es posible que no sepa sobre la existencia de estreñimiento.

La obstrucción intestinal causada por el estrés, tomar antibióticos o un resfriado eliminará:

• ensalada de verduras sazonada con aceite de oliva;
• remolacha hervida o cruda;
• algunas ciruelas frescas;
• tés de escaramujo, que se recomiendan para agregar 20 g de miel;
• sopa de remolacha o caldo de verduras;
• ciruelas pasas y albaricoques secos;
• pan integral de harina de centeno;
• manzanas peladas;
• pavo hervido, pollo o pescado de mar.

No se debe administrar a un bebé con estreñimiento:

• cualquier dulce excepto miel;
• carne grasosa, como pato o cerdo;
• hojaldre y pan blanco;
• cacao y gelatina;
• vegetales enlatados, pescado o carne;
• carnes ahumadas y condimentos picantes.

Dicha dieta es adecuada para niños de todas las edades que han pasado de la lactancia materna o la alimentación artificial a la alimentación habitual. ¿Los intestinos funcionan después de tomar antibióticos? El niño debe recibir kéfir, leche horneada fermentada o yogur sin azúcar y saborizantes. Los productos lácteos pueblan el tracto digestivo con bacterias beneficiosas, por lo tanto, la motilidad intestinal mejora y desaparece el estreñimiento.

Ejercicios fisicos

Con un niño que tiene flatulencia y estancamiento de las heces, hacen ejercicios simples. Los ejercicios se realizan en la mañana, 2 horas antes de una comida o 3-4 después del desayuno o almuerzo. Con el estreñimiento, el niño no puede sobrecargarse demasiado, solo agitarlo un poco y ejecutar la motilidad intestinal. Recomendado:

• se inclina en diferentes direcciones y de un lado a otro;
• sentadillas y caminar a cuatro patas;
• ejercicio "bicicleta", que se realiza mientras está acostado boca arriba;
• saltar sobre el pie derecho o izquierdo durante 10 segundos;
• columpios con extremidades inferiores dobladas o rectas.

¿El niño no quiere estirarse y ponerse en cuclillas? Quizás le guste andar en bicicleta o saltar la cuerda, recoger cuentas esparcidas en el piso o juguetes. Cualquier actividad física es bienvenida.

El estreñimiento hace que el bebé esté letárgico y somnoliento, pero cuanto más grande se acuesta o se sienta en el sofá, más lento funciona el intestino. Con el estreñimiento, es importante despertar al niño e interés en los juegos al aire libre.

Se aconseja a los bebés que no pueden caminar que monten una pelota de goma grande. Cubra el inventario con una sábana o toalla tibia, coloque al bebé boca abajo y gírelo de izquierda a derecha o de un lado a otro. Gracias a este masaje, los gases escapan y los intestinos del bebé se limpian de heces estancadas.

Mejora el peristaltismo de los órganos digestivos y ejercicios especiales:

1. Pon al bebé sobre una superficie dura.
2. El niño está al revés. Mamá toma una pierna y la presiona suavemente contra el ombligo.
3. Regrese la extremidad inferior a su posición original, repita con la segunda.
4. Presione ambas piernas hacia el estómago, permanezca en esta posición durante 5-10 segundos.
5. Haga el ejercicio "bicicleta": levante las extremidades inferiores del bebé, simule montando un vehículo de dos ruedas.
6. Levante la pierna derecha, dóblela e intente alcanzar con la rodilla hasta el codo izquierdo. Asegúrese de que el niño esté cómodo y no esté lastimado. Repita con la rodilla izquierda y el codo derecho.

Antes de los ejercicios de la mañana, se recomienda que el bebé le dé un poco de agua no carbonatada: para bebés una cucharada, para niños de 3-4 años, 100-200 ml. La actividad física en combinación con un líquido es una de las mejores formas de deshacerse del estreñimiento.

Masaje

Para problemas con las deposiciones, es útil masajear el estómago. Primero, acarícielo en sentido horario, presionando ligeramente el ombligo, después de estirar los músculos abdominales oblicuos. Los dedos se mueven desde el centro del abdomen hacia los lados, flexionando y dispersando la sangre.

No necesita ejercer demasiada presión sobre los abdominales y los intestinos, de lo contrario, el niño experimentará molestias. La caricia debe ser ligera y ordenada. Durante el masaje, se aconseja a la madre que hable con el bebé y lo calme. Puedes tararear algo en silencio o contar un cuento de hadas.

Después de acariciar la barriga, presione ligeramente con los dedos para estimular la excreción de heces del cuerpo del niño. Repita el procedimiento 3-4 veces al día:

• después de despertar al niño por la mañana o por la tarde;
• antes de la cena
• 1-2 horas antes de acostarse.

La duración del masaje es de 10-15 minutos. Al bebé se le da un poco de agua sin gas antes del procedimiento. Antes de lavarse el abdomen, lávese las manos con agua y jabón. Mejora el deslizamiento de los dedos con aceite para bebés o crema oleosa.

Estreñimiento psicológico

Asco fecal en algunos bebés. Al niño no le gusta el color, el olor o la apariencia de los excrementos, y comienza a retrasar el proceso de defecación.Cuando el bebé siente que quiere ir al baño, trata de contener sus impulsos naturales. Si esto sucede regularmente, los órganos digestivos se alteran, la sensibilidad de las terminaciones nerviosas ubicadas en el esfínter se reduce y el estreñimiento se vuelve crónico.

Otros niños no quieren ir al baño con extraños. Soportan y se niegan a sentarse en la olla si la abuela o la tía pueden entrar al baño en cualquier momento, o si los padres colocan la olla en el medio del pasillo donde están los extraños.

Algunos bebés inhiben las deposiciones debido al temor de que les duela nuevamente. Recuerdan las molestias del estreñimiento anterior, por lo que están restringidos hasta el final.

¿Cómo ayudar a un niño en tal situación? Habla y explica eso:

1. Ahora no dolerá, porque las heces del bebé tienen una consistencia normal y el sacerdote ya se ha curado.
2. No hay nada malo con los excrementos, estas son las secreciones naturales del cuerpo.
3. Después del baño, puede lavarse las manos para que huelan a jabón, no a heces.
4. Tolerar y no ir al baño es muy dañino.

Los niños tímidos necesitan crear condiciones cómodas:

1. Pon una olla en la habitación de atrás, donde nadie entra.
2. Muestre cómo se cierra la puerta del baño y diga que nadie puede molestarlo.
3. Lleve a casa si el niño no puede ir al baño en una fiesta.

El niño no debe ser regañado si aguantó durante mucho tiempo o fue muy tímido, y por lo tanto se metió los pantalones. Mamá puede demostrar que está molesta o triste, o decir que los niños o niñas grandes están pidiendo una olla. Pero está prohibido golpear o gritarle al niño, de lo contrario lo dañará aún más.

Remedios populares

Los senos hasta los 4–5 meses de edad con estreñimiento solo reciben agua de eneldo o infusión de hinojo. Otras bebidas y productos están contraindicados. A los niños mayores de 8–9 meses se les permite una decocción de rodajas de manzana seca o cerezas.

La infusión de ciruela pasa es útil: corte la pieza de trabajo en trozos pequeños y vierta agua caliente, después de 15 minutos, separe el líquido del sedimento y beba al niño. Dé de 15 a 20 ml de medicamento a la vez.

Los jugos naturales se recomiendan para niños de un año y mayores:

• naranja
• repollo
• zanahoria
• melocotón
• uva
• albaricoque

Antes de la comida, el niño recibe puré de pepino fresco para estimular la motilidad intestinal. Las verduras no se pueden combinar con yogures, kéfir, leche horneada fermentada, requesón, mezclas artificiales y leche materna.

Las semillas de lino ayudarán a los niños con síndrome de intestino perezoso. El producto, molido en polvo, se agrega a los cereales y purés de verduras. Se preparan decocciones de linaza: vierta 20 g de agua hirviendo, insista en un termo o frasco envuelto en una toalla. Los bebés reciben de 25 a 35 ml y los niños de 11 a 12 años de 50 a 60 ml.

Un niño que ama los alimentos salados recibe encurtidos de repollo en vinagre. 4-5 cucharaditas por día. Los guisantes molidos también son útiles: comer 20 g de producto triturado antes del desayuno, regado con agua hervida.

Enema y medicamentos para el estreñimiento.

El niño sufre, pero los métodos populares no ayudan? Los supositorios de glicerina, que se inyectan en el recto, aliviarán el estreñimiento. Los bebés necesitan solo la mitad del supositorio, y los niños de 6 a 7 años pueden ser un todo.

El tracto digestivo mejorará con preparaciones que contengan lactulosa:

• Dinolaco;
• Prelax;
• Lactusan
• Dufalac.

Estreñimiento causado por disbiosis o cambios en la dieta, elimine el enema. En una pera de goma, recolecte 50-150 ml de agua, en la que se agrega una cucharada de glicerina o caldo de manzanilla. Lubrique la punta con vaselina o una crema gorda, inyecte en el recto del bebé y exprima lentamente el líquido. Levante la pelvis del bebé y apriete las nalgas para que el agua no salga inmediatamente, sino después de 5-10 minutos.

Con demasiada frecuencia es imposible recurrir a un enema, de lo contrario el intestino olvidará cómo vaciarse sin ayuda y comenzarán problemas serios con las deposiciones.

Las causas del estreñimiento en los niños son diferentes: desde productos nocivos hasta enfermedades de los órganos digestivos. Si las heces se estancan regularmente y el problema se acompaña de otros síntomas sospechosos, debe consultar a un gastroenterólogo y elegir un tratamiento.

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