Cómo hacer una envoltura para bajar de peso

Las envolturas adelgazantes afectan todas las áreas problemáticas, que a menudo están expuestas a la aparición de celulitis. Las nalgas, las caderas y el estómago pierden rápidamente su elasticidad. Este aspecto es causado por la circulación sanguínea lenta, la acumulación de sales y líquidos en la piel y la actividad física insuficiente. Se consideran envolturas especialmente útiles para quienes trabajan en la oficina y también pasan mucho tiempo sentados. Para perder peso y apretar la silueta, es importante seguir las reglas del procedimiento.

Propiedades útiles de envolturas adelgazantes

El procedimiento en el que el cuerpo se envuelve en vendas, una sábana o una película adhesiva se llama talasoterapia.

1. La técnica está diseñada para eliminar sales, venenos y toxinas del cuerpo. Con la ayuda de envolturas, se mejoran los procesos metabólicos en los tejidos del área tratada y dentro de 7-10 cm a su alrededor. Además, las formulaciones caseras le permiten eliminar hasta 4 cm de la cintura en 1 sesión, eliminar la hinchazón y el líquido, eliminar la celulitis.
2. Las envolturas adelgazantes se realizan mediante exposición al calor (caliente) o un ciclo frío. En el primer caso, la composición para la aplicación sobre la piel se calienta a 38-40 grados. La segunda opción tiene temperatura ambiente o inferior a sus límites en 5 grados.
3. A menudo, la base de la composición de envoltura es sal, miel, mostaza, pimiento picante (algas), algas marinas, vinagre de mesa o de manzana, bálsamo de limón y menta, aceites esenciales, arcilla, canela, etc. Una lista tan amplia le permite afectar las capas inferiores de la piel, eliminando Líquido y quema de grasa.
4. Se cree que las envolturas del ciclo frío están destinadas a combatir la celulitis y otras irregularidades de la piel. Mientras que la talasoterapia caliente elimina centímetros adicionales de la cintura, los costados y las caderas.
5. El objetivo principal de las envolturas de pérdida de peso es aumentar la elasticidad de la piel, eliminar el efecto de la cáscara de naranja, descomponer las sales y eliminar el exceso de líquido. Como resultado de tales procedimientos, todos los procesos bioquímicos en el cuerpo se aceleran, aumenta el flujo sanguíneo y se produce la descomposición de las grasas.
6. Se recomienda a las personas con venas varicosas que aumenten gradualmente la temperatura de la composición, por lo tanto, es más recomendable hacer envolturas en el ciclo de frío. Debido a esto, los vasos y capilares estarán listos para un cambio brusco en el "clima".
7. Las propiedades útiles y el resultado final dependen de la composición de las envolturas. Por ejemplo, las algas actúan bastante profundamente. Después de 8-10 sesiones, el cuerpo se ve más delgado, se aleja hasta 8 cm de las áreas problemáticas, sin embargo, es importante comprender que la pérdida de peso se debe más a la extracción de líquido y no a la descomposición del tejido adiposo.
8. Además de perder peso, envolver el cuerpo con vendas o una película tiene un efecto curativo en todos los frentes. El sistema inmunitario se fortalece, el color de la piel mejora, el estado de ánimo aumenta. Los tejidos reciben todas las enzimas beneficiosas que se necesitan para la hidratación y la nutrición.

Tipos de envolturas adelgazantes

1. Envoltura en frio. La composición estrecha los capilares, proporciona un enfriamiento fácil. Los órganos internos comienzan a funcionar a un ritmo acelerado, tratando de calentar el cuerpo. Como resultado, la sangre se limpia de forma natural y no a través del efluente. Esta especie está indicada para personas con venas varicosas y redes vasculares, ya que la mezcla se calienta de manera uniforme.
2. Envoltura en caliente. La masa para distribución sobre el cuerpo se precalienta, luego se envuelve una película sobre ella.Debido al efecto térmico, la piel se limpia a través de los poros, se acelera el flujo sanguíneo y comienza la descomposición de las grasas. La pérdida de peso se determina enriqueciendo las células con oxígeno. Las envolturas de ciclo caliente más efectivas se consideran miel y pimienta.

Contraindicaciones para las envolturas.

• embarazo
• enfermedades genitales (ginecología);
• tumores de cualquier naturaleza;
• intolerancia individual al componente para envolturas;
• violación de los riñones y el hígado;
• Trabajo inestable del músculo cardíaco.

Importante!
Las contraindicaciones enumeradas son universales para todo tipo de envolturas. Sin embargo, existen prohibiciones en los procedimientos de ciclo activo si usted:

• venas varicosas;
• una gran acumulación de capilares reventados debajo de la piel;
• tromboflebitis;
• fiebre (fiebre, fiebre);
• Mareos
• alergia a los componentes de la mezcla.

Características de llevar a cabo envolturas adelgazantes

1. La envoltura es un tremendo estrés para el cuerpo. El procedimiento no debe llevarse a cabo con demasiada frecuencia. Realice manipulaciones dos veces por semana para lograr el resultado deseado.
2. Para aumentar la eficiencia, combine la envoltura corporal con una nutrición adecuada, actividad física, el uso de medios direccionales (de celulitis, etc.).
3. Antes de la talasoterapia, no puede comer durante 2 horas. Lo mismo se aplica al tiempo que sigue al procedimiento.
4. La terapia se lleva a cabo en las horas de la tarde (18.00-21.00). Este período se asigna a la activación de todos los procesos metabólicos en el cuerpo, la pérdida de peso será más rápida.
5. Antes de envolver el cuerpo, calienta la piel. Báñese o dúchese, frote bien con una toallita. Asegúrese de tratar las áreas para envolturas de matorrales para que la composición penetre profundamente.
6. La masa se distribuye sobre las áreas problemáticas de la piel con una capa gruesa. Entonces puedes dar la vuelta a la película. Haga 4-5 vueltas, no apriete demasiado el polietileno, para no disminuir la circulación sanguínea.
7. Después de envolver, use ropa de lana u otra ropa abrigada. Ve a hacer las tareas del hogar o acuéstate para descansar.
8. La acción de las envolturas del ciclo caliente comienza en el momento en que la piel se hornea agradablemente. En caso de quemaduras severas, retire la cinta / vendajes y tome una ducha fría.
9. Antes de usar el envoltorio por primera vez, realice una prueba de intolerancia individual. Primero, distribuya la composición en la curva del codo, remoje durante media hora y enjuague. En ausencia de manchas y picazón, proceda con la manipulación.
10. Después de retirar el producto, tome una ducha de contraste, frote la piel con un paño suave. Aplique la loción dirigida a un cuerpo mojado y frote bien.

Envoltura para adelgazar en frío

Como se mencionó anteriormente, durante el procedimiento del ciclo de frío, las toxinas se eliminan mediante órganos internos. Los riñones y el hígado se tratan con ellos, debido a esto, la sangre se limpia. Los depósitos de grasa se queman cuando el cuerpo trata de mantenerse caliente. A menudo, las envolturas frías se llevan a cabo con vinagre, algas, aceites esenciales, sal, pimienta. Después de aplicar el producto, no es necesario envolver el cuerpo con ropa abrigada.

Vinagre de toronja y éter
Use vinagre de mesa, manzana o vino con una concentración del 6%. Diluir la composición con agua, observando una relación de 1: 4. Agregue 4-6 gotas de toronja o cualquier aceite esencial de cítricos a la solución. Extienda la mezcla en las áreas problemáticas de la piel y frote. Puede humedecer los vendajes en la solución y luego envolverlos. Complete el procedimiento envolviéndolo con film transparente. El tiempo de exposición es de 1 hora.

Laminaria y agua mineral.
Las algas se venden en la farmacia, comprar 100 gr. composición en polvo Dilúyalo con agua mineral con gas, observando las proporciones en las instrucciones. Deje que la mezcla repose durante 2 horas, luego distribúyala a las áreas problemáticas del cuerpo. Inmediatamente envuélvete en una película en varias capas.El producto es válido durante 1,5 horas, luego se lava con agua tibia.

Aceites Esenciales y Vinagre
Para el procedimiento, necesitará el aceite esencial de lavanda, pachulí, cualquier fruta cítrica, palo de rosa. Tome 4-5 gotas de cada composición, agregue 500 ml. agua tibia y mezclar. Sumerja los vendajes de tela en la solución, escúrralos y envuelva el cuerpo. Bloquee la parte superior con film transparente, descanse. Después de 1 hora, tome una ducha de contraste y aplique crema.

Sal y aceite vegetal
Use sal marina sin colorantes ni sabores. Mide un puñado, mézclalo con aceite de oliva o vegetal. Puede calentar ligeramente la composición para que la sal se sature más rápido. Vapor la piel y seque. Aplicar el producto, masajear el cuerpo. Después de 10 minutos, envuelva en película y espere otra hora.

Ají y vodka
Para preparar la mezcla, necesita ají picante, que se vende en cualquier departamento de especias. Mida una cucharadita, mezcle con 10 gr. canela molida, 40 ml. vodka y 50 gr. Loción corporal regular. Distribuya los productos sobre áreas vaporizadas del cuerpo (áreas problemáticas), frote 5 minutos. Después de eso, envuélvase con una película adhesiva o vendajes, espere otro tercio de hora.

Envoltura para adelgazar en caliente

El ciclo caliente le permite lograr resultados muchas veces más rápido. Durante el procedimiento, comienza la sudoración acelerada, lo que resulta en un exceso de líquido, venenos y sales. A través de los poros, el cuerpo elimina las toxinas que evitan la pérdida de peso. Después de aplicar la composición, asegúrese de aislar el cuerpo con ropa.

Miel y aceite de limon
Primero evapore la epidermis tomando un baño o ducha caliente. Luego frote con una toallita, frote / pele ligeramente. Ahora prepare una mezcla efectiva de 100 gr. miel y 5 ml. aceite esencial de limon. Mezclar los componentes, calentar por un par. En un estado cálido, distribuir sobre la piel seca y limpia, masajear. Después de 10 minutos de intensa fricción, la piel se pone roja, luego puedes envolverte con una película. Asegúrese de usar ropa abrigada, mantenga la composición durante 45-60 minutos.

Canela y aceite de oliva
Mide 70 gr. miel confitada, agregue 25 ml. aceite de oliva y 10 gr. canela picada Derrita el contenido en un baño de vapor o agua. Ahora vaporice la piel en el baño, frote el cuerpo con una toallita y seque. Aplicar la composición en una capa gruesa, hacer un buen masaje durante 10 minutos. Ahora envuelva en film transparente en 4-5 capas. Use ropa abrigada o cúbrase con una manta. Lavar la composición después de media hora.

Mostaza y Arcilla
Para envolturas, es mejor usar arcilla de tono gris, negro, rojo o azul. Cualquier composición se puede comprar en una farmacia o tienda de cosméticos. Medir y tamizar 60 g. arcilla, mezclar con 20 gr. polvo de mostaza y agregue tanta agua caliente para hacer una pasta. Después de humedecer la piel y el procedimiento de lavado, comience a aplicar el producto. Haga una capa muy densa para que el cuerpo no brille. Luego envuelva con una película y póngase ropa abrigada. Descansa 1 hora, comienza a enjuagar.

Cacao y leche

Gel de café y ducha
Para preparar una composición efectiva para envolver, es mejor tomar café no molido, sino café recién molido. Necesitarás mezclar unos 50-60 gramos. composición con gel de ducha para obtener una masa en forma de pasta. Luego, la piel se cuece al vapor en un baño o ducha, después de lo cual el producto preparado se frota en las áreas problemáticas.Asegúrese de masajear hasta el enrojecimiento, luego envuélvase con una película y póngase ropa abrigada. El tiempo de exposición varía entre 45-60 minutos.

En la mayoría de los casos, el resultado de las envolturas se hace notable después de 10 procedimientos. La piel se tensa, los volúmenes se van. Recomendamos combinar la terapia con una nutrición adecuada, deportes, una ducha de contraste, procedimientos de salón (si es posible).

Video: recetas de envoltura de celulitis