Cómo almacenar la leche materna extraída

No es ningún secreto que la leche materna es la nutrición más adecuada para un niño, porque es el cuerpo de la madre quien adivina con precisión todos los deseos de su bebé. La composición de la leche materna cambia a medida que el bebé crece, se le agregan nuevas vitaminas y minerales. La lactancia materna es lo más natural y correcto de todo lo que un recién nacido puede recibir.

Pero hay situaciones en las que una madre necesita irse en su negocio y dejar al bebé al cuidado de su padre o abuelas por algún tiempo. En este caso, es necesario extraer la leche materna en un biberón para que el bebé no tenga que alimentar la mezcla durante la ausencia de la madre. Y si la extracción de leche es relativamente simple, entonces la cuestión de su almacenamiento adecuado aún debe abordarse.

Como expresar

"Relativamente simple", dijimos. Averigüemos cuánto.

La opción más fácil es extraer la leche con un dispositivo especial: un extractor de leche.

1. Su gran variedad en el mercado: mecánica (manual) y eléctrica (alimentada por una red). La elección de este dispositivo depende completamente de sus preferencias personales.
2. Cualquiera que sea el extractor de leche que elija, recuerde que antes de usar todas sus partes debe esterilizarse de acuerdo con las instrucciones de las instrucciones.
3. Antes de usar el dispositivo directamente, lea atentamente las instrucciones: siga estrictamente las reglas de operación y almacenamiento del dispositivo.

Por supuesto, este método se puede llamar fácilmente, especialmente si tiene conductos lácteos bien desarrollados. En este caso, el proceso ocurre con bastante rapidez, y la cantidad de leche extraída puede ser suficiente para varias alimentaciones.

Si no confía en el dispositivo o tiene miedo de dañar sus glándulas mamarias con sus acciones incorrectas, entonces debe recurrir al segundo método de extracción de leche.

Colar la leche a mano. El problema es que con la lactancia materna constante y un conjunto estable de masas de bebés al extraer la leche, la madre experimenta ciertas dificultades: como resultado, solo salen un par de gotas de leche, e incluso se obtienen a través de las lágrimas y el dolor. Surge una pregunta lógica: "¿Por qué el bebé, cuando está amamantando, obtiene esta leche tan fácilmente?" El hecho es que en este momento la hormona oxitocina se produce activamente en el cuerpo de la madre, que generalmente expande los estrechos conductos lácteos en los que se acumula la leche. Este proceso es establecido por la naturaleza misma, por lo tanto, ocurre a nivel de reflejo.

Debido a este reflejo incondicionado, existen dificultades con el auto-bombeo: no se produce oxitocina, y los conductos se estrechan y no es posible obtener la cantidad adecuada de alimentos para el bebé. Que hacer

Aspectos de la autoexpresión

Para estimular la producción de oxitocina y expandir los conductos lácteos:

1. Intente estar en contacto directo con el bebé durante el bombeo: deje que se acueste a su lado y juegue, hable con él, luego el cerebro recibirá una señal sobre la proximidad del bebé, estimulando la producción de la hormona, y la leche mejorará.
2. A veces, un masaje suave de los senos bajo una ducha tibia ayuda o aplica alternativamente una toalla húmeda y tibia en uno y el segundo seno: esto expande los conductos.

La técnica de extracción de leche más efectiva:

1. Sujete el cofre con los dedos de modo que el grande y el índice se ubiquen en la parte superior e inferior del cofre paralelos entre sí (posición inicial: el borde de la piel y los halos).
2. Realice con cuidado dicha captura desde el cofre hasta el pezón, recolectando leche en un recipiente previamente preparado y esterilizado.Los dedos deben permanecer en la posición inicial.
3. Al principio, la leche se endurecerá, pero después de un tiempo será más fácil salir del pezón, ya que comenzará a producirse oxitocina.
4. Pechos alternativos si uno deja de fluir por completo.
5. Nunca extraiga leche apretando y torciendo solo el pezón: corre el riesgo de sufrir lesiones graves. Este método es adecuado solo para aquellas madres en quienes la "eyección" de la leche ya ocurre debido a la estimulación de los pezones.
6. Trate de expresar ambos senos a la vez para no disminuir la lactancia: las expresiones frecuentes a intervalos regulares son ideales para esto.

Almacenamiento de leche

Entonces, la leche se expresa, debe pensar en las reglas de su almacenamiento, de modo que durante el período de ausencia de la madre, el niño reciba alimentos frescos y no leche agria cuajada. Dado que la leche materna combina varios microorganismos antibacterianos y antimicóticos, puede almacenarse durante mucho tiempo.

Fechas clave:
A temperatura ambiente (~ 20º-22ºC), la leche se almacena en un recipiente completamente estéril durante aproximadamente seis horas. En el refrigerador, la vida útil no es más de dos días.

Debe recordarse que no se coloca una botella de leche en la puerta del refrigerador, sino en un estante, más cerca de la pared del refrigerador: por lo tanto, el riesgo de obtener leche fermentada es mucho menor.

La leche se puede almacenar en el congelador durante una o dos semanas. Si tiene la oportunidad de congelar, entonces, en tales condiciones, la leche conservará su frescura por hasta tres meses.

Reglas básicas

1. No olvide marcar en las botellas / bolsas la fecha y la hora en que el producto se colocó en el refrigerador / congelador.
2. La leche que queda en el refrigerador oa temperatura ambiente tiende a dividirse en dos capas: las partículas saturadas de grasa flotan en la superficie y se depositan en una especie de sedimento. Esto no debería asustarlo, porque es suficiente agitar la botella para que el líquido vuelva a ser homogéneo.
3. Para calentar una botella de comida para el bebé, colóquela debajo de un chorro de agua tibia. En ningún caso, no recurra a la ayuda de una llama abierta o microondas: esto matará todo lo útil en la leche, y su hijo corre el riesgo de intoxicación alimentaria.
4. Una vez calentada, la leche tiene prohibido congelarse repetidamente. Vierte los restos.
5. El sabor de la leche depende directamente de la dieta de la madre. Si es amargo, dulce o salado, esto no debería asustarlo, porque el líquido absorbe todos los jugos de los alimentos que toma. El sabor agrio es lo que debería alertarlo. Si tiene dudas sobre la frescura de la leche, déselo a su esposo o madre para que lo pruebe: tal vez sus temores no sean infundados y el líquido realmente desapareció.
6. El color de la leche, como el sabor, depende de la dieta de la madre, por lo que un tono ligeramente rosado o verde de "alimento" expresado no debería asustarlo. Después de congelar, se permite un tinte amarillento: estas son grasas pesadas que han salido a la superficie.

Esta es una opción de ganar-ganar si la madre necesita irse, y no es posible que el niño se alimente con la mezcla. Luego, extraer y almacenar la leche materna es bastante razonable, pero de forma permanente todavía no vale la pena practicarlo. Además, el riesgo de lesiones por bombeo constante es mucho mayor que si el bebé está amamantando solo.

No se olvide de las reglas de higiene antes de comenzar a recolectar leche: enjuague sus senos, lávese las manos y esterilice los platos en los que recolectará la “comida”. En primer lugar, piense en la salud de su bebé.Como está amamantando, intente dejar a su bebé lo menos posible, pero si la situación lo obliga, realice todo el procedimiento de extracción y almacenamiento de acuerdo con todas las reglas elementales.

Video: como almacenar la leche materna