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Llega un momento en que aparece un bebé recién nacido en la familia. Todo el cuidado y la atención de los padres se enfoca inmediatamente en la buena nutrición y la salud de las migajas. Para que el cuerpo del bebé se desarrolle correctamente y reciba todas las sustancias útiles necesarias, una madre lactante necesita controlar su dieta. Las madres a menudo se limitan a algunos productos familiares. Sin embargo, están intentando de todas las formas posibles llenar su menú diario con vitaminas y minerales útiles.
El problema es que no todas las mujeres en periodo de lactancia pueden consumir todos los complejos de vitaminas y suplementos. La lista de medicamentos populares que son beneficiosos para la salud incluye el aceite de pescado. En este caso, para no dañar al recién nacido, debe consultar a un médico sobre este tema.
Muchos han escuchado sobre las propiedades beneficiosas del aceite de pescado. Contiene vitaminas y minerales, así como ácidos grasos esenciales. Esto es muy importante para las madres recién acuñadas cuyo cuerpo necesita ser restaurado en el período posparto. Sin embargo, ¿qué tan beneficioso es el aceite de pescado para una madre lactante? ¿Y es posible beber aceite de pescado durante la lactancia, y el medicamento puede afectar el flujo de leche materna?
Nutrientes del aceite de pescado
El aceite de pescado se considera un suplemento de origen animal. La composición de la droga incluye grasas del hígado de peces de la familia del bacalao. La grasa se extrae exprimiendo varios tipos de pescado del hígado. En su forma purificada, es una textura aceitosa, de color amarillo transparente, con un sabor y aroma específicos.
La mayoría de las personas han probado o escuchado sobre el mal sabor del aceite de pescado desde la infancia. Por lo tanto, consideran que no es una farmacia muy agradable. Sin embargo, en los productos farmacéuticos modernos, es cada vez menos común encontrar aceite de pescado en forma líquida en frascos. Un análogo moderno de este medicamento se vende en farmacias en forma de cápsulas especiales que se toman convenientemente por vía oral. Dichas cápsulas no tienen sabor, no necesitan morder y sufren de un sabor a pescado intolerable.
El aceite de pescado se considera un producto excepcional que contiene muchas vitaminas y ácidos grasos necesarios para el cuerpo. Sin estas sustancias útiles, el cuerpo humano no puede funcionar por completo.
- La vitamina A, que es parte del aceite de pescado, es necesaria para la salud ocular y la buena visión.
- La vitamina E mejora las uñas, la piel y la condición del cabello. Esto es muy importante para las madres recién nacidas en el período posparto.
- La vitamina D promueve la absorción de calcio y otros oligoelementos en el cuerpo. Estos minerales son necesarios para que la madre tenga dientes y huesos sanos. Pero si no hay suficiente vitamina D en el cuerpo, un bebé recién nacido desarrolla raquitismo. Esta vitamina es especialmente necesaria para los niños nacidos de diciembre a febrero, ya que en la primera etapa de la vida, un bebé tiene falta de luz solar.
También es importante tener en cuenta la peculiaridad de los ácidos grasos que se encuentran en el aceite de pescado:
- Ayudan a estimular el metabolismo de la grasa en el cuerpo y tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del estómago.
- Satura el cuerpo con vitaminas A, E y D.
- Afecta favorablemente el funcionamiento del sistema nervioso del bebé.
- Ayuda a desarrollar la hormona de la alegría. La llamada hormona serotonina actúa como profilaxis y ayuda a combatir la depresión en la materia recién creada.
- Contribuir a la eliminación de la inflamación en el cuerpo.
- Ayudan a formar el sistema inmunitario del bebé y también fortalecen la inmunidad de la madre.
- Los ácidos grasos reducen el colesterol y previenen el desarrollo de enfermedades cardíacas y vasculares.
- Promueve la curación de cortes y heridas.
- Los ácidos grasos son importantes para la producción de células nerviosas en un recién nacido.
- Prevenir el desarrollo de diabetes.
Si una mujer en el parto durante el período de lactancia bebe aceite de pescado, esto contribuye a la rápida descomposición de los alimentos y al rápido metabolismo. Este proceso quema el exceso de peso en el cuerpo, que se ha acumulado durante nueve meses de embarazo.
Sobre contraindicaciones
Incluso, a pesar de todas las cualidades y propiedades útiles del medicamento, el medicamento debe tratarse con precaución, especialmente durante la lactancia. Después de todo, a pesar de todas las críticas positivas sobre este medicamento, existen algunas contraindicaciones para su uso en madres lactantes. Es mejor que las mujeres se nieguen a tomar aceite de pescado si el niño y la madre:
- Hay intolerancia y alta sensibilidad a las sustancias contenidas en el aceite de pescado.
- El cuerpo tiene problemas asociados con una enfermedad del estómago y los intestinos.
- Problemas de salud renal y hepática.
- Hay un desarrollo de urolitiasis.
- Hay problemas asociados con la salud del corazón y los vasos sanguíneos.
- Si es alérgico a los alimentos que contienen mariscos y aceites de pescado.
Como usar aceite de pescado
Si una madre lactante decidió introducir un suplemento nutricional saludable en su dieta, vale la pena consultar con su médico; él le informará sobre las características de tomar este medicamento durante la lactancia. El especialista dará las recomendaciones correctas con respecto a la ingesta y el uso de aceite de pescado durante la lactancia del bebé.
- Al comprar aceite de pescado en una farmacia, debe optar por un suplemento en forma de cápsulas convenientes. En general, se acepta que de esta forma, el medicamento no afecta el sabor de la leche materna. Además, las madres lactantes no deben comprar aceite de pescado con aditivos adicionales. Por ejemplo, extractos de ajo o espino amarillo. Estas sustancias, desconocidas para el cuerpo del bebé, pueden provocar alergias e hinchazón. Durante la lactancia, es mejor consumir aceite de pescado en su forma pura sin impurezas adicionales.
- La introducción del suplemento dietético de una madre debe comenzar con una tableta durante el día. Después de esto, una mujer en trabajo de parto debe tomar un breve descanso para observar el cuerpo del bebé recién nacido y su reacción al suplemento. Además, durante este período, es mejor que la madre lactante evite comer productos desconocidos para el bebé, de modo que en caso de alergia, no pueda dudar de la causa de su manifestación. Si el cuerpo del bebé normalmente ha aceptado el nuevo medicamento, entonces el aceite de pescado puede comenzar a beberse en dos o tres días, según la dosis del médico tratante.
- En promedio, la dosis diaria de aceite de pescado es una cucharadita de la droga o de una a tres cápsulas por día. Es mejor beber el medicamento de forma intermitente: un mes de ingesta y un mes de descanso.
- Para que la leche materna no cambie su composición, una mujer lactante necesita controlar la cantidad de grasa consumida. Un alto porcentaje de grasa en la leche materna también puede afectar la formación de cólicos en los bebés. Es mejor evitar los alimentos y platos demasiado grasos.
Si se siguen estos consejos, una madre recién acuñada puede reducir significativamente el riesgo de lactostasis. Esta enfermedad generalmente ocurre debido a la leche materna demasiado gorda.
Video: tomar medicamentos durante el embarazo y la lactancia
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