Los beneficios y daños de la albahaca para la salud humana.

La albahaca es un condimento fragante que parece hojas verdes. Muy a menudo, el producto se usa como una adición a los platos principales y se usa en el proceso de preparación de salsas. Además de las cualidades estéticas, la albahaca tiene muchas ventajas. Se utiliza en cocina, cosmetología y medicina para deshacerse de muchas dolencias. Sobre esta base, muchos están interesados ​​en los beneficios y daños de las plantas.

Acción de albahaca

Las cualidades positivas se reflejan en las propiedades de la albahaca, que se aplican a todo el cuerpo. Entonces, el producto tiene las siguientes acciones:

• aumenta la presión arterial, lucha contra la hipotensión;
• mejora las funciones protectoras del cuerpo;
• responsable de la digestión adecuada;
• ayuda a perder peso;
• mata microbios y bacterias;
• posee propiedad antihelmíntica;
• luchando con sangrado de las encías;
• tiene un efecto beneficioso sobre la función reproductiva;
• Previene enfermedades del sistema reproductor masculino;
• elimina el exceso de bilis del cuerpo;
• elimina la hinchazón de los órganos internos, extremidades;
• combate las células malignas;
• el tejido se regenera;
• utilizado en máscaras cosméticas para cara, cabello;
• compensa la falta de vitaminas en la temporada baja;
• elimina el moco del tracto respiratorio;
• reduce la fiebre;
• combate el acné purulento y la inflamación en la piel.

Los beneficios de la albahaca

1. De las semillas de girasol y las hojas secas de albahaca se preparan infusiones. La bebida elimina la probabilidad de aparición de células cancerosas, bloqueando el acceso de la sangre a las neoplasias.
2. El complejo vitamínico-mineral entrante llena el cuerpo con las enzimas necesarias. Esta calidad se aprecia durante las transiciones de una temporada a otra, cuando el cuerpo carece de vitaminas.
3. Una bebida de hojas verdes o secas aumenta la presión arterial, elimina dolores de cabeza y frecuentes migrañas, calambres musculares durante el ciclo menstrual.
4. El uso de albahaca durante la enfermedad alivia el tracto respiratorio del esputo. La albahaca baja la temperatura corporal, mata las bacterias, aumenta las defensas del cuerpo. Con la administración sistemática, se reduce el riesgo de desarrollar neumonía y bronquitis.
5. Para los estudiantes y escolares, los médicos recomiendan consumir una decocción de materias primas secas con la adición de miel o azúcar. Tal bebida mejorará la concentración, la memoria y la actividad cerebral general.
6. La planta lucha contra las dolencias de la cavidad oral. Si sus encías sangran, enjuague su boca con una decocción de albahaca dos o tres veces al día hasta que el problema desaparezca. Tales acciones evitarán la caries y blanquearán los dientes.
7. La albahaca está indicada para su uso en personas con trastornos digestivos. Las hojas verdes eliminan incluso el estancamiento más antiguo de los intestinos. Como resultado, la microflora del órgano interno se normaliza, comienza la pérdida de peso.
8. El aceite esencial, que a menudo se usa en cosmetología, se prepara a partir de semillas de albahaca. Agregue 2-3 gotas a las máscaras faciales o capilares para mejorar la condición del cabello y la piel.
9. Agregar aceite esencial de albahaca al baño le permitirá deshacerse de la sudoración excesiva, el acné pequeño, las úlceras y las pequeñas cicatrices. En caso de dolor de cabeza, frote las hojas de la planta y adhiéralas a las sienes, masajee.

Los beneficios de la albahaca para las enfermedades.

1. Por los riñones. El caldo de albahaca y las hojas verdes eliminan el exceso de agua, ya que tienen un efecto diurético. La composición también elimina la urea al evitar la formación de cálculos y arena en la cavidad corporal.Con una dolencia existente, la albahaca alivia el dolor en los riñones. Las hojas verdes afectan favorablemente el trabajo de todo el sistema genitourinario.
2. Por el sistema nervioso. El valor de la planta se debe a los aceites esenciales entrantes. Tienen un efecto positivo en el sistema nervioso central, eliminando los efectos del estrés. La albahaca elimina la ansiedad, la irritabilidad, la fatiga excesiva (crónica). Una decocción de materias primas secas estabiliza el sueño, combate las migrañas y calma a una persona.
3. Para el tracto respiratorio. Los aceites esenciales y las vitaminas, que se concentran en la albahaca, eliminan perfectamente las enfermedades del sistema respiratorio. Es útil comer hojas con bronquitis, neumonía. El producto tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que elimina la infección. La albahaca aumenta los efectos de los medicamentos para las enfermedades respiratorias. Es útil hacer inhalaciones con aceite, lociones, compresas.
4. Para todo el cuerpo. El efecto de fortalecimiento general es beneficioso para el trabajo de todo el cuerpo humano. La albahaca se recomienda para personas que se hayan sometido recientemente a una cirugía abdominal mayor. Además, el producto le permite recuperarse más rápido después de una enfermedad. La especia es necesaria para la prevención de enfermedades vasculares, el crecimiento de uñas y cabello. La planta ralentiza el envejecimiento prematuro de los tejidos, acelera todos los procesos metabólicos y ayuda a perder peso. Una ingesta sistemática reduce los picos de azúcar en la sangre. Las gachas de albahaca tratan la dermatitis y otros problemas dermatológicos.
5. Por el corazon. El uso de especias se recomienda para personas con dolor en el músculo cardíaco, así como desviaciones en el trabajo de este órgano. La albahaca proporciona prevención seria de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, isquemia, bradicardia. Es útil comer verduras para hombres mayores de 45 años, están en riesgo. El hierro entrante previene el desarrollo de anemia (anemia) en adultos y niños.

Los beneficios de la albahaca para hombres

1. El efecto directo de la albahaca sobre la circulación sanguínea está comprobado, mejora. De esto se debe concluir que la planta tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo masculino, en particular, mejora la potencia.
2. La albahaca está en demanda entre los atletas. El producto es rico en proteínas naturales, lo que ayuda al cuerpo a recuperarse en poco tiempo después de un entrenamiento serio.
3. La planta tiene un excelente efecto diurético. Por lo tanto, la albahaca se recomienda para mujeres y hombres. La composición limpia perfectamente el sistema urogenital humano.

El uso de albahaca para perder peso.

1. Debido a su sabor único y a la falta de calorías, la albahaca ayuda a aquellos que están perdiendo peso a diversificar sus platos habituales. Si desea perder kilos de más, los nutricionistas recomiendan usar semillas de plantas para tales fines.
2. Vale la pena saber que tales materias primas deben comprarse en tiendas en el departamento con aditivos alimentarios. No intentes comprar semillas en los puestos del jardín. Las materias primas industriales se tratan químicamente para el almacenamiento a largo plazo, puede envenenarse.
3. La mejor opción sería cultivar tu propia albahaca en el jardín o en casa. No te entretengas con ilusiones, la planta no puede llevarte completamente al resultado deseado.
4. La albahaca acelera el metabolismo, no te olvides de las dietas y la actividad física. Por el momento, no existe una dieta específica que se basará en una planta. Los expertos no recomiendan comer albahaca en grandes cantidades.

El uso de la albahaca para niñas.

1. La inclusión sistemática de albahaca en la dieta diaria ayudará a normalizar la actividad del tracto digestivo y todos los procesos metabólicos.
2. De esta manera puedes controlar tu figura. La planta tiene un efecto positivo en la función reproductiva y mejora la salud general.
3. Además de cocinar, la albahaca se ha usado ampliamente en cosmetología. La base de las mascarillas y la piel incluye hojas frescas de la planta.
4. Las infusiones utilizadas como lociones son bastante populares. La composición elimina el contenido de grasa, normaliza la actividad de las glándulas sebáceas. Derma se vuelve suave y aterciopelado.

Los beneficios de la albahaca para mujeres embarazadas

1. Se recomienda a las niñas usar albahaca durante la gestación para fortalecer las funciones protectoras del cuerpo. La inclusión de una planta en una dieta normal te ayuda a protegerte de las infecciones dañinas.
2. La albahaca ha demostrado ser un remedio para los calambres y la hinchazón. El producto seco es popular en forma de té. Beber alivia el dolor de cabeza y la ansiedad. Está prohibido abusar del producto debido a sus propiedades tónicas.
3. Para mejorar la salud y deshacerse de algunos problemas, es suficiente usar albahaca 2 veces por semana para 1 rama. No es deseable incluirlo en la dieta para personas con presión arterial alta.

Albahaca

1. Si tiene en cuenta todas las cualidades anteriores de la albahaca, podemos decir con confianza que la planta ofrece beneficios indudables. Todavía hay un "pero" significativo: el producto contiene mercurio.
2. Está prohibido usar albahaca en cualquier forma durante más de 3 semanas seguidas. Haga una pausa entre los cursos, luego continúe el tratamiento o la dieta. El uso de albahaca para mujeres está permitido solo después de obtener asesoramiento experto individual.
3. También use té de albahaca con precaución durante la lactancia. Como resultado, se mejora la calidad de la leche. Está prohibido llevar la planta a individuos después de un ataque al corazón o un derrame cerebral.
4. No se recomienda el consumo de diabetes, tromboflebitis, hipertensión y problemas gastrointestinales. La exposición a los aceites esenciales no afecta el páncreas y el estómago dañados de la mejor manera.

La albahaca tiene un efecto positivo en la actividad de todo el organismo. Los verdes se recomiendan para anomalías en los riñones, el músculo cardíaco, la glándula tiroides y las vías respiratorias. La papilla de la planta trata dolencias dermatológicas, aprieta las cicatrices del acné. El aceite arregla el cabello, las uñas y la piel. Para evitar consecuencias negativas, tome contraindicaciones antes de tomar.

Video: propiedades útiles de la albahaca