Los beneficios y daños de physalis para la salud del cuerpo.

Physalis pertenece a la familia Solanaceae, América del Sur se considera el lugar de nacimiento de la planta herbácea. Las propiedades beneficiosas de physalis son multifacéticas y se han estudiado repetidamente. Antes de usarlo y usarlo, debe estudiar aspectos importantes. El producto afecta favorablemente a todos los órganos y sistemas del cuerpo. Sin embargo, con una recepción inepta puede causar un daño significativo a la persona.

Composición de Physalis

La rica composición nutricional permite que la planta se use en el tratamiento y prevención de la mayoría de las dolencias. Physalis tiene mucha glucosa y fructosa, por lo que las frutas son una excelente fuente de carbohidratos.

Además, la lista química supone la presencia de componentes como ácido cítrico, saponina, vitamina B1, compuestos polifenólicos y, por supuesto, fisalina.

Los frutos de la planta concentran retinol, riboflavina, piridoxina y otras sustancias valiosas. Por esta razón, los complejos multivitamínicos habituales a menudo se reemplazan con physalis. Como parte de una gran cantidad de vitamina B12, las frutas son recomendadas para su uso por vegetarianos que a menudo son deficientes en esta sustancia.

La composición contiene ácidos orgánicos. Estos incluyen manzana, limón, vino, ferúlico. El licopeno le da a la fruta un tono rico y brillante. Además, este elemento es un antioxidante natural que se agrega a los medicamentos contra el cáncer.

A pesar de una lista tan extensa de sustancias y sus propiedades beneficiosas, Physalis puede usarse en alimentos dietéticos. Su contenido calórico es de 56 Kcal., Este es un valor relativamente pequeño.

Los beneficios de physalis

1. Con diabetes Las frutas ayudan a prevenir y tratar una enfermedad existente, independientemente de la etapa de la enfermedad. Las sustancias entrantes controlan los niveles de glucosa en la sangre, de modo que el azúcar no "salta". Además, physalis en combinación con medicamentos aumenta el efecto de este último. Gracias a esto, se facilita el curso de la enfermedad y se reducen sus síntomas.
2. En oncología Como se mencionó anteriormente, muchas sustancias de la lista química de elementos de Physalis se agregan a los medicamentos contra el cáncer. Las propiedades antioxidantes y antibacterianas en combinación con los flavonoides eliminan los radicales libres y detienen los efectos de la radioterapia (con una enfermedad existente). El tumor comienza a autodestruirse debido a que el fisio bloquea el flujo de sangre y oxígeno hacia él.
3. Por los huesos. Physalis tiene mucho calcio, gracias a esto, se realiza la profilaxis de fractura y la compactación ósea. Con el consumo regular, llena los vacíos en los huesos, satisface los requerimientos diarios de vitamina K del cuerpo. Esta sustancia previene el desarrollo de dolencias crónicas asociadas con la columna vertebral y el sistema musculoesquelético en su conjunto. Physalis fortalece las uñas, el cabello y los dientes, elimina el mal aliento.
4. Para corazón y sangre. Las frutas son ricas en sodio, magnesio y potasio. Estas sustancias son responsables del buen funcionamiento del músculo cardíaco. Además, con el consumo sistemático de physalis, la circulación sanguínea mejora, los vasos sanguíneos se abren y limpian, los glóbulos rojos se producen a doble velocidad. Las frutas regulan los niveles de insulina en la sangre, lo cual es valorado por los diabéticos. Physalis elimina el colesterol dañino y no permite que se deposite en forma de placas. Esta es la prevención de coágulos sanguíneos y aterosclerosis, ataques cardíacos, derrames cerebrales.
5. Por los ojos. El betacaroteno es responsable de la visión, por lo que las personas con enfermedades oculares deben consumir physalis. Para reducir la probabilidad de cataratas y el envejecimiento prematuro de la fibra, use al menos algunas frutas por día. Como resultado, puede evitar enfermedades tan desagradables como el enturbiamiento de la lente y la degeneración macular.

Los beneficios de physalis para hombres

1. Se recomienda el uso de frutas brillantes en el extranjero por representantes de una mitad fuerte de la población. La niacina se acumula en el cuerpo; esta sustancia es necesaria para procesos enzimáticos de alta calidad.
2. Physalis acelera la digestibilidad de los alimentos y ayuda a que los nutrientes penetren más rápido en la sangre. Las frutas limpian el hígado, es útil para los hombres que anhelan el alcohol y el tabaco.
3. Los hombres que hacen ejercicio regularmente deben incluir bayas en su dieta. Mejora la ganancia muscular, no permite que las fibras se desintegran durante el sueño.
4. Physalis es realmente un feto masculino. El uso regular permite la prevención de enfermedades del sistema reproductivo y reduce la probabilidad de impotencia.
5. Se recomiendan frutas exóticas para parejas que no pueden concebir un hijo. Physalis mejora la espermatogénesis y aumenta la capacidad de reproducción.

Los beneficios de physalis para mujeres

1. Los estudios han demostrado que el consumo regular del producto compensa la deficiencia de manganeso y hierro durante el ciclo menstrual en las mujeres.
2. El consumo de physalis previene la aparición de músculos y dolores de cabeza. Vuelve un buen humor, desaparecen los signos de un estado deprimido.
3. Tomar el producto facilita enormemente la vida del sexo justo, previniendo los síntomas del síndrome premenstrual.

Los beneficios de physalis para bajar de peso

1. Physalis es un producto ideal para las personas que desean despedirse de kilos de más. La composición única ayuda a mantener el cuerpo en buena forma, mientras que las frutas son bajas en calorías.
2. La fibra dietética estimula la actividad del tracto gastrointestinal. Como resultado, la fibra hace que el cuerpo descomponga las viejas capas de grasa. Se produce una pérdida de peso natural y cómoda.

Los beneficios de physalis con el envejecimiento

1. Los beneficios de las frutas se manifiestan en la lucha contra los radicales libres. El producto se opone activamente al desarrollo de oncología de diversos tipos.
2. Un alto porcentaje de cobre en physalis mejora la estructura de la piel, haciendo que la epidermis sea suave y aterciopelada.
3. El consumo de frutas ayuda a detener el envejecimiento prematuro de los tejidos, elimina las manchas de la edad. En 100 gr. Physalis contiene el 12% de la tasa diaria de cobre.

Los beneficios de physalis para la digestión

1. Las frutas son un depósito de fibra vegetal. El consumo sistemático de bayas mejora significativamente el metabolismo y elimina la mayoría de los problemas.
2. Physalis tiene un efecto beneficioso en el trabajo del tracto gastrointestinal, salvando a una persona de la hinchazón, flatulencia, calambres y estreñimiento.
3. Las frutas previenen el desarrollo de cáncer de colon y úlcera gástrica. Physalis también normaliza la síntesis de azúcares, controla el nivel de glucosa en la sangre.

Los beneficios de physalis en la curación de heridas

1. Los beneficios de la composición única de las bayas son difíciles de sobreestimar. El alto contenido de hierro en Physalis participa activamente en la hematopoyesis y el aumento de la hemoglobina.
2. Comer frutas proporciona a los tejidos oxígeno. Como resultado de este proceso, aumenta la regeneración a nivel celular. La curación de heridas habituales ocurre muchas veces más rápido.

Daño fisal

Sin lugar a dudas, physalis es valioso para el cuerpo humano, pero no olvide que las frutas pueden dañar.

1. Está prohibido beber decocciones e infusiones medicinales a base de bayas durante mucho tiempo. El curso del tratamiento no debe exceder los 10 días. A continuación, debe tomar un descanso durante el mismo período.
2. Si le han diagnosticado dolencias crónicas graves, antes de consumir el producto de cualquier forma, obtenga asesoramiento de su profesional de la salud.
3. Physalis está prohibido para problemas con la glándula tiroides, forma aguda de úlceras estomacales y gastritis. El incumplimiento de las recomendaciones puede dañar significativamente el cuerpo.
4. No se recomienda que consuma el producto durante el embarazo y la lactancia. Antes de tomarlo, asegúrese de tener una variedad comestible frente a usted. Las bayas y frutas ornamentales que crecen en áreas no cultivadas conllevan un peligro potencial.

Physalis es una planta peculiar. Sin lugar a dudas, si se toma correctamente, una baya exótica mejorará significativamente su salud y superará algunas enfermedades. Si tiene dudas sobre si debe consumir frutas, consulte a un especialista. Es importante elegir o cultivar solo una variedad comestible de physalis, de lo contrario puede contraer una intoxicación grave.

Video: lo que es útil physalis