Alcachofa de Jerusalén - propiedades y contraindicaciones útiles

La alcachofa de Jerusalén también se llama pera de tierra debido a la forma y método específicos de crecimiento. La planta es ampliamente utilizada por los curanderos de la medicina tradicional, también se usa en el campo de la cosmetología y la cocina. Los adherentes de las plantas exóticas quieren saber todo sobre las propiedades beneficiosas y los posibles efectos secundarios de los alimentos consumidos. Hoy consideraremos las características principales de la alcachofa de Jerusalén.

Propiedades útiles de la alcachofa de Jerusalén

1. La planta es famosa por su capacidad de no absorber sustancias tóxicas. La alcachofa de Jerusalén participó en el experimento, se plantó en una zona de acumulación de radiación, se cultivó e investigó. Al final resultó que, incluso después de tal "acoso", la planta no tomó veneno, por lo que era adecuada para la alimentación. La alcachofa de Jerusalén no es modificable y, por lo tanto, es completamente segura y útil.
2. Las raíces tienen un valor particular debido a su capacidad para limpiar la cavidad del tracto gastrointestinal. La alcachofa de Jerusalén actúa como un cepillo que barre completamente todas las toxinas, sales y venenos de los órganos internos. La planta limpia el hígado y restaura sus células.
3. Las sustancias de pectina en el cultivo de raíces no solo limpian el esófago, sino que también evitan la fermentación de los alimentos en su cavidad. El consumo regular de alcachofa de Jerusalén aumentará absolutamente todos los procesos metabólicos en el cuerpo y contribuirá a la pérdida de peso.
4. La composición de los tubérculos acumula mucho ácido ascórbico, magnesio, hierro y potasio. En combinación, estos compuestos fortalecen el sistema inmunitario y actúan como antioxidantes naturales. La alcachofa de Jerusalén es necesaria para la prevención del cáncer, así como para el tratamiento de enfermedades cancerosas existentes.
5. Los nutricionistas experimentados recomiendan introducir cultivos de raíces en la dieta diaria para las personas obesas o con otros problemas de sobrepeso. Bajo en calorías tiene un efecto positivo: el cuerpo consume más calorías para procesar la alcachofa de Jerusalén de lo que recibe.
6. El tubérculo tiene la capacidad de reducir el azúcar en la sangre, lo que facilita el estado de salud de los pacientes con diabetes. La ingesta regular de cultivos de raíces contribuye a la producción de insulina y facilita el curso general de la enfermedad. Cuando consumes alcachofa de Jerusalén, se reducen los picos de azúcar en la sangre.
7. El potasio y el magnesio son necesarios para el buen funcionamiento del corazón, la compactación de las paredes de los vasos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea y mejorar su composición. La alcachofa de Jerusalén elimina las placas de colesterol de los canales sanguíneos, previniendo la aterosclerosis.
8. Como parte de una gran cantidad de hierro, este mineral es necesario para la prevención de la anemia (anemia), así como para el tratamiento de una enfermedad existente en adultos y niños. Al tomar alcachofa de Jerusalén, la hemoglobina aumenta, lo que es útil para las niñas durante la menstruación.
9. El jugo a base de plantas se usa activamente para tratar la disbiosis, la pancreatitis y las enfermedades articulares. La alcachofa de Jerusalén protege el hígado de las sustancias tóxicas y mejora el flujo de bilis. Las personas que padecen la enfermedad de la vesícula biliar deben comer la planta.
10. El jarabe está hecho de tubérculos, que se usa en lugar de azúcar granulada. La alcachofa de Jerusalén se usa para tratar la obstrucción intestinal y el estreñimiento frecuente. Cuando ingresa al esófago, envuelve las membranas mucosas y promueve una mejor digestibilidad de los alimentos.
11. La alcachofa de Jerusalén reduce la concentración de ácido oxálico y urea, por lo que se usa para tratar la acidez estomacal. Además, la planta alivia los síntomas de la úlcera péptica, gastritis en un contexto de alta acidez, colitis.

Alcachofa de Jerusalén para embarazadas

Las niñas que se encuentran en una posición interesante deben controlar cuidadosamente su dieta. La selección de productos se lleva a cabo teniendo en cuenta las necesidades individuales del cuerpo y la acción de la composición misma.

La alcachofa de Jerusalén acumula sustancias que forman correctamente el sistema nervioso central del niño. Debido al calcio que ingresa a la planta, se forma el sistema musculoesquelético del bebé.

El beneficio para la madre y el feto radica en el hecho de que la alcachofa de Jerusalén es famosa por la acumulación de hierro. Este compuesto mineral es necesario para la prevención de la anemia, así como para la prevención de malformaciones congénitas en un bebé.

Las niñas embarazadas a menudo sufren de estreñimiento y acidez estomacal en el segundo y tercer trimestre. El consumo de tubérculos aliviará los síntomas desagradables y resolverá problemas delicados.

Las doctoras reiteran por unanimidad que la alcachofa de Jerusalén debe tomarse no solo para mujeres embarazadas, sino también para mujeres en período de lactancia. La cosa es la capacidad de la planta para mejorar la lactancia y mejorar el contenido de grasa de la leche.

Alcachofa de Jerusalén para hombres

La valiosa composición de los tubérculos tiene un efecto positivo en la salud del sexo más fuerte. Vale la pena señalar que el consumo regular de alcachofa de Jerusalén traerá los mismos beneficios a los hombres de todas las edades.

Si incluye materias primas en varios platos diariamente, entonces se minimiza el riesgo de desarrollar enfermedades del sistema genitourinario. Una ingesta sistemática de tubérculos resolverá el problema de la potencia y evitará el desarrollo de adenoma de próstata.

Alcachofa de Jerusalén para el dolor articular

La composición de los tubérculos acumula un compuesto mineral como el silicio. El elemento es necesario para el tratamiento de enfermedades asociadas con las articulaciones. Con una recepción sistemática, se elimina la rigidez, se reduce el dolor.

Solo 50 gr. La alcachofa de Jerusalén por día puede satisfacer la necesidad de silicio. La planta se prescribe para admisión a pacientes que sufren de artritis, radiculitis y otras dolencias de este tipo. La alcachofa de Jerusalén en este caso se puede usar interna y externamente.

Alcachofa de Jerusalén para la diabetes

Los tubérculos de la planta son reconocidos por la medicina tradicional y alternativa como un remedio efectivo para la diabetes de cualquier tipo. Para comer, el jugo de alcachofa de Jerusalén es adecuado, así como decocciones basadas en él. Se observa un efecto positivo con el consumo regular, en lugar del caótico.

La planta reduce la glucosa en la sangre, elimina el exceso de azúcar. Dado que no hay carbohidratos rápidos en la composición que provoquen saltos en el azúcar, el curso de la diabetes no es complicado.

La inulina es responsable de la digestibilidad de la glucosa, por lo que la concentración de azúcar en la sangre disminuye decentemente. En este contexto, el paciente se siente mejor, aumenta la producción de insulina en el páncreas.

Para comenzar la terapia de tratamiento, consulte con un especialista. El médico identificará la tasa diaria individual y la frecuencia de admisión. Pero, como regla, es suficiente tomar 1 cultivo de raíz hervida o fresca tres veces al día durante un cuarto de hora antes de una comida.

Alcachofa de Jerusalén con pancreatitis

La pancreatitis es una de las enfermedades asociadas con el páncreas. Con esta enfermedad, se alteran los procesos metabólicos, empeora el suministro de sangre al órgano interno. La alcachofa de Jerusalén alivia la inflamación en el páncreas y también acelera el metabolismo y la circulación sanguínea en esta área.

Para fines medicinales, es necesario consumir 0,15 kg. tubérculo crudo por día. Antes de la ingestión, se lava el cultivo de raíz, después de lo cual se usa junto con la cáscara (se concentran muchas sustancias irremplazables en él).

Es necesario complementar la terapia terapéutica con decocciones en alcachofa de Jerusalén, así como consumir tubérculos en forma hervida y guisada.Pero de la dieta es necesario excluir por completo la alcachofa de Jerusalén fermentada, horneada y frita. De lo contrario, comenzará la irritación de las membranas mucosas del páncreas.

Alcachofa de Jerusalén con pérdida de peso

Ya se ha mencionado que la alcachofa de Jerusalén a menudo se usa para reducir el exceso de peso y combatir la obesidad. La pérdida de peso corporal se logra debido a la capacidad de la planta para aumentar los procesos metabólicos.

La alcachofa de Jerusalén también tiene la capacidad de limpiar los órganos digestivos de las escorias. Y todos saben que al tener un cuerpo contaminado, no se puede perder peso de manera efectiva.

La planta contiene mucha fibra y otras fibras dietéticas, que actúan como un cepillo. La alcachofa de Jerusalén tiene un efecto diurético, los volúmenes se disparan debido a la eliminación del exceso de líquido.

En el proceso de comer una pera de barro, mejoran los procesos metabólicos. Entonces, la planta conduce a la transformación de carbohidratos en energía, en lugar de grasa en la cintura.

Alcachofa de Jerusalén con hipertensión

La pera de tierra contiene concentración de inulina. La enzima es una sustancia orgánica en forma de polisacárido. Gracias a este componente, se estimula la función digestiva, se normaliza la microflora en el intestino.

Numerosos estudios han confirmado que la garantía de una presión arterial estable depende del trabajo coordinado del tracto digestivo. Por lo tanto, la alcachofa de Jerusalén debe incluirse en la dieta diaria.

Alcachofa de Jerusalén en oncología

Si incluye plantas en combinación con vegetales frescos en la dieta de los tubérculos, el riesgo de desarrollar cáncer de colon disminuye significativamente. Se logra un efecto positivo debido al proceso de desintegración de las fibras de inulina. La sustancia mata las bacterias patógenas que contribuyen al desarrollo del cáncer.

Alcachofa de Jerusalén para el sistema cardiovascular

Solo 100 gr. La materia prima contiene hasta el 10% de la norma diaria de potasio para el cuerpo humano. Tal cantidad es suficiente para que no se desarrollen patologías del sistema cardiovascular.

El consumo regular de alcachofa de Jerusalén fortalece significativamente el tejido óseo. Como resultado, se reduce el riesgo de fracturas en situaciones peligrosas. Si a menudo come platos salados, la dieta debe diversificarse con cultivos de raíces. Las sustancias activas neutralizan los efectos nocivos del oligoelemento en el cuerpo.

La alcachofa de Jerusalén es conocida por su composición de sustancias biológicas activas en forma de prióticos. Tales enzimas reducen la concentración de triglicéridos en la sangre. Durante la síntesis química compleja, el cuerpo es más fácil de descomponer las grasas.

Debido a esto, se produce la estabilización del colesterol. Las sustancias nocivas simplemente se descomponen y liberan. Este proceso tiene un efecto positivo en el sistema cardiovascular.

Alcachofa de Jerusalén para el tracto digestivo

El producto es rico en un grupo de vitaminas B, especialmente tiamina. En 100 gr. Alrededor del 18% de la norma diaria de esta sustancia se encuentra en las materias primas. La tiamina está involucrada en casi todos los procesos corporales.

La tarea principal de la vitamina sigue siendo que está directamente involucrada en la síntesis de ácido clorhídrico en el estómago y el metabolismo de los carbohidratos. Si la sustancia no es suficiente en el cuerpo, aparecerá dolor en el abdomen y disminuirá la digestibilidad de las proteínas.

La baja acidez en el estómago conduce a una mala absorción de enzimas beneficiosas de los alimentos. Comienza la indigestión.

Alcachofa de Jerusalén para el hígado

Una ventaja indudable es que la materia prima está compuesta casi por completo de carbohidratos digeribles. Por lo tanto, el producto se puede comer crudo sin miedo. Los tubérculos descargan el hígado, establecen su actividad normal y eliminan toxinas. Los expertos recomiendan una dieta dos veces al año durante 10 días. Como resultado, el hígado permanecerá sano durante muchos años.

Alcachofa de Jerusalén con anemia

La rica composición de los tubérculos se confirma por el hecho de que la alcachofa de Jerusalén contiene alrededor del 42% del hierro de la cantidad diaria.El mineral es vital para el cuerpo humano para que todos los tejidos y células reciban oxígeno.

Además, se necesita hierro para mejorar el flujo sanguíneo, la composición y la coagulación sanguínea. Si el cuerpo carece de un mineral, una cantidad insuficiente de oxígeno ingresará a las células. A partir de aquí se manifiestan un aumento de la fatiga, el letargo y la somnolencia. La inmunidad disminuye, se desarrolla anemia.

Alcachofa de Jerusalén por radiación UV

Los tubérculos de la planta están protegidos contra los efectos negativos de los rayos ultravioleta. Debido al sol agresivo, se produce el envejecimiento prematuro de la piel.

Debido a la abundancia de antioxidantes, la alcachofa de Jerusalén protege la epidermis de las influencias ambientales. Por lo tanto, si vive en regiones soleadas, asegúrese de incluir el producto en su dieta diaria.

Alcachofa de Jerusalén para la inmunidad

La inulina aumenta la resistencia del cuerpo a virus y resfriados. Por lo tanto, la alcachofa de Jerusalén se debe comer regularmente para fortalecer la inmunidad. La actividad de la inulina se manifiesta en el intestino grueso, la enzima provoca una mayor producción de bifidobacterias. Son estos microorganismos los que destruyen los virus patógenos en el cuerpo humano.

Contraindicaciones Alcachofa de Jerusalén

1. La alcachofa de Jerusalén no contiene sustancias nocivas y no puede absorber los productos de descomposición. Pero en casos raros, las personas han observado intolerancia individual a las materias primas. Por lo tanto, antes del primer conocido, asegúrese de que esté ausente.
2. Está prohibido comer tubérculos si padece flatulencia. El producto provoca una mayor formación de gases, lo que conduce a dificultades en el tracto digestivo.
3. Como cualquier otro producto útil, no debes abusar de la alcachofa de Jerusalén. El cuerpo puede comportarse de manera impredecible. Conozca la medida, comience el consumo en pequeñas porciones.

La alcachofa de Jerusalén es uno de los alimentos más útiles con un daño mínimo para el cuerpo. Con la ayuda de un tubérculo, puede mejorar su salud y prevenir el desarrollo de patologías graves. Recuerde que comer de forma inmensa conlleva consecuencias negativas.

Video: propiedades útiles de la pera de barro