Alaselän kipu: mitä tehdä kotona?

Alaselän kipu on oire, jonka monet tuntevat. Hän voi esiintyä minkä tahansa sukupuolen ja iän edustajana. Kipu voi viitata tuki- ja liikuntaelinten, selkäytimen, munuaisten, lantion elinten tai vatsaontelon vaurioille. Se voi olla heikko tai erittäin voimakas, terävä, kipeä, ommeltava tai ammunta. Hoito riippuu kivun tyypistä ja syistä, jotka sitä aiheuttavat.

syistä

On erittäin tärkeää selvittää kivun etiologia ajoissa. Ensinnäkin on syytä huomata kivun luonne ja sen ilmestymisaika. Lisäksi on tarpeen selvittää sen suhde fyysiseen toimintaan, syömiseen, käymiseen wc: ssä. Naisten on myös tärkeää seurata kuukautiskierron ja kivun alkamisen välistä suhdetta.

Selkäkipujen syyt voivat olla seuraavat:

1. Neurologiset ongelmat. Useimmin ilmenevät osteokondroosi ja lannerangan inervoitumisen häiriöt.
2. Luurankolihasten patologia. Myosiitti on yhtä yleinen kuin osteokondroosi ja aiheuttaa myös kipua.
3. Munuaissairaus. Munuaiset sijaitsevat retroperitoneaalisessa tilassa eli lähempänä takaosaa kuin vatsan etupuolella. Siksi munuaissairauteen voi liittyä alaselän kipu.
4. Vatsaontelonsisäisesti sijaitsevien sisäelinten patologia. Joskus, mutta ei usein, selkäkipussa ilmenee sellaisia ​​sairauksia kuin pistolehdus ja kolekystiitti.
5. Lantion elinten patologia. Varsinkin tämä lantion tulehduksen ilmeneminen ilmenee naisilla.

Jokaista selkäkipuun johtavaa sairautta tulisi tutkia yksityiskohtaisemmin.

osteochondrosis
Osteokondroosi on selkärangan metabolinen patologia, jossa nikamavälilevyjen rakenne on häiriintynyt. Uskotaan, että 27 vuoden jälkeen tämä tila on normaali ikään liittyvä muutos ja esiintyy melkein kaikilla.

Ongelmia syntyy siitä, että nikamavälilevy menettää joustavuutensa ja kykynsä vastustaa stressiä. Samalla se alkaa mennä nikamien kehon ulkopuolelle. Selkärangan läheisyydessä ovat selkäytimestä tulevien hermojen juuret. Levy puristaa näitä hermoja ja esiintyy epämiellyttäviä tuntemuksia. Tätä osteokondroosin komplikaatiota kutsutaan radikuliitiksi.

Osteokondroosia voi esiintyä missä tahansa selkäosassa, mutta useimmiten se vaikuttaa lannerankaan. Tämä tapahtuu, koska selkärangan kuormitus tässä osassa on suurin ja kiekkojen ulkonema on yleisempi.

Luonteeltaan osteokondroosin aiheuttaman radikuliitin yhteydessä esiintyvä kipu voi olla erilainen. Sitä on kolme tyyppiä:

1. Noidannuoli. Sitä kutsutaan myös "lumbagoksi". Tämä on terävä ja erittäin voimakas akuutti kipu, joka esiintyy alaselän alueella fyysisen toiminnan aikana. Sellainen kipu subjektiivisesti näyttää todella ammukselta. Se pakottaa lopettamaan fyysisen toiminnan. Lumbago kuitenkin kulkee melko nopeasti, muutamassa sekunnissa tai minuutissa.
2. Lumbodynia. Tällainen kipu on vähemmän voimakasta, mutta pidempi. Se tapahtuu myös fyysisen rasituksen aikana, mutta ei välittömästi, mutta vähitellen. Tällainen kipu voi kehittyä useita tunteja. Hän on kipeä luonteeltaan. Lumbalgia jatkuu useita päiviä ja vähentää merkittävästi liikuntatietokykyä tänä aikana.
3. Ristalihaksen iskialgia. Sen ero aikaisemmasta ilmeestä on, että alaselän lisäksi jalka sattuu. Pääsääntöisesti tämä on yksipuolinen leesio, mutta myös kahdenvälinen kipu on mahdollista. Luminalischialgialla on pitkä vetovoima. Se kehittyy vähitellen ja laskeutuu alaselästä lonkkaan. Tällainen kipu voi johtaa väliaikaiseen surmaantukseen.Se myös ohi muutamassa päivässä.

Jos osteokondroosia ilmenee, ota yhteys neurologiin.

lihastulehdus
Kipu tästä syystä kokenut melkein kaikki. Tämä on juuri sitä, miltä ihmiset kuulostavat "liukastuvan" tai "takaiskun". Termit eivät ole lääketieteellisiä, mutta kivun periaate on yleensä kuvattu oikein.

Tässä tapauksessa altistuminen kylmälle ilmalle tai kylmille esineille lannealueella johtaa täällä sijaitsevien lihaksien tulehdukseen. Tosiasia, että selän lihaksikas laite on erittäin hyvin kehittynyt ja siinä mahdolliset patologiset prosessit voivat samanaikaisesti vaurioittaa monia anatomisia rakenteita.

Ensinnäkin lihas itse satuttaa tulehduksen vuoksi. Sen kuidut lisääntyvät turvotuksen seurauksena ja puristavat tätä lihasta hermottavat hermopäätteet. Toiseksi lihaksen välittömässä läheisyydessä ovat aivan hermojuuret, jotka muuttuvat jo hermosäikeiksi. Heidän tappionsa voi johtaa pitkäaikaiseen säteilyttävään kipuun.

Tulehdus voi siirtyä lihaksesta itse hermostoon, mikä johtaa kivun leviämiseen selän tai sisäelinten päälle tai alla oleviin osiin. Myosiittia on myös parempi hoitaa erikoislääkärillä.

Munuaissairaus
Koska munuaiset ovat lähellä takaa, kipu, kun ne kärsivät, säteilee tarkasti alaselkään. Samaan aikaan tuskalliset tuntemukset voivat johtaa ajatukseen tietystä munuaissairaudesta.

Esimerkiksi urolitiaasiin liittyy erittäin terävä sietämätön kipu alaselän alueella. Sitä kutsutaan myös koliikkiksi. Useimmiten se tapahtuu virtsauksen jälkeen tai sen aikana. Tällainen kipu voi olla niin voimakasta, että se johtaa henkilön tunnehermoston tilaan ja pakottaa hänet suorittamaan motivoimattomia toimia. Esimerkiksi hyökkäyksen aikana henkilö voi alkaa juoksua huoneen ympäri tai tehdä muita äkillisiä liikkeitä. Ne ovat perusteltuja sillä, että kuormituksen alaisena kivi muuttaa asemaansa virtsateissä ja kipu vähenee.

Kipu voi myös esiintyä pyelonefriitin kanssa. Tässä tapauksessa sen kesto on vähemmän voimakas, mutta pidempi. Pielonefriitti on märkivä munuaisten pyelocaliceal-järjestelmän tulehdus. Kipu lisäksi ilmaantuu kuume, heikkous ja pahoinvointi. Kun pyelonefriitti on positiivinen oire Pasternatskylle (silmiinpistävä). Kipu voi olla yksipuolinen tai kaksipuolinen.

Nefrologit hoitavat munuaispatologiaa. Vierailu heidän luokseen on parempi olla viivästymättä komplikaatioiden välttämiseksi.

Muiden elinten sairaudet
Vatsaontelonsisäisesti sijaitsevien sisäelinten patologiaan liittyy hyvin harvoin alaselän kipu. Vatsa sattuu useammin. Epätyypillisesti sijaitsevan appendikulaarisen prosessin tulehduksessa, kun kipua käytetään selkän takana, kipu tulee alaselkään. Tämä on tärkeää tietää, koska tässä tapauksessa vatsassa ei ehkä ole kipuja. Itse ihminen ei useinkaan edes tajua elintensä näitä anatomisia piirteitä.

Kolekystiitissä kipua esiintyy usein oikealla olevassa hypochondriumissa. Sappirakon tietyistä rakenteellisista piirteistä johtuen se voi kuitenkin säteillä myös lannealueelle. Tämä oire voi myös esiintyä haimatulehduksessa. Tässä tapauksessa kipu liittyy syömiseen. Yleensä tapahtuu paistetun tai rasvaisen syömisen jälkeen.

Naisilla selkäkipu voi esiintyä vastaavana kuukautiskipua vatsassa tai lisääntymisjärjestelmän tulehdusta. Esimerkiksi adnexiitti tai oophoritis ilmenee tällä tavalla. Usein tämä oire ilmenee raskauden aikana. Tämä johtuu selkärangan liiallisesta kuormituksesta, mahdollisesta pyelonefriitistä tai sikiön painosta lannealueen hermopäätteisiin.

Kuinka päästä eroon sellaisesta kipusta

Ensinnäkin on tarpeen selvittää kivun syy. Tämä voidaan tehdä vain asianmukaisen asiantuntijan avulla ja suoritettuaan sarjan tutkimuksia.Useimmiten on tarpeen tehdä röntgen-, MRI- tai CT-kuvaus selkärangan ja selkäkanavan luista. Se voi myös vaatia kaikkien niiden elinten ultraäänitutkimusta, joissa edellä mainittu patologia voi kehittyä.

Osteokondroosia hoidetaan antamalla erityinen asento selälle ja selkärangaille, rajoittamalla fyysistä aktiivisuutta ja erityisiä harjoituksia. Hyvä tälle patologialle on myös selkärangan uinti. Kipu voidaan vähentää suun kautta tai ulkoisesti otettavilla tulehduskipulääkkeillä.

Myosiitin yhteydessä on myös tarpeen ottaa tulehduskipulääkkeitä ja levittää niitä lannerangan alueelle, jossa kipua esiintyy.

Urolitiaasi ja pyelonefriitti tulee hoitaa lääkärin toimesta. Ensimmäisessä tapauksessa se voi olla kivien liuottaminen lääketieteellisellä menetelmällä tai kirurginen poisto. Toisessa tapauksessa määrätään antibiootteja ja uroseptikoita.

Lisätulehdusta hoidetaan useimmiten leikkauksella. Kirurgista apua voidaan käyttää myös sappi- ja haimatulehdukseen, mutta useammin näitä patologisia tiloja hoidetaan konservatiivisesti. Määrätä tulehduskipulääkkeitä, entsyymejä ja sappihappokorvikkeita.

Lantion sairauksia hoitaa gynekologi. Sellainen terapia voi olla myös lääketieteellistä tai kirurgista patologian tyypistä riippuen.

Voimme siis päätellä, että alaselän kipu on oire, joka voi tapahtua sekä selkärangan että sitä ympäröivien lihasten vaurioitumisen että erilaisten sisäelinten sairauksien kanssa. Voit yrittää hoitaa kipua itse aloittamalla tulehduskipulääkkeillä ja vähentämällä fyysistä aktiivisuutta. On kuitenkin suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen patologian oikea-aikaisesta havaitsemisesta.

Video: kuinka nopeasti poistaa akuutit alaselän kipu