Polvet vahingoittavat synnytyksen jälkeen - syyt ja hoito

Polvenivelkipu on epämiellyttävä oire, joka häiritsee päivittäistä toimintaa, estää nukkumista ja uuvuttaa kehon. Usein tällaisen kivun takia ihminen ei voi harjoittaa tavanomaista fyysistä työtä, joskus edes kävellä. Usein kipu polviniveissä esiintyy raskaana olevilla tai äskettäin synnyttäneillä naisilla. Tässä tapauksessa se voi häiritä normaalia synnytystä ja sen jälkeen - riittävää hoitoa lapselle.

Kuinka polven nivel on ja miksi se satuttaa?

Polvenivel on sijoitettu sääriluun ja reisiluun risteykseen. Edessä oleva meniski suojaa niitä tai ns. Polvisuojaa. Liikkeessä liikkuessa kuppi liikkuu pehmeiden kudosten kanssa. Kaikki nivelontelon puolella olevat luut peitetään nivelkalvoilla. Ne tarjoavat luisto luita toisiinsa nähden kaari. Nivelontelossa on aina pieni määrä nestettä. Se tarjoaa liitoksen iskunvaimennuksen.

Kipu voi ilmetä, jos joku nivelten anatomisista rakenteista on häiriintynyt. Esimerkiksi nivelkalvon ohenemisella tai paksuuntumisella, nivelnesteen nesteen tulehduksellinen muutos, luiden kitka toisiaan vastaan, luukudoksen oheneminen, meniskin siirtyminen.

Nivelkivun syyt raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen

Nivelkivut voivat ilmetä jo ennen raskautta. Tässä tapauksessa syy ei liity tähän tilaan, mutta se on tekijä, joka pahentaa kipua. Muissa tapauksissa nivelet alkavat vahingoittaa, jotka ennen sitä olivat täysin terveitä. Miksi tämä tapahtuu?

Yleensä tämän oireen syyt ovat seuraavat:

1. Reumaa. Tämä on autoimmuunisairaus, jota esiintyy joillakin ihmisillä kurkkukipun tai scarlet-kuumeen jälkeen. Lisäksi yllä mainitut tartuntataudit voivat tarttua jopa lapsuudessa, mutta reumatismi pysyy elinaikana. Tässä sairaudessa elin pitää kudoksia vieraina ja tuottaa vasta-aineita niitä vastaan. Nämä vasta-aineet indusoivat tulehduksen kehon sidekudoksessa. Useimmiten vaikuttaa sydämen ja nivelten venttiilivälineisiin. Palautuva tulehduksellinen reaktio kehittyy niveliin. Reuman pahenemisesta he alkavat satuttaa. Raskauden aikana immuunivaste on vääristynyt, koska nivelet sattuvat useammin.
2. Nivelreuma Se on myös autoimmuunisairaus, mutta se ei liity tarttuvaan prosessiin. Kehon vasta-aineet määritetään geneettisesti ja ilmaantuvat spontaanisti. Nivelreuma vaikuttaa harvoin polviniveliin, useammin sen vuoksi kädet satuttavat. Joillakin ihmisillä on kuitenkin tyypillinen tulehduksen lokalisaatio polvissa. Samalla hän on vähitellen liikkumattomana. Oireet pahenevat myös raskauden aikana.
3. Mineraalielementtien puute. Tämä koskee ensisijaisesti kalsiumia ja fosforia. Niiden puuttuessa luiden, nivelten, nivelsiteiden ja lihaksen rakenne ja toiminnallinen aktiivisuus muuttuvat. Tässä tapauksessa esiintyy usein dislokaatioita, subluksaatioita, murtumia, nyrjähdyksiä. Jopa ilman ilmeisiä vammoja, arkuus voidaan havaita. Näiden mikroelementtien haitta liittyy niiden lisääntyneeseen hyödyntämiseen, koska kaikki äidin kehoon menevä on nyt jakautunut hänen ja sikiön kesken.
4. Vitamiinin puute. Mekanismi on samanlainen kuin mineraalien puute. Kehoon eniten siedetty lasku on antioksidantti-vitamiineja - askorbiinihappoa ja tokoferolia.
5. Asennon muutos. Raskauden aikana, toisesta kolmanneksesta alkaen, naisen asento muuttuu.Selkärangan taipumiset korostuvat, mikä lisää mekaanista painetta jalkoihin, polvet mukaan lukien.
6. Painonnousu. Naisen ruumiinpaino nousee kasvavan sikiön ja lisääntyvän amnioottisen nesteen määrän vuoksi. Lisäksi jotkut naiset itsessään painostavat kolmannella kolmanneksella. Normaalisti naisen paino raskauden aikana nousee 6-10 kg alkuperäisestä. Joillekin tämä luku on 20-30 kg. Tällainen jalkojen kuormitus johtaa siihen, että polvinivelen iskuja vaimentavat rakenteet eivät selviydy heidän tehtävissään ja nivelten anatomiset muodostelmat tuhoutuvat. Kaikki tämä aiheuttaa kipua.

Kaikki raskauden aikana esiintyvät oireet jatkuvat synnytyksen jälkeen. Lisäksi polvenivel voi vaurioitua synnytyksen aikana, mikä myös tekee siitä kivulias.

Mitä tehdä, jos polvet sattuvat

Ensin on selvitettävä kivun syy ja sitten etsittävä tapoja sen poistamiseksi. Terapeuttinen taktiikka voi olla seuraava:

1. Tulehduskipulääkkeet. Niitä määrätään tämän oireen kaikista etiologioista. Useimmiten käytetään diklofenaakkia, voltareenia, ibuprofeenia. Lääkkeitä voidaan ottaa suun kautta, injektioina ja käyttää myös paikallisesti voiteina. Lisäksi niillä on myös kipulääke.
2. Liikkumattomuudesta. Siirtymien ja subluksaatioiden tapauksessa suositellaan vastaavan nivelen täydellistä tai osittaista immobilisointia (immobilisointia). Käytä tätä varten erityisiä renkaita tai pitkää rengasta.
3. Diureetit. Sitä määrätään, jos kipu lisäksi on kudosten merkittävä turvotus. Diureetit poistavat ylimääräisen veden kehosta ja vähentävät turvotusta.
4. Glukokortikoidit. Määritä reuma ja nivelreuma. Ne vähentävät autoimmuunireaktioiden vakavuutta. Lisäksi ödeeman kanssa niitä voidaan käyttää myös vähentämään verisuonien läpäisevyyttä.
5. Sytostaatteja. Määritä poikkeustapauksissa autoimmuunisairauksiin, joita glukokortikoidit eivät pysäytä.
6. Kalsium ja D-vitamiini Kalsiumia tarvitaan siteiden, lihaksen ja luiden vahvistamiseen. Tämä vähentää kipua ja vähentää vammojen todennäköisyyttä. D-vitamiini on välttämätön, jotta elimistö absorboi paremmin kalsiumia.
7. Askorbiinihappo ja tokoferoli. Kuten jo mainittiin, antioksidantti-vitamiinit ovat välttämättömiä keholle. Sisältää nivelet. Heidän vastaanotto yleensä määrätään kaikille imettäville äideille.

Kivun ehkäisy

Taudin ehkäisy on paljon tehokkaampaa ja taloudellisempaa kuin sen hoito. Seuraavat toimenpiteet on suoritettava nivelten vahingoittamiseksi:

1. Fysioterapiaharjoitukset. Jooga on erityisen hyödyllinen raskaana oleville naisille. On olemassa erityisiä asanoja, jotka on suunniteltu suoritettavaksi tietyinä raskauden ajankohtina. Synnytyksen jälkeen voit myös tehdä joogaa tai tehdä yleisiä vahvistusharjoituksia.
2. Multivitamiinien käyttö raskaana oleville naisille. Sellaisia ​​lääkkeitä määrätään yleensä kaikille. Ne sisältävät päivittäiset annokset vitamiineja ja tärkeimpiä hivenaineita.
3. Painonhallinta. On myytti, että kaikki äidin syömä raskauden ja imetyksen aikana on lapselle välttämätöntä. Itse asiassa vauva ei tarvitse kaikkea. Esimerkiksi makea ja rasvainen on jopa haitallista hänelle. Lisäksi massan kasvu vaikuttaa kielteisesti kehon eri rakenteiden toimintaan. Näiden olosuhteiden tuki- ja liikuntaelimet kärsivät huomattavasti.

Voimme siis päätellä, että kipu synnytyksen jälkeen voi johtua patologiasta raskauden aikana tai synnytyksen traumasta. Samanaikaisesti se johtuu sekä erilaisista sairauksista, useimmiten autoimmuunisairauksista, että tulevan äidin väärästä elämäntavasta. Tällaisen patologian hoito riippuu sen esiintymisen syistä, kuitenkin on olemassa lääkkeitä, jotka määrätään kaikille. On suositeltavaa aloittaa polvien nivelkipujen varhainen estäminen.

Video: upea harjoittelu polvinivelille