Kylmä inkivääri tee: terveellisiä reseptejä

Kysy keneltä tahansa, millaisia ​​lääkkeitä tulehdukseen hän tietää. Jos puhumme luonnollisista ja tehokkaista resepteistä, kuulet vastauksen - ruusun lonkat, hunaja, sitruuna. Mutta kiistaton johtaja tässä luettelossa on inkivääri. Tämä ei ole vain mausteinen mauste, joka lisätään leivonnaisiin, marinadeihin ja jälkiruokiin erityisen langaan maun antamiseksi. Se on myös uskomattoman hyödyllinen juuri, jota käytetään jatkuvasti talvella vilustumisen hoitoon ja estämiseen. Tässä artikkelissa puhumme inkiväärin eduista, pohdimme terveellisen teen pätevän valmistuksen sääntöjä ja tutustumme mielenkiintoisiin resepteihin hämmästyttävästä juomasta.

Inkiväärin hyödylliset ominaisuudet vilustumiselta

Monet ihmiset tietävät, että inkivääri on paras työkalu akuutin hengityselinten virusinfektioiden hoitoon ja ehkäisyyn. Mutta kuinka tämä parantava juuri toimii, yritämme selvittää sen.

Inkiväärillä on anti-inflammatorinen vaikutus - se estää haitallisten mikro-organismien kehitystä, lievittää apatiaa, heikkoutta ja huumeiden intoksikaatiota.

Harvat ihmiset tietävät, mutta inkiväärijuurella on antihistamiinivaikutus. Tämän avulla voit poistaa limakalvojen turvotuksen nuhalla ja nenän tukkeumalla. Juo inkiväärtätee palauttaaksesi nenän hengityksen tulehdukseen.

Inkivääri on erinomainen mukolyyttinen aine. Hän osaa ohentaa liman ja tuoda sen ulos. Tämä koskee sekä nenävuotoa sinuiitin aikana että ysköstä yskän aikana. Säännöllinen teetä inkivääriä kanssa auttaa ohentamaan ysköstä keuhkoissa, antaa voimakkaan yskänvaikutuksen, inkivääri antaa sinun parantaa nopeasti keuhkoputkentulehduksia.

Inkiväärin bakterisidisiä ja antiseptisiä ominaisuuksia käytetään aktiivisesti kurkkukipun desinfiointiin. Voit kuristaa teellä - tämä pääsee eroon punoituksesta, kipusta, hikoilusta ja jopa märkivästä plakin anginaan. Inkiväärtä on hyvin arvostettu lasten hoidossa - vauvat eivät voi kuristaa, he voivat vain juoda lääkekoostumusta - kurkku pestään yhtä tehokkaasti.

Inkiväärin juurella on voimakkaita kuumetta lievittäviä ja vierekkäisiä ominaisuuksia. Inkivääriä sisältävä tee auttaa päästä eroon kuumasta, vilunväristyksistä, nivelkivusta.

Juo inkiväärtä tee hypotermian jälkeen - se lämmittää täydellisesti sormenpääsi. Tämä auttaa välttämään sairauksia, jos saat kylmäksi sateessa tai kastat jalat.

Inkivääri ei ole vain tehokas hoidossa, sitä käytetään jatkuvasti akuutin hengityselinten virusinfektioiden ehkäisyyn. Juuri vahvistaa immuunijärjestelmää, aktivoi kehon puolustuskykyä. Inkiväärillä on yleinen tonisoiva vaikutus kehoon - tekee henkilöstä iloisen, aktiivisen, iloisen.

Kuinka tehdä inkivääri teetä

Esittelemme huomionneelle perinteisen reseptin klassiselle inkivääriteelle, joka auttaa sinua toipumaan nopeasti kylmästä.

1. Ensin täytyy ostaa inkiväärijuuri, jota voidaan myydä kuivatussa tai tuoreessa muodossa. Älä missään tapauksessa osta inkiväärijauhetta - murskattu tuote hapettuu nopeasti ja menettää leijona ravinteiden määrän. On parempi ostaa tuoretta inkivääriä - se sisältää arvokkaita mehuja.
2. Ennen kuin käytät juuria aiottuun tarkoitukseen, se on puhdistettava. Yritä puhdistaa pieni määrä tuotetta, jotta tee heijasta siitä heti. Yleensä yhdelle teekannulle riittää puoli tl hienonnettua inkivääriä. Älä kuori inkivääriä tulevaisuutta varten - se kuivuu nopeasti.
3. Inkiväärinjuuri, joka on kuorittu ja jauhettu raastimella, tulee laittaa teekannuun; väriin voi lisätä ripauksen vihreää tai mustaa teelehteä.
4. Kaada kiehuvaa vettä inkiväärin päälle, peitä ja kääri teekannu pyyhkeellä.Inkivääriä tulee infusoida pidempään kuin tavalliset teelehdet - vähintään 15 minuuttia.
5. Sekoita teekannu huolellisesti lusikalla ja kaada parantava juoma mukiin.

Laadukas inkivääri antaa konkreettisen maun ja ainutlaatuisen aromin. Inkiväärin hyödyllisten ominaisuuksien parantamiseksi ja juoman kyllästymisen lisäämiseksi se yhdistetään muihin ainesosiin.

Hyödyllisiä kylmän inkiväärin teetä reseptejä

Itse inkiväärillä on melko voimakas terapeuttinen vaikutus. Yleinen kylmä ilmenee kuitenkin eri tavoin - jonkun kurkku alkaa satuttaa heti, joku kärsii nuhasta, ja yleensä lapsilla lämpötila nousee yleensä. Siksi inkiväärin vaikutuksen tarkentamiseksi se yhdistetään muihin teetä koskeviin tehokkaisiin aineosiin.

1. Vadelmien kanssa. Kaada keitetyt inkivääritä kuppiin ja lisää muutama marja tuoreita tai jäädytettyjä vadelmia. Vadelmahillo ei toimi - marjojen kuumentamisen ja keittämisen jälkeen menettää leijona C-vitamiiniannoksen. Samasta syystä älä lisää marjoja paahdettuun kuumaan teetä - odota, kunnes juoma on jäähtynyt hieman. Jos vadelmia ei ole käsillä, voit lisätä muutaman vadelmalehden vedenkeittimeen - niissä on myös paljon C-vitamiinia. Inkivääri yhdessä vadelmien kanssa antaa voimakkaan kuumetta alentavaa ja vierettävää vaikutusta, tällainen juoma pääsee nopeasti eroon korkeasta lämpötilasta.
2. Sitruunalla. Tämä juoma on tehokas voimakkaiden kivun ja kurkkukipujen varalta. Lisää valmistettuun inkivääriteeseen siivu sitruunaa kuorella. Sitruunahappo desinfioi varovasti limakalvon, lievittää tulehduksia, turvotusta ja hikoilua. Joskus teetä inkiväärin ja sitruunan kanssa on vaikea juoda hapan maun takia, joten voit lisätä siihen vähän sokeria tai hunajaa.
3. Hunajalla. Tällaista teetä saadaan paitsi erittäin hyödyllistä, myös uskomattoman maukasta. Mutta muista, että hunajaa, kuten vadelmia, ei voida lisätä liian kuumaan teetä, muuten se menettää heti kaikki hyödylliset ominaisuutensa. On parempi sekoittaa hunajaa lämpimään teeseen tai syödä sitä kuuman juoman kanssa.
4. Lakritsilla. Tämä on hieno juuri, joka on tehokas yskä ilmenemismuodoissa. Sillä on yskäävä vaikutus yhdessä inkiväärin kanssa on erittäin tehokas keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeen hoidossa. Lakritsi murskataan samalla tavalla kuin inkivääri, lisätään teekannuun ja vaaditaan 10-15 minuuttia.
5. Villi ruusu. Tällainen tee on erityisen hyödyllinen ennaltaehkäisevissä tarkoituksissa. Ruusunmarja sisältää valtavan määrän C-vitamiinia yhdessä inkiväärin kanssa - se on voimakas vitamiinipommi, joka voi suojata sinua koko kylmän ajan. Muista, että kibiirin riipus tulisi täyttää kuumalla, mutta ei kiehuvalla vedellä. Lisäksi ruusunliemia valmistetaan paljon kauemmin, joten juoman valmistuksessa on parempi käyttää vedenkeittää kuin termosta. Hauduta teetä illalla, aamulla on maukas ja terveellinen juoma valmis.
6. Maidon, hunajan ja mäyrärasvan kanssa. Tämä on erittäin tehokas resepti, jota käytetään märän yskän hoitoon. Pala inkivääriä tulisi raastaa ja lisätä kuumaan maitoon, laita astia vesihauteeseen lämmetä - vähintään puoli tuntia. Seuraavaksi maito tulisi suodattaa, lisää pieni pala (enintään herne) mäyrärasvaa ja tl luonnollista lindenhunajaa. Saatu lääke ei ole kovin maukas, mutta erittäin tehokas, antaa yskänvaikutuksen ensimmäisen lasin jälkeen.
7. Kanelilla ja kardemummalla. Mutta tämä resepti on tehokas kuivassa "haukkuu" yskä. Sitä voidaan käyttää laskimotulehduksen, kurkunpääntulehduksen monimutkaisessa hoidossa. Tällainen tee auttaa lievittämään yskää sopivasti allergioissa, hinkuyskissä, astmassa ja tuberkuloosissa. Kaada tl hienonnettua inkivääriä kahdella lasilla kiehuvaa vettä, lisää ripaus kanelia ja sama määrä kardemummaa. Laita koostumus vesihauteeseen, anna sen virtata vähintään puoli tuntia. Sitten juoma tulisi suodattaa ja juoda pienillä ripsillä.
8. Granaattiomenamehulla. Tällä juomalla on erinomainen antiviraalinen vaikutus. Kuppiin valmistettua inkivääriteetä on lisättävä muutama rkl granaattiomenamehua.Juo kuumaa juomaa - tämä auttaa tukahduttamaan taudin sen alkiossa. Jos nostat myös jalat ennen nukkumaanmenoa, vain muistot jäävät taudista aamulla.
9. Hunajalla ja pinjansiemenillä. Valitettavasti kylmä tulee usein odottamatta, eikä seuraavan lääkkeen valmisteluun ole aikaa odottaa. Siksi annamme sinulle inkivääri reseptin, jota voidaan säilyttää pitkään. Jauha juuri raastimessa tai tehosekoittimessa, sekoita yhtä suureen osaan hunajaa, laita ilmatiiviiseen astiaan ja jätä jääkaappiin. Heti kun sinun täytyy valmistaa terveellistä teetä, laita lusikallinen lääkettä lasiin, lisää hienonnettu pinjansiemeniä ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Peitä ja anna seistä 10 minuutin ajan. Teetä juominen pähkinöitä syödessä on erittäin terveellistä ja herkullista.

Inkiväärin arvokkaita ominaisuuksia ei tuskin voida yliarvioida. Inkivääriä käytetään aktiivisesti ruoanlaitossa - lisätään kastikkeisiin, vanukkoihin, hyytelöön ja haudutettuihin hedelmiin. Inkiväärin avulla voit tehdä lihasta hauduttaessa pehmeämpää ja herkempää. Ja mikä on kuuluisan piparkakkuevästeen arvoinen! Inkiväärihauteiden avulla urheilijat ja fyysistä työtä tekevät ihmiset voivat toipua, lievittää lihasspasmeja ja rentoutua. Tee ei ole vain valmistettu siitä - inkivääri on suolainen, suolakurkku, ja jopa syödä tuoreena. Inkiväärin teetä käytetään pahoinvoinnin torjuntaan - sitä käytetään toksikoosin ja liikuntataudin hoitoon. Inkiväärin kulutuksen koko tuhannen vuoden historian aikana ei ole havaittu vakavia vasta-aiheita tai sivuvaikutuksia. Juo teetä inkivääriga - suojaa itseäsi kylmältä!

Video: inkivääriä teetä vilustumiselta