Kuinka selviytyä nopeasti kylmästä: 6 tapaa

Nenäkylmä on joillekin tuttu ongelma. Se syntyy yhtäkkiä sopimattomimmalla hetkellä, jolloin ihmisen elämä muuttuu painajaiseksi. Heikon terveyden vuoksi on mahdotonta työskennellä, opiskella, rentoutua ja jopa nukkua normaalisti. Kuten tiedät, käsittelemätön kylmä ohi itsestään seitsemässä päivässä. Mitä tehdä, jotta ei odoteta parannusta koko viikon ajan?

Hieman terminologiasta

Yläkylmä on kollektiivinen käsite, jota ei ole lääketieteessä. Asiantuntijoiden kielellä on termi "ARI" tai akuutti hengityselinsairaus. ARI on käsite, joka viittaa hengitysteiden tulehdukselliseen prosessiin. Näihin kuuluvat: nuha, nielutulehdus, kurkunpitelytulehdus, henkitorvetulehdus, sinuiitti ja siihen liittyvät komplikaatiot.

Lisäksi on olemassa sellainen asia kuin "SARS" - eri virusten aiheuttama tulehdus. Osoittautuu, että ARVI on osa ARI: ta.

Influenssa on tarttuva ja tulehduksellinen sairaus, jonka aiheuttaa yksinomaan influenssavirus. Tämä on melko vaarallinen virus, joka ei koske vain hengitysteitä, vaan myös koko kehon verisuonten seiniä. Influenssa on vakavampi kuin toisen etiologian akuutit hengitystieinfektiot ja voi johtaa kuolemaan.

Yskäisen kylmän oireet

Ensimmäinen on pääsääntöisesti vuotava nenä. Se voi ilmetä jatkuvana nesteuutteen virtauksena nenästä tai päinvastoin ruuhkana ja kyvyttömyytenä hengittää ja haistaa. Joskus heikkous, väsymys, koko vartalon raskaus ja päänsärky ilmenevät ennen kylmää. On tärkeää huomata näiden oireiden puhkeaminen.

Lisäksi voi ilmaantua yskä, kurkkukipu, otsa- tai yläleuan kipu ja kuume. Joskus kylmä on melko helppoa, sitä voidaan kuljettaa jaloilla ilman komplikaatioita. Muissa tapauksissa sinun on otettava sairausloma ja pysyttävä kotona. Se on mahdollista, kun yskä tai kurkkukipu ilmenee ilman kylmää. Kaikki oireet voivat esiintyä missä tahansa yhdistelmässä.

Kuinka tunnistaa flunssa

Seuraavat oireet voivat viitata influenssaan:

1. Äännetyt päihteet. Lämpötilan nousu yli 38 ° C, vakava heikkous, kyvyttömyys nousta sängystä, vartalohuolet, ruokahaluttomuus - kaikki tämä viittaa siihen, että sairaus vie erittäin vakavan taudin. Yleinen kylmä ilmenee harvoin.
2. Aivon ärsytyksen oireet. Näihin sisältyy pelko kirkkaista valoista ja kovista äänistä. Tässä tilassa oleva henkilö haluaa sulkea kaikki ovet, verhoilla ikkunat ja peittää itsensä huovalla.
3. Silmien ja korvien vauriot. Virus voi päästä näihin elimiin. Sitten silmät ovat jatkuvasti vetisiä ja kipeitä, sklera on punainen, aamulla silmäluomissa on kuori, jota on vaikea poistaa. Korvissa tai yhdessä korvista on terävä terävä kipu, kuulo on heikentynyt.
4. Ruuansulatuskanavan tappio. Ilmenee ripulia, pahoinvointia tai oksentelua. Nämä oireet tarkoittavat, että virus on saavuttanut ruoansulatuskanavan.

Lisäksi flunssa on monia komplikaatioita. Vaarallisimpia niistä ovat verenvuotoinen aivokalvontulehdus ja influenssapneumonia. Kuolema sellaisista komplikaatioista voi tapahtua muutamassa päivässä, niitä hoidetaan kovasti.

Kiinnitä huomiota! Ensimmäisen influenssaoireen ollessa kyseessä, ota heti yhteys lääkäriin. Komplikaatioiden estäminen on helpompaa ja turvallisempaa kuin hoitaa niitä.

Kuinka selviytyä nopeasti kylmästä

On parasta aloittaa taistelu kylmästä ennen kuin se edes ilmestyy. Jos sää on huono, SARS-puhkeaminen tai tunnet vain alkavasi sairastua, toimi seuraavasti:

Ota suuri annos C-vitamiinia.Tämä aine ei vain lisää immuniteettia, vaan myös vahvistaa verisuonten seiniä estäen tulehduksen muodostumisen. Sinun tulisi juoda 1-2 g askorbiinihappoa tai teetä puoli sitruunan mehun kanssa. Usein sitä ei voida tehdä, mutta kerralla sivuvaikutuksia ei tapahdu.

Dibatsoli on halpa ja iloinen. Tämä on työkalu, joka alettiin kerran julkaista paineen vähentämiseksi. Kävi ilmi, että dibatsolin hypotensiivinen vaikutus on heikko, mutta virusten vastainen vaikutus on selvä. On tarpeen ottaa 1-2 tablettia päivässä, mutta vain jos verenpainetauti ei ole.

Antiviraalinen. Nämä ovat kaikki tunnettuja mainostettuja keinoja. On syytä huomata, että heidän hoitaminen virusinfektiolla on hyödytöntä, mutta sen ulkonäkö voidaan estää. Niiden kustannukset ovat korkeammat kuin dibatsolin, mutta sivuvaikutuksia on vähemmän.

Echinacean tinktuura. Sen avulla voit lisätä kehon immuunivoimia. Laimenna 10 tippaa tinktuuraa lasilliseen vettä ja juo. Ota kolme kertaa päivässä.

Jos kylmä on jo saanut vauhtia ja oireet ovat voimakkaita, vain nämä menetelmät eivät todennäköisesti riitä. C-vitamiini ja echinacea ovat kuitenkin ottamisen arvoisia. Lisäksi voit käyttää seuraavia tapoja hoitaa tulehduksia:

1. Sängyn lepo. Sairauden aikana on tärkeää rentoutua enemmän ja työskennellä vähemmän. Joten keho on helpompi torjua tartuntaa.
2. Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet. Nämä ovat lääkkeitä, kuten aspiriini, analgiini, ibuprofeeni, nurofeeni ja muut. Ne vähentävät tulehdusta, lievittäen siten kaikkia yskänrouman oireita ja alentavat myös lämpötilaa.
3. Antihistamiinit. Akuutien hengitystieinfektioiden epämiellyttävien oireiden pääasialliset syylliset ovat serotoniinin ja histamiinin molekyylit. Antihistamiinit auttavat selviytymään niistä. Lisäksi ne sulkevat pois tulehduksen allergisen komponentin.
4. Hyödyllinen tee. Voit tehdä teetä vadelmien, inkiväärijuurien tai eukalyptuslehtien kanssa. Juominen tapahtuu niin usein kuin mahdollista lämmön muodossa.
5. Yskä siirapit. Niitä on paljon, ennen ostamista sinun tulisi selvittää, mikä vaikutus lääkkeellä on. Jos sinua kiusaa yskä ja yskö, sinun tulee antaa etusijalle etusija, ellei ysköstä ole - köyttöä estävä. Jos teet päinvastoin, hoidolla ei ole vaikutusta.
6. Nenäsumute. Voit ostaa lääkettä, jolla on tietty lääkeaine, esimerkiksi verisuonia supistavaa, jos nenä on jatkuva. Voit ostaa meriveteen perustuvaa lääkettä, se vähentää nenän tukkoisuutta, kipua ja polttamista.

Kiinnitä huomiota! Toisin kuin yleisesti uskotaan, antibiootit eivät hoita SARS: ta tai flunssaa. Ne eivät vaikuta viruksiin ja tulehduksiin. Niitä käytetään estämään bakteeriluonteisten komplikaatioiden kehittyminen. Ota antibiootteja vasta kuultuaan lääkäriä ja ehdottomasti heille annettujen suositusten mukaisesti.

Voimme päätellä, että tärkein asia vilustumisen hoidossa on oikea-aikainen aloitus. Mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä helpompi on taudin kulku ja sitä nopeammin paraneminen tapahtuu. Lisäksi ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä on toteutettava niin usein kuin mahdollista, jotta ei sairastuisi.

Video: kuinka parantaa kylmä nopeasti