Kuinka nopeasti poistaa pahanhajuinen hengitys

Ensivaikutelma henkilöstä koostuu monista pienistä yksityiskohdista ja kaikkea muuta kuin vaatteiden tai kenkien kustannuksista. Miellyttävä ulkonäkö, puhtaat kynnet, kauniit hiukset, terveet hampaat, hoidetut kengät, raikkaat hajusteet ja siistit vaatteet voivat houkutella melkein minkä tahansa ihmisen itseensä. Mutta koko vaikutelman voi pilata vain yksi haitta - huono hengenvetoon. Pääsääntöisesti meripihkan omistaja ei usein huomaa tätä, joten häpeän vaara muiden silmissä on erittäin suuri. Tänään puhumme pahanhajuisesta hengityksestä, tämän ilmiön syistä ja keinoista poistaa haiseva haju.

Miksi on huono hengitys

On monia syitä, miksi epämiellyttävä haju voi ilmetä suussa, alkaen tiettyjen ruokien syömisestä ja päättyen vakaviin sisäelinten sairauksiin.

1. Valkosipuli, sipuli. Yleensä keltainen muodostuu näiden tuotteiden syömisen jälkeen. Valkosipulissa ja sipulissa on paljon haihtuvia aineita, jotka ovat hyödyllisiä vilustumisen ja flunssa. Ne parantavat kehon vastustuskykyä ja suojaavat SARSilta, jopa kun kaikki on sairas. Kuitenkin juuri nämä fytonidit lähettävät epämiellyttävän hajun, josta on vaikea päästä eroon jopa seuraavana päivänä aterian jälkeen.
2. Suuhygienian puute. No, tietenkin, se haisee suusta, jos valtava määrä bakteereja ja bakteereita lisääntyy limakalvon ja hampaiden pinnalla. Kaikki nämä haitalliset mikro-organismit on poistettava ajoissa, ts. Harjata hampaat, posket ja kieli. Jos se tehdään epäsäännöllisesti tai myöhässä, tämä johtaa hirvittävään pahanhajuiseen henkeä.
3. Hammasproteesit ja hammasraudat. Minkä tahansa rakenteen asentaminen suuonteloon vaatii lisätoimenpiteitä niiden hoitoon. Hammasproteesit on puhdistettava kuten hampaatkin, pehmeällä harjalla ja tahralla ilman hankaavia aineita. Lisäksi proteesin suojelemiseksi antiseptisissä liuoksissa proteesin suojelemiseksi bakteereilta ja bakteereilta. Hampaiden harjaus housunkannattimilla on yleensä erillinen asia. Hampaat on harjattava perusteellisesti jokaisen aterian jälkeen, käyttämällä lukuisia työkaluja - paitsi harja ja hammastahna, myös hammaslanka, harjat jne.
4. Tupakointi ja alkoholi. Nikotiinin ja alkoholin käytön jälkeen henkilön on vaikea piilottaa tätä tosiasiaa. Tosiasia, että alkoholi imeytyy verenkiertoon ja leviää ihmisen kaikkiin elimiin ja pääsee keuhkoihin. Siksi haistamme savua - osa alkoholista katoaa hengityksen kanssa.

Nämä ovat tärkeimmät syyt huonon hengityksen väliaikaiseen esiintymiseen. Mutta joissakin tapauksissa henkilö voi kärsiä epämiellyttävästä meripihkusta jatkuvasti, vaikka hän tarkkaan valvoisi suuhygieniaa, ei tupakoi, ei juo eikä syö sipulia sisältävää valkosipulia. Usein jatkuvan halitoosi voi olla seurausta useista sairauksista. Harkitse kaikkein perustiedot.

1. Suun ontelon elinten sairaudet. Hammasongelmat ovat yleisin huono hengenvetoon liittyvä syy. Kyseessä ovat yleensä karies, hammaskive, periodontaalinen sairaus, erilaiset hammaskystat. Kaikilla näillä sairauksilla on erilaisia ​​tulehduspisteitä, jotka johtavat bakteerien aktiiviseen lisääntymiseen. Huonon hajun lähde ovat bakteerit. Jos sinulla on tällaisia ​​ongelmia, ota ehdottomasti yhteyttä hammaslääkäriisi.
2. Ruoansulatuskanavan sairaudet. Erittäin usein halitoosin syyt voivat olla maha-suolikanavan sairaudet. Niitä ovat haavaumat, gastriitti, haavainen koliitti, mahalaukun refluksi. Epämiellyttävä haju voi johtua toistuvasta röyhtäilystä, närästyksestä, sapen refluksista, mahan vähähappisuudesta, erilaisista tuumoreista ja kasvaimista.
3. Ei tarpeeksi sylkeä. Sylki suorittaa monia tärkeitä toimintoja, joista yksi on erilaisten haitallisten mikro-organismien pesu limakalvon ja hampaiden pinnalta. Sylki voi olla vähäistä kuivumisen ja suun kuivumisen vuoksi. Joissakin tapauksissa sylkirauhasten patologiat kuitenkin kehittyvät, jolloin syljen määrä vähenee voimakkaasti. Esimerkiksi sylkirauhasten atresian yhteydessä kanavat ja kanavat joko kapeutuvat voimakkaasti tai sulkeutuvat kokonaan.
4. ENT-sairaudet. Tulehduksen painopiste voi olla kurkun, nenän ja korvien ontelossa, koska nämä elimet sijaitsevat hyvin lähellä. Varsinkin jos tulehdus on märkivä. Huono hengenvetoon voi liittyä sairauksia, kuten tonsilliitti, nielutulehdus, sinuiitti, tonsilliitti jne.

Nämä ovat tärkeimmät sairauksien ryhmät, jotka johtavat pahanhajuiseen hengitykseen. Mutta miten päästä eroon siitä?

Ammattimainen halitoosin torjunta

Huono hengitys on erittäin tärkeä henkilölle. Loppujen lopuksi usein et tunne hajuasi, ja sillä voi olla odottamaton rooli, varsinkin jos olet menossa yrityskokoukseen tai päivämäärään. Sinun on käytettävä tätä tekniikkaa tarkistaaksesi pahanhajuisen hengityksen. On tarpeen nuolla ranteen sisäpinta ja antaa syljen kuivua. Sitten sinun täytyy vain haistaa iho osoitetussa paikassa. Jos sillä on epämiellyttävä haju, voimme sanoa erittäin varmasti, että haistut huonosti suussasi. Mutta mitä tehdä? Onko mahdollista ratkaista ongelma erityisen kosmetiikan avulla?

1. Hammastahnaa. Ensin sinun täytyy vain harjata hampaasi hammastahnalla. Valitse ei yksinkertaisia ​​kosmeettisia, vaan lääketieteellisiä pastoja, joissa on paljon antibakteerisia ja tulehduksen vastaisia ​​komponentteja. Eukalyptuksella ja persikkaöljyillä varustetuilla tahnoilla on erinomainen anti-inflammatorinen vaikutus. Parasta on ostaa erikoistuotteita tuoreelle hengitykselle ei kosmetiikkakaupasta, vaan apteekista. Suunontelo on puhdistettava kiinnittämällä huomiota paitsi hampaisiin myös kieleen, poskiin ja ikeniin.
2. Huuhteluaine. Tämä on loistava tapa päästä eroon pahanhajuisesta hengityksestä. Huuhtelukirkasteen nestemäinen rakenne, toisin kuin tahnaharja, tunkeutuu jopa suuontelon kaikkein saavuttamattomimpiin alueisiin käsittelemällä varovasti jopa kitalaet.
3. Suihkeita. Tämä on nopea ja tehokas tapa raikastaa hengitystään, varsinkin jos jäljellä on vain sekunteja ennen tapaamista keskustelukumppanin kanssa. Suihke on erittäin kätevä - sitä voidaan kuljettaa kukkaroissa ja tarvittaessa virkistää henkeä yhdellä liikkeellä.
4. Antiseptiset. Jos nenässä on tärkeä kokous, eikä arsenaalissa ole mitään sopivaa, voit päästä eroon haisevista bakteereista minkä tahansa antiseptisen ratkaisun avulla. Tämä voi olla keino kurkkukipu huuhdella - Chlorophyllipt, Miramistin, Furacilin -liuos jne. Ne desinfioivat ja puhdistavat limakalvon täydellisesti bakteereista ja bakteereista.

Käytä kuvattuja keinoja raikastaa hengitystä jatkuvasti, jotta et joutuisi hankaliin tilanteisiin.

Folk reseptit pahanhajuista hengitystä vastaan

Mutta entä jos tunnissa joudut loppumaan päivämäärältä, kotona ei ole ammattikäyttöön tarkoitettuja työkaluja, ja huono hengenvetoon jää paljon toivomisen varaa? Et saa antaa rakkaasi pettyä sinussa naurettavan hajun takia. Rauhoitaksesi hengitystään nopeasti ja pitkään, sinun on käytettävä tehokkaita ja todistettuja vinkkejä.

1. Keitto tammikuorta ja kalanteria. Valmista näistä komponenteista voimakas liemi ja huuhtele suuasi varovasti vähintään 5 minuutin ajan. Calendula eliminoi bakteerit, ja tammen kuori antaa raikkaan hengityksen.
2. Leivosooda. Liuota ruokalusikallinen soodaa lasilliseen vettä ja huuhtele suuliuosliuoksella.
3. Persilja. Persilja on yksi tehokkaimmista ja suosituimmista lääkkeistä pahanhajuisen hengityksen torjumiseksi. Pureskele vain muutama oksa ja raikas hengitys on taattu.
4. Sitruuna. Pureskele sitruunaviipale kuorihapolla tappaa kaikki patogeeniset mikrobit, ja suuonteloon jää vain tuore sitrushedelmien tuoksu.
5. Kahvipavut. Jos sinulla on luonnollisen kahvin jyviä kotona, sinun ei pitäisi murehtia mistään. Kahvi tukahduttaa täydellisesti hajut, raikastaa hengityksen nopeasti. Riittää pureskella muutama kokonainen jyvä.
6. Öljyä. Kaikki syömäsi kasviöljyt ovat sopivia. Ota lusikallinen öljyä suuhun ja huuhtele vähintään kolme minuuttia. Tämän jälkeen öljyä ei voida niellä - siinä on liikaa mikrobia ja bakteereja, se muuttaa jopa sen väriä. Öljyllä on erinomainen anti-inflammatorinen vaikutus, tehokas taistelussa ikenien sairauksia vastaan.
7. Katajamarjat. Ne ovat tehokkaita alkoholin ja nikotiinin hajua vastaan. Pureskele marjoja niin kauan kuin mahdollista, jos haluat päästä eroon epämiellyttävästä savusta.
8. Saksanpähkinöitä. Kuori pähkinät ja lämmitä ne huolellisesti pannulla. Paahdetut saksanpähkinät lieventävät täydellisesti sipulien ja valkosipulin pysyvää hajua.
9. Teepuuöljy. Liuota 7 tippaa teepuuöljyä lasilliseen vettä. Se ei vain desinfioi limakalvoa, mutta antaa myös hengitykselle miellyttävän havupuuaromin.
10. Omenaviinietikka Tämä on loistava tapa päästä eroon huonosta hajua. Rkl etikkaa tulisi liuottaa lasiin lämmintä vettä ja huuhdella suu tällä liuoksella useita kertoja päivässä.
11. Minttu. Se ei vain lievitä pahanhajuista hengitystä, vaan antaa myös suuhun raikkaan mintun. Voit yksinkertaisesti pureskella minttua, huuhdella voimakkaalla suuhun keittimellä tai juoda vain mintuteetä. Muuten, tällainen tee rauhoittaa täydellisesti hermoja!
12. Nokkosia. Jos syy on ruuansulatuskanavan häiriöt, nokkalinja auttaa pääsemään eroon samanlaisesta epämiellyttävästä hajusta. Juo vahva lieme puoli lasillista 5 kertaa päivässä ja voit unohtaa pahanhajuisen hengityksen.
13. Propoliksen tinktuura. Kaada tl propolis-alkoholin tinktuura lasiin ja sekoita. Huuhtele suu valmistetulla liuoksella, epämiellyttävä haju katoaa ensimmäisen huuhtelukerran jälkeen.
14. Kaurahiutaleet. Ne ovat tehokkaita, jos epämiellyttävän hajun syy on vähäinen syljeneritys. Pureskele vain suuria kaurahiutaleita aamuisin ja iltaisin, syljeneritys kasvaa huomattavasti.
15. Auringonkukansiemenet. Paistetut auringonkukansiemenet eivät poista epämiellyttävää hajua, mutta peittävät sen täydellisesti. On parempi haistaa kuin siemeniä kuin sipulia tai valkosipulia. Pieni kourallinen siemeniä tarjoaa paitsi tehokkaan, myös maukkaan hoidon.

Jos pahanhajuinen hengitys jatkuu kaikkien toimenpiteiden jälkeen, sinulla on todennäköisesti sisäelimien sairaus, ja haju on vain oire. On tarpeen suorittaa tutkimus mahdollisimman pian ja löytää oikea diagnoosi.

Huono hengenveto on melko yleinen ilmiö, ja 90% maailman väestöstä kohtaa sen toisinaan. Mutta usein huono hengitys ei tule suusta, vaan vatsasta tai keuhkoista. Melkein jokaisella "meripihkan" omistajalla on sisäisiä vaikean hengityksen ongelmia. Yritä tarkkailla terveyttäsi tarkemmin, ja sitten vanhentunut hengitys ohittaa sinut!

Video: kuinka päästä eroon pahanhajuisesta hengityksestä