Kuinka hoitaa sydämen rytmihäiriöitä kotona

Normaalisti sydämemme lyö tietyssä rytmissä - yleensä 60–80 lyöntiä minuutissa. Sydän on erittäin herkkä monille ulkoisille tekijöille ja kehon muutoksille. Tarvittaessa sydän voi lyödä nopeammin - esimerkiksi juoksettaessa, kun hapenkulutus kasvaa tai päinvastoin hidastuu (jos olemme kylmiä ja meidän on vähennettävä lämpöhäviön määrää). Fysiologista rytmihäiriötä voi esiintyä pelossa, jännityksessä ja jopa rakkaudessa. Jos rytmihäiriöitä ei liity potilaan tunnetilaan, rikkomisen syyt ovat sydämen työn patologisessa muutoksessa. Tänään puhumme rytmihäiriöstä - sen esiintymisen oireista ja syistä, lääkityksestä ja kotihoidosta.

Kuinka tunnistaa rytmihäiriöt

Yleensä rytmihäiriöt diagnosoidaan kardiogrammilla - kaoottiset hyppyt kertovat jo paljon kardiologista. Täydellisen diagnoosin saamiseksi saatat tarvita myös sydämen ultraääniä, yön tai pitkän EKG: n jne. Mutta miten itse epäillä rytmihäiriötä? Mitkä oireet voivat viitata tähän diagnoosiin?

Henkilöllä, jolla on rytmihäiriö, hengenahdistus alkaa usein.

Huimaus ilmestyy.

Rintakipu tulee painavaksi.

Tyypillisesti potilas tuntee hitaan tai kiihtyneen sykkeen, joskus pitkät tauot sydämen työssä korvataan nopealla tahdilla.

Potilaalla, jolla on rytmihäiriö, kehittyy heikkous, harvoissa tapauksissa hän voi menettää tajuntansa.

Yleensä rytmihäiriökohtaus, jos se liittyy sydänsairauteen, voi tapahtua yksinään ja aiheuttaa hermostollisen ylikuormituksen. Hoidon taktiikan määrittämiseksi sinun on ymmärrettävä, mikä on syy rytmihäiriöiden kehittymiseen kehossa.

Miksi rytmihäiriöt ilmenevät?

Rytmihäiriöt voivat laukaista monia tekijöitä ja sairauksia, harkitse joitain niistä.

Huumeiden ja alkoholin, nikotiinin, kahvin, suklaan, energian ja muiden hermostoa herättävien aineiden käyttö voi johtaa rytmihäiriöihin.

Sydämentykytys voi olla tiettyjen lääkkeiden käytön sivuvaikutus.

Emotionaaliset purskeet, ylikuormitus, pelko, stressi, kohtuuton fyysinen rasitus - kaikki tämä voi aiheuttaa rytmihäiriöitä.

Monet sisäelinten sairaudet, jotka eivät liity sydämeen, voivat aiheuttaa rytmihäiriöitä. Niistä kilpirauhanen, lisämunuaiset, aivokasvaimet, pään vamma, endokriiniset patologiat, munuaisvauriot, kolesiitti, diabetes mellitus, hermoston eri sairaudet, anemia.

Rytmihäiriöitä voi esiintyä hormonaalisten muutosten taustalla - tämä tapahtuu usein raskauden tai vaihdevuodet.

Sydämen toimintahäiriöt johtuvat myrkytyksistä raskasmetalleilla, lääkkeillä, vanhentuneella ruoalla, alkoholilla. Melkein aina päihteeseen liittyy rytmihäiriöitä.

Verenpainetaudin yhteydessä rytmihäiriöitä esiintyy hyvin usein.

Lihavuuden yhteydessä kaikkiin, jopa pieniin fyysisiin aktiviteetteihin liittyy rytmihäiriöitä.

Kuten huomaat, oireen syyn määrittäminen on erittäin vaikeaa, etenkin kun rytmihäiriö esiintyy yhtäkkiä eikä siihen liity ulkoisia tekijöitä. Rytmihäiriöitä ei pidä unohtaa - se voi johtaa sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen, verihyytymiin ja jopa kliiniseen kuolemaan. Siksi ota yhteys lääkäriin niin pian kuin mahdollista.Mutta entä jos seuraava rytmihäiriökohtaus yllättäisi?

Ensiapu rytmihäiriökohtauksesta

Jos olet tottunut hoitoon kotona, sinun on milloin tahansa varauduttava siihen, että rytmihäiriö voi alkaa yhtäkkiä. Mitä tehdä tässä tilanteessa?

1. Ensin on otettava asema, jotta et pudota ja loukkaantu. Jos olet ulkona, yritä bussipysäkki tai ainakin kyykky.
2. Tarjoa raittiiseen ilmaan pääsy - sinun on irrotettava solmio, avattava tiukka vyö ja poistuttava tukkoisesta huoneesta.
3. Istuen tuolilla, laske pääsi polvien alapuolelle, jotta siihen pääsee kiirettä verta.
4. Yritä rauhoittua ja päästä eroon provosoivasta tekijästä - lopeta työskentely, konfliktit, juo alkoholia, tupakoi jne.
5. Yritä niellä kovaa leipäkuorta, laske kasvot kylmään veteen, pidä hengitystä muutaman sekunnin ajan, painosta kielen juuria - kaikki nämä menetelmät ovat erittäin tehokkaita rytmihäiriöissä. Voit myös hieroa niskaa kaulusalueella ja painaa kevyesti suljettuja silmämunkia - kaikki tämä auttaa herättämään ihmisen nopeasti.
6. Ennen lääkärin saapumista voit juoda jotain rauhoittavaa - validolia, korvalolia, äiti-virkaa.

Ensimmäisen vakavan rytmihäiriökohtauksen jälkeen on tarpeen suorittaa tutkimus ja tehdä tarkka diagnoosi. Pysyvien rytmihäiriöiden yhteydessä lääkäri voi määrätä sinulle yhden neljästä lääkeryhmästä. Ensimmäiset ovat beetasalpaajia, joiden tarkoituksena on erityisesti oireen poistaminen, muun muassa Metaprolol, Bisoprolol, Egilok. Kaliumkanavien avulla voit palauttaa kaliumtasapainon soluissa - tämä on amiodaroni, dofetilidi. Kalsiumkanavat vakauttavat sykettä - Amlodac, Brocalcin jne. Natriumkanavat suojaavat soluja ulkoisilta aggressiivisilta vaikutuksilta. Muista, että voit juoda lääkkeitä vasta lääkärin suosituksen jälkeen. Mutta jotkut vinkit rytmihäiriöiden poistamiseksi voidaan suorittaa itsenäisesti.

Kuinka hoitaa rytmihäiriöitä kotona

Rytmihäiriöt ovat yksi sairaus, joka reagoi hyvin elämänlaadun muutoksiin. Tässä on joitain suosituksia ja vinkkejä, joiden avulla voit päästä eroon rytmihäiriöistä, vähentää merkittävästi hyökkäysten määrää tai vähentää niiden voimakkuutta.

1. Fyysinen aktiivisuus. Sydän on lihakset, jotka ovat herkkiä kohtalaiselle fyysiselle aktiivisuudelle. Kevyt urheilu auttaa vahvistamaan sydänlihastasi ja parantamaan sen työtä. Muista kuitenkin, ettei ylikuormitusta ole - tämä voi olla vaarallista. On optimaalista harrastaa uintia, tehdä säännöllisesti harjoituksia, kävellä raitista ilmaa.
2. Oikea ravitsemus. Veren kolesterolin vähentämiseksi ja sydämen toiminnan helpottamiseksi sinun on käytettävä vain terveellisiä ruokia. Älä anna paistettuja, rasvaisia, savustettuja ja suolaisia ​​ruokia, ruokavaliossa tulisi olla sivutuotteita, viljaa, lihaa, kalaa, tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, maitotuotteita. Vesitasapainoa on noudatettava - juo vähintään kaksi litraa vettä päivässä. Banaaneista, kuivattuista hedelmistä ja yrtteistä löytyy paljon terveellistä kaliumia sydämen toiminnan kannalta. Auringonkukansiemenet ja pähkinät sisältävät runsaasti magnesiumia.
3. Vitamiineja. Juota vitamiineja, erityisesti magnesiumin ja kaliumin kanssa - yhdessä tai erikseen. Kaliumpohjaiset lääkkeet - Asparkam ja Smectovid, lääkkeet, joissa on magnesiumia - Magne B6, Medivit jne.
   Uni. Nuku vähintään 8 tuntia päivässä ja yritä mennä nukkumaan ja nousta aikaisin, tämä on neurologisen terveyden perusta.
4. Huonot tottumukset. Jos haluat päästä eroon rytmihäiriöistä, sinun täytyy luopua tupakoinnista, kahvin ja energian usein käytöstä, alkoholista. Sinun on yritettävä eristää itsesi niin paljon kuin mahdollista rytmihäiriöitä aiheuttavasta ongelmasta. Eli jos kaoottinen syke tapahtuu liikalihavuuden taustalla, sinun on seurattava ravitsemusta, liikuttava enemmän. Jos rytmihäiriö johtuu hypoglykemiasta, yritä hallita verensokeriasi tarkemmin.Kun lääkkeet aiheuttavat rytmihäiriöitä, sinun on otettava yhteys lääkäriisi korvaamaan ne analogeilla.
5. Vältä stressiä. Suurimmassa osassa tapauksista rytmihäiriöitä esiintyy ylikuormituksen, stressin, hermoston uupumisen taustalla. Yritä suojata itsesi mahdollisimman paljon sellaisilta tilanteilta. Jos sinulla on usein konflikteja työssä, sinun on jotenkin päästävä eroon niistä tai vaihdettava työsi. Rauha perheessä ja harmonia sielussa - paras lääke ytimelle.

Kaikki nämä suositukset ovat hyödyllisiä jokaiselle henkilölle, mutta erityisesti niitä tulisi noudattaa rytmihäiriöiden yhteydessä. Taudin torjunnassa voit käyttää hyödyllisiä kotilääketieteen reseptejä.

Kansanlääkkeet rytmihäiriöiden torjunnassa

Kaikki esitetyt reseptit ovat erittäin tehokkaita rytmihäiriöiden hoidossa - niillä on rauhoittava vaikutus, ne parantavat hermoston toimintaa, ravitsevat verisuonia ja vahvistavat sydänlihaa.

1. Orapihlaja. Tämän hämmästyttävän puun hedelmät ovat erittäin hyödyllisiä keholle, erityisesti sydänlihaksen vahvistamiseen. Valmis orapihlaja sisältävä alkoholijuoma voidaan ostaa apteekista tai valmistaa itsenäisesti käyttämällä herkullisten hedelmien lisäksi myös lehtiä raaka-aineena.
2. Liemi ja tinktuura palderjan. Kaada kolme ruokalusikallista murskattua valerianjuuria litralla kiehuvaa vettä, peitä ja anna sen hautua noin kolme tuntia. Juota keittäminen rytmihäiriötapauksen varalta - päivittäin kahden viikon ajan puoli lasia. Valmis liemi säilytetään enintään kolme päivää jääkaapissa, joten käytön helpottamiseksi on parempi valmistaa alkoholi-tinktuura valeriaanista. Kaada silputut valerianjuuret pullossa, täytä alkoholilla ja jätä vähintään 20 vuorokautta pimeässä, viileässä paikassa. Jakson lopussa juo 20 tippaa joka päivä tyhjään mahaan, liuottamalla tinktuura pieneen määrään vettä. Tinktutuurin etuna on, että sitä säilytetään paljon kauemmin - noin 2–3 kuukautta matalassa lämpötilassa, tinktuura on aina käsillä.
3. Motherwort. Se on hyödyllinen sydämelle, mutta paljon tehokkaampi hermostoon. Äitirapulin tinktuura ja keittäminen voivat pysäyttää vihan ja aggression, lääke rauhoittaa täydellisesti, poistaa arytmian kehittymistä provosoivan tekijän.
4. Kuivatut aprikoosit, rusinat, hunaja, pähkinät ja sitruuna. Jokainen taikuuseoksen aineosista on erittäin hyödyllinen sydämelle, lisäksi valmistettu lääke vahvistaa täydellisesti immuniteettia ja yleensä se on erittäin maukasta! Yhtä suuri määrä rusinoita, saksanpähkinöitä ja kuivattuja aprikooseja tulee kiertää lihahiomakoneen läpi tai leikata vain pieniksi paloiksi, lisätä yhden sitruunan mehu ja luonnollinen hunaja. Sekoita kaikki, muodosta seoksesta pienet saksanpähkinän kokoiset makeiset, syö ainakin kolme näistä makeisista päivässä. Jo kahden viikon kuluttua niin miellyttävästä hoidosta rytmihäiriöitä esiintyy paljon harvemmin.
5. Selleri. Selleri on erittäin hyödyllinen normaalissa sydämen toiminnassa, mutta ei vihreitä, nimittäin kasvien runkoja. Voit syödä selleriä tuoreena, valmistaa siitä useammin salaatteja ja välipaloja.
6. Ruusunmarja ja sitruunamelissa. Nämä aineosat toimivat hyvin yhdessä. Kuorallinen villiruusua ja muutama ruokalusikallista hienonnettua sitruunamelia tulisi kaada kiehuvalla vedellä, vaadittaessa termossa vähintään 10 tuntia. Juo puoli lasi kolme kertaa päivässä, puoli tuntia ennen pääateriaa. Ruusunmarja on hyvä sydämelle, sitruunamelissa rauhoittaa ja normalisoi verenpainetta.

Rytmihäiriöiden torjunnassa käytetään vain yhtä lääkettä harvoin, optimaalisin on sekoitus alkoholipitoisista tinktuureista orapihlajan, perhonen ja palderjan. Osta apteekista kolme pulloa, sekoita ne yhteen astiaan ja ota 15-20 tippaa päivittäin aamuisin ja iltaisin vedellä. 2–3 viikkoa hoitoa riittää rytmihäiriöiden täydelliseen päästä eroon. Kaoottisen sykkeen torjunnassa käytetään myös echinacean, kalanterin, parsan, rukiin ja pipurikukan keittämiä ja tinktuureja.

Jos kaikki kotona hoidettavat toimenpiteet eivät anna tulosta, älä vedä, ota yhteyttä kardiologiin, suorita tutkimus ja selvitä rytmihäiriön todellinen syy. Loppujen lopuksi sydän on yksi ihmiskehon pääelimistä, valitettavasti se ei siedä pitkään, se voi pysähtyä milloin tahansa. Pidä huolta itsestäsi - tarvitset läheisiäsi!

Video: kuinka pysyvästi päästä eroon sydämen rytmihäiriöistä