Kuinka oppia lukemaan nopeasti ja muistamaan lukemasi

Monet ihmiset haluavat lisätä lukunopeuttaan voidakseen nauttia kirjojen lukemisesta. Mahdollisuus muistaa luettu on myös tärkeä, samanlainen ominaisuus auttaa parantamaan muistia. Kokeneet ammattilaiset suosittelevat käytännön neuvojen käyttöä. Niiden tarkoituksena on parantaa muistia ja yleistä tiedon käsitystä. Mieti tärkeitä näkökohtia järjestyksessä, korosta pääasia.

Luo olosuhteet tiedon havaitsemiseksi

1. Luo viihtyisä ympäristö lukemisen nopeuden parantamiseksi. Riittää, kun korostetaan viihtyisä paikka, pehmeä sohva tai nojatuoli, kohtalaisen kirkas valo. Lukemista ei tule suorittaa melussa, muuten joudut ajamaan silmäsi useita kertoja materiaalin läpi.
2. Optimaalisten olosuhteiden puuttuessa huomio on hajallaan, et muista lukemaasi. Tästä syystä sinun ei tarvitse viedä kirjaa julkiseen liikenteeseen tai tehdä sitä, kun televisio on päällä.
3. Mene lukemaan erillisessä huoneessa, jossa ei ole muita kotitalouden jäseniä. Opiskele kirjoja mahdollisuuksien mukaan ulkona lintujen hermojen ja kevyen tuulen alla. On tärkeää uppoutua lukemiseen, jotta mikään ei häiritse sinua.
4. Ihanteellisinta aikaa pidetään varhain aamulla (ajanjakso klo 7.00–11.00). Heräämisen jälkeen pää toimii melko hyvin, mikä tärkeintä, älä unohda nauttia aamiaista. Jos ei ole mahdollista lukea aamulla, suorita toimenpide päivän aikana.
5. Monet ihmiset mieluummin käyvät kirjan kanssa iltaisin. Tieto kuitenkin imeytyy tällä hetkellä pahimmin. Et myöskään voi lukea syömisen jälkeen, muista odottaa 30-45 minuuttia. Muutoin keho harjoittaa ruoan pilkkomista, minkä seurauksena sillä ”ei ole aikaa” absorboida tietoa.

Korosta tärkein asia

1. Lisää keskittymistä ja muista tiedot paremmin, tutkia materiaalia ja korosta sen pääkohde. Siksi muistat lukemasi lukematta paljon vaivaa, koska ydin on selkeä.
2. Tässä on yksinkertainen esimerkki ongelman ratkaisemiseksi. Ehdotus: "Menimme vanhempiemme kanssa lomalle ulkomaille nauttimaan taivaansinisestä merestä." Merkitys tulee selväksi seuraavista avainsanoista: "me-loma-meri". Kaikkia ei tarvitse lukea, ohittaa ylimääräinen.
3. Tällä tavoin vähennät tietojen käsittelyyn kuluvaa aikaa menettämättä semanttista kuormitusta. Tätä tekniikkaa on suositeltavaa käyttää pienten tekstien, kuten lehtien, sanomalehtien ja sosiaalisten verkkojen viestien lukemiseen.

Sulje pois regressio

1. Regressio tarkoittaa saman lauseen / lauseen lukemista monta kertaa peräkkäin. Tässä tapauksessa ei ole väliä, teetkö sen tarkoituksella vai ei. Tällaiset toimenpiteet pidentävät lukuaikaa merkittävästi, mutta eivät lisää ymmärrystä tapahtumasta.
2. Regressio näkyy, kun tekstin merkitys katoaa. Osoittautuu, että henkilö palaa lauseen tai, mikä pahempaa, kappaleen alkuun löytääkseen. Voit välttää tällaisia ​​tilanteita lyijykynällä, kirjanmerkillä tai sormella. Merkitse paikka, jossa yöpyit aikaisemmin.
3. Muut ihmiset alkavat taantumaan, kun he eivät ymmärrä merkitystä ensimmäistä kertaa. Voit päästä eroon tästä ominaisuudesta, mutta sinun on oltava varovainen. Kun istut lukemaan, keskittyä, vasta sitten alkaa työskennellä tekstin kanssa.
4. On virhe uskoa, että lukeminen on passiivista toimintaa. Tietojen prosessoinnin aikana aivot osallistuvat melko voimakkaasti, joten toiminta vaatii keskittymistä.Seurauksena on, että eliminoit taantumisen kokonaan, kiihdyttäen siten tekstinkäsittelyn nopeutta ja parantamalla tiedon havaitsemista.
5. On myös syytä määrittää, kuinka tärkeätä lukemasi tiedot ovat. Jos ymmärrät asian joutumatta lukemaan sitä uudestaan, älä palaa kappaleeseen uudestaan ​​ja uudestaan. Tällä tavalla vietät vain aikaa.

Älä lue sanojen mukaan

1. Nopeus hidastuu huomattavasti, jos luet yhden sanan kerrallaan. Korvaa väärä tekniikka tietojenkäsittelylauseilla tai kappaleilla (lauseilla).
2. Jos annat esimerkin, tilanne näyttää seuraavalta: “auto autotallissa” tai “auto + autotallissa”. Vähemmän koulutetut lukijat noudattavat toista periaatetta, jota ei pidetä oikeana.
3. Aivoilla on hieno ominaisuus täyttää aukot, jotka se löytää tietystä lauseen osasta. Voit lukea ”auto autotallissa” sanoiksi “auto”, “autotalli”, tekosysymys korvataan automaattisesti alitajunnan tasolla.
4. Tällä tavoin palaamme jälleen näppäinten valintaan koko lauseesta tai lauseesta. Vähennät käsitellyn tiedon määrää 45-50%, mikä lisää huomattavasti lukunopeutta.

Älä ääntä tekstiä huulet

1. Monet ihmiset tekevät sen virheen, että vierittää sanoja päähänsä tai lausua niitä huulillaan luettaessa. Tätä ominaisuutta kutsutaan sub-vokalization. Se vaikuttaa lukunopeuteen.
2. Tietysti lapset opetetaan vastaanottamaan ja havaitsemaan tietoa samalla tavalla, mutta nopeus ei ole heille tärkeä. Subvocalization vaikeuttaa sinun tapauksessasi tiedon nopeampaa havaitsemista, koska et puhu salamanopeudella. Mielessä tämä voidaan tehdä paljon nopeammin.
3. Jos pääset eroon sanojen ääntämisestä huulilla, nopeus kasvaa 2–3 kertaa, mikä on kiistaton plus. Alikanavan pois jättäminen riittää, kun suu otetaan hammastikulla tai karkkikappaleella lukemisen ajan. Tästä lähtien sinun on luettava niin kutsuttua tietoisuutta mietimättä.

Ohita mitä jo tiedät

1. Jotta luetut tiedot olisivat paremmin hallittavissa, sinun on ohitettava tarpeettomat osiot. Näitä ovat tiedot, joissa ei ole semanttista kuormaa. Se on tarpeeksi helppo määrittää, mitkä alajaksot ovat huomion arvoisia.
2. Suorita manipulointeja skannaamalla teksti silmilläsi korostamalla avainsanat (tai niiden puuttuminen). Voit myös lukea kaikkien kappaleiden ensimmäisen virkkeen ymmärtänytsi sen ytimen. Tällainen liike auttaa ymmärtämään sisältöä ja määrittämään, onko aikasi teksti sen arvoinen vai ei.
3. Tekniikka on erityisen tärkeä tapauksissa, joissa joudut ymmärtämään tietty kappale tai kohta kirjasta (jos et löydä tarvitsemiasi tietoja). Tämä koskee muistelmia, viitekirjoja jne. Ihmisluonto voi voimakkaasti vastustaa, mutta tällä tavalla ymmärrät paremmin ymmärryksen ja lisäät käsittelyn nopeutta.
4. Jos kirja ei ole houkutellut sinulle tai siitä ei ole mitään hyötyä, kieltäydy kokonaan lukemasta sitä. Suurin osa monista teoksista ei ole kirjoitettu tarpeeksi hyvin, käsite ei heijastu niihin. Lue 7% jokaisesta julkaisusta ja valitse sitten itsellesi sopivin.

Tutki materiaalia ennen lukemista

1. Lukunopeuden lisäämiseksi tutkia materiaalia ennen laajamittaista käsittelyä. Tätä varten siirry kunkin kappaleen ensimmäisen ja viimeisen virkkeen päälle. Kiinnitä huomiota lihavoituihin tai kursivoituihin sanoihin.
2. Tällaiset toimet auttavat ymmärtämään, onko aiheellista lukea luku kokonaan vai voidaanko se sulkea pois. Älä ohita otsikoita, yleensä ne kuvaavat olemusta.
3. Valikoivan lukemisen tuloksena saat täydellisen kuvan kaikista tekstin komponenteista. Voit tarvittaessa palata tähän tai toiseen kappaleeseen ja tutkia sitä tarkemmin.
4. Aineiston alustavan tutkimuksen tekniikka helpottaa aiemmin ennennäkemättömän kirjan havaitsemista, muistamista ja lukemista.Tällä tavalla voit nopeasti käsitellä monimutkaista artikkelia tai tieteellistä julkaisua.

Harjoittele muistiasi

1. Jos sinulla on vaikeuksia muistaa lukemaasi, kehitä muistia. Erinomainen vaihtoehto on vieraan kielen tai sanojen opiskelu erikseen. Voit opiskella kotona tai ilmoittautua sopivaan kouluun. Taito on hyödyllinen myös jokapäiväisessä elämässä (työ, matka jne.).
2. Harjoittaaksesi muistiasi, alkaa lukea runoja ja muistaa ne sitten. Näköhavainnon parantamiseksi tarkista säännöllisesti monimutkaiset valokuvat tai kuvat, yritä muistaa jokainen pieni asia kuvasta.
3. Toinen tapa parantaa muistia on oikea sanan sijoittelu. Pyydä esimerkiksi kotitalouden jäseniä kirjoittamaan 12 sanaa eri järjestyksessä. Lue ne, laita syrjään ja yritä sitten soittaa sekvenssi erillisellä arkilla. Toista käsittely 7 kertaa istunnon aikana 2 kertaa päivässä. Lisää asteittain sanojen lukumäärää luettelossa, yritä muistaa niiden järjestys.
4. Kokeneet maailman mielet toistavat yksimielisesti, että luettaessa on erittäin tärkeää kehittää muistia. Jos puhumme tutkimuksesta, asiantuntijat havaitsivat, että kirjoa luettuaan ihminen muistaa noin 18–22% sen sisällöstä. Mitä huonommat ehdot tekstin käsittelylle luodaan, sitä haitallisempi tämä vaikuttaa havaintoon ja assimilaatioon.
5. Tiedetään, että ikä liittyy suoraan aivojen kykyyn muistaa tietoa. Koulusta ja yliopistosta lopettamisen jälkeen monet ihmiset lopettavat muistin kehittymisen, mutta sellaiset toimet ovat vääriä. On tärkeää harjoittaa aina, muuten et pysty korjaamaan pienimpiäkin monimutkaisia ​​sirpaleita.
6. Kirjan tyylilaji ja sen lukemisen ilo vaikuttavat absorptiokertoimeen. Jos pidät kuvaajasta ja teemoista, muistion osuus kasvaa automaattisesti 1,5–2 kertaa. Tästä syystä on tärkeää valita sinulle sopiva kirjallisuus.

Älä siirrä silmiäsi

1. Jos muistat hetken, jolloin pieni lapsi opetetaan lukemaan, voit ymmärtää seuraavan. Tšadille kerrotaan, että on luettava sana tarkastettava huolellisesti ennen siirryttämistä seuraavaan. Lasten kohdalla tämä vaihe on osittain oikea, mutta se johtaa jo epäonnistumiseen tulevaisuudessa.
2. Aivojen tiedetään keräävän enemmän tietoa silmien kautta perifeerisen näön vuoksi. Seurauksena on, että et voi kattaa yhtä sanaa, vaan 4-5, kaikki riippuu tekstin monimutkaisuudesta. Pysäytyskäytäntö vaikuttaa haitallisesti lukunopeuteen.
3. Rentoudu kasvojen ja silmien lihakset ennen kuin työskentelette tekstin kanssa. Seurauksena on, että voit katsella suurimman osan sivusta. Yritä lukea ainakin 4–5 sanaa, siirrä vain silmäsi eteenpäin.

On vaikea oppia lukemaan ja muistamaan nopeasti saadut tiedot nopeasti. Kuten käytäntö osoittaa, muisti tallentaa vain 20-30% kaikesta tutkitusta materiaalista. Korosta pääasia, sulje pois regressio, älä ääntä tekstiä huulillasi, älä lue sanoin. Ohita jo tunnetut luvut. Tutki kappaleiden kappaleet ennen massakäsittelyn aloittamista. Harjoittele muistiasi harjoituksen avulla, älä liikuta silmiäsi.

Video: kuinka oppia lukemaan ja muistamaan lukemasi