Kuinka valmistaa kamomillateetä

Yksinkertainen ja makuinen, kamomilla on jo pitkään ollut yksi suosituimmista komponenteista teen valmistuksessa. Herkän mausteisen tuoksun lisäksi, jolla se rikastaa juomaa, sen parantavat ominaisuudet ovat myös arvokkaita. Se rauhoittaa ihoa nopeasti, lievittää ärsytystä, auttaa normalisoimaan emotionaalista taustaa ja unta, edistää oikeaa ruuansulatusta ja jopa painonpudotusta. Juo suosikki teesi lisäaineilla kevyenä kuumana juomana tai juo keittämistä sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon.

Mikä on hyödyllistä kamomilla

Kuivatut kasvin lehdet ja kukat, joilla on hienostunut tuoksu, sisältävät runsaasti luonnollisia suoja-aineita, joilla on tämä vaikutus:

1. Tulehdusta estävä ja rauhoittava - kamomilla lievittää punoitusta, auttaa palauttamaan terveet ihosolut ja elimet, tasapainottamaan hermostoa.
2. Virustenvastainen ja antibakteerinen - kamomillaliuos auttaa desinfioimaan kehoa varovasti.
3. Diureettiset ja choleretic - kamomillateet normalisoivat maksan ja poistavat pidätetyn nesteen kehosta.
4. Analgeettiset ja antispasmoodiset - keitetyt lääkkeet hoitavat migreeniä, naisten kipuja, lievittävät nivel- ja lihaskipuja.
5. Kamomilla auttaa myös palauttamaan ruokahalua ja poistamaan ripulin oireet.

Kuinka valita hyvä kamomitee

Voit kuivata kamomilla teetä varten itse: jos maatalossasi kasvaa lääkevalikoimaa pienikukkaisilla kamomilla, raaka-aineet voidaan kerätä, murskata ja kuivata uunissa tai sähkökuivaimessa lämpötilassa 40-45 astetta. Joten kamomilla säilyy kaikki hyödylliset ominaisuudet. Kasvi on runsaasti eteerisiä öljyjä, jotka auttavat säilyttämään vitamiineja pitkään.

Hyvä vastavalittu kamomilla on tyypillinen miellyttävä tuoksu ja se on täysin kuiva kosketusta varten. Katkenut haara hankauksen aikana voi jättää sormille lievän eteerisen jäljen ja hajun. Märkiä lehtiä ei pidä ottaa - heillä voi olla aikaa olla homeen tai bakteerien sisällä.

Mitä tulee valmiisiin pakattuihin teihin - sellainen juoma, jos et haise ja valitse hyvän tuotemerkin teetä, se tulee tuoksuva, ja lisäksi se esitetään usein koostumuksessa, jossa on tuoksuvia yrttejä ja hedelmiä. Tällainen seos ei kuitenkaan varmasti ole yhtä parantavaa kuin apteekin kokoelma.

Kuivattua kamomijauhetta säilytetään noin vuoden ajan, ja se pysyy tuoreena ja terveenä ja vielä yhden vuoden ajan menettäen vähitellen käyttökelpoisia ominaisuuksiaan. Yli kaksi vuotta ruohojen varastoinnissa ei ole sen arvoista. Jos et halua heittää kokoelmaa, hauduta sen kanssa huuhtelu tai lämmittele kylpyamme - ulkoinen käyttö ei ole haitallista. Mutta lääketieteellisiin tarkoituksiin sinun on ostettava uusi kuluvan vuoden sato.

Kuinka juoda kamomilla lääketieteellisiin tarkoituksiin

1. Rauhoita hermoja ja rentoutua, normalisoida unta ja ruokahalua voimakkaan stressin alla panemalla vahvaa juomaa suhteessa 2 rkl. kuiva jauhe lasillisessa kiehuvaa vettä. Lääke infusoidaan 40 minuutin ajan ja alkaa ottaa 1/4 kuppia muutama tunti ennen nukkumaanmenoa. Teelehdet voidaan haluttaessa laimentaa lämpimällä vedellä ja lisätä maun mukaan hunajaa ja minttua.
2. Viileä infuusio on valmis parantamaan ihon tilaa, hoitamaan aknetta, normalisoimaan mielialaa, ylläpitämään kestävyyttä älyllisen stressin aikana ja stimuloimaan ruuansulatusta. Tätä varten 2 rkl.Päivänkakkarat täytetään kylmällä vedellä (puoli litraa tai litraa). On toivottavaa - mineraalista tai puhdistettua, mutta se on myös mahdollista tavallista keitettyä. Juoman annetaan infusoitua useita tunteja, yleensä seosta kaadetaan yön yli. Kuten kaikki yrttiuutteet, neste suodatetaan ennen käyttöä. Voit juoda hunajalla tai sitruunalla. He myös pesevät itsensä infuusiolla.
3. Kylmällä, 1 rkl. kamomillajauhe kaadetaan kiehuvalla vedellä ja vaatii 15-20 minuuttia. Sekoita kuppiin 1/2 ruokalusikallista raastettua tai murskattua inkivääriä ja siivu sitruunaa, hierottu hunajalla. Seos laimennetaan kamomillainfuusiolla ja juo juoma lämpimänä, kuristaen, jos yskä häiritsee.
4. 1 rkl: n seos vahvistaa myös immuniteettia. kamomilla ja sama määrä kalkkia 200 ml: ssa kiehuvaa vettä. Vaadi juoma 30 minuutin ajan, juo lämpimässä muodossa hunajaa (voit lämmittää sen mikroaaltouunissa tai Turkissa tulessa, kiehuttamatta). 1/3 kupillista tätä lääkettä 3 kertaa päivässä 5 päivän ajan lievittää kylmän merkkejä.
5. Painonpudotusta varten on suositeltavaa hautua sekoitus koivunpuntuja, immortellea ja mäkikuismaa kummelilla, samoissa suhteissa. Lasilliseen kiehuvaa vettä tarvitset 1 rkl. raaka-aineet. Infuusio höyrytetään vesihauteessa tai termossa 15 minuutin ajan. Juo puoli lasillista ennen ateriaa 2 kertaa päivässä. Kahden viikon kurssin jälkeen anna kehon rikkoa tapa.

Hyödyllisiä tietoja

Kamomillaa ei keitetä hoidon tai tuoksuttavan juoman valmistuksen yhteydessä. Pitkäaikaisella lämpökäsittelyllä kasvi menettää parantavat ominaisuutensa ja miellyttävän tuoksun. Kamomillaa voidaan infusoida kylmään ja lämpimään veteen samoin kuin keittää kiehuvalla vedellä ja sitten pitää termossa 15 - 40 minuutista useisiin tunteihin.

He säilyttävät valmiin infuusion jääkaapissa enintään päivän - sen jälkeen se pilaantuu ja lakkaa toimimasta. Jokaisesta lääkkeen ottamisesta on suositeltavaa hakea tuore juoma.

Kuiva kamomilla on parasta säilyttää lasisessa tai keraamisessa teepurkissa poissa suorasta auringonvalosta. Kamomilla, jota säilytetään kankaassa tai pahvissa, voi nopeasti menettää paranemisominaisuutensa ja peltoarominsa, samoin kuin imeä vieraita hajuja ja kosteutta.

Vasta-aiheet ja varoitukset

Jos pidät kamomillasta juomana, voit joskus hemmotella itseäsi teeseoksilla. Mutta älä ota kamomitee-teetä säännölliseen ruokavalioon. Kasvilla on selvä vaikutus, terapeuttisiin tarkoituksiin se on humalassa keskeytyksillä kursseilla. Kamomilla tuottaa sedatiivista vaikutusta, voi aiheuttaa uneliaisuutta, uneliaisuutta ja yliannostuksen yhteydessä aiheuttaa voimakasta ruokahalua tai aiheuttaa ihon ja limakalvojen ärsytystä. Varmista ennen käyttöä, että et ole allerginen kamomillalle.

Pöytäjuomana juo kamomillaa 1-2 kertaa viikossa tai säännöllisesti taukoin - viikon kuluttua.

Mitä voit juoda kamomitee-teetä

Kamomilla yhdistetään muihin mausteisiin ja mietoihin makuihin. Esimerkiksi ripaus kanelia, omenankuorta, minttua, sitruunamelissa ja hunajaa lisätään usein teetä. Tee maustetaan myös inkivääri, kardemumma, sitruuna ja lime, ananas, litsi, tomaatti ja aronia. Tart-teetä voidaan hauduttaa ruusun lannoilla ja appelsiinin kuorella. He juovat myös kamomilla ruusun terälehtiä ja kirsikoita.

Kaikki komponentit lisätään maun mukaan, ei ole yleisiä reseptejä. Tekemällä pieniä kokeiluja voit saavuttaa ainutlaatuisen maun ja luoda oman salaisen reseptin nauttiaksesi suosikki teesi alkuperäisestä mausta.

Video: kamomitee, parantava juoma