Kuinka tarkistaa kilpirauhasen kotona

Kilpirauhanen on pieni elin ihmiskehossa, joka vastaa aineenvaihdunnasta, tuottaa hormoneja ja osallistuu myös moniin muihin tärkeisiin prosesseihin. Endokriininen rauhanen sijaitsee kaulassa henkitorven edessä ja kurkunpään alapuolella, koostuu kahdesta lobulesta ja niiden välisestä ranskalta. Kilpirauhanen on yli puolet jodista. Siksi tämä elin kärsii eniten jodivajeesta. Mutta miten tunnistaa kilpirauhasen ongelmat? Tietenkin vain lääkäri voi diagnosoida. Menkää kuitenkin lääkärin puoleen, jos kehossa on jotain vikaa, se on sinun tehtäväsi. Kuinka ymmärtää, milloin on kysyttävä endokrinologia, koska kilpirauhanen ei yleensä haittaa eikä häiritse? Jotkut kehosi piirteet voivat kertoa sinulle kilpirauhasen ongelmista heti.

Kilpirauhasen sairauden oireet

Tässä on joitain oireita, jotka viittaavat hormonaalisten rauhasten poikkeavuuksiin.

1. Jos kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi hormoneja, ihminen voi tuntea jatkuvaa väsymystä jopa yöunen jälkeen. Lihakset ovat hitaita, potilas haluaa jatkuvasti nukkua, väsyy nopeasti.
2. Äkilliset painonmuutokset voivat kertoa sinulle kilpirauhasen ongelmista. Jos et ole muuttanut tavanomaisia ​​ravitsemussääntöjä ja kilogrammat kasvavat harppauksin, sinulla on todennäköisesti toimintahäiriö endokriinisessä järjestelmässä. Tämä johtuu tosiasiasta, että aineenvaihduntaprosesseista vastaava kilpirauhanen ei toimi riittävän intensiivisesti, joten aineenvaihdunnan nopeus laskee. Älä viivytä lääkärin matkaa, jos paino liikunnasta ja ruokavaliosta huolimatta seisoo tai kasvaa.
3. Hormonien pieni lisääntyminen johtaa siihen, että henkilö ei saa tarpeeksi serotoniinia - ilon ja nautinnon hormonia. Siksi kilpirauhasen ongelmista kärsivillä potilailla on apatiaa, hermostuneisuutta, huonoa mielialaa, kyyneltoimintaa, masennusta, masennusta. Lisäksi kilpirauhanen aktiivisuuden lisääntyessä ihminen muuttuu aggressiiviseksi, hermostuneeksi ja teräväksi. Ja alhaisella päinvastoin, apaattinen ja unelias. Potilaan huomion keskittyminen vähenee, älylliset indikaattorit ja muisti heikkenevät.
4. Lisääntynyt ruokahalu voi myös viitata kilpirauhanen toimintahäiriöihin. Mutta joskus ihminen ei kasvata rasvaa, vaikka syö paljon. Päinvastoin, kun syödään paljon ruokaa, se voi olla hyvin ohut ja laihtunut.
5. Endokriinisistä sairauksista kärsivät potilaat jäätyvät usein jopa parhaassa lämpötilassa.
6. Jos jodin puutos on vakava, endokriinirauhas kasvaa niin paljon, että se voidaan tuntea. Usein hän puristaa naapurielimiä. Samanaikaisesti henkilö voi tuntea ”kurkun kutistumista”, kipua, kipua, epämukavuutta nielemisessä ja äänen sävyn muutosta. Jos tähän ei liity vilustumista, ota yhteys lääkäriin.
7. Pitkälle edennyt sairaus johtaa hedelmättömyyteen. Naisten endokriinirintaman rikkomisen myötä kuukautisvuodot katoavat, miehet kärsivät impotenssista.
8. Endokriinisen rauhanen vakavaan toimintahäiriöön viittaa kuiva iho, hiusten menetys, silmien punoitukset, silmäripsien väliaikainen vilkuminen, ummetus, lihas- ja nivelkipu, pitkittynyt lämpötilan nousu merkityksettöminä indikaattoreina (36,8-37,8).

Jos huomaat ainakin muutamia näistä oireista, ota ehdottomasti yhteyttä lääkäriin. Sillä välin voit diagnosoida kilpirauhanen itse.

Kuinka tarkistaa kilpirauhanen

Tässä on joitain tehokkaita tapoja auttaa sinua testaamaan, kuinka tämä elintärkeä elin toimii kotona.

1. Jodia. Tämä menetelmä auttaa sinua ymmärtämään, kuinka paljon kehosi tarvitsee jodia. Tee jodiverkko ranteeseesi ja jätä se pariksi tunniksi. Jos tänä aikana kuvio muuttuu melkein näkymättömäksi, silloin iho on absorboinut puuttuvan elementin. Voit tehdä saman, piirtää kolme liuskaa kyynärvarren sisäpuolelle - ohut, keskipaksu (2-3 mm) ja senttimetrin paksu. Jos aamulla on vain kaksi kaistaa, ja kaikkein hienoin on näkymätön - kaikki on kunnossa. Jos jäljellä on vain paksu - syytä huoleen. Ja jos nämä kolme nauhaa ovat melkein kokonaan poistuneet, ota yhteys lääkäriin.
2. Vesi ja peili. Voit tarkistaa kilpirauhanen koon vedellä ja peilillä. Seiso peilin edessä ja aloita juomavesi. Tarkkaile tällä katselulla niska-aluetta. Normaalisti Aadamin omena liikkuu tasaisesti, ilman äkillisiä hyppyjä. Jos kurkun ja kaulan keskellä olevan nipun väliin ilmestyy tuberkuloosi (toisella puolella tai symmetrinen) - kilpirauhanen on laajentunut.
3. Tunnustelu. Seiso peilin edessä ja niela sylkeä. Pidä sormesi kurkun alaosassa. Jos turvotusta tai palamista palpetaan nielemisen aikana, rauhaset suurenevat. Joskus kilpirauhanen voi olla jopa tuskallinen. Palpaation aikana laajentunut elin voi liikkua. Kokeneet lääkärit määrittävät tarkasti kilpirauhanen normaalin tai patologisen koon. Henkilölle, joka on kaukana lääketieteestä, tämä menetelmä voi tuntua oudolta ja tietämättömältä. Mutta oman terveyden kannalta on kokeilemisen arvoinen.
4. Lyijykynällä. Kuten todettiin, kilpirauhasen toimintahäiriöt johtavat hiusten menetykseen. Jos pään hiusten menetys voi kuitenkin johtua monista syistä, silmäkarvat kärsivät vain kilpirauhanen. Kulmakarvojen oheneminen, karvojen laadun heikkeneminen ovat merkkejä endokriinisen järjestelmän rikkomisesta. Voit tarkistaa tämän kynällä. Aseta lyijykynä silmän nurkkaan nenän suuntaisesti. Jos kulmakarvan nurkka näkyy kynän yli - kaikki on kunnossa. Jos ei, silitysrauta on todennäköisesti epäkunnossa.
5. Tie. Tämä menetelmä sopii vain miehille, jotka ovat tottuneet käyttämään solmioa ja paitaa, joka on kiinnitetty kaikilla napilla. Jos yhtäkkiä tavan mukainen solmion ja kauluksen koko alkoi purista kaulaa ja aiheuttaa epämukavuutta, on turvallista sanoa, että kilpirauhanen on laajentunut.

Nämä yksinkertaiset menetelmät auttavat sinua tekemään alkuperäisen diagnoosin ja selvittämään, onko sinun tarpeen nähdä lääkäri.

Miksi kilpirauhanen epäonnistuu?

Usein sukupuolihormonien taso vaikuttaa kilpirauhanen toimintaan. Tärkeä tekijä on stressi, hermoston iskut, masennus, emotionaalinen epätasapaino. Jos työsi liittyy usein ylijännitteisiin (sekä fyysisiin että hermostuneisiin), tämä voi myös johtaa toimintahäiriöihin endokriinisessä järjestelmässä. Kilpirauhanen koko muuttuu myös säteilyn jälkeen.

Kilpirauhasen laajentunut, mitä tehdä

Jos sinulla on laajentunut kilpirauhanen, ota ensin yhteys endokrinologiin. Tarvittaessa tutkimuksen jälkeen hän määrää useita diagnostisia toimenpiteitä. Tämä on joidenkin hormonien analyysi, kilpirauhanen ultraääni, yleinen verikoe ja veren kolesteroli. Vasta perusteellisen tutkimuksen jälkeen tiettyjen muutosten syyt selvitetään, diagnoosi tehdään.

Kilpirauhasen sairauksien hoito on usein niiden hormonien saanti, joiden tuotanto on hidastunut. On erittäin tärkeää valita optimaalinen annos. Usein hormonaaliset lääkkeet juovat kursseja järjestelmän mukaan. Lisäksi jodin puutteen takia sinun täytyy syödä ruokia, jotka on rikastettu tällä hivenaineella. Näitä ovat merenelävät, meri ja kukkakaali, tattari, hirssi, perunat, punajuuret, porkkanat, tomaatit, erilaiset pähkinät, kaki, luumut, omenat, viinirypäleet, luonnolliset maitotuotteet - munat, raejuusto, juusto, maito.

Usein endokriiniset sairaudet diagnosoidaan ylipainoisilla ihmisillä. Liian suuri paino vaikeuttaa ongelman käsittelyä. Siksi sinun on valvottava ravitsemusta, liikuttava enemmän, juoda puhdasta vettä. Kaikki tämä yhdessä pätevän hoidon kanssa antaa tuloksia ja sairaus yhdessä ylimääräisten kilojen kanssa lopulta liukenee. Ole tarkkaavainen itseesi ja kehosi kanssa tunnistaaksesi ongelman ajoissa!

Video: miten tunnistaa kilpirauhasen ongelmat