Onko kvass sopiva imetykseen?

Tapahtuu, että aikana, jolloin nainen imetää, hän todella haluaa maistaa kvassia. Mutta jotkut sanovat, että imetyksen aikana on erittäin toivottavaa nähdä kvassia naisen ruokavaliossa. Tämän lausunnon hyväksymiseksi tai sen hylkäämiseksi on tarpeen ymmärtää tämä asia yksityiskohtaisemmin.

Kvass ja imetys: hyödyt

Kvass on todella slaavilainen juoma. Sen ilmestymisen historia on juurtunut useampaan kuin millenniumiin sitten. Voit oppia lisää tästä juomasta muinaisista kroonikoista. Sinun on ymmärrettävä, että hänen resepti nyt ei tietenkään ole sama kuin milloin se ensimmäisen kerran ilmestyi. Ajan myötä myös hänen ruoanlaittoresepti muuttui. Jos ennen sitä tehtiin useista tuotteista, nyt pääasiassa kvass on vallitseva.

Luonnollinen kvass sisältää pienen määrän alkoholia ja kuuluu vähäalkoholisten juomien ryhmään. Siksi sen käyttöön imetyksessä liittyy tiettyjä rajoituksia. Imettävälle äidille voidaan tietysti sallia kvass pieni määrä, mutta sen ei tulisi ylittää yhtä lasia päivässä. Täsmälleen saman määrän naisen on mahdollista käyttää raskauden aikana.

Jos käytät kvassia vähitellen, se ei tuota naiselle mitään muuta kuin hyötyä:

• Kvass on erinomainen tonic.
• Tämän juoman avulla voit taistella täydellisesti väsymyksestä.
• Kvassin syöminen lisää ruokahalua.
• Ruokavaliossa käytetty kalvas auttaa normalisoimaan suolistoa.

Käyttää tällaista juomaa ruokavaliossa 3 kuukauden kuluttua syntymän jälkeen.

Tapaukset, joissa kvassia ei ole tarkoitettu käytettäväksi

Jos vauvan terveydessä ei ole kielteisiä merkkejä, ei ole mitään syitä estää imettävän äidin käyttämästä kvassia. Jos hänellä on tarve tälle juomalle, voit juoda sitä pieninä määrinä. Mutta samalla on yhtä tärkeää oppia valitsemaan kvass. Loppujen lopuksi sekä naisen itsensä että vauvansa tilanne riippuu tästä.

Oikea valinta kvass

Tämän tekeminen ei ole helppoa, koska se saattaa vaikuttaa ensi silmäyksellä. Monille tämä liittyy koko tieteeseen. Paras vaihtoehto on kotitekoinen kvass. Valitettavasti tähän ei aina ole tarpeeksi aikaa. Jotkut eivät vain halua tehdä tätä. Sitten sinun täytyy mennä kauppaan ostamaan se:

1. Verrattuna pullotettuihin kvassiin, tynnyrivaihtoehto on paljon parempi kuin pullon vastine. Mutta tässä tapauksessa on tiettyjä vivahteita. Naisen kannalta on tärkeätä, missä hygieenisissä olosuhteissa kauppaa esiintyy. Älä pelkää kysyä tuotedokumentteja, jotka todistavat tuotteen laadun. Huomiota kiinnitetään tuotteen ajoitukseen. Elävä kvass säilyttää hyödylliset ominaisuutensa 72 tunnin ajan. Jos jotain varastoidaan pidempään, niin se ei ole aitoa kvassia, ja juoma on maullaan.
2. Pullon kvassia ei voida pitää 100% luonnollisena.On oikeampaa kutsua sitä ehdollisesti luonnolliseksi. Mutta tämä ei tarkoita, että tällainen tuote olisi haitallista imettävälle naiselle. Pullon sisältö voi hyvinkin olla sameaa, jopa pieni saostuminen on sallittua. Tämä juoma on valmistettu hiivasta, sokerista, mallasista ja puhtaasta vedestä. Sinun on tutkittava tarra huolellisesti. Sanaa "hiilihapotettu" siitä ei pitäisi puuttua. On parempi, jos tuote on pikemminkin lasista kuin muovista.

Ruoanlaitto kvass itse

Keittäminen on luonteeltaan melko yksinkertaista. Tuote valmistetaan seuraavan reseptin mukaan:

1. Leipä leikataan ja kuivataan uunissa. Sen jälkeen jopa puolet heistä täyttää 3 litran tölkin.
2. Vesi keitetään, ja siihen lisätään sokeria määränä 10-15 ruokalusikallista. Valmiisi siirappi kaadetaan leipäleivänsä purkkiin. Se on ensin jäähdytettävä. Voimakkaampaan käymiseen voit käyttää rusinoita.
3. Säiliö peitetään sideharsolla ja jätetään hetkeksi yksin. Tämä on tarpeen käymisprosessin normaalille kululle, joka kestää 3-4 päivää.
4. Sitten hapatta voidaan käyttää edelleen kvassin valmistukseen. Tämä vaatii paljon vähemmän keksejä ja sokerisiirappia.

Juoma osoittautuu maistuvaksi, ja sen käytöllä imettävä äiti luo perustan lapsen terveydelle.

Video: mitä imettävä äiti voi juoda?