Voinko juoda villiruusia imetyksen aikana?

Imetys on yksi tärkeimmistä ajanjaksoista kahden ihmisen - nuoren äidin ja hänen vauvansa - elämässä. Tällä hetkellä vauva on vasta alkamassa tutustua ympäröivään maailmaan, hän on oppinut tuntemaan sen monimuotoisuuden, oppii ymmärtämään sen hienouksia. Aineet, jotka lapsi saa rintamaitoa kuluttaessaan, osallistuvat hermoimpulssien muodostumiseen ja parantamiseen, mikä puolestaan ​​vaikuttaa suoraan koko hermoston muodostumiseen.

Jokainen, jopa vähämerkityksisin sairaus lapsenkengissä, voi hidastaa merkittävästi koko vauvan kehon kehitystä ja johtaa lukuisiin vaikeisiin negatiivisiin seurauksiin. Siksi imettävät äidit punnitsevat huolellisesti jokaisen toimintansa ja kysyvät kunkin syömän gramman hyötyjen hintaa. Toisinaan jopa ensi silmäyksellä hyödyllisimmät tuotteet voivat todella aiheuttaa vakavia allergioita vauvan kehossa. Mutta ravinteita tarvitaan sekä äidille että vauvalle! Lisäksi on tärkeää harkita lapsi vähitellen uusiin ja uusiin tuotteisiin. Tärkeä rooli tässä asiassa on tuotteen oikealla käsittelyllä, joka mahdollistaa mahdollisten allergeenien toiminnan neutraloinnin tai tukahduttamisen.

Yksi näennäisesti kiistanalaisista, mutta samalla erittäin hyödyllisistä tuotteista äidille ja vauvalle on ruusun lonkat.

Mikä on villi ruusu

Rosehip - monivuotinen kasvi suvun vaaleanpunainen, perhe kukinnan. On myös tapana kutsua sitä ”villiruusuksi”, koska vaatimattomuutensa vuoksi se pystyy kasvamaan kaikkialla ja sopeutumaan minkä tahansa ilmaston omituiseen todellisuuteen. Nimi hän on varrensa takia, jonka koko pinnalla kasvaa pieniä piikkisiä kasvustoja - piikkejä. Mies ei kuitenkaan arvostanut villiruusua ei sen kukkaisesta aromista eikä edes sen vaatimattomuudesta, mutta hedelmien hyödyllisistä ominaisuuksista - pienistä mantelinmuotoisista appelsiinin tai oranssinvärisen marjoista, jotka ilmestyvät loppukesästä - alkusyksystä.

Ruusun lonkkien hyödyllisyys on legendoja. Suuri Cleopatra söi aina useita marjoja aamuateriaa varten, koska kibiiripuu antaa erinomaisena aphrodisiaakkina keholle elinvoimaa ja voimaa, joka tarvitaan jatko saavutuksiin.

rakenne

100 grammaa kuivattuja hedelmiä sisältää terveen määrän terveitä vitamiineja ja mineraaleja:

1. Rauta (anemian estäminen, anemian estäminen).
2. Tanniinit (joilla on parantava vaikutus, vahvistavat verisuonia, osallistuvat serotoniinin tuotantoon).
3. Schisandra-öljyt (lievittävät bronkospasmia, parantavat mielialaa).
4. Sitruuna- ja omenahapot (osallistuvat suoraan aineenvaihduntaprosesseihin, vahvistavat immuniteettia, auttavat imemään rautaa).
5. Kaliumyhdisteet (osallistuminen kardiovaskulaarisen toiminnan säätelyyn).
6. Ryhmät kalsiumia, magnesiumia, fosforia (osallistuvat tuki- ja liikuntaelimistön massan muodostumiseen ja sen toiminnan säätelyyn).

Mineraalien lisäksi ruusukipuja on runsaasti vitamiinikomplekseja:

1. A ja E - osallistuvat vision ja visuaalisten prosessien muodostumiseen.
2. B ja K - vaikuttavat sydämen ja verisuoniston rakentamiseen ja säätelyyn.
3. C, D, PP, foolihappo - tarjoavat sisäelinten laadukkaan työn tarvittavien hormonien ja entsyymien tuotannossa, parantavat immuunisuutta. Nämä ovat hyödyllisiä antioksidantteja.

Rose Rose ja imetys

Koiranruusun ruokakomero pystyy tarjoamaan lapselle hyödyllisiä aineita ja auttamaan häntä kasvamaan vahvaksi ja terveeksi henkilöksi - tämä tosiasia on kiistaton.Mutta silti herää kysymys - onko syytä nauttia villiruusia imetyksen aikana?

Ruusunmarjalla on hyvä keuhkoputkia laajentava vaikutus vartaloon - tätä tarkoitusta varten sen käyttö on kohtuullista vilustumisen ja immuniteetin yleisen vahvistamisen kannalta. Positiivisten ominaisuuksien lisäksi on kuitenkin otettava huomioon myös kielteiset vaikutukset:

1. Marjojen sisältämillä aineilla on voimakas diureettinen vaikutus - joutumalla vauvan kehoon rintamaitoon - ne voivat johtaa kuivumiseen, joten on välttämätöntä, jos äiti joutuu jostain syystä ottamaan keittämiä tai tekee tätä profylaktisiin tarkoituksiin - antaa jatkuvasti vauvalle .
2. Jotkut ruusun lonkkakomponentit, kuten monet muut vaaleanpunaiset kukat, voivat aiheuttaa vakavan allergisen reaktion, mikä tarkoittaa, että jos äiti tai joku lapsen perheen jäsenistä oli allerginen näille aineille, on parempi odottaa hetki ruusunmarjakeitolla, kunnes imetys on valmis.

Jos allergiaa ei ole, ruusunlinnan käyttö imetyksen aikana voi olla varsin hyväksyttävää, jos sen valmisteluun on järkevää lähestyä. Itse asiassa, immuniteettiä lisäävien ominaisuuksien ohella, piparmarja lisää naisen tuottaman maidon määrää, ja tämä on painava peruste hänen hyväkseen.

Kuinka ottaa ruusun lonkat imettäessä

Ruusunmarjamarjat otetaan parhaiten tinktuurien tai keittämien muodossa. Ruusunmarja, kun panimo on valmistettu, ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksiaan. Keittämistä täydennetään tarvittavalla kosteudella yhdessä hyödyllisten komponenttien kanssa.

Tinkttuurin valmistamiseksi tarvitsemme:

• Litran kapasiteetti;
• 100 - 200 grammaa hienoksi jauhettua ruusunmarjaa.

Termossa kaadetaan kiehuvaa vettä, ja sitten maata marjoja. Koostumus jätetään yön yli ja otetaan sitten 1 lasissa puoli tuntia ennen aiottua ruokintaa.

Tinktuureja ja keittämiä imettäville äideille ei ole vasta-aiheita, mutta niitä ei tule antaa suoraan imettävälle lapselle ennen kuin he ovat kuuden kuukauden ikäisiä. Sitten voit täydentää jo tunnettua lasten teetä pieninä annoksina ja seurata, miten ruoansulatuskanava havaitsee tämän tuotteen.

Video: mitä ja kuinka paljon juoda imettäessä