Epämiellyttävä jalkahaju - miten päästä eroon siitä?

Jokainen meistä on ainakin kerran elämässämme törmännyt epämiellyttävään hajuun jaloillamme. Jaloissa on valtava määrä hikirauhasia, jotka vapauttavat yli 100 ml nestettä päivässä. Normaalisti hiki haihtuu nopeasti aiheuttamatta haittaa. Toisinaan kosteus ei kuitenkaan voi erilaisista syistä haihtua, esimerkiksi huonolaatuisten kenkien tai sukkien takia. Seurauksena on, että jalat saalistavat, jalat pinnalla olevat mikrobit moninkertaistuvat erityisen nopeasti, mikä puolestaan ​​edistää hapan ja epämiellyttävän hajun ilmestymistä. Hikiset ja haisevat jalat ovat todellinen ongelma. Et voi yhtäkkiä käydä vierailulla, et voi tarvittaessa riisua kenkiäsi ihmisten edessä. Joissakin tapauksissa haju tulee niin teräväksi, että se tuntuu edes poistamatta kenkiä. Tämä johtaa kompleksien kehittämiseen, joten tilanne on kiireellisesti muutettava. Lisäksi selviytyä sellaisesta ongelmasta ei ole vaikeaa. Tässä artikkelissa puhumme jalkojen epämiellyttävästä hajasta - miksi se ilmestyy, kuinka käsitellä sitä itse ja mitä tehdä, jos haju ei katoa pitkään.

Miksi jalat haisevat

Hajuhajuihin voi liittyä useita syitä - hygieniastandardien tai kehon fysiologisten ominaisuuksien noudattamatta jättäminen. Liiallinen jalkojen hikoilu voi jopa viitata joihinkin sairauksiin. Mieti provosoivia tekijöitä yksityiskohtaisemmin.

1. Heikkolaatuiset kengät. Arvostamme hyviä ja kalliita nahkakenkiä luonnollisen materiaalin ominaisuuksista. Tosiasia on, että iho siirtää kosteutta sisäpuolelta, ts. Se ei estä hikoksen haihtumista, jonka seurauksena jalka ei pysy märkänä, ei hankaa. Samanaikaisesti iho ei salli kosteutta ulkopuolella - voit käyttää sellaisia ​​kenkiä turvallisesti märällä säällä. Siksi edullisista synteettisistä materiaaleista valmistetut tiukka kengät ovat yksi yleisimmistä epämiellyttävistä hajuista. Tämä pätee erityisesti miehiin, koska melkein aina miesten kenkiä edustavat täysin suljetut mallit.
2. Sukat, sukat, sukat. Saunan sama vaikutus voidaan saavuttaa, jos käytät keinotekoisista materiaaleista valmistettuja tekstiilejä. Puhumme useimmiten synteettisestä materiaalista - se ei anna kosteuden ja ilman kulkea läpi.
3. Hygienia. Kaikki ihmiset hikoilevat - tämä on aivan normaalia. Mutta ero on siinä, että yhdellä henkilöllä hiki on täysin hajutonta, ja toisessa on terävä haiseva tuoksu jopa pienellä fyysisellä rasituksella. Kyse on ihosta elävistä bakteereista. Jos et noudata hygienian perussääntöjä ja pese harvoin, bakteerit lisääntyvät aktiivisesti, haju korostetaan. Jaloilla on erityisen epämiellyttävä haju, jos laitat kengät paljaalle jaloillesi ilman sukkia, jos kävelet jatkuvasti suljetuissa kengissä lämpimällä säällä, jos et vaihda märkiä kenkiäsi ja sukkiasi jne.
4. Sientä. Kun epämiellyttävä haju ilmestyi äskettäin, etkä löydä selitystä tälle - esimerkiksi et ole ostanut uusia kenkiä, käyttänyt luonnonkankaasta valmistettuja sukkia jne., Se voi olla kynsisieni. Tarkasta huolellisesti jalkojen ja kynsien iho. Jos orvaskedessä on alueita, joissa on kuoriutumista, kirvelyä, punoitusta, jos kynnet ovat sameita tai joissain paikoissa paksenevät, tämä on sieni. Mitä nopeammin aloitat hoidon, sitä nopeammin pääset eroon ongelmasta. On parempi käsitellä sieniä kattavasti ja ota yhteyttä lääkäriin.
5. Fysiologia ja sairaudet. Kuten tiedät, kehon ominaisuudet ovat kaikilla erilaisia, joku hikoilee erityisen voimakkaasti, joku päinvastoin, ei käytännössä koe hikoilua.On kuitenkin huomattava, että miehet hikoilevat enemmän kuin naiset, tämä on normaalia, mikä tarkoittaa, että epämiellyttävä haju vahvemman sukupuolen jalkoilta esiintyy paljon useammin. Lisäksi lisääntynyt hikoilu havaitaan useammin liikalihavilla, hormonaalisten häiriöiden potilailla ja diabeetikoilla. Jalkojen liiallinen hikoilu voi viitata diagnooseihin, kuten tuberkuloosi, VVD, sydän- ja verisuonisairaudet. Henkilölle voidaan myös diagnosoida liikahikoilu, kun henkilö yleensä hikoilee hyvin aktiivisesti - ei vain jalkojen, vaan myös kainaloiden, kaulan ja muiden kehon osien.
6. Hormonit. Ihmisluonto yhdistää sen eri ilmenemismuodot eläinmaailmaan. Hormonaaliset muutokset johtavat joissakin tapauksissa liialliseen hikoiluun. Esimerkiksi murrosiän aikana teini-ikäiset pojat hikoilevat tavallista enemmän, joten keho houkuttelee vastakkaisen sukupuolen "yksilöitä". Parin vuoden kuluttua nuoren miehen hormonaalinen tausta normalisoituu, liiallinen hikoilu ohi, mutta toistaiseksi joudut noudattamaan hygieniasääntöjä erityisen huolellisesti. Hyvin usein naiset valittavat lisääntyneestä hikoilusta synnytyksen jälkeen. Mutta täällä luonto tekee kaiken tietyissä tarkoituksissa - vauvan on välttämätöntä naisen liiallinen hikoilu synnytyksen jälkeen, jotta hän löytää äitinsä hajun perusteella, koska muut aistit eivät ole niin kehittyneitä.
7. Virta. Liiallinen terävien, suolaisten ja mausteisten ruokien pitoisuus ruoassa myötävaikuttaa pistävään hikeeseen, jolla on erityisen epämiellyttävä haju.

Jotta selviäisi pysyvästä meripihkasta, sinun on tunnistettava sen esiintymisen syy. Useimmissa tapauksissa provosoiva tekijä on virheellinen tai riittämätön hygienia.

Hygieniasäännöt pahanhajuisen hengityksen hallitsemiseksi

Kun olet suorittanut kaikki kuivalle iholle tehdyt toimenpiteet, sinun on laitettava puhdasta puuvilla- tai pellava-sukkaa, käytettävä korkealaatuisia kenkiä. Lämpiminä kuukausina yritä poimia ilmastoidut mallit. Jopa miesten kengillä on lentovaihtoehtoja - pienillä reikillä tuuletusta varten. Pidä kaksi kenkäparia kutakin vuodenaikaa varten kenkäkäyttöä joka toinen päivä. Jos käytät jatkuvasti vain yhtä paria, sillä ei ole aikaa kuivua perusteellisesti yön yli, tämä lisää hajua. Voimakkaalla hikoilulla voit laittaa rypistettyjä sanomalehti- tai sahanpuruosia pussiin kenkäsi - nämä aineet imevät kosteuden täydellisesti. Käytä puhtaita sukkia joka päivä, vaikka luuletkin, että jalat eivät hikoilleet eilen ollenkaan.

Jos jalat hikoilevat paljon päivän aikana, voit kuljettaa mukanasi puhtaita sukkia ja irrotettavia pohjallisia, voit vaihtaa kengät wc: ssä. Ennen kuin lähdet talosta, voit ripottaa jalkojasi ruokasoodalla, talkkijauheella tai tärkkelyksellä - irtotavaranaiset aineet imevät täydellisesti kosteutta, suojaavat jalkaa kosteudelta. Ajoittain on tarpeen käsitellä antiseptisillä yhdisteillä paitsi jalkoja, myös sisäpuolella olevia kenkiä, esimerkiksi kaliumpermanganaattiliuosta, jonka jälkeen kenkä on annettava kuivua perusteellisesti. Säännöllisesti on tehtävä vastakkaisia ​​jalkakylpyjä - tämä parantaa verisuonten toimintaa, parantaa jalkojen verenkiertoa, tällaisen harjoituksen jälkeen jalat hikoilevat paljon vähemmän.

Lääkkeet epämiellyttäviltä hajuilta

Taistelussa puhtaista ja hoidetuista jaloista voit käyttää lukuisia apteekkituotteita. Suurimmalla osalla niistä on monimutkainen vaikutus - ne estävät hikoksen muodostumista, desinfioivat ihon pinnan, poistavat bakteerit ja niillä on imukykyiset ominaisuudet.

1. Deodorantit jaloille. Nämä ovat erikoistyökaluja, joiden tarkoituksena on päästä eroon epämiellyttävästä hajusta. Esimerkiksi antiperspirantit torjutaan hikirauhasten toimintaa, jalat eivät vain hikoile. Niitä tulisi kuitenkin käyttää vain päivällä, yöllä jalkojen tulisi hengittää. Apteekissa myydään terapeuttisia antiperspirantteja, muun muassa Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. Lisäksi on deodorantteja, jotka eivät estä kokonaan hikoilua, mutta minimoivat sen merkittävästi - Deocontrol, Vichy. Monilla lääkkeillä on antibakteerinen vaikutus tukahduttavan hajun syynä olevien patogeenien kehityksen estämiseksi.
2. Antifungaaliset aineet. Jos sinulla on sieni, sinun on käytettävä antimykoottisia lääkkeitä, jotka auttavat sinua pääsemään eroon jalkahajuongelmasta. Tämä lääkeryhmä voi olla tippojen, voiteiden, voiteiden ja jopa kynsilakan muodossa. Tähän mennessä tehokkaimmat tuotemerkit ovat Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl jne. Levitä sienilääkkeitä vain puhtaalle ja kuivatulle ihon pinnalle, kynsien tulee olla sahattu niin paljon kuin mahdollista. Hoito on melko pitkä - sienilääkkeitä tulisi käyttää useita kuukausia, kunnes sairas kynsien tila korvataan kokonaan terveellä kynsilevyllä.
3. Voiteet ja voiteet. Nämä ovat erityisiä työkaluja, joita voidaan käyttää jatkuvasti. Ne eivät vain poista hajua, vaan niillä on myös lääkkeellinen vaikutus. Toisin sanoen, kun kurssi otetaan, jalat lakkaavat haisemasta ja hikoilemasta, vaikka lopettaisit lääkevalmisteiden käytön. Näistä voiteista voidaan erottaa tehokkaimpia ja tehokkaimpia - Dry-Dry, Lavilin, Deo-control Kalinasta, Green Pharmacy.
4. Halvat apteekkituotteet. Kalleista erikoisvoiteista löydät halpoja, mutta ei vähemmän tehokkaita lääkkeitä, joita myydään jokaisessa apteekissa. Teymurov-tahnaa pidetään yleisimmänä ja tehokkaimpana keinona - se kuivuu ja desinfioi täydellisesti ihon pinnan. On hyödyllistä levittää boorihappoa, Formidronia, palanut alumia, laventeliöljyä jne. Jalkoihin.

Esitetyt aineet voidaan yksinkertaisesti hieroa iholle tai niitä ei voi tehdä kylvyn perusteella. Säännölliset vesimenettelyt, erityisesti viileät, auttavat normalisoimaan hikirauhasten toimintaa.

Folk korjaustoimenpiteitä torjunnassa jalat

Voit päästä eroon epämiellyttävästä tuoksusta yksinkertaisten reseptien avulla, joiden ainesosat ovat jokaisessa kodissa.

1. Etikka ja alkoholi. Sekoita nämä kaksi aineosaa ja pidä seos erityisessä pullossa. Pyyhi jalat valmistetulla liuoksella joka aamu ja ilta. Etikka torjuu sieniä ja ihovaurioita, alkoholi tappaa täydellisesti bakteerit.
2. Kylpyjä. Voit liottaa jalat erityisissä antiseptisissä liuoksissa. Se voi olla valkaisuaine pyykinpesuun - vain kaksi ruokalusikallista litraa lämmintä vettä. Voimakasta teetä voidaan lisätä veteen - se sisältää paljon tanniineja, jotka kuivaavat ihoa. Voit tehdä kylpyjä yrttivalmisteiden ja tammikuoren perusteella, lisätä veteen merisuolaa, ruokasoodaa ja jauhettuja furasiiliinitabletteja. Kaikki tämä lievittää epämiellyttävää keltaista nopeasti ja pysyvästi.
3. Pesula saippua. Tavallisella pyykkisaippualla ei ole vain selkeä antibakteerinen vaikutus. Se sisältää salisyylihappoa, joka kuivaa ihoa. Tämä auttaa pääsemään eroon kengän ylimääräisestä kosteudesta.
4. Sitrushedelmien kuori. On erittäin hyödyllistä pyyhkiä jalat sitruuna- tai appelsiiniviivoilla ennen pitkää työpäivää. Happo estää bakteerien kehitystä, jalat myös saavat kevyen sitrushedelmän aromin.
5. Korte. Horsetail on erinomainen lääke, joka pystyy selviytymään liikahikoilusta. Liemin perusteella voit tehdä kylpyjä, mutta kaikki eivät halua vaivautua valmistamaan liemiä joka päivä. On paljon helpompaa valmistaa alkoholijuoma-tinktuura. Pullo tummaa lasia tulee täyttää tuoreella pipurilla, kaada alkoholi tai vodka päälle, anna sen hautua 20 päivää. Sen jälkeen tinktuura suodatetaan ja säilytetään jääkaapissa enintään kolme kuukautta. Pyyhi tarvittaessa jalan Tinktuura-tinktuura - haju ei häiritse sinua vielä 6-8 tunnin ajan hoidon jälkeen.
6. Olut ja granaattiomena kuori. Granaattiomenakuoren perusteella sinun on valmistettava vahva lieme - noin kolme ruokalusikallista murskattuja raaka-aineita litraa kiehuvaa vettä. Keitä koostumusta vesihauteessa vähintään puoli tuntia, anna sen hautua kannen alla vielä muutama tunti. Sitten lieme tulee suodattaa ja lisätä siihen lasillinen suodattamatonta olutta. Upota jalat tuloksena olevaan nesteeseen, anna 15-20 minuutin. Granaattiomena sisältää paljon tanniineja, jotka kuivattavat ihoa, ja panimohiiva normalisoi hikirauhasten toiminnan, hikoilu tulee vähemmän voimakasta. Tekemällä tällaisia ​​kylpyjä 2-3 kertaa viikossa, ja epämiellyttävästä hajasta jää vain muistoja.

Jalkojen epämiellyttävän hajun torjunnassa on erittäin tärkeää, että hoitoon ei valita lääkettä, vaan sen käytön säännöllisyyttä. Hygienian ja lääkevoiteiden, kylpyjen ja hieronnan vuorottelemisen avulla pääset eroon epämiellyttävistä hajuista viikossa.

Helpoin ja romanttisin tapa päästä eroon epämiellyttävistä hajuista on kävellä aamukasteella. Älä kuitenkaan yritä tehdä sitä kaupunkien nurmikolla, jossa koirat usein kävelevät - vaikutus voi olla päinvastainen!

Video: mitä tehdä, jos jalat haisevat