Tapana kynsien puremiseen: syyt ja miten päästä eroon

Kuinka usein me näemme 4-5-vuotiaan lapsen, joka puree tietämättään kynnensä ja jauhaa ne maahan. Valitettavasti huono tapa voi jatkua murrosikäiseen asti ja jopa mennä aikuisuuteen. Tavalla ei ole vain epämiellyttävä esteettinen puoli. Kynsien purra on vaarallista terveydelle - levyjen alle kerääntyy loppujen lopuksi paljon likaa, erilaisia ​​mikrobeja ja bakteereja. Jos päätät päästä eroon tavasta, sinun on toimittava kokonaisvaltaisesti. Tässä artikkelissa luet tämän riippuvuuden syistä ja opit myös lopettamaan kynsien puremisen lopullisesti.

Miksi me puremme kynnet

Kynsien puremisen tapalla on jopa oma lääketieteellinen termi - onykofagia johtuen sen esiintyvyydestä lasten ja aikuisten keskuudessa. Tällainen käyttäytyminen tapahtuu useimmiten erilaisten neurologisten ongelmien taustalla. Yritetään ymmärtää tarkemmin missä tilanteissa meillä on kiusaus purra kynnemme.

1. Useimmiten kynnet naulataan kokemusten, stressin, ahdistuksen aikana. Tämä koskee erityisesti lapsia. He eivät voi heittää negatiivisia tunteitaan, usein he eivät voi antaa väärinkäyttäjälle muutosta, siksi he sulkeutuvat ja kaatavat aggression täsmälleen tässä muodossa. Aikuiset purevat kynnet usein huolestuneina, huolissaan eivätkä voi vaikuttaa tilanteeseen.
2. Henkilö voi purra kynsensä, mikä osoittaa masokismista. Henkilö tuntee nautintoa kynsilevyjen ja ihon vaurioista.
3. Aikuiset ja lapset voivat purra kynsiensä neurologisesti, kun he rypistävät ja rankaisevat itseään jostakin. Vereyn kynnet seuraavat usein ruokahaluttomuutta - he rankaisevat itseään samalla tavalla ruokavalion toimintahäiriöistä, ylensyöstä jne.
4. Se tapahtuu, että aikuiset ja lapset purevat kynnet joutumattomuudesta, kun heillä on kyllästyminen ja alkeellisuus minnekään asettaa käsiään.
5. Joissakin tapauksissa kynnet purevat liiallisella hauraudella ja piikien ulkonäöllä. Toisin sanoen ilmenee vika - kohoava iho tai rikkoutunut kynsi, jonka haluat korjata välittömästi. Mutta manikyyri-pinsetit eivät ole aina käsillä, ja ihminen yrittää usein ratkaista ongelman yksin, puremalla ja korjaamalla vian hampaillaan.
6. Sormia ja kynnet purevaa henkilöä pidetään epävarmana itsestään, suljettuna ja tukkeutuneena. Joten se on. Joissain tapauksissa tällainen käyttäytyminen viittaa seurallisuuden rikkomiseen, yhteyksien puuttumiseen yhteiskunnassa, epävarmuuteen.
7. Tutkijat sanovat, että taipumus onykofagiaan välittyy geneettisesti.
8. Jotkut ihmiset purevat kynnet, koska he ovat tyytymättömiä muotoonsa. Varsinkin jos kynnet ovat liian leveät, yritämme antaa alitajuisesti niille tyylikkään ilmeen.
9. Freudin mukaan kynnet purevat ihmisiltä, ​​jotka ovat tyytymättömiä sukupuolisuhteisiinsa, kumppaniinsa tai seksisuhteiden laatuun.

Tapana kynsien purra on erittäin epämiellyttävä, ruma ja jopa vaarallinen. Ensinnäkin kynsiä pureva henkilö vaikuttaa säälittävältä, epävarmalta ja hermostuneelta. Jos aloitat kynsien pureskelu tärkeän keskustelun tai haastattelun aikana, varmista, että sinulta evätään työ, jopa vaikuttavien kokemusten ja regialioiden kanssa. Hihavat kynnet ovat säälittävä näky - niitä on vaikea näyttää ihmisille, melkein mahdotonta tehdä kunnollista manikyyriä lyhyille kynnille. Esteettisen ongelman lisäksi tällainen tapa voi olla todella vaarallinen. Käsimme kohtaa joka päivä valtava määrä bakteereja ja mikrobeja, joista suurin osa asettuu tarkasti kynsien alle. Hänen kynnet pureen kirjaimellisesti nuolla pois kaikki haitalliset mikro-organismit, saada sairauksia ja helmintia hyökkäyksiä. Usein prosessi verenvuotoon, jolloin on olemassa tartunnan riski. Kynsi puree on erittäin haitallista ja ruma.Ennemmin tai myöhemmin sinun on päästävä eroon tästä tavasta, mutta miten se tehdään?

Kuinka rauhoittua ja lopettaa kynsien pureskelu

Suurimmassa osassa tapauksista tavalla on neurologiset edellytykset. Siksi kynsien puremisen lopettamiseksi sinun on viritettävä rauhallisuuteen ja rauhaan. Yritä välttää konflikteja ja stressaavia tilanteita. Jos sinulla on hermostunut työ, ehkä sinun pitäisi muuttaa sitä? Ei vain kynsien, vaan myös terveytesi vuoksi, koska kaikki sairaudet ovat hermoja. Jos syntyy selkkaus, jota ei voida välttää, yritä pitää kädet kurissa. Pidä itsesi kiireisenä ja pääset eroon ahdistuksesta ostamalla käsintehty lelu - kaksi palloa, jotka voidaan rullata kädessäsi, kehruu tai muu stressinvastainen rakenne. Ruusukirja auttaa erittäin hyvin - niitä on mukava kantaa mukaasi, voit ottaa molemmat kädet sormella.

Opi yleensä rentoutumaan. Jos olet tullut kotiin levottomassa tilassa, lopeta itsesi ja yritä rauhoittua joka kerta kun muistat epämiellyttävän tilanteen. Ota kylpy aromaattisilla öljyillä, poista fyysisen toiminnan aggressiivisuus, mene hierontaan, liota jalat, juo rauhallisten yrttien keite. Ja muista, kokemuksesi eivät muuta tilannetta, miksi tuhlata hermoasi?

Jos kyse on lapsesta, sinun on määritettävä psykologinen tilanne perheessä. Tärkeintä on, että sinun on lopetettava puolisoiden välinen kiroaminen tai et saa tehdä tätä lapsen kanssa. Kohtele vauvaa ymmärryksellä, älä huuta häntä pahamaineisten kynsien varalta. Jos hän alkoi jälleen puremaan heitä, sinun on vain kiinnitettävä huomio lapseen. Yritä olla raahamatta vauvaa liian aggressiivisesti, koska hän varmasti alkaa pureskella kynnetään uudelleen. Kysy vain lapselta, miksi hän teki juuri niin, etkä muuten, älä saa lasta tuntemaan pelkoa ja ahdistusta. Usein lapset purevat kynsiensä joutumattomuudesta katsellessaan televisiota. Siksi on parempi korvata animoidut sarjakuvat applikoinneilla, kuvanveistämisellä, kudonnalla ja mosaiikoilla - jotta se olisi mielenkiintoista ja pitäisi kädet kiireisenä.

Kuinka päästä eroon tapana pureskella kynnet

Tässä on vielä joitain vinkkejä, joista voi olla hyötyä, jos päätät silti päästä eroon huonosta tavasta.

1. Jos et edelleenkään pääse eroon riippuvuudesta ja vedät kädet sitten suuhun, sinun täytyy levitellä ne jollain katkeraisella tai terävällä. Voit käyttää tätä voit käyttää briljanvihreää, jodia, sinappia tai punaista pippuria. Tällaiset hoidot eivät kuitenkaan jää huomaamatta, ei ole kovin miellyttävää poistua talosta värillisillä kynnillä. Jos sinun on mentävä töihin, voit hoitaa kynnet kloramfenikolilla. Nämä ovat ripulilääkkeitä, joilla on erittäin terävä katkera maku. Hiero ne jauheeksi ja pyyhi sormet huolellisesti, erityisesti kynsien alla oleva alue. Vetämällä kädet suuhun, muistat heti tapaasi haitallisuuden.
2. Mutta usein sellaiset kotitekoiset menetelmät eivät auta, koska hoito on suoritettava jokaisen käsinpesun jälkeen. Käytä tässä tapauksessa ammattikäyttöön tarkoitettuja kynsilakkaa. Niiden rakenne on läpinäkyvä, mutta ne kestävät pitkään ja antavat voimakkaan katkeran maun heti, kun aloitat pureskella kynnet. Tämä on hieno muistutus siitä, että päätät päästä eroon riippuvuudesta. Tätä lakkaa voivat käyttää paitsi naiset, myös miehet.
3. Manikyyri auttaa naisia ​​ratkaisemaan ongelman. On toivottavaa, että se on kallis ja korkealaatuinen. Sinulla on vain anteeksi aikaa ja rahaa pilata tällainen kauneus. Voit myös rakentaa kynnet. Sinun kasvaa takaisin keinotekoisen lautasen alla - et voi tavoittaa niitä. Purra kärjissä on täysin epämiellyttävä, etkä todellakaan halua.
4. Pidä pieniä pinsettejä aina mukanasi kukkaroissasi, jotta voit käyttää niitä oikeaan aikaan ja katkaista tylsä ​​pora tai suoristaa rikki kynsi.
5. Jos tunnet stressitilanteessa tai odotusjakson aikana, sinun on otettava kädet ja suu, kannettava siemenet, pähkinät tai kuivattava mukanasi.
6. Tavallinen tulitikku tai hammastikku, jonka voi naurata, voi auttaa joitain ihmisiä. Voit antaa lapsellesi säännöllisen kumi-teetterin hampaille, vaikka vauva olisi jo tarpeeksi vanha. Kumiteetteri vie kädet ja suu, kun vauva katselee televisiota. Lisäksi tuote on ehdottoman turvallinen, koska se on tarkoitettu pikkulapsille.
7. Joskus sinun täytyy puhua hänen kanssaan, jotta lapsi voi lopettaa kynsien puremisen. Tällainen käyttäytyminen piilottaa usein ongelmia opettajien tai päiväkodissa olevan opettajan kanssa, väärinkäsityksiä ikäisensä kanssa. Joskus lapset pelkäävät kertoa tästä vanhemmilleen piilottaakseen ongelmansa huonon tavan takana. Jos rakennat luottavaisen suhteen, lapsen neurologinen terveys paranee ja hän lopulta lopettaa kynsien puremisen.
8. Yritä suorittaa sedatiivisten lääkkeiden kurssi, joka auttaa sinua pääsemään eroon ahdistuksesta, ahdistuksesta, paniikkikohtauksista, syytöntä pelkoa. Yksinkertaisin keinoin voit käyttää palderiaania, äiti-kinktukan tinktuuria ja orapihlajaa. Nykyaikaisista lääkkeistä voidaan erottaa Persen, Negrustit, Novopassit, Deprim jne. Tyypillisesti kurssi on yksi kuukausi, jonka aikana sinun täytyy juoda yksi teelusikallinen lääkettä joka päivä.

Vahvista kynsilevyä niin, että se on vähemmän hauras ja hauras. Tee tämä tekemällä kylpyjä merisuolalla ja soodalla, rasvaa kynnet jodilla, ota kalsiumia.

Yleensä, jos haluat todella päästä eroon tavasta, pyydä sukulaisia ​​ja ystäviä muistuttamaan sinua siitä, kun taas vedät sormesi suuhun. Jos kaikki ponnistelut ovat turhia, etkä pysty selviämään huonosta tavasta yksin, sinun on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin - neuropsykiatriin. Se auttaa tunnistamaan tämän käyttäytymishäiriön todellisen syyn ja auttaa sinua käsittelemään ongelmaa. Ole rauhallinen ja kaunis pään yläosasta sormenpääsi!

Video: mitä tapahtuu, jos puree kynnet