Zavoj nakon porođaja - koliko nositi i kako odabrati?

Suvremeni uređaji i korisni izumi uvelike olakšavaju život trudnoj ženi i mladoj majci. Prije nekoliko desetaka godina zavoj je bilo teško pronaći na tržištu, a mnoge su žene nakon porođaja bile čvrsto vezane ručnicima i plahtama. Srećom, život moderne žene u porodu je mnogo lakši. Danas je asortiman ljekarni i prodavaonica donjeg rublja širok izbor zavoja i za antenatal i postnatal. U ovom ćete članku naučiti što je zavoj nakon porođaja, zašto, kako i koliko nositi i kako ga odabrati. Osim toga, shvatit ćete da ne može svatko nositi zavoj - u nekim slučajevima to može dovesti do neugodnih posljedica.

Prednosti zavoja nakon porođaja

Zavoj može biti prenatalni i postporođajni. Tijekom trudnoće, zavoj je propisan ženama s različitim patologijama grlića maternice. Zavoj drži težinu fetusa tako da se dijete ne pritišće na vratu i ne izaziva proces preranog rođenja. Štoviše, u nekim slučajevima samo je zavoj sposoban donijeti plod do određenog roka. Što se tiče zavoja nakon porođaja? Kako djeluje?

1. Zavoj pomaže smanjiti maternicu. Kao što znate, tijekom trudnoće maternica neprestano raste i povećava se u veličini. Nakon rođenja dijete se počinje sabirati - to je olakšano hormonom oksitocinom, koji se proizvodi kada beba sisa dojku. Ako nosite zavoj, kontrakcija maternice događa se mnogo brže.
2. Zavoj vam omogućuje brzo vraćanje svih unutarnjih organa "na svoje mjesto". Svatko zna da rast fetusa unutar maternice predstavlja ozbiljnu prepreku trbušnim organima. Bez iznimke, svi se kreću zajedno. Porodni zavoj omogućit će im da se ponovno uklope u ispravnom redoslijedu.
3. Kao što znate, koža ima sposobnost istezanja i skupljanja. Nošenje postporođajne narukvice omogućuje vam poboljšanje elastičnosti kože, brzo se zateže i vraća u prijašnje stanje.
4. Zavoj ne samo da poboljšava elastičnost kože, već i podržava mišiće u dobroj formi. To će vam omogućiti brži povratak u formu.
5. Nošenje zavoja preduvjet je žena nakon operacije carskog reza. Čvrsti zavoj omogućuje šavu da se ne rasteže, ne deformira. Prvo, brže zacjeljuje, a drugo, estetska strana problema igra važnu ulogu - šav ostaje mali i jedva primjetljiv.
6. Zavoj olakšava kretanje majke. Mnoge žene nakon porođaja nisu u najboljem stanju - netko je podvrgnut carskom rezu, netko ima unutarnje ili vanjske šavove u perineumu. Nakon porođaja teško je hodati, dizati utege. Ali mladu ženu nitko neće osloboditi brige oko novorođenog djeteta - treba ga odgajati, hraniti, mijenjati pelene. Zavoj će smanjiti opterećenje na leđima i omogućiti barem malo ublažiti stanje majke.
7. Zavoj je propisan za razne bolesti leđa i kralježnice. Podržava leđa u položaju i ublažava akutne i bolne bolove. Osim toga, zavoj sprečava razvoj kila, koji se vrlo često pojavljuju u prvim mjesecima nakon porođaja.
8. Za određene indikacije preporučuje se nošenje zavoja kako bi se spriječilo prolaps i prolaps maternice.

Ovo su glavne prednosti koje ukazuju na to da je zavoj još uvijek potreban. Međutim, želim napomenuti da je nemoguće nositi ga bez dozvole liječnika, jer u određenim slučajevima može biti ne samo beskoristan, već i vrlo štetan.

Kontraindikacije za nošenje zavoja

Druga kontraindikacija za nošenje tijesnog zavoja je različito oticanje u trbušnoj šupljini, koje se može pojaviti zbog poremećenog rada bubrega, nadutosti ili zatajenja srca. U tim je slučajevima potrebno utvrditi uzrok osnovne bolesti i liječiti je. Ponekad se pojavi alergijska reakcija na tkanini zavoja. To je posebno vidljivo nakon porođaja - tijelo dojeće žene najosjetljivije je na razne kontaktne iritante. Uz dermatitis i osip, također je nemoguće koristiti zavoj.

Dakle, upoznali ste se s prednostima i nedostacima ovog terapijskog dizajna. Ako imate izravne indikacije za nošenje zavoja, liječnik će vam sigurno reći o tome. Ako na vlastitu inicijativu želite nositi zavoj nakon porođaja - svakako se obratite liječniku. Ako ne smeta, možete početi odabrati zavoj.

Vrste zavoja

Evo nekoliko vrsta potpornog donjeg rublja koje vam mogu pomoći da se nosite s teretima postporođajnog razdoblja.

1. Univerzalni zavoj. To je pojas koji se može fiksirati i usko i široko. Može se koristiti tijekom trudnoće i nakon porođaja.
2. Velcro pojas. Ovo je prva vrsta zavoja nakon porođaja, ali danas nije vrlo popularna zbog relativne neugodnosti. Takav zavoj možete prilagoditi neovisno, mijenjajući veličinu prema vašim osjećajima. Međutim, zavoj je vidljiv ispod odjeće, vrlo glomazan i neugodan.
3. Postporođajni zavoji za zavoje. Ovo je vrlo udoban model, napravljen od guste tkanine koja savršeno podupire trbušnu šupljinu. Podočnjaci nisu vidljivi ispod odjeće, visoki porast omogućava vam oblikovanje prirodnih oblina tijela.
4. Donje gaćice s korzetima. Gaćice s korzetom iste su gaćice, ali s višim strukom, neki modeli imaju pričvršćivače i kaiševe. Zavoj savršeno podupire ne samo želudac, već i prsa, koja također treba popraviti tijekom dojenja.
5. Bermuda. Ovaj zavoj je u obliku nogu koji zateže ne samo trbuh, već i bokove i stražnjicu. Duljina takve narukvice može varirati - neki modeli dosežu do koljena. Ovaj oblik zavoja također sprečava varikozne vene i pojavu celulita na bokovima.
6. Suknja. Ovo je zavoj koji izgleda poput pojasa, ali u nešto drugačijem obliku. Stavlja se na bokove, prekriva trbuh, bokove i bokove. Prikladno je jer se nosi preko odjeće, to vam omogućuje da ga ne perite svakodnevno.

Uz ove osnovne vrste, zavoji mogu biti složeni, na primjer, korzet i Bermuda, tj. Zavoj počinje od razine prsa i završava bliže koljenima. On savršeno podupire tijelo i daje mu željeni oblik, međutim, nošenje takvog dizajna nije uvijek baš prikladno. Da bi zavoj bio ugodan, morate ga pravilno odabrati.

Kako odabrati zavoj nakon porođaja

Evo nekoliko kriterija koje treba uzeti u obzir pri odabiru postporođajne narukvice.

1. Vrlo je važno pravilno odabrati veličinu zavoja. Mnogi modeli imaju tablicu na pakiranju s detaljnim opisom veličine, odnosno volumena struka, bokova, bedara. Izmjerite ove pokazatelje kod kuće i tek onda krenite u kupovinu.Izvrsno je ako možete isprobati zavoj. Kada spontano kupujete zavoj, sjetite se veličine odjeće prije trudnoće. Ako ste tijekom trudnoće oporavili ne više od 12 kg, to će biti važno. Ako broj dobijenih kilograma premašuje ovu cifru, odaberite zavoj koji je veličine veće.
2. Odaberite proizvod od prirodnih tkanina, elastina, mikrofibre. Zapamtite, količina pamuka u sastavu tkanine ne smije biti manja od 30%. Inače ćete se znojiti u zavoju, to će dovesti do dermatoloških bolesti, pelenskog osipa na koži. Tkanina bi trebala dopustiti prolazu zraka, dobro apsorbirati vlagu.
3. Odabir vrste zavoja slijedi iz vaših potreba i svjedočenja liječnika. Ako imate perinealne suze, trebali biste odabrati zavoj koji se lako skida i nosi. Kada kupujete zavoj u obliku gaćica, bolje je kupiti nekoliko proizvoda, jer će, poput običnog platna, zavoj trebati prati svaki dan. Odmah nakon porođaja bolje je nositi gaćice i Bermude, koji ne samo da učvršćuju trbuh, već i čvrsto fiksiraju brtvu, što je također važno, jer je pražnjenje nakon porođaja obilno.
4. Pokušajte odabrati one modele koji se mogu prilagoditi prema razini učvršćivača. Možda će vam u roku od nekoliko tjedana nakon poroda trebati nekoliko zavoja dok se trbuh smanjuje. Podesiva kopča, ne morate kupovati različite modele.
5. Ne kupujte i ne koristite zavoje koje nose vaši prijatelji ili sestre. Uz činjenicu da nije baš higijenski, zavoj ima sposobnost prilagođavanja određenoj figuri i rastezanje na nekim mjestima. Odnosno, za jednokratnu uporabu - za drugu figuru više neće biti prikladna ili će biti manje učinkovita.
6. Bolje je kupiti zavoj u ljekarni. U trgovinama donjeg rublja, donje rublje i korzeti za zavoje imaju više kozmetičke svrhe - za oblikovanje tijela. Ali medicinski zavoji prilagođeni su malo drugačije. Neka se ne nose ispod večernje haljine, ali imaju i drugu svrhu. Usmjereni su na brzu i učinkovitu kontrakciju maternice, ženama vraćaju oblik prije trudnoće.

Zapamtite, zavoj bi trebao sjediti udobno, u njemu biste trebali biti udobni. Tkanina bi trebala čvrsto pristajati, ali ne i stisnuti tijelo. Zavoj treba nositi svaki dan, uzimajući pauze 3-4 sata. Ostatak vremena ne možete skinuti zavoj. Ne preporučuje se noću spavati u zavoju - dati tkivima, koži i mišićima malo odmora. Ako zavoj upotrebljavate kompetentno, uz njegovu pomoć možete postići izvrsne rezultate, pomoći tijelu da se brzo vrati u normalu - i estetski i fizički.

Video: zavoj nakon porođaja